Imettäessä äidin rintojen koko muuttuu yleensä epätasaiseksi. Epäsymmetria on todella normaalia ihmisille, ja useimmat naiset pitävät toista rintaa hieman suurempana toista ennen raskautta tai imettämistä. Ero rintojen koossa voi olla hienoinen tai hyvin havaittavissa. Imetyksen aikana tämä ero voi johtua useista eri asioista, kuten toisesta rinnasta, joka ei tuota yhtä paljon maitoa kuin toisesta, mutta se ei ole ongelma. Toinen tapaus on, että toinen rinta tuottaa normaalisti, kun taas toinen tuottaa niin paljon, että se aiheuttaa rintojen tukkeutumista tai jopa tukkeutumista maitokanavissa. Jos haluat yrittää tasoittaa rintojesi kokoa, voit tehdä useita asioita, mutta muista, että sinun ei tarvitse tehdä asialle mitään, jos ero ei häiritse sinua tai vauvaasi.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Rintojen tasaaminen imetykseen
Vaihe 1. Syötä vauva ensin pienemmillä rintoilla
Vauvan imeminen voi käynnistää maidontuotannon. Lisäksi vauvoilla on tapana imeä lujempaa, kun he alkavat ruokkia, joten jos he imevät ensin pienempää rintaa, maito virtaa rintaan tasaisemmin ja rintasi ovat samankokoiset.
- Tämä ratkaisu on tehokas vain, jos toinen rinta tuottaa normaalisti ja toinen heikosti. Jos yhden rinnan tuotanto on liiallista, sinun on annettava maitoa, jotta vältytään tukkeutumiselta. Käytä maitoasi käsilläsi ylituotetun rinnan korkeintaan 20–30 sekunnin ajaksi.
- Toinen ratkaisu on imettää useammin pienemmällä rintalla isomman sijasta.
Vaihe 2. Pumppaa maitoa pienempään rintaan
Kun vauva on ruokittu, pumppaa uudelleen noin 10 minuutin ajan. Lisäksi voit pumpata vain tätä rintojen puolta ruokinnan välillä.
Vaihe 3. Vie vauva lääkäriin
Joskus vauvat suosivat toista rintaa, koska on epämukavaa ruokkia toista rintaa. Epämukavuus voi osoittaa, että vauva on sairas, kuten korvatulehdus tai hoidettava torticollis. Jos huomaat, että vauva on aina hankala, kun hän ei syö tiettyä rintaa, vie hänet lääkäriin tarkistettavaksi.
Vaihe 4. Ymmärrä, että rintojen koon erot ovat lääketieteellisesti normaaleja
Toisin sanoen erikokoiset rinnat eivät osoita, että terveydessänne olisi jotain vikaa, ellei siihen liity muita oireita. Itse asiassa monet naiset tuottavat eri määriä rintamaitoa rinnasta toiseen, joten näiden kahden koko on erilainen. Voit jopa imettää toisella rinnalla, jos sinun on pakko, ja toinen rinta palaa raskautta edeltäneeseen kokoon.
Tapa 2/4: Selviytyminen rintojen turvotuksesta
Vaihe 1. Varo oireita
Rinnat kasvavat synnytyksen jälkeen. Joskus kuitenkin ilmenee turvotusta, jolle on ominaista kovat ja turvonnut rinnat, jotka johtuvat maidon kertymisestä niihin. Oireet ovat hellävaraiset, lämpimät rinnat tai sykkivä tunne. Sinulla voi olla myös litteät nännit tai sinulla voi olla lievä kuume (alle 38 ° C).
Jos maitokanavia ei käsitellä, ne voivat tukkeutua, mikä tekee rintoista erikokoisia ja on lääketieteellinen ongelma
Vaihe 2. Imetä usein
Yksi tapa auttaa turvotuksessa on imettää usein. Eli anna vauvasi imeä milloin tahansa ja niin kauan kuin haluaa, yleensä 8-12 kertaa päivässä. Se tarkoittaa myös, että sinun on imettävä neljän tunnin välein. Jos vauva nukkuu, sinun on herätettävä hänet ruokkimaan häntä.
Vaihe 3. Valmistele ennen ruokintaa
Imetyksen helpottamiseksi kokeile lämpimän pakkauksen käyttöä etukäteen. Aseta lämmin pakkaus rintaan kolmen minuutin ajan. Toinen vaihtoehto on hieroa kevyesti rintoja maidon ilmaamiseksi.
Voit myös hieroa kevyesti rintaa vauvan ollessa vielä imetyksessä
Vaihe 4. Syötä vauvaa suuremmalla rinnalla, jos se on turvonnut
Jos rinta on turvonnut, sinun on yritettävä ruokkia vauvaa useammin sillä rinnalla. Jos toisen rinnan tuotanto on vähäistä ja toisen rinta on normaali, voit käyttää pienempää rintaa useammin maidontuotannon stimuloimiseksi. Kuitenkin, kun yksi turpoaa, sinun pitäisi keskittyä turvonnut rinta auttaa poistamaan maidon kertyminen, joka aiheuttaa turvotusta.
Turvotus, joka esiintyy vain yhdessä rinnassa, ei molemmissa samanaikaisesti, on normaalia
Vaihe 5. Keskity vauvan imemiseen oikein
Jos vauva ei imetä hyvin, sinun on ehkä neuvoteltava asiantuntijan (kuten imetyskonsultin tai lääkärin) kanssa. Vauvat, jotka eivät voi imeä kunnolla, eivät saa tarpeeksi maitoa.
Yksi tapa auttaa vauvaasi imemään kunnolla on asettaa pää rintasi alle niin, että leuka on lähimpänä rintaa. Yritä pitää alahuuli koskettaa rintaa areolan alarajalla. Tällä tavalla hän voi vetää rintasi sisään ja laittaa nännin suunsa taakse
Vaihe 6. Pumppaa rintoja vain tarvittaessa
Joten jos imetät säännöllisesti (muutaman tunnin välein), sinun ei tarvitse pumpata, elleivät rintasi ole kiinteät ja vauva ei ole valmis ruokkimaan. Jos pumppaat liian usein, kehosi joutuu tuottamaan enemmän maitoa, mikä pitkällä aikavälillä aiheuttaa turvotusta. Lisäksi rintapumppu kestää vain noin kaksi tai kolme minuuttia.
Jos olet palannut töihin ja haluat pumpata, yritä tehdä se samaan aikaan kuin normaali imetys, jotta aikataulu pysyy samana, ja varmista, että pumppaat vain neljän tunnin välein
Vaihe 7. Käytä kylmää pakkaa kivun lievittämiseen
Kun et imetä, voit levittää kylmää pakkaa kivun lievittämiseen. Käytä kankaaseen käärittyä jääpakkausta. Voit levittää pakkauksen juuri ennen tai jälkeen ruokinnan.
Vaihe 8. Valitse oikea rintaliivit
Jos rintaliivit istuvat hyvin, turvotusta voidaan vähentää. Varmista, että käyttämäsi rintaliivit eivät ole liian tiukkoja. Valitse myös rintaliivit, jotka tukevat rintojasi, mutta älä käytä lankoja. Liian tiukat rintaliivit voivat pahentaa turvotusta huonon verenkierron vuoksi.
Vaihe 9. Tiedä milloin soittaa lääkärillesi
Jos huomaat rintojen kovettumista, varsinkin jos ne ovat kivuliaita, keskustele lääkärisi kanssa. Sinun pitäisi myös soittaa lääkärillesi, jos lapsellasi näyttää olevan ongelmia ruokinnassa. Lopuksi, jos sinulla on yli 38 ° C kuume tai rintojen iho muuttuu punaiseksi, ota myös yhteys lääkäriisi.
Tunnet rintojesi kovettuneen imetyksen ensimmäisinä päivinä, mikä on normaalia. Jos rinnat kuitenkin kovettuvat yhtäkkiä ja niihin liittyy kipua, ota heti yhteys lääkäriisi
Tapa 3/4: Voittaa tukkeutuneen rintamaidon
Vaihe 1. Varo oireita
Kun turvonnut rinta tukkeutuu, tilaa kutsutaan maitokanavien tukkeutumiseksi. Pohjimmiltaan maitokanavat ovat tukossa, joten paljon maitoa ei voi tulla ulos. Huomaat rintakehän, joka sattuu. Yleensä tähän tilaan liittyy kuume.
Yleensä rinta on osittain tukossa, ei kokonaan. Joskus kuitenkin nännien lähellä kasvaa ihosoluja, jotka näyttävät pieniltä valkoisilta pisteiltä
Vaihe 2. Käytä tukkeutunutta rintaa imetykseen
Kuten turvonnut rinnat, sinun pitäisi keskittyä enemmän tukkeutuneeseen rintaan. Siten rintamaidon virtaus palaa tasaisesti.
Vaikka rinnat olisivat kokonaan tukossa, vauvan imeminen voi silti auttaa. Jos ihosolut eivät irtoa, voit poistaa ne varovasti pesulappulla tai jopa kynsillä
Vaihe 3. Levitä lämmin pakkaus
Käytä lämmintä pakkaa helpottaaksesi kipua. Lämmin pakkaus voi myös auttaa tukosten poistamisessa. Lämmin pakkaus levitetään ennen ruokintaa, jolloin maito tulee ulos runsaammin.
Vaihe 4. Hiero rinnat
Rintojen hieronta voi myös auttaa tukkeutuneissa maitokanavissa. Aloita tuskallisesta alueesta hieromalla sitä kohti nänniä. Tämä liike voi lievittää kipua ja auttaa maidon virtausta.
Vaihe 5. Auta vauvaa imemään
Imetysprosessi on erittäin tärkeä, jotta maito virtaa tasaisesti. Siksi, jos vauva ei ime kunnolla, maito ei virtaa tarpeeksi runsaasti. Lisäksi vauva ei välttämättä ole täynnä.
Vaihe 6. Varo mastiitin oireita
Jos sinulla on kuumetta (38 ° C tai enemmän) tai vilunväristyksiä, sinulla on todennäköisesti mastiitti, ei vain tukos maitokanavissa. Saatat tuntea olosi erittäin huonoksi oireiden lisäksi, koska maitokanavat ovat tukossa. Rintojen iholla voi esiintyä punoitusta tai polttavaa tunnetta, erityisesti imetyksen aikana. Jos huomaat näitä oireita, ota yhteys lääkäriisi.
Pohjimmiltaan mastiitti on rintojen infektio, joka joskus kehittyy maitokanavien tukkeutumisen jälkeen
Menetelmä 4/4: Epätasaisen rintojen koon piilottaminen
Vaihe 1. Yritä käyttää rintaliivejä, joissa on ylimääräistä vaahtoa
Useimmissa imettävissä rintaliiveissä on ylimääräinen vaahto, joka imee ylimääräisen maidon. Varmista kuitenkin, että valitset rintaliivit, jotka ovat hyvin muotoiltuja ja joissa on vaahtoa. Jos saat molemmat, vielä paremmin. Vaahtomuoviset ja muotoillut rintaliivit auttavat piilottamaan epätasaiset rintojen koot.
Vaihe 2. Käytä vaahtoa pienemmässä rintakehässä
Voit ostaa vain vaahtomuovirintaliivit tai valita rintaliivit, joissa on irrotettava vaahto. Älä käytä vaahtoa suuremmille rintoille, vaan pienemmille. Vaahto saa rintojen koon näyttämään samalta.
Vaihe 3. Valitse rintaliivit, jotka ovat oikean kokoisia suuremmille rintoille
Jos joudut ostamaan uuden rintaliivin, koska rintasi eivät ole samankokoiset, valitse rintaliivit, jotka sopivat isompaan rintaan. Älä paina isoja rintoja ostamalla liian pieniä rintaliivejä.
