Kuinka naiset pissyvät seisoessaan: 7 vaihetta

Sisällysluettelo:

Kuinka naiset pissyvät seisoessaan: 7 vaihetta
Kuinka naiset pissyvät seisoessaan: 7 vaihetta

Video: Kuinka naiset pissyvät seisoessaan: 7 vaihetta

Video: Kuinka naiset pissyvät seisoessaan: 7 vaihetta
Video: 5+1 erilaista tapaa tehdä rahaa asunnoilla esittelyssä - ideoita asuntosijoittamiseen 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos naiset joutuvat käyttämään hyvin likaista wc: tä, kyykky -wc: tä tai kun wc: tä ei ole lainkaan, naiset saattavat tuntea fyysiseen kuntoonsa liittyvää epäoikeudenmukaisuutta. On kuitenkin mahdollista, että naiset voivat pissata pystyyn, jos he haluavat harjoitella hieman. Kokeile jotakin alla olevista tavoista, jotta voit virtsata seisten.

Vaihe

Osa 1/2: Valmistautuminen

Käsittele kuukautisia, jos olet sokea tai näkövammainen Vaihe 2
Käsittele kuukautisia, jos olet sokea tai näkövammainen Vaihe 2

Vaihe 1. Tutustu anatomiasi

Ehkä et ole oikeastaan ajatellut paljon siitä, miten alavartalosi toimii, joten ei haittaa tutkia joitain naisten perusanatomia katsomalla kaaviota tai tarkkailemalla vartaloasi käsipeilillä.

  • Etsi virtsateiden sijainti. Virtsatie on putki, joka yhdistää virtsarakon ulkopuolelle. Virtsa virtaa putken läpi, jonka pituus on 4 cm ja joka poistuu klitoriksen takana olevasta pienestä aukosta, aivan emättimen edessä.
  • Etsi häpyhuulet. Labia majora on kaksi pyöreää taitetta ulkokudosta, jotka ovat virtsateiden ja emättimen aukon kummallakin puolella. Häpyhuulet ovat kaksi sisätaitosta, jotka on suljettu häpyhuulten sisään.

    • Virtsatiereikä on pieni, vain pieni rako. Joten älä huolestu, jos kestää minuutin tai kaksi löytää se peilin kautta.
    • Sinun tulisi koskettaa kehosi anatomisia osia ja tuntea. Kun opit ensimmäistä kertaa pissalle seisomaan, avaa sormesi häpyhuulet avataksesi virtsan aukon, jotta voit hallita paremmin virtsan virtausta.
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 2
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 2

Vaihe 2. Pidä se aina puhtaana

Jos tiedät, että olet menossa paikkaan, jossa ei ole wc: tä tai että wc: t ovat inhottavia, tuo mukanasi muutamia asioita, jotka voivat auttaa sinua pysymään siistinä.

  • Käsihuuhde. Kädet on pestävä ennen virtsaamista seisoessaan. Kosketat sukupuolielinten aluetta, joten sinun on estettävä käsissäsi olevat bakteerit aiheuttamasta virtsatietulehduksia. Koska naisten virtsateiden koko on lyhyt, bakteerit voivat siirtyä helposti virtsarakkoon. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä käsidesiä suojautuaksesi.
  • Kosteuspyyhkeet. Ota mukaan kosteuspyyhkeiden pakkaus, joka puhdistaa kädet, kun olet lopettanut virtsaamisen. Joissakin virtsaamismenetelmissä seisten sormet kastuvat.
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 3
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 3

Vaihe 3. Varmista, että voit tehdä sen turvallisesti

Ehkä sinun täytyy pissata seisomaan leirillä tai kun naisten wc on täynnä ja miesten wc on tyhjä. Varmista ennen aloittamista, että saat yksityisyyttä. Jos joku nappaa sinut pissasi aikana, asiat hajoavat, ja se voi olla kiusallista sinulle, henkilölle, joka otti sinut kiinni, tai molemmille.

Osa 2/2: Useiden eri menetelmien kokeilu

Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 4
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 4

Vaihe 1. Kahden sormen menetelmä aloittelijoille

Kun opit ensimmäistä kertaa pissalle seisomaan, tee prosessista helppoa. Parannat harjoittelua, mutta toistaiseksi noudata tätä johdantomenetelmää, jotta voit harjoitella sitä kotona.

  • Pese kätesi. Pese kätesi huolellisesti lämpimällä saippuavedellä ja kuivaa ne.
  • Poista kaikki tarttuvat vyötäröstä alaspäin. Koska olet vielä aloittelija, virtsasi todennäköisesti roiskuu kaikkialle. Jotta virtsa ei pääse hameisiin, housuihin, alusvaatteisiin tai kenkiin, poista kaikki. Jos yläosasi on liian pitkä ripustettavaksi, sinun pitäisi ehkä myös ottaa se pois.
  • Aseta itsesi wc: n eteen tai kylpyhuoneeseen. Seiso jalat noin 0,6 metrin päässä toisistaan. Avaa häpyhuulet mahdollisimman leveälle molempien käsien sormilla. Aseta sormesi hieman virtsateiden eteen. Vedä sormet ylös ja hieman eteenpäin samalla painettaessa molemmin puolin.
  • Aloita virtsan lähettäminen. Kierrä lantiota niin, että voit hallita virtsavirran suuntaa. Paina voimakkaasti virtsaamisen alussa ja työnnä taaksepäin lopettamaan virtsaaminen. Tämä toimenpide voi vähentää virtsan "pudottamista".
  • Puhdista itsesi ja pyyhi wc -alueelle tulevat virtsaroiskeet tai huuhtele kylpyhuone huolellisesti. Pese kädet uudelleen, kunnes ne ovat puhtaita.

    • Älä lannistu, jos virtsasi osuu jalkoihisi tai roiskuu kaikkialle. Tämä on normaalia aloittelijoille. Tärkeintä on harjoitella usein. Taitosi paranevat valtavasti, jos harjoittelet usein.
    • Tee pieni kokeilu kehon asennon muuttamisesta. Sinun on ehkä taivutettava polviasi tai kaareva selkäsi hieman. Sinun pitäisi kokeilla muutamaa eri asentoa, koska asento, joka on mukava yhdelle henkilölle, ei välttämättä sovi toiselle.
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 5
Virtsaa seisomaan naisena Vaihe 5

Vaihe 2. Yhden käden menetelmä kokeneille naisille

  • Pese kätesi.
  • Riisu vaatteesi. Riisu alusvaatteet, hame tai housut.
  • Pidä toisella kädellä wc -paperia tai puhdistusliinaa. Käytä näitä pyyhkeitä puhdistaaksesi virtsaa sinne, minne et halua.
  • Tee toisella kädellä "V" ensimmäisellä ja toisella sormellasi ja avaa näillä sormilla häpyhuulten sisäpuoli vetämällä ylöspäin. Sinun on avattava nämä sisäiset häpyhuulet niin, että virtsa virtaa eteenpäin eikä juokse alas kohti jalkojasi. Säätämällä vetämisen määrää ja lantion asentoa voit hallita virtsasi virtaussuuntaa (vaikka tämä vaatii vähän harjoittelua).
  • Puhdista itsesi ja pyyhi virtsaroiskeet wc -alueen ympäriltä, jos teet tämän kotona. Pese kädet uudelleen, kunnes ne ovat puhtaita.

    Jos olet harjoitellut paljon ja olet varma, että pystyt ohjaamaan virtsavirtaa, voit käyttää tätä yhdellä kädellä menetelmää ottamatta kaikkia vaatteita pois. Voit laskea housut hieman alas, mutta jos sinulla on pitkä vetoketju, saatat pystyä avaamaan sen vetämättä housuja. Nosta hame käyttämättömällä kädelläsi. Käytä käsiäsi "V" -muodossa laskeaksesi alusvaatteet haaraan asti

Virtsaaminen seisomaan naisena Vaihe 6
Virtsaaminen seisomaan naisena Vaihe 6

Vaihe 3. Suppilon menetelmä

Käytä naisten virtsaamislaitetta (FUD) tai seisova virtsaamislaitetta (STP). Naisten pisuaareja on käytetty lähes 100 vuotta, ja ajan mittaan niiden mallit ovat edenneet yhä enemmän. Näitä laitteita valmistetaan uudelleenkäytettävissä malleissa ja kertakäyttömalleissa, joita voi ostaa lääkkeiden verkkosivuilta.

  • Pese kätesi.
  • Sijoita vaatteet niin, että ne eivät roisku virtsalla. Voit yksinkertaisesti avata housusi ja laskea pikkuhousujen etuosan tai työntää ne sivulle.
  • Aseta laite paikalleen. Jos laite on valmistettu muovista tai muusta jäykästä materiaalista, aseta kätesi laitteen kummallekin puolelle. Jos laite on valmistettu silikonista tai muusta joustavasta materiaalista, ojenna peukalo ja keskisormi pitämään laitetta edestä taakse. Kiinnitä se tiukasti vartaloosi niin, ettei virtsanpurkautumisessa ole aukkoja. Vedä poistoputki pois vartalostasi ja housuistasi.
  • Suuntaa virtsavirta. Voit tehdä tämän käyttämällä kolmatta sormeasi muodostamalla kolmion virtsavirran vakauttamiseksi. Liu'uta lantiota, taivuta sitten jalkojasi ja/tai kaarea selkääsi löytääksesi mukava asento virtsan virtauksen hallitsemiseksi. Ohjaa virtsa oikeaan paikkaan, wc: hen tai pois jaloistasi.
  • Kun olet valmis, irrota laite. Jos wc -paperia ei ole saatavilla, puhdista jäljellä olevat virtsapisarat tällä laitteella. Ravista ja huuhtele vedellä aina kun mahdollista.

    • Vaikka tämä olisi helpompaa kuin sormimenetelmä, sinun on silti harjoiteltava välttääksesi virtsan tippumista ja roiskumista. Harjoittele FUD: n käyttöä muutaman kerran kotona, kunnes olet tyytyväinen siihen.
    • Jotkut uudelleenkäytettävät laitteet on pakattu uudelleenkäytettäviin pusseihin tai muovipusseihin. Mutta jotkut muut tuotteet eivät tarjoa sitä. Jos laitteen mukana ei tule muovipussia, tuo oma muovipussi laitteen säilytykseen ennen ja jälkeen käytön.
    • Voit tehdä oman paketin muovipullosta hätätilanteessa. Leikkaa pullon pohja saksilla tai veitsellä. Poista pullon korkki ja pese pullon yläosa huolellisesti. Aseta pullon yläosassa oleva reikä virtsateihin. Varmista, että virtsateet ovat sopiva pullon reiän yläpuolella, jotta virtsa ei läiky ja kastu kaikkialle. Suuntaa avoimen pullon pohja pois kehostasi ja päästä virtsaa äänekkäästi, mutta ei liian voimakkaasti.
Virtsaaminen seisomaan naisena Vaihe 7
Virtsaaminen seisomaan naisena Vaihe 7

Vaihe 4. Kelluva menetelmä

Jos sinulla on vahvat jalat ja pystyt kyykkymään muutaman sekunnin ajan, voit virtsata käyttämällä kelluvaa tai kyykkymenetelmää.

  • Taita wc -istuin ylös. Tämä antaa sinulle laajemman "kohteen", jotta wc -istuin ei roisku virtsan kanssa, joten seuraava wc -käyttäjä voi käyttää sitä. Sinun ei tietenkään tarvitse huolehtia virtsan roiskumisesta, jos käytät tätä menetelmää, koska wc on likainen. Toisaalta, jos et ole tottunut tähän menetelmään ja pelkäät liukumista, jätä wc -istuin paikalleen pitämään sinut kiinni, jos näin tapahtuu.
  • Taivuta polvia ja laske kehoa taaksepäin niin, että "istut" lähes 90 asteen kulmassa. Jos et voi kyykkyä lähes 90 asteen kulmassa ja vain "kallistaa" hieman taaksepäin, on todennäköistä, että virtsasi on kaikkialla wc-istuimella ja mahdollisesti housut ja kengät. Löydä tasapaino asettamalla kädet polvillesi tai asettamalla toinen käsi seinälle pitämään kehosi vakaassa asennossa. Tuo pakarat mahdollisimman lähelle wc: tä koskettamatta pintaa.
  • Aseta virtsan ulostulo mahdollisimman taaksepäin. Koska virtsa pursuaa eteenpäin, vältät liian vahvan virtsan roiskumisen tai ruiskuttamisen.
  • Pidä pääsi suorana. Keskity kohtaan, joka on edessäsi. Voit menettää tasapainosi, jos katsot alas jalkoihisi.
  • Kun olet valmis, puhdista itsesi ja pese kädet aina kun mahdollista. Jos jätät wc -istuimen kiinni, tarkista se hetkeksi, onko vika. Puhdista tarvittaessa wc -istuin wc -paperilla seuraavaa käyttäjää varten.

Varoitus

  • Pissalla seisominen voi saada virtsasi leviämään kaikkialle. Älä kokeile sitä ensimmäistä kertaa ystävän luona, jos et halua ystävyytesi hajoavan.
  • Harjoittele sitä ensin kotona, ennen kuin kokeilet sitä missään muualla, ellet leiriydy, patikoi jne.
  • Älä unohda, että vaikka käytät julkista wc: tä vain virtsaamiseen, muut naiset saattavat joutua käyttämään sitä ulostamiseen tai istumaan wc: stä muista syistä. Ole vastuullinen henkilö ja taita wc -istuin. Ja kun virtsasi leviää muualle, siivota sen jälkeen. Loppujen lopuksi tätä naiset odottavat kunnolliselta mieheltä. Puhdista myös wc -istuin.
  • Muista, että tarvitset aikaa hallitaksesi sen. Älä lannistu, kun epäonnistut ensimmäisellä kerralla.
  • Kokeile sitä ensin kotona ja jos virtsasi leviää ja joutuu millekään, puhdista virtsa

Suositeltava: