Halu olla vastuullinen ihminen ansaitsee ihailua. Vastuulliset ihmiset pitävät aina lupauksensa ja pitävät sitoumuksensa. Hän osaa hallita aikaa ja hallita rahaa hyvin. Lisäksi hän huolehtii itsestään ja toisista aina täyttämällä fyysiset ja emotionaaliset tarpeensa. Tämä voi tuntua aluksi vaikealta, mutta sinusta tulee vastuullinen henkilö tekemällä seuraavat vaiheet johdonmukaisesti.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Huolehdi itsestäsi ja muista
Vaihe 1. Pidä asiat siistinä kysymättä
Jos työkalut tai roskat ovat hajallaan työn jälkeen, puhdista ja siivoa heti. Älä odota, että joku muu tekee sen. Sinä olet syy, sinä olet vastuussa asioiden siisteydestä. Kuvittele miltä toisesta tuntuu, kun hän kävelee sotkuiseen huoneeseen tai joku on siivonnut sen.
Olet esimerkiksi juuri valmistanut voileipiä ja keittiö on sotkuinen. Pyyhi leikatut vihannekset lattialle, puhdista ketsuppi roiskeet keittiön työtasolta, pese sitten käytetyt astiat tai laita ne astianpesukoneeseen
Vaihe 2. Aseta asiat sinne, missä niiden on oltava
Älä lykkää äskettäin käytettyjen tavaroiden säilyttämistä. Sinun on säilytettävä kaikki tarvitsemasi, kuten kengät ja moottoripyörän avaimet. Kun totut asettamaan asiat paikoilleen, sinun ei tarvitse etsiä niitä silloin, kun niitä tarvitset. Siisteyden ylläpitämisen lisäksi tämä menetelmä osoittaa, että arvostat sitä, mitä sinulla on.
Esimerkiksi kun olet sulkenut oven, kun tulet kotiin, ota tavaksi laittaa moottoripyörän avain avaimenperään tai pöydälle, jotta tiedät missä se on
Vaihe 3. Tee jotain kysymättä
Velvollisen tehtävän suorittaminen on vastuullinen asenne. Osoittaaksesi kuitenkin huolen itsestäsi ja muista, tee jotain pyytämättä. Tämä menetelmä osoittaa, että olet tarpeeksi vastuullinen ajattelemaan mitä tehdä ja tekemään sen hyvin.
- Tiedät esimerkiksi, että tänään kämppäkaverillasi ei ole aikaa viedä roskia. Älä odota, kunnes hän tekee työnsä. Tee aloite auttaaksesi häntä.
- Toinen esimerkki on jo ilta, mutta sinä ja huonetoverisi ette ole vielä päättäneet illallismenusta. Kysy heidän mielipiteitään ja kokkaa sitten ateria kaikille.
Vaihe 4. Priorisoi muiden etuja, älä omiasi
Vastuullisuus tarkoittaa perheen, ystävien tai lemmikkien etujen asettamista henkilökohtaisten etujen yläpuolelle. Tämä ei kuitenkaan tarkoita itsesi sivuuttamista. Lykkää omia etuja, jos rakkaansa tarvitsevat sinua juuri nyt.
- Haluat esimerkiksi syödä illallista, mutta lapsesi sormi on leikattu veitsellä ja se tarvitsee välitöntä hoitoa. Tietysti sinun on autettava häntä, vaikka sinun täytyy kestää nälkä.
- Joskus päätös muiden etujen asettamisesta etusijalle määräytyy sen mukaan, mitä "tarvitsemme" ja "haluamme". Haluat esimerkiksi mennä elokuviin ystäviesi kanssa, mutta äitisi pyytää sinua pitämään sisaresi kotona. Ehkä sinulle elokuvien katselu on välttämätöntä, mutta tämä on itse asiassa halu.
Vaihe 5. Ole johdonmukainen
Et ole henkilö, joka on vastuussa väistämistoimista tai tapaamisten puuttumisesta. Aseta toimiva aikataulu ja käytä sitä johdonmukaisesti. Esimerkiksi sen sijaan, että opiskelet myöhään ja rentoudut 3 viikon ajan, varaa 1 tunti joka päivä opiskellaksesi juuri koulussa opittua materiaalia.
- Johdonmukaisuus tarkoittaa lupausten pitämistä ja sitoumusten pitämistä itsellesi ja muille.
- Jos olet luotettava, muut ihmiset uskovat, että teet mitä sanot.
Tapa 2/4: Ole tahdikas vuorovaikutuksessa muiden kanssa
Vaihe 1. Osoita vastuu teoistasi
Jos teit jotain väärin, myönnä, että olit väärässä. Kaikki voivat tehdä virheitä, myös sinä. Yksi tapa osoittaa vastuunsa on myöntää syyllisyytensä.
Vaikka kukaan ei tiedä mitä teit väärin, sano rehellisesti, että teit sen. Jos esimerkiksi rikot vahingossa ystäväsi lasit, älä seiso paikallaan. Kerro hänelle: "Anteeksi, rikkoin silmälasisi vahingossa. Vaihdan ne"
Vaihe 2. Kerro totuus ylläpitääksesi aitoa suhdetta
Et voi vain valehdella ylläpitääksesi hyvää suhdetta, esimerkiksi voit kertoa ystävällesi, että pidät hänen huivistaan, mutta et pidä siitä. Kun valheet värittävät parisuhdettasi, kuten valehteleminen, kun selität olevasi kiireinen, ole valmis kohtaamaan seuraukset. Ole rehellinen, koska rehellisyys osoittaa, että olet vastuussa totuuden puhumisesta.
Lisäksi kohtaat ongelmia myöhemmin, koska kun valehtelet, sinun on jatkettava valehtelua
Vaihe 3. Ylläpidä hyviä suhteita läheisiisi ja ystäviisi
Älä anna suhteen katketa. Järjestä kokous tai toiminta yhdessä osoittaaksesi, että olet vastuussa ja haluat tavata heidät.
- Tarjoa apua muille, kun he sitä tarvitsevat. Et tiedä milloin tarvitset jonkun toisen apua.
- Varaa aikaa tavata joku henkilökohtaisesti. Olet vastuullinen henkilö, jos pystyt hallitsemaan aikasi hyvin ja suunnittelemaan tapaamista jonkun kanssa.
- Säilytä puhelin, kun olet vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Aseta etusijalle ihmiset, joita tapaat sosiaalisessa mediassa.
Vaihe 4. Määritä paras ratkaisu sen sijaan, että syytät toista
Parisuhteessa voi aina esiintyä ongelmia. Sen sijaan, että syyttäisit muita, yritä löytää ratkaisu. Vastuuhenkilö pystyy määrittämään parhaan ratkaisun, ei määrittämään, kuka on syyllinen.
- Esimerkiksi sinulla on riitaa sisaresi kanssa, koska WA: n kanssa keskustellessasi tapahtui väärinkäsitys.
- Sen sijaan, että syyttäisit siskoasi, pyydä häntä keskustelemaan siitä, miten kommunikoida paremmin. Ehkä suostut lähettämään selkeämmän viestin tai pyytämään selitystä, jos et ymmärrä.
- Kun on riitaa, älä loukkaa toisen tunteita, koska se ei ratkaise ongelmaa. Yritä löytää ratkaisu.
Vaihe 5. Osoita huolesi ajattelemalla ennen puhumista
Kommunikoidessaan vastuuttomat ihmiset sanovat heti mielipiteensä, mukaan lukien huutaen keskustelukumppanille. Mieti ensin jokainen sana, jonka haluat sanoa. Älä anna vihan tarttua sinuun.
Jos olet niin vihainen, että sinulla on vaikeuksia hallita itseäsi, laske kymmeneen hiljaa ja vedä syvään henkeä rauhoittaaksesi itseäsi. Kerro hänelle: "Puhumme uudelleen, kun olen rauhoittunut. En halua sanoa, mitä tulen myöhemmin katumaan."
Vaihe 6. Opi ymmärtämään muiden ihmisten ajatuksia ja tunteita
Empatia tarkoittaa sitä, että voi tuntea, mitä muut ihmiset tuntevat. Ennen kuin sanot tai teet jotain toiselle, mieti, miltä hänestä tuntuu. Jos olet epävarma, mieti miltä sinusta tuntuisi. Jos et ole onnellinen, harkitse uudelleen, mitä haluat tehdä tai sanoa.
Et ole vastuussa muiden tunteista, mutta olet vastuussa siitä, mitä sanot ja teet muille. Vastuulliset ihmiset voivat tuntea empatiaa ajattelemalla, miltä muut ihmiset tuntevat joutuessaan tietyissä tilanteissa
Tapa 3/4: Kellonajan asettaminen
Vaihe 1. Tee aikataulu asettaaksesi ajan
Aikataulut voidaan luoda käyttämällä esityslistaa tai puhelinsovellusta, ja ne ovat hyödyllisiä velvollisuuksien täyttämisessä. Aikataulu muistuttaa sinua siitä, mitä pitää tehdä, mutta näyttää myös mihin ja mihin käytät aikasi.
- Pidä kirjaa kokousten aikatauluista, toimintojen sijainneista ja tehtävistä, jotka on suoritettava joka päivä. Kirjoita muistiin yksityiskohtainen aikataulu toiminnoista, esimerkiksi "Musiikkiluokka 15.15-15.45", "Kotitehtävien tekeminen 15.45-17.00" jne.
- Lue aikataulu niin usein kuin mahdollista, jotta sitä voidaan soveltaa johdonmukaisesti.
Vaihe 2. Suorita tehtävä ennen hauskanpitoa
Yksi tapa täyttää velvollisuudet on olla hauskaa ennen tehtävän suorittamista. Tee tehtävät, jotka on suoritettava ensin, ja rentoudu ja pidä hauskaa.
Jos esimerkiksi sinun on tehtävä kotitehtäväsi, mutta haluat mennä elokuviin, lopeta ensin läksysi, jotta voit katsoa elokuvan rauhassa, koska olet täyttänyt velvollisuutesi
Vaihe 3. Selvitä, kuinka kauan käytät sosiaalista mediaa
Ymmärtämättä sitä sosiaalinen media vie yleensä paljon aikaa. Saatat tuntea, että aika on loppumassa tehtävien suorittamiseen, mutta sinulla on todellakin aikaa, jos et käytä puhelinta, tablettia tai tietokonetta sosiaalisen median käyttämiseen koko päivän.
Käytä sovelluksia puhelimen tai tietokoneen käytön rajoittamiseen. Tämä menetelmä auttaa sinua oppimaan olemaan vastuussa aikasi hallinnasta
Vaihe 4. Varaa aikaa yhteisön palvelemiseen
Sen lisäksi, että huolehdit henkilökohtaisesta elämästäsi, sinun on osoitettava huolta yhteisöstä. Olet yhteisön jäsen, jonka on osallistuttava muiden auttamiseen. Varaa aikaa vapaaehtoistyöhön kerran kuukaudessa.
Tee aktiviteetteja, joista pidät! Jos haluat tehdä sosiaalisia aktiviteetteja, valitse mieleisesi toiminta, kuten luontoon tai kirjoihin liittyvä. Tee esimerkiksi vapaaehtoistyötä yhteisön kanssa puutarhan siivoamisessa tai auta laittamaan kirjoja kirjaston hyllyille
Vaihe 5. Pitkän aikavälin sitoumusten noudattaminen
Sitoutuminen on helppoa, kun uuden toiminnan tekeminen on hauskaa, mutta vaikeaa, kun sama toiminta on tylsää. Pysy yhteisössä, jos olet jo klubissa, ryhdy organisaation johtajaksi tai vapaaehtoiseksi.
Kun olet sitoutunut tekemään jotain, tee se mahdollisimman hyvin, mutta älä ikuisesti. Jos esimerkiksi sinut valitaan järjestön puheenjohtajaksi yhden vuoden toimikaudeksi, suorita tehtäväsi vähintään vuoden ajan, ellet ole poissa hyvästä syystä
Vaihe 6. Määritä saavutettavat henkilökohtaiset tavoitteet
Aseta pitkän aikavälin tavoitteita, kuten lääkäriksi tuleminen tai hyvä ystävä. Aseta myös lyhyen aikavälin tavoitteita, kuten sängyn sängyt joka aamu tai osallistuminen 5K-kilpailuun kuukauden harjoittelun jälkeen. Olipa tavoitteesi mikä tahansa, kirjoita se ylös ja määritä sitten askeleet sen saavuttamiseksi.
Kun olet asettanut tavoitteet, määritä konkreettiset askeleet, jotka on suoritettava joka päivä niiden saavuttamiseksi. Jos esimerkiksi haluat ajaa 5K -kilpailun kuukauden harjoittelun jälkeen, määritä, kuinka kauan sinun täytyy kävellä tai juosta joka päivä ollaksesi valmis kilpailuun
Tapa 4/4: Rahan hallinta
Vaihe 1. Aseta henkilökohtaiset tavoitteet taloudelliselle elämällesi
Lukion opiskelijana tai aikuisena varmista, että tiedät taloudelliset tavoitteesi. Näin tiedät, mitä on tehtävä, ja on syytä säästää. Lisäksi sinun ei tarvitse pyytää muilta ihmisiltä rahaa koko ajan.
Haluat esimerkiksi säästää ostaessasi auton. Selvitä haluamasi auton hinta ja aloita säästäminen, jotta sinulla on rahaa auton ostamiseen
Vaihe 2. Etsi tapoja ansaita rahaa itsellesi
Vaikka asut edelleen vanhempiesi luona, voit ansaita rahaa esimerkiksi kääntämällä artikkeleita tai myymällä tavaroita verkkokauppojen kautta.
Voit työskennellä osa-aikaisesti kodin ulkopuolella, kuten opettaa yksityistunteja tai olla kuntokouluttaja
Vaihe 3. Valmistele talousarvio
Rahoitusbudjetti on asiakirja, joka osoittaa, kuinka paljon rahaa saadaan ja sen kohdentaminen. Tee kuukausittainen talousarvio laskemalla kuukausittain saatava rahamäärä. Määritä sitten rahamäärä, jota käytetään esimerkiksi ruoan ostamiseen, ja säästöjen määrä odottamattomien olosuhteiden ennakoimiseksi ja valmistautumiseksi tulevaisuuteen. Vähennä kulut tuloista, jotta voit laskea, kuinka paljon rahaa sinulla on hauskanpitoon.
Voit luoda talousarvion manuaalisesti paperille Excelillä tai puhelinsovelluksella
Vaihe 4. Älä mene velkaan
Kun teet ostoksia luottokortilla, rajoita se summaan, jonka sinulla on varaa kuluttaa kuukaudessa, paitsi hätätilanteessa. Älä lainaa rahaa ystäviltä ja sukulaisilta. Aloita sen sijaan säästäminen, jotta voit varautua odottamattomiin menoihin.
