Jauhelihan rasvapitoisuuden vähentäminen: 11 vaihetta

Sisällysluettelo:

Jauhelihan rasvapitoisuuden vähentäminen: 11 vaihetta
Jauhelihan rasvapitoisuuden vähentäminen: 11 vaihetta

Video: Jauhelihan rasvapitoisuuden vähentäminen: 11 vaihetta

Video: Jauhelihan rasvapitoisuuden vähentäminen: 11 vaihetta
Video: Herkullista kokkausta Tefalin ja Hans Välimäen kanssa: Paistettua broilerin... 2024, Saattaa
Anonim

Oletko kiinnostunut harjoittamaan reseptiä, jossa jauhettua naudanlihaa käytetään yhtenä tärkeimmistä ainesosista? Jos näin on, useimmat reseptit edellyttävät yleensä, että ensin vähennät raa'an jauhelihan öljy- tai rasvapitoisuutta, jotta syntyvä ruokalaji on terveellisempää kulutusta varten. Tätä varten sinun on ensin paistettava liha, kunnes kaikki öljy tai rasva tulee ulos, ja tyhjennä se sitten lusikan tai siivilän avulla. Koska kuuman öljyn kaataminen pesualtaasta saattaa tukkia viemärin, muista hävittää öljy aina oikealla tavalla!

Vaihe

Menetelmä 1/2: Jauhelihan rasvan vähentäminen paistinpannulla

Image
Image

Vaihe 1. Kuullota jauhettua naudanlihaa keskilämmöllä 10 minuuttia

Aseta raaka jauheliha tarttumattomalle pannulle ja aseta sitten paistinpannu liedelle. Kytke liesi keskilämpötilaan ja kuullota lihaa noin 10 minuuttia koko ajan sekoittaen.

  • Oletettavasti lihan väri muuttuu vähitellen ruskeaksi paistaessaan.
  • Mausta liha suolalla, pippurilla ja monilla muilla mausteilla maun parantamiseksi.
Image
Image

Vaihe 2. Työnnä jauheliha pannun toiselle puolelle

Työnnä liha haarukalla tai lusikalla pannun toiselle puolelle ja kallista sitten pannua, kunnes öljy tai rasva valuu pannun toiselle puolelle.

Varmista, että pannun asento ei ole liian kallistettu, jotta öljy ei läiky liedelle tai keittiötasolle

Image
Image

Vaihe 3. Siirrä öljy lusikan avulla tyhjään kulhoon tai tölkkiin

Siirrä lihasta valuva öljy kulhoon isolla metallilusikalla. Jos et halua pestä liikaa astioita tai kulhoja, voitko laittaa öljyä tyhjään tölkkiin, jota ei enää käytetä? Eikö sinulla ole vanhaa tyhjää tölkkiä? Vuoraa kulho tai kuppi alumiinifoliolla ja kaada sitten öljy siihen.

Kulhon tai kupin peittäminen alumiinifoliolla helpottaa öljyn puhdistamista, vaikka se ei ole pakollista

Image
Image

Vaihe 4. Siemaile öljyä kalkkunan basterilla sen sijaan, että kaada sitä lusikalla

Jos sinulla on kalkkunan baster, jonka voit helposti ostaa nykyään monista verkkokaupoista, käytä sitä. Temppu, sinun tarvitsee vain painaa pipettiä ja laittaa kärki öljyn pintaan. Vapauta sitten paine niin, että pannulla oleva öljy imeytyy tippaan.

Varmista, että kuuma öljy ei osu pipetin kahvaan, jotta alue ei sula

Image
Image

Vaihe 5. Liota öljy paperipyyhkeellä, jotta lautasen tai kulhon puhdistustarve on mahdollisimman pieni

Ota 2-3 talouspaperia ja taputtele niitä kevyesti öljyn pinnalle, kunnes ne ovat täysin imeytyneet. Jos öljyä on vielä jäljellä, toista tämä vaihe uudella paperipyyhkeellä, kunnes pannu on täysin kuiva. Muista, älä kosketa pannun metalliosia, jotta et vahingoita käsiäsi!

Anna paperipyyhkeiden olla käytön jälkeen 1-2 minuuttia, kunnes ne jäähtyvät, ennen kuin heität ne roskakoriin

Valuta jauhettu naudanliha Vaihe 6
Valuta jauhettu naudanliha Vaihe 6

Vaihe 6. Jäähdytä kulhoon tai tölkkiin kertynyt öljy tai rasva

Jäähdytä öljyä 10-20 minuuttia ja laita se sitten pakastimeen. Öljyn koostumuksen pitäisi kovettua 1-2 tunnin kuluessa. Jos öljyä säilytetään tölkissä, hävitä tölkki öljyn jähmettyessä. Jos öljyä säilytetään kulhossa, kaada kovettunut öljy lusikalla ja heitä se roskakoriin.

Halutessasi voit käyttää ruoanlaitossa myös pakastettua öljyä voin tai rasvan sijasta

Menetelmä 2/2: Jauhelihan rasvan vähentäminen seulalla

Image
Image

Vaihe 1. Kuullota lihaa paistinpannulla 10 minuuttia

Lisää raakaa jauhettua naudanlihaa pannulle ja paista keskilämmöllä, kunnes se on kevyesti ruskistunut, noin 10 minuuttia.

Image
Image

Vaihe 2. Aseta siivilä lasikulhon päälle ja kaada liha siivilän päälle

Tee tämä, kunnes kaikki lihan öljy tippuu kulhoon.

Älä käytä muovikulhoja, koska erittäin kuuma öljy voi sulattaa ne

Image
Image

Vaihe 3. Kaada kuuma vesi lihan pintaan

Täytä kuppi kuumalla vedellä ja kaada sitten vesi koko lihan päälle, jotta jäljellä oleva öljy pestään pois.

Toista tarvittaessa nämä vaiheet varmistaaksesi, että liha on täysin öljytön tai rasvainen

Valuta jauhettu naudanliha Vaihe 10
Valuta jauhettu naudanliha Vaihe 10

Vaihe 4. Anna öljyn seistä 10-20 minuuttia, kunnes se jäähtyy, ja aseta sitten öljykulho jääkaappiin

Anna öljykulhon istua tiskillä etenkin 10-20 minuuttia ja jääkaapissa 1-2 tuntia. 1-2 tunnin kuluttua öljyn tulee kiinteytyä ja erottua vedestä.

Älä poista öljyä jääkaapista, jos se ei ole vielä kovettunut

Image
Image

Vaihe 5. Poista öljykulho jääkaapista, poista sitten kovettunut kerros pinnalta ja heitä se roskakoriin

Kun kaikki öljy on poistettu, kaada loppu vesi pesualtaaseen.

Suositeltava: