Sepsis on vakava infektiokomplikaatio, joka ilmenee, kun verenkiertoon vapautuvat yhdisteet infektion torjumiseksi laukaisevat tulehduksen koko kehossa. Tämä voi laukaista monenlaisia asioita, mikä voi vahingoittaa elinjärjestelmiä ja lopulta elimen vajaatoimintaa tai septistä sokkia. Vaikka kuka tahansa voi kehittää sepsiksen, se on yleisin vanhuksilla ja niillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Sepsiksen välttämiseksi tunnista riskitekijät, ole tietoinen oireista ja ryhdy ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.
Vaihe
Osa 1/4: Riskitekijöiden tunnistaminen
Vaihe 1. Ymmärrä, että lapset ja eläkeläiset ovat suuressa vaarassa
Lapsilla ja vanhuksilla on heikko immuunijärjestelmä. Henkilö, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä, on heikompi kyky torjua infektioita, jotka voivat johtaa sepsikseen.
- Lapsilla, erityisesti alle 14 -vuotiailla, on kehittymätön immuunijärjestelmä, mikä tekee heistä alttiita infektioille.
- Senioreilla, jotka ovat yli 60 -vuotiaita, on myös heikentynyt immuunijärjestelmä, mikä tekee heistä alttiita infektioille.
Vaihe 2. Ole tietoinen riskialttiista kroonisista sairauksista
Sepsiksen riski kasvaa myös niillä, joilla on sairaus tai joilla on immuunijärjestelmää heikentäviä tiloja. Koska keholla on heikko kyky taistella tehokkaasti infektioita vastaan, immuunijärjestelmän heikentyneillä on suuri riski saada sepsis. Esimerkkejä ovat:
- AIDS/HIV -infektio: AIDS/HIV -potilaat ovat saaneet viruksen, joka aiheuttaa heidän immuunijärjestelmänsä heikentymisen.
- Syöpä. Kemoterapiaa ja sädehoitoa saavat potilaat ovat myös haavoittuvia, koska nämä hoidot heikentävät heidän immuunijärjestelmäänsä. Kemoterapia ja säteily tappaa sekä syöpäsolut että normaalit solut, ja normaalien solujen vaurioituminen heikentää immuunijärjestelmää.
- Diabetes. Diabetes on sairaus henkilölle, jolla on korkea glukoosi tai sokeri verisuonissa. Mikro -organismit saavat ravintoaan sokerista, ja korkea sokeripitoisuus voi houkutella bakteereja verisuoniin ja tarjota heille tarvitsemansa elinympäristön. Näiden mikro -organismien runsaus voi lisätä sepsisriskiä.
Vaihe 3. Tiedä, että steroidihoito voi lisätä riskiäsi
Ihmiset, jotka käyttävät steroidilääkkeitä pitkään, ovat myös alttiita infektioille. Steroidilääkkeet (hydrokortisoni, deksametasoni jne.) Voivat estää tulehdusprosessin. Joskus tulehdus on kuitenkin välttämätön osa kehon reaktiota infektioon.
Ilman tulehdusta keho ei pysty torjumaan infektioita hyvin ja siitä tulee hyvin haavoittuva
Vaihe 4. Huomaa, että avoimet haavat voivat lisätä dramaattisesti sepsisriskiä
Avoin haava mahdollistaa mikro -organismien pääsyn kehoon ja tartuttaa terveen kudoksen. Tämäntyyppinen infektio voi johtaa sepsikseen.
- Haavat, jotka ulottuvat 1 cm: n syvyyteen, tai avoimet haavat, jotka ovat suoraan verisuonissa, lisäävät tartuntavaaraa.
- Kolmannen asteen palovammat tarjoavat myös tulopisteen verenkiertoon ja mahdollisuuden tartuntaan.
Vaihe 5. Ymmärrä, että invasiivisten lääkinnällisten laitteiden käyttö lisää myös riskiä
Invasiiviset lääkinnälliset laitteet (kuten katetrit tai hengitysputket) voivat tarjota oviaukon mikro -organismeille pääsemään verisuoniin kehon kanavien kautta. Tämä lisääntynyt altistuminen voi johtaa sepsikseen.
Osa 2/4: Sepsiksen ehkäisy
Vaihe 1. Pidä kädet puhtaina estääksesi mikrobien kertymisen
Käsien pesu on tehokkain tapa estää mikrobien siirtyminen. Jos kädet ovat puhtaat, sepsistä aiheuttavien mikrobien lisääminen kehoon on paljon epätodennäköisempää.
- Käytä saippuaa ja lämmintä vettä.
- Pese kädet niin usein kuin mahdollista.
- Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä käsidesiä.
- Likaiset kynnet on myös leikattava, koska ne tarjoavat sopivan paikan bakteerien kasvulle.
Vaihe 2. Syö terveellistä ruokaa optimoidaksesi immuunijärjestelmäsi toimintaa
Syö ravitsevia elintarvikkeita, erityisesti runsaasti C -vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Nämä elintarvikkeet vahvistavat immuunijärjestelmääsi ja antavat kehollesi kyvyn torjua infektioita aiheuttamatta sepsistä tai muita komplikaatioita. Hedelmillä ja vihanneksilla, jotka sisältävät runsaasti C -vitamiinia, kuten keltaisia paprikoita, guavoja, ruusuja ja monia muita, on suuri vaikutus immuunijärjestelmään.
C-vitamiinia tarvitaan jopa 500-2000 milligrammaa terveyden ylläpitämiseksi
Vaihe 3. Valmista ja kypsennä ruoka oikein mikrobien poistamiseksi
Ruokasi on valmistettava ja kypsennettävä elintarviketurvallisuus- ja hygieniastandardien mukaisesti. Mikrobien poistaminen ruokavaliosta voi vähentää dramaattisesti mahdollisuuksiasi tarttua sepsistä aiheuttaviin mikrobeihin ja bakteereihin.
- Lämpötila, joka on saavutettava kypsennyksen aikana, on 93 - 100 celsiusastetta, jotta kaikki mikrobit tapetaan.
- Pakastamiseen on käytettävä 0 asteen tai sitä alhaisempaa lämpötilaa, jotta ruoka ei pilaannu.
Vaihe 4. Käytä juomavetenä pullotettua vettä
Jos vesijohtovesi ei ole kovin puhdasta, muista juoda pullotettua vettä. Jos pullotettua vettä ei ole saatavilla, keitä vettä minuutin ajan varmistaaksesi, että siinä olevat mikrobit tapetaan. Vältä juomista kyseenalaisista vesilähteistä, kuten kaivovedestä tai avovedestä ulkona.
Vaihe 5. Puhdista usein koskettamasi pinnat desinfiointiaineella tappamaan mikrobit
Puhdistus ja desinfiointi on suoritettava asianmukaisesti, jotta et joutuisi alttiiksi mikrobille. Puhtaan ympäristön ylläpitäminen on helppo tapa varmistaa, ettet altistu mikrobille. Mitä vähemmän ympärilläsi on mikrobeja, sitä pienemmät mahdollisuutesi kehittää infektio ja sepsis.
- Kaupallisia desinfiointiaineita voidaan käyttää pintojen puhdistamiseen helposti kotona.
- Useimmat saatavilla olevat desinfiointiaineet voivat tappaa jopa 99,9% mikrobeista.
- Myös höyrypuhdistusta suositellaan. Tämä puhdistus käyttää korkean lämpötilan höyryä bakteerien tappamiseen ilman huolta kemikaaleista.
Vaihe 6. Käsittele haavaa hyvin infektion mahdollisuuden vähentämiseksi
Jos olet loukkaantunut, sinun on hoidettava sitä kunnolla. Haavan puhdistamiseen suositellaan antiseptisten aineiden, kuten vetyperoksidin, alkoholin ja jodin käyttöä, ennen kuin peität sen steriilillä siteellä.
Mikrobilääkkeitä (Silvercel) suositellaan mikrobien kasvun estämiseksi itse siteen sisällä
Vaihe 7. Rajoita yhteyttä muihin ihmisiin, jos olet sairaalahoidossa
Varmista, että vierailijat käyttävät käsineitä, suojavaatteita ja naamioita ennen kuin he tulevat huoneeseen, jossa sinua hoidetaan. Sinun on vähennettävä kontaktiasi muihin ihmisiin infektiomahdollisuuksien pienentämiseksi.
Vaihe 8. Rajoita invasiivisten toimenpiteiden määrää, jotta voit vähentää altistumista mikrobille
Sepsiksen ilmaantuvuutta sairaaloissa voidaan vähentää rajoittamalla katetrin käyttöä ja kestoa. Tämä laite voi helpottaa infektioiden siirtymistä, jotka voivat aiheuttaa sepsistä.
Osa 3/4: Oireiden tunnistaminen varhaisessa vaiheessa
Vaihe 1. Ota lämpötila kuumeen varalta
Kuume on osa immuunijärjestelmän reaktiota mikrobeja ja infektioita vastaan. Sepsiksen aikana kehon lämpötila voi nousta 41 asteeseen.
Tähän kuumeeseen liittyy joskus kouristuksia ja vilunväristyksiä
Vaihe 2. Selvitä, onko sinulla takykardia
Takykardia on epänormaalin nopea syke. Vaikka joillakin ihmisillä on normaalia nopeampi syke, tämä voi myös olla merkki monista terveysongelmista, mukaan lukien sepsis.
- Sepsis laukaisee tulehduksen. Kun tulehdus etenee, verisuonet supistuvat.
- Tämä vaikeuttaa veren virtaamista.
- Tämän voittamiseksi sydän lyö tavallista nopeammin, jopa 90 lyöntiä minuutissa.
Vaihe 3. Varo hengitystäsi takypnean varalta
Tachypnea on epänormaalin nopea hengitys. Vaikka takypnea on joskus lievää, se voi olla merkki sepsiksestä.
- Tachypnea on myös kehon yritys selviytyä tulehduksen aiheuttamasta heikentyneestä verenkierrosta.
- Keho yrittää saada happea verisuoniin nopeammin lisäämällä hengitysten määrää minuutissa.
- Tachypnealle on tunnusomaista yli 20 hengitystä minuutissa.
Vaihe 4. Määritä, tunnetko itsesi heikommaksi kuin ennen
Heikko keho voi ilmetä, kun hapen saanti aivoihin vähenee. Tämä voi tapahtua, kun verenkierto heikkenee, joten se siirtyy elintärkeisiin elimiin.
Hyvin heikko olo voi ilmaista sepsiksen alkamisen
Vaihe 5. Pyydä lääkäriltäsi diagnoosi, jotta hän tietää varmasti tilasi
Lääkäri antaa sinulle useita testejä infektion laajuuden määrittämiseksi. Yleensä ensimmäinen tarkistus, joka tehdään, on perusteellinen terveystutkimus, joka alkaa syntymästäsi, rokotteistasi ja muista tarvittavista kysymyksistä. Tämän jälkeen hän pyytää sinua suorittamaan seuraavat tutkimukset:
- Säännölliset verikokeet infektion syyn etsimiseksi. Tämä testi määrittää infektion syyn, yleensä viruksen tai bakteerin. Lisäksi tämän testin tulokset määrittävät veren valkosolujen ja happojen pitoisuudet, joita molempia voidaan käyttää määrittämään, onko sinulla infektio vai ei.
- Munuaisten ja maksan toimintakokeita voidaan tarvita myös näiden kahden elintärkeän elimen toiminnan tarkistamiseksi. Jos poikkeat normaaleista arvoista, lääkäri voi määrätä asianmukaisen hoidon ja estää näiden elinten vajaatoiminnan.
- Muita testejä voidaan käyttää infektion havaitsemiseen, kuten röntgenkuvat, ultraääni ja CT-skannaukset.
Osa 4/4: Sepsiksen hoito lääkkeillä
Vaihe 1. Ota laajakirjoisia antibiootteja paikallisen infektion hoitoon
Laajakirjoisia antibiootteja annetaan yleensä suonensisäisesti, jopa ennen sepsis-oireiden ilmaantumista ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Jos sepsis on ilmennyt, lääkäri tekee testejä sen määrittämiseksi, mikä antibiootti tappaa erityisesti infektion aiheuttavan mikro -organismin.
- Antibioottihoito riippuu tilasi vakavuudesta.
- Muista jatkaa antibioottien ottamista myös sen jälkeen, kun infektion oireet ovat hävinneet.
- Ota määrätty lääkitys, ellei lääkäri toisin määrää.
- Seuraavan tutkimuksen aikana, kun lääkäri on julistanut infektion parantuneeksi, antibiootti lopetetaan välittömästi.
Vaihe 2. Käytä lääkärin määräämää vasopressoria matalan verenpaineen hoitoon
Sepsishoidon tavoitteena on voittaa infektion aiheuttamat vahingot. Verenpaineesi on korjattava ja ylläpidettävä normaaleissa olosuhteissa, jotta verenkiertosi pääsee kaikkiin kehon osiin, jotta estetään elinten vajaatoiminta.
Vaihe 3. Ota lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan
Muut käytetyt lääkkeet riippuvat tilasi vakavuudesta. Lääkärisi voi määrätä kipulääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä, kortikosteroideja ja jopa insuliinia sepsiksen aiheuttamien vaurioiden hoitoon.
