Ihmisistä, jotka haluavat hallita, voidaan sanoa ihmisiä, jotka eivät ole hyviä eivätkä myöskään kunnioita heitä. Tällaiset ihmiset ovat yleensä itsekkäitä ja kehittymättömiä. Hän pyrkii estämään lähimpiään elämästä onnellista ja itsenäistä elämää. Jotta et joutuisi jonkun hallitsevan persoonallisuuden hallintaan tai ymmärtäisit, että ongelma on hänessä eikä sinussa, tässä on joitain kokeellisia tapoja, joiden avulla voit tunnistaa hallitsevan henkilön ja miten toimia se.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hänen käyttäytymisensä arviointi
Vaihe 1. Mieti, miltä sinusta tuntuu läheisten ihmisten kanssa
Oletko parisuhteessa, joka on tukahduttavaa, hallittua, hämmentynyttä tai stressaantunutta tai sairas siitä, että sinulle kerrotaan, mitä tehdä koko ajan (ja tunnet olosi erittäin syylliseksi luovuttamisesta)? Onko ketään, jonka kanssa sinun on oltava varovainen, jotta he eivät ärtyisi tai vihastuisi? Onko ketään, joka näyttää vihaiselta vain siksi, että teit jotain tai jotain triviaalia? Jos tunnet tilanteen, saatat olla tekemisissä kontrolloivan henkilön kanssa.
- Ihmiset, jotka haluavat hallita, voivat olla miehiä tai naisia. Yhden henkilön hallitsemat suhteet voivat olla romanttisia tai platonisia. Sinun pitäisi olla varovainen kateelliselle ystävällesi, joka vihaa kumppaniasi, aivan kuten sinun pitäisi olla varovainen kumppanillesi, varsinkin jos ystävä on onneton omassa suhteessaan.
- Ihmiset, joilla on vahva persoonallisuus, eivät aina tarkoita kontrollointia. Voit testata sen miettimällä seuraavia kysymyksiä: Antaako hän sinun olla oma itsesi vai vaikuttaako hän käyttäytymiseesi liikaa?
- Tee ero ihmisten välillä, joilla on liialliset henkilökohtaiset rajat, ja hallitse ihmisiä testaamalla heidän reaktioitaan. Jos joku on aina vihainen, kun häntä kosketetaan ilman varoitusta, mutta sillä ei ole väliä, onko hiuksesi erilainen vai painosi muuttunut, hänellä on liialliset henkilökohtaiset rajat. Toisten valinnat, kuten uskonnon vaihtaminen, ruokavalio, hoito tai harjoittelu, ovat henkilökohtaisia rajoja. Vaikka luulet hänen olevan väärässä ja olet oikeassa, herkkä henkilö tässä asiassa vain vahvistaa rajoja, kun se liittyy hänen elämäänsä ja tapaan, jolla muut ihmiset kohtelevat häntä. Kuitenkin, jos hän alkaa kertoa sinulle kuka olet, mitä sinun pitäisi pukeutua, ajatella, tuntea ja tehdä, se on merkki hallitsevasta ihmisestä.
- Älä ole liian ankara itsellesi, jos huomaat, että voit hallita toisia ihmisiä toisinaan, varsinkin jos valvovat vanhemmat ovat kasvattaneet sinut. Alitajuisesti ympäristö ja tapa, jolla meidät kasvatetaan, tuntuu "normaalilta", ja vaatii ponnisteluja lopettaa muiden kohteleminen samalla tavalla kuin sinua kohdellaan. Tämän mallin rikkominen on suuri osa toipumista. Jos huomaat ylittäneesi rajan, pyydä anteeksi sen ylittäneeltä henkilöltä. Tämä voi pelastaa ystävyyssuhteita ja suhteita.
Vaihe 2. Etsi epäsäännöllisiä mielialan vaihteluja
Ajattomat mielialan vaihtelut ovat keskeinen vihje luonnon hallintaan. Ihmiset, jotka eivät pysty säätelemään mielialansa, ajattelevat yleensä loukkaantuneita ja subjektiivisia epäoikeudenmukaisuuksia, joita he luulevat tapahtuneen heille, ja yrittävät parantaa loukkaantuneet ja parantaa tilannetta hallitsemalla muita. Hän tuntee olonsa paremmaksi, jos on joku, joka on aina valmis ottamaan vastaan käskyjä ja häntä syytetään tai pelätään, kun hän on haluton löytämään ja korjaamaan tuskansa lähde.
- Tämä henkilö on yleensä synkkä tai levittää surua onnellisten hetkien keskellä.
- Hän voi äkkiä suuttua, kun hän ei saa tarpeeksi huomiota ja kun hänen tarpeitaan ei tyydytä. Tämä on manipuloiva tapa hallita muita ihmisiä, jota on joskus vaikea vastustaa, koska yleensä hän sanoo sairaana/surullisena/loukkaantuneena ja niin edelleen, saadakseen muut tuntemaan olonsa surulliseksi tai myötätuntoiseksi.
Vaihe 3. Ole epäluuloinen ihmisille, jotka ovat kuumia ja käyttävät usein vihaansa
Useat vihanpurkaukset, erityisesti silloin, kun niihin liittyy pelottelua (pelkuri tapa hallita) tai uhkailua (on helpompaa huutaa epämiellyttäviä palkintoja sinulle kuin löytää ongelman lähde itsestään) on merkki hallitsevasta ihmisestä. Vihapurkauksia esiintyy usein, kun olet eri mieltä hänen kanssaan (vaikka se olisi hyvin ilmaistu tai lievä) tai et tee juuri sitä, mitä hän haluaa (mikä on joskus vaikeaa ymmärtää, koska monet hallitsevat ihmiset haluavat sinun "lukevan hänen ajatuksiaan"). Hänen mielestään, kun olet eri mieltä tai tottelematta hänen toiveitaan, haastat hänen auktoriteettinsa sinuun.
Äkillinen mielialan vaihtelu, ärtynyt henkilö voi olla hyvin vaikea, koska et koskaan tiedä miten käyttäytyä tämän henkilön edessä. Pahinta on, että kyvyttömyys käsitellä tai ohittaa viha tai viha, joka vapautuu sinua kohtaan fyysisen, sanallisen, emotionaalisen tai seksuaalisen väkivallan muodossa. Älä koskaan seurustele ihmisten kanssa, jotka vahingoittavat sinua. Jos psyyke loukkaantuu, se ei ole sinun syytäsi. Surullinen tosiasia on, että oli todennäköistä, että joku muu lapsuudessa tai nuoruudessa kohteli häntä tällä tavalla, ja hän toisti noidankehän
Vaihe 4. Mieti, miten hän reagoi, jos häneltä kysytään normaali kysymys
Kysymykset voivat paljastaa useita asioita siitä, että ihmiset hallitsevat, kun he vastaavat turhautuneesti tai alentavasti.
- Kuten aiemmin mainittiin, hallitsevien ihmisten mielestä voit lukea heidän ajatuksiaan. Jos kysyt tavallisia kysymyksiä, kuten mitä tehdä yhdessä, minne mennä, mitä hän haluaa jne., Hän ärtyy helposti, koska hän odottaa sinun ajattelevan kaikkia hänen tarpeitaan ja asettanut hänet etusijalle.. Kysymykset tarkoittavat sitä, että päätöksiä on tehtävä, kun taas ihmiset, jotka haluavat hallita itseään, ajattelevat, että päätökset itsestään ja heidän mukavuudestaan on määritetty.
- Valvovat ihmiset yleensä olettavat ymmärtävänsä ajatuksesi, vaikka itse asiassa eivät todennäköisesti ymmärrä. Hän on järkyttynyt siitä, että hänen käsityksensä sinusta ei vastaa sanomaasi.
- Kysymykset voivat saada hänet vihaiseksi, koska hän haluaa hallita kysymystä, ei joku muu.
- Hänen mukaansa kysymykset ovat todentaminen siitä, että kyselijä tarvitsee ohjausta ja valvontaa, koska hän ei tiedä vastausta. Tästä tuli yhä huolestuttavampaa, koska hän halusi, että hänen hallitsemillaan ihmisillä olisi yhä enemmän epäilyksiä hänen päätöksentekokyvystään.
Vaihe 5. Kuuntele tapaa, jolla hän puhuu sinulle
Hän saattaa yrittää hallita sinua antamalla sinusta tunteen, että olet hänen "kaikki". Hän voi kehua sinua, vaikka kohteliaisuus on pinnallinen tai epätarkka. Hän voi kuitenkin yhtäkkiä olla alentava tai julma, varsinkin jos hän kokee sinun tehneen jotain väärin. Jos sinusta tuntuu usein pikkumaiselta, hämmentyneeltä, nöyryytetyltä tai surulliselta tämän henkilön puheiden jälkeen, saatat olla yhteydessä hallitsevaan henkilöön.
- Esimerkki: Mayalle Cassie on joku, joka voi saada hänet tuntemaan itsensä tyytyväiseksi ja hän haluaa hallita Cassiea. Niinpä Maya sanoi usein, että Cassie oli hyvä ystävä, mutta ei koskaan kutsunut häntä ystäväksi, vaikka Cassie piti Mayaa parhaana ystävänä. Tällä tavalla Maya tarjoaa mahdollisuuksia, mutta ei koskaan vahvista, joten Cassie on aina hallinnassa.
- Ihmisten hallitseminen usein lannistaa sinut tai saa sinut tuntemaan itsesi tyhmäksi ajattelemaan, että tarvitset heitä. Esimerkiksi Doni kertoo tyttöystävälleen Susille, että hän on lihava eikä voi saada toista miestä. Hän sanoi, Susi oli onnekas, koska hän halusi olla hänen tyttöystävänsä. Tämä sisältää valvontaa ja väärinkäytöksiä, äläkä ole tekemisissä tällaisten ihmisten kanssa.
- Ihmisten hallitseminen usein vähättelee tai kritisoi muita keinona korottaa itseään ja näyttää paremmalta ja hallitsevalta. Itse asiassa tällainen henkilö on helppo tunnistaa hänen jatkuvista huomautuksistaan siitä, kuinka likainen, tyhmä, ilkeä, typerä, vastenmielinen ja niin edelleen (ja yleensä ihmiset, joihin hän viittaa, eivät ole).
Vaihe 6. Varo ihmisiä, jotka eivät pysty ymmärtämään tai hyväksymään sanaa "ei"
Tällä henkilöllä on taipumus jatkua, kunnes väsyt ja luovutat, siirtäen itsevarmuutta kieltävästä sanomasta kyllä, vaikka se on heikko, ja saa sinut tuntemaan syyllisyyttä ja häpeää itsestäsi. Muista, että sinulla on oikeus tehdä päätöksiä, myös päätöksiä vastaan ja kieltäytyä tekemästä päätöksiä.
Yleinen hallintatyyppi romanttisissa suhteissa on paine rakastua. Jos kumppanisi pakottaa sinut tai saa sinut tuntemaan syyllisyyttä halusta rakastua, vaikka et halua, niin hän yrittää hallita käyttäytymistäsi saadakseen haluamansa. Sinulla on aina oikeus kieltäytyä
Vaihe 7. Mieti, mitä tapahtuu, kun haluat olla oma itsesi tai tehdä asioita itse
Onko sinun usein muutettava persoonallisuuttasi, suunnitelmiasi tai näkemyksiäsi vastaamaan jotakuta, vaikka olet yleensä vahva ihminen? Jos näin on, saatat olla tekemisissä kontrolloivan henkilön kanssa. Tässä on merkkejä, joita kannattaa varoa:
- Jättääkö hän huomiotta, vähättelee tai korjaa kokemuksiasi tai tunteiden ilmaisujasi? Ihmiset, jotka haluavat hallita yleensä yrittää selvittää kokemasi todellisuuden. Jos sanot, että hän on väsynyt ja hän sanoo ei, se on todiste siitä, että hän on hallitseva henkilö. Jos olet järkyttynyt ja hän ei välitä, se on myös merkki.
- Odotetaanko sinun muuttavan suunnitelmia tämän henkilön hyväksi? Sano, että sinulla on jo suunnitelma, ja sitten soitat ystävällesi ja kerrot heille suunnitelman. Hän haluaa liittyä, mutta hän ei voi lähteä suunnitellulla hetkellä tai paikassa. Seuraavaksi tiedät, että suunnitelmasi muuttuvat kokonaan. Lopuksi katsot elokuvan, jota et halua nähdä, aikaan, joka ei sovi sinulle.
Vaihe 8. Huomaa, miten tämä henkilö käsittelee vaikeita tilanteita, yhteistä päätöksentekoa tai vastuukysymyksiä
Näistä näkökohdista voit tunnistaa hallitsevat ihmiset. Toisin kuin ihmiset, joilla on vahvoja mielipiteitä (jotka voivat olla vaikeita toisinaan, mutta eivät halua hallita, vain ilmaista mielipiteensä lujasti), ihmisten hallitseminen ei kykene sietämään tai hyväksymään eroja itsensä ja sinun välillä. Hän etsii aina tapoja muuttaa jotakin osaa luonteestasi tai persoonallisuudestasi muokkaamalla sinua osana turhaa yritystään muuttaa ympäröivää maailmaa. Henkilökohtaiset suhteet eivät ole demokratiaa, mutta ne eivät ole myöskään diktatorisia hallituksia. On tärkeää löytää mukava tasapaino mihin tahansa suhteeseen, ja kyvyn tehdä kompromisseja, sietää, olla joustava ja antaa ja ottaa pitäisi mennä molempiin suuntiin, jotta terve suhde toimisi.
- Väitteessä useimmat hallitsevat ihmiset sanovat aina "sinä olet ongelma" tai "sinulla on ongelma". Hän itse ei ollut koskaan väärässä.
- Hallitsevien ihmisten on yleensä vaikea käsitellä ongelmia objektiivisesti ja manipuloida keskusteluja syyttääkseen muita, kun virheistä huomautetaan. Kun näin tapahtuu, lopeta keskustelu, jotta hän ei onnistu syyttämään sinua ja/tai tunnustamaan muiden ansioita.
- Jos todella rakastat tätä henkilöä, "sidoksen", jonka hän on sitonut sinuun, on joskus vaikeampi nähdä ja päästää irti, koska rakkautesi yrittää jatkuvasti ymmärtää hänen käyttäytymistään.
Tapa 2/3: Kiinnitä huomiota vuorovaikutuksiin
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota siihen, mitä elämässäsi tapahtuu muiden ihmisten ympärillä
Varo hallitsemasta ihmisiä ystäviesi ja tukiesi ympärillä. Hän yrittää usein aiheuttaa ongelmia sinun ja ystäviesi välillä, kuten levittää huhuja, luoda vieraantumista (jakaa) ja jopa valehdella (liioiteltuja tarinoita, jotta se näyttäisi paremmalta) itsestäsi tai heistä sinulle päästää heidät menemään, sinun siteesi heidän kanssaan.
- Lopullisena tavoitteena on eristää sinut muista ihmisistä, jotta hän voi saada sinut kokonaan verkkoon, jota hän neuloo. Ole varovainen, kaikki yritykset poistaa tai alentaa ystäviä tai kannattajia elämästäsi ovat punainen valo.
- Tällä henkilöllä on yleensä luonnoton mustasukkaisuus. Hänen mustasukkaisuutensa ei ole vain inhoa muille kanssasi flirttaileville ihmisille. Valvovat ihmiset toimivat usein kuin he omistavat sinut ja heillä on oikeus päättää kenen kanssa hengailet, mitä teet ja milloin tulet kotiin. Tämä ei ole mitenkään ihanaa tai merkki kiintymyksestä. Se tarkoittaa valvontaa.
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota ystävyyteen
Hallitsevilla ihmisillä ei yleensä ole läheisiä ystäviä, ja he harvoin ystävystyvät sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat houkuttelevampia, älykkäämpiä tai miellyttävämpiä kuin he itse. Hän pyrkii kadehtimaan suosittuja ja menestyviä ihmisiä ja arvostelee niitä, joita muut kunnioittavat. Läheisten ystävien puuttuminen on merkki hänen suvaitsemattomasta suvaitsemattomuudestaan sekä hänen tarpeestaan kontrolloida suhdetta.
Rakkauden ja ystävyyden suhteita ei rakenneta sen perusteella, kuka hallitsee. Suhteet ovat vastavuoroisia vuorovaikutuksia, jotka perustuvat antamiseen ja ottamiseen, ja ne vaativat tasapainoa
Vaihe 3. Tarkkaile hallinnollisen tai sosiaalisen vallan väärinkäyttöä, myös silloin, kun kyse on kollektiivisista oikeuksista
Valvovilla ihmisillä on taipumus muodostaa sosiaalisia ja oikeudellisia yhteyksiä kaikilla tarvittavilla tavoilla, mukaan lukien uhkailu tuomioistuimelle, avioero, avioliiton manipulointi, vuokrasopimukset, yhteiset puhelinsuunnitelmat, jaetun luoton väärinkäyttö ja vastaavat joukkovelkakirjat. Jopa sosiaalisissa verkostoissa hän todennäköisesti estää ja poistaa estoja kuin poistaa yhteyksiä yrittäessään hallita vaikeaa tai epäonnistunutta suhdetta. Tämä johtuu siitä, että ihmiset, jotka haluavat hallita ja käyttäytyä väkivaltaisesti, haluavat saada valtaa.
Epäile liiallista anteliaisuutta yrittäessäsi tehdä sinuun vaikutuksen ja hallita sinua. Koska hän näyttää antavan sinulle paljon pitääkseen sinut onnellisena, saatat joutua velkaantuneeksi, ehkä jopa pitkällä aikavälillä. Sitten hän käyttää velvollisuutta palauttaa palvelus hallitakseen sinua
Tapa 3/3: Vapauta itsesi ihmisten hallitsemisesta
Vaihe 1. Hyväksy sen luonne
Luota vaistoihisi ja yritä olla rehellinen itsellesi. Jos huomaat jossakin edellä mainituista oireista ja tunnet itsesi arvottomaksi heidän ympärillään, nyt on aika päästä eroon kyseisestä henkilöstä tai käsitellä häntä muulla tavalla. Älä unohda, että sinun on aina oltava armollinen itsellesi. Tämä ei ole oikea aika rangaista itseäsi siitä, että olet tarpeeksi tyhmä halutaksesi hallita. Yhden henkilön hallitsemat suhteet jäävät joskus huomaamatta. Huomaat vain hänen kiinnostuksensa ja huolensa, joka muuttuu makeasta manipuloivaksi, kun hän huomaa, että olet "jumissa".
- Jos olet vahva, hänen on vaikea voittaa sinua. Tämä valloitus oli hänelle kuin egoseikkailu. Tämä on kohteliaisuus siitä, että olet itse asiassa vahva ja huolehtiva ihminen, jota kohtelevat salaperäiset ihmiset, jotka haluavat omistaa ominaisuutesi, mutta joilla ei ole rohkeutta.
- Älä pelkää pyytää muilta apua emotionaalisten tarpeidesi tyydyttämiseksi. Sen avulla voit tarkastella elämää terveellisemmin ja pakottaa sinut palauttamaan itsenäisyytesi ja vapautesi. Älä selitä hänelle, että tarvitset muutosta. Tämä vain laukaisee hänen yritykset hallita uudelleen, koska hän tietää, mitä olet tekemässä ja hänen manipulaationsa todennäköisesti toimii. Jos haluat muuttaa, tee se vain.
Vaihe 2. Ole valmis asettamaan rajat, jotta voit esittää pointtisi
Hän yrittää painostaa sinua tai saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Hän voi yrittää käyttää manipulointia, kuten "Varmasti hyväksyt, että …" tai "Jos rakastat minua, tulet …" Tai hän voi olla painostava, kuten sanoa: "Jos jätät minut, niin … "tai" Sinun pitäisi … "jne. Kun kuulet tällaisia sanoja, älä luovuta.
- Sano selvästi, lujasti ja suoraviivaisesti, kuten "En voi hyväksyä sitä, että seuraat Internetin käyttöä. Jos haluat edelleen olla kanssani, tarvitsen yksityisyyttä."
- Älä ole yllättynyt kauheasta reaktiosta, kun hän tajuaa, että haluat päästä käsistäsi. Kun hän menettää kontrollin jonkun suhteen, hän kokee psyykkisesti fyysisiä ongelmia, kuten vatsakipua, päänsärkyä, surua/itkua, pyörtymistä tai kutinaa. Tämä on yksinkertainen tapa saada tilanne hallintaan uudelleen herättämällä huomiota, myötätuntoa ja huolta. Vie hänet lääkäriin, jos olet huolissasi (loistava tapa pysäyttää hänen hypokondriset taipumuksensa), mutta älä luovuta ja mene hänen toiveidensa mukaan.
- Ihmisten hallitseminen on erittäin manipuloivaa, riippumatta syistä. Hän ei pidä siitä, kun yrität pitää tärkeän sinulle. Yritä pysyä rauhallisena konflikteissa äläkä menetä hallintaa. Muista, että hän on vihainen, koska haastat hänet. Jos hän alkaa sanoa ankaria sanoja, lopeta keskustelu heti kävelemällä pois tai asettamalla puhelin kiinni.
Vaihe 3. Älä odota parantavasi häntä
Tiedät, että hänellä on tarve hallita, mutta sinun ei tarvitse "korjata sitä". Et voi "korjata" toista ihmistä, ellei hän halua muuttua. Lisäksi, jos selität tämän kohdan, hän manipuloi sinua vielä enemmän. Muista, että ongelma on hänessä, ei sinun. On parempi korjata ongelma ja käyttäytyminen itse, älä oleta, että voit "muuttaa" ohjaavaa henkilöä, koska et voi.
Vaihe 4. Yritä olla rehellinen ja oikeudenmukainen, mutta pidä näkemyksesi poissa manipulaattoreilta, jotka haluavat vääristää tätä tosiasiaa
Hän yleensä haluaa sinun tuntevan velvollisuutesi antaa henkilökohtaisia tietoja tai vastata kysymyksiin pienistä asioista saadaksesi sinut paljastamaan huonoja kokemuksia, heikkouksia tai epäonnistumisia. Näitä tietoja käytetään todennäköisesti mielen vakuuttamiseen tai leikkimiseen myöhemmin (kehotuksesta saadut tiedot tallennetaan hänen muistiinsa).
Jos joku, jonka juuri tapasit, on etsinyt henkilökohtaisia tietoja, sinun pitäisi olla epäilyttävä. Hän voi olla joku, joka haluaa hallita
Vaihe 5. Päätä ottaa etäisyys
Vältä aina, kun mahdollista, ihmisiä, jotka yrittävät hallita sinua. Voit pysyä erossa hänestä, mutta se ei ole mahdollista, jos hän on perhe, kumppani tai työtoveri. Tässä on lähestymistapa, jota voit kokeilla:
- Ole vuorovaikutuksessa lyhyesti ja suloisesti.
- Älä sekoita, sekoita ja sekoita yksilön oikeuksia ja valintoja tai edistä heidän taipumustaan hallita. Tämä henkilö haluaa pettää tai ohjata sinut pois toiveistasi koulutuksen, elämäntavan, uran jne. Suhteen. Jos hän ei hyväksy ja kunnioita näkemystäsi, ellet hyväksy sitä, hän sivuuttaa oikeutesi ihmisinä. Vastaa siihen toteamalla, että arvostat panostasi, mutta menet omalla tavallasi. Jatka suunnitelmaa ja tee tai ole se henkilö, jonka haluat olla.
Vaihe 6. Pidä etäisyys, mutta ole silti ystävällinen
Sinun on pysyttävä mukavana, mutta sinun on myös pysyttävä poissa ja sinun ei tarvitse ajatella tämän henkilön asenteita ja ongelmia. Se ei ole sinun ongelmasi, eikä sinun tarvitse (eikä sinun pitäisi) kantaa taakkaa. Kaikki ihmiset ovat vastuussa siitä, että heistä tulee parempia. Tunnustaminen ihmisten käyttäytymisen hallitsemisesta, koska heidän elämänsä on vaikeaa tai mistä syystä tahansa, jatkaa vain huonoa käyttäytymistä, joka vahingoittaa kyseistä henkilöä yhtä paljon kuin vahingoittaa itseäsi. Pitämällä etäisyyttäsi ja pysymällä ystävällisenä voit huolehtia hänestä ihmisenä ilman, että otat omia tunteitasi ja joudut hänen ansaverkkoonsa.
- Ottamalla etäisyyttä välität edelleen tästä ihmisestä, mutta ymmärrät, että hänen käyttäytymisensä on väärin etkä voi perustella sitä. Et hyväksy hänen käyttäytymistään tai anna hänen tehdä niin sinulle. Jos ystävä esimerkiksi yrittää hallita, kenen kanssa voit olla ystävä, sano: "Kunnioitan sinua, mutta en voi olla ystäviä ihmisten kanssa, jotka hallitsevat suhteitani. Jos voit olla vapaampi ja avoimempi, voimme ole edelleen ystäviä. Jos jatkat tätä, emme voi enää olla ystäviä."
- Tätä kykyä ei voi hallita yhdessä yössä ja epäonnistut usein yrittäessäsi sitä. Harjoittelemalla löydät kuitenkin yhä enemmän vapautta ja opit antamaan muiden ilman halua pelastaa tai auttaa heitä. Se on vaikeaa, mutta helpompaa kuin olla jonkun toisen emotionaalinen orja loppuelämäsi ajan.
Vinkkejä
- Yritä olla antamatta hänen mennä nurkkaan tai saada sinut tuntemaan itsesi voimattomaksi. Riippumatta siitä, kuinka vaikea taloudellinen tilanteesi tai elämäsi on, jos jätät hänet, elämäsi LAATU on vaivan arvoinen.
- Jos olet vahva ja luottavainen, ennemmin tai myöhemmin sinusta tuntuu hieman oudolta, ettet koskaan ole oikeassa tämän henkilön ympärillä, etenkin jostain, missä hän on hyvä. Kuuntele sydäntäsi. Jos et ota huomioon sisäistä nuhteluasi, näet kymmenen vuoden kuluttua vain unta itsestäsi. Älä anna sen tapahtua.
- Huollettavat houkuttelevat vakuutuksenantajia. Jos sinulla on vamma tai sinulla on kroonisia taloudellisia ongelmia tai sinulla on muita suuria ongelmia, jotka tarvitsevat apua, luotat todennäköisemmin ihmisten hallintaan perustarpeidesi täyttämiseksi. Eroaminen hänestä on erittäin vaikeaa, koska hän kattaa elinkustannuksesi tai terveydenhuollon kustannukset. Kirjoita ne kaikki muistiin ja hae samaa apua tai palvelua paremmalta henkilöltä tai puolueelta. Yritä hakea apua säätiöltä, joka voi auttaa sinua vapautumaan ihmisistä, jotka hallitsevat ja rajoittavat elämääsi enemmän kuin heidän pitäisi.
- Muista, ettet voi hallita muita ihmisiä, mutta voit hallita tietoisia reaktioitasi. Varmista, että käsittelet ongelmaa uskomallasi tavalla, ei samalla tavalla kuin voit välttää tai kostaa. Se ei toimi.
- Ihmiset, jotka ovat sekä hallinnassa että vallassa, voivat käyttää muita ihmisiä hallitsemaan sinua kulissien takaa. Hän voi pyytää muita ihmisiä kysymään sinulta, miltä sinusta tuntuu ja ajattele häntä. Ymmärrä, jos jokin menee pieleen. Älä aloita tiettyjä keskusteluja kolmannen osapuolen kanssa, jos epäilet, että häntä käytetään tähän tarkoitukseen, vastaa luontoissuorituksina.
- Jos sinut syrjäytetään tai pakotetaan hengailemaan vain hänen perheensä ja ystäviensä kanssa, se tarkoittaa, että hän ei kunnioita tunteitasi tai toiveitasi.
- Älä koskaan jaa tämän henkilön kanssa outoja kokemuksia tai syviä ajatuksia tai vihaa, koska hän voi käyttää niitä hallitakseen sinua. Tällaisia ajatuksia ja henkilökohtaisia kokemuksia hän todennäköisesti käyttää eristämään sinut, saamaan muut pitämään inhoista tai uskomaan sinuun. Hän haluaa viedä sinut nurkkaan joko sanomalla sen edessäsi tai selän takana. Tavoitteena on asettaa sinut nuken kaltaiseksi, jotta hän olisi ainoa "ystäväsi" tai pikemminkin "mestarisi"
- Vammaisuus on otettava huomioon. Jotkut vammaiset voivat muuttaa suunnitelmiaan koko ajan tai eivät voi pysyä tekemisissäsi kanssa. Jos hän sanoo "ei" monille asioille ja ehdottaa jotain muuta, josta et ehkä pidä, katso miksi. Testaa suhde keskustelemalla asiasta, joka on selvästi sinun valintasi, kuten kampauksista, vaatteista ja mielipiteistä, joilla ei ole mitään tekemistä hänen kanssaan. Koska monilla ihmisillä on kemiallisia allergioita tietyille tuoksuille, on mahdollista, että joku saattaa pyytää sinua olemaan käyttämättä tiettyjä shampoita tai hajusteita, kun tapaat ne. Kyse on vain henkilökohtaisista rajoista, ei hänen mielipiteensä perusteella hajustevalinnastasi, ellei hän Pyydä sinua käyttämään valitsemaasi tuoksua.
Varoitus
- Aseta selkeä raja hyväksyttävän ja ei -hyväksyttävän välillä hallitsevien ihmisten kanssa. Hän ajaa näitä rajoja koetellakseen sinua. Pitää pysyä lujana eikä perääntyä.
- Jos muutat kiinnostuksesi ja vaihdat muiden etuihin tai uhraat harrastuksiasi tai ystäviäsi, saatat olla yhteydessä hallitsevaan henkilöön.
- Varo ihmisiä, jotka yrittävät leikkiä emotionaalisen puolesi kanssa saadaksesi luottamuksesi ystävyyden alkuvaiheessa. Kerro esimerkiksi hänelle vaikeasta elämästään, koska häntä kiusattiin kuusi vuotta sitten, mutta hän sanoo voivansa vain luottaa sinuun ja kehottaa samalla kertomaan omia huonoja kokemuksiasi. Sitten kun hän saa selville, mitä joku muu on sanonut tai tehnyt loukatakseen sinua, hän puhuu usein siitä, kuten: "Miltä sinusta tuntui, kun sinut petettiin? Oletko koskaan ajatellut, että ansaitsit sen?" Aluksi hän vaikuttaa vilpittömältä ja huomaavaiselta, mutta sitten keskustelee menneisyydestäsi loukkaavasti, kunnes olet samaa mieltä hänen kanssaan. Se on mielen peli, hän vaikuttaa siihen, että tuomitset itsesi haluamallasi tavalla. Tunnet usein olosi pettyneeksi, vihaiseksi ja avuttomaksi, kun olet puhunut hänen kanssaan, ja hän houkuttelee sinut tekemään jotain muuta, mistä hän tietää, ettet pidä. Tämä voidaan erottaa terveen tarinan jakamisesta, koska tuskallisen kokemuksen jakamisen jälkeen molemmat osapuolet yleensä tuntevat olonsa paremmaksi ja ymmärrettävämmäksi. Jos et tunne tätä vaikutusta, se voi itse asiassa olla hallitsevan henkilön mielen peli.
