Genogrammi on kartta tai sukututkimus, joka kuvaa erityisiä symboleja sukupolvien välisiin suhteisiin, tärkeisiin tapahtumiin ja perhedynamiikkaan. Ajattele genogrammia hyvin yksityiskohtaisena "sukupuuna". Lääketieteen ja mielenterveyden työntekijät käyttävät usein genogrammeja tunnistaakseen psyykkisten ja fyysisten häiriöiden malleja, kuten masennusta, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, syöpää ja muita geneettisiä sairauksia. Jos haluat aloittaa genogrammin tekemisen, sinun on ensin haastatteltava perheenjäseniäsi. Sen jälkeen voit luoda genogrammin vakiosymboleilla kaavion, joka sisältää perheesi historiatiedot.
Vaihe
Osa 1/3: Sen määrittäminen, mitä haluat oppia genogrammista
Vaihe 1. Määritä genogrammin syy
Tämän luomisen tarkoitus auttaa sinua keskittymään siihen, millaisia perhetietoja haluat kerätä. Nämä tavoitteet voivat myös olla hyödyllisiä määritettäessä, kenelle jaat täytetyn kaavion tulevaisuudessa - joskus tiedot saattavat tuntua järkyttäviltä tai liian arkaluontoisilta joillekin perheenjäsenille, joten sinun tulee myös käyttää arviointiasi asiayhteydessä.
- Genogrammit voivat keskittyä moniin perinnöllisiin malleihin ja ongelmiin, mukaan lukien huumeiden väärinkäyttö, mielenterveyshäiriöt, fyysinen hyväksikäyttö ja erilaiset fyysiset sairaudet.
- Genogrammi voi esittää visuaalisen asiakirjan, joka sisältää historian kaikista mielenterveydellisistä tai lääketieteellisistä taipumuksista, joita sinulla on terveydenhuollon työntekijöille perheesi sukulinjan kautta.
Vaihe 2. Ymmärrä etsimäsi
Kun tiedät syyn genogrammin tekemiseen, olipa kyse terveydenhuollon työntekijöille, koulutehtävistä tai yksinkertaisesti saadaksesi lisätietoja sinusta ja perheestäsi, ymmärtämällä, mitä haluat oppia, sinun on helpompi suunnitella genogrammi.
- Genogrammi on kuin sukupuu. Oksien näkemisen lisäksi sinun on myös tarkasteltava kunkin haaran lehtiä. Opit paitsi kuka perheessäsi, myös fyysiset ja emotionaaliset suhteet jäsenten välillä.
- Esimerkiksi genogrammi voi kertoa, kuka on naimisissa, eronnut, leski jne. Genogrammit voivat myös antaa tietoa kunkin perheen lasten lukumäärästä, millaisia heidän lapsensa ovat, ja perheenjäsenten välisistä suhteista, jotka ylittävät pelkän fyysisen siteen.
- Mieti, millaisia tietoja haluat oppia luomaan tämän genogrammin. Haluatko tietää, kenellä perheelläsi on ollut masennusta, alttiutta riippuvuutta aiheuttavalle aineelle tai syöpää? Ehkä haluat oppia lisää siitä, miksi äitisi ja isoäitisi eivät koskaan tulleet toimeen, tarkastelemalla oikeita vihjeitä voit luoda tavoitteisiisi sopivan genogrammin.
Vaihe 3. Määritä sen sukupolven lukumäärä, jonka haluat edustaa genogrammissa
Tämä auttaa sinua saamaan selkeän käsityksen siitä, keneltä saat tarvitsemasi tiedot ja onko mahdollista kirjoittaa muistiin näiden ihmisten ikä ja maantieteellinen sijainti.
- Onneksi voit aina käyttää sähköpostia, Skypeä ja muita viestintäkeinoja tavoittaaksesi sukulaiset, jotka saatat tavata henkilökohtaisesti.
- Se myös helpottaa ja nopeuttaa laatimisprosessia tietäen, kuinka pitkälle sinun on mentävä taaksepäin. Haluatko aloittaa isovanhempiesi kanssa? Ehkä haluat astua vielä kauemmas isoisästäsi ja isoäidistäsi. Kun päätät kuinka pitkälle taaksepäin haluat mennä, voit selvittää kenelle soittaa.
Vaihe 4. Laadi luettelo kysymyksistä sukulaisille ja itsellesi
Käytä sitä, mitä haluat oppia genogrammista, jäsentämään useita kysymyksiä, jotta saat mahdollisimman paljon tietoa mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tässä muutamia esimerkkejä:
- ”Alkaen isoäidistäsi, mikä oli hänen koko nimensä, miehensä nimi ja milloin/miten hän kuoli? Mistä etnisyydestä hän on?"
- "Kuinka monta lasta äitisi vanhemmilla oli?"
- "Onko [perheenjäsenen nimi] altis huumeille tai alkoholille?"
- "Onko [perheenjäsenen nimi] ollut psyykkisiä tai fyysisiä sairauksia? Mikä tauti?"
Osa 2/3: Sukututkimuksen tutkiminen
Vaihe 1. Kirjoita ylös mitä tiedät
On todennäköistä, että tiedät jo jonkin verran sukututkimuksestasi, varsinkin jos olet lähellä yhtä tai useampaa perheenjäsentä.
Katso aiemmin koottuja kysymyksiä ja yritä analysoida, kuinka moniin voit vastata itse
Vaihe 2. Puhu perheenjäsenten kanssa
Kun sinusta tuntuu, että olet kirjoittanut kaiken tietämäsi, on aika keskustella perheenjäsentesi kanssa. Esitä kysymyksiä perheenjäsenten välisistä suhteista ja tärkeistä tapahtumista. Tallenna nämä tiedot.
- Kirjoittamasi kysymykset voivat auttaa muodostamaan hahmotelman siitä, mitä haluat oppia, mutta saatat myös saada arvokasta tietoa, jota et ajatellut ennen kuin kuuntelit perheenjäsenten tarinoita.
- Ymmärrä, että tämä keskustelu voi olla vaikeaa joillekin perheenjäsenille.
- Valmistaudu kuuntelemaan erilaisia tarinoita. Tarinat ovat yksi parhaista tiedoista, joten me muistamme ja välitämme tietoa-kannusta tätä, kun he alkavat kertoa tarinoita kuuntelemalla tarkasti ja esittämällä avoimia kysymyksiä, jotka motivoivat henkilöä jakamaan lisää tietoa.
Vaihe 3. Hae tietoa perhekirjoista ja asiakirjoista sekä Internetistä
Joskus perheesi ei muista kaikkea mitä sinun tarvitsee tietää tai he eivät halua kertoa sinulle.
- Verkosta tai perhekirjoista tekemällä hakuja voidaan verrata perheeltä saamiasi tietoja tai täyttää joitakin aukkoja.
- Varmista kuitenkin, että nämä tiedot ovat oikein, jos päätät käyttää niitä.
Vaihe 4. Tarkista oma historiasi
Henkilökohtaisissa asiakirjoissasi on terveystietoja, joista voi olla apua.
- Poimi tiedot potilastiedoistasi.
- Luo raportti lääkkeistäsi, joita saatat käyttää. Näiden tietojen avulla voit selvittää, käyttävätkö muut perheenjäsenet näitä tai vastaavia lääkkeitä jonkin sairauden vuoksi.
Vaihe 5. Tutki perheenjäsenten välisiä suhteita tai siteitä
Kun luot genogrammia, sinun on tiedettävä, kuinka perheenjäsenet ovat yhteydessä toisiinsa. Tutki "perhetyyppien" tyyppejä perheenjäsenten keskuudessa, tietoja avioliitosta, avioerosta, lapsista ja niin edelleen.
- Kerro, kuka on naimisissa, kuka on eronnut ja kuka voi asua yhdessä avioliiton ulkopuolella.
- Onko perheenjäseniä leskiä? Onko kukaan eronnut tai eronnut jonkin pakotteen vuoksi?
- Riippuen siitä, mitä haluat oppia genogrammin luomisesta, sinun on ehkä kysyttävä syvempiä ja joskus vähemmän miellyttäviä kysymyksiä tämän suhteen mallin määrittämiseksi. Haluat ehkä selvittää, onko jollakin perheenjäsenellä ollut "lyhyitä suhteita" ja kuinka monta, tai onko jollakin perheenjäsenellä ollut pakotettuja suhteita.
- Ole varovainen sen henkilön kanssa, jolle puhut, ja kysymysten tyypeistä, koska se voi olla epämiellyttävää joillekin ihmisille.
Vaihe 6. Opi tunneyhteyden tyypit
Tiedät jo perheenjäsenten väliset siteet, nyt on aika oppia, millaisia emotionaalisia yhteyksiä perheenjäsenissäsi on. Saadut vastaukset ovat erittäin hyödyllisiä, kun yrität määrittää perheen psykologisia tekijöitä.
- Rakastavatko jokaisen perheen jäsenet toisiaan? Tulevatko he toimeen? Saattaa olla perheenjäseniä, jotka eivät tule toimeen keskenään.
- Kun kaivaa syvemmälle, katso, onko olemassa ajautumisen tai laiminlyönnin malleja. Voit jopa kaivaa syvemmälle ja erottaa fyysiset ja emotionaaliset komponentit.
Osa 3/3: Genogrammin laatiminen
Vaihe 1. Kokoa genogrammi
Genogrammimalleja on saatavana verkossa tai voit suunnitella omasi alusta alkaen ja täyttää ne yksitellen manuaalisesti. Voit myös ostaa ohjelmistoja, jotka on erityisesti suunniteltu genogrammien luomiseen.
Vaihe 2. Käytä genogrammisymboleita edustaaksesi perheenjäseniä ja olemassa olevia suhteita, sekä normaaleja että toimintahäiriöisiä perheitä
Symboli toimii visuaalisena indikaattorina haastattelun aikana keräämistäsi tiedoista. Voit piirtää tavallisia genogrammisymboleja käsin tai käyttämällä "piirtää" tai "muodot" -vaihtoehtoja tekstinkäsittelyohjelmissa.
- Urokset on merkitty neliöllä. Kun merkitset avioliittoa, aseta miessymboli vasemmalle.
- Naiset on merkitty ympyrällä. Kun merkitset avioliittoa, aseta naissymboli oikealle.
- Vaakasuora viiva merkitsee avioliittoa ja kaksi viivaa avioeroa.
- Vanhin lapsi on aina perheen alapuolella ja vasemmalla puolella, kun viimeinen lapsi on alhaalla ja oikealla.
- Muut symbolit auttavat sinua kuvaamaan tärkeitä perhetapahtumia, kuten raskautta, keskenmenoa, sairautta ja kuolemaa. Lemmikkieläimiä edustavat jopa timantti- tai rombusymbolit.
Vaihe 3. Laadi kaavio perheen vuorovaikutusmallien perusteella alkaen vanhimmasta sukupolvesta, jota haluat edustaa yläreunassa
Voit esimerkiksi päättää aloittaa genogrammin isovanhempiesi tai jopa isovanhempiesi kanssa. Genogrammeja voidaan käyttää osoittamaan eroja perhesuhteiden malleissa sekä sairauden malleissa (historiassa).
- Genogrammisymbolit ovat käytettävissä perheen vuorovaikutuskuvioiden merkitsemiseen, kuten läheisyys, konflikti, vieraantuminen jne. Emotionaalisilla vuorovaikutuksilla on omat symbolinsa, jotka pitävät genogrammin kulun selkeänä.
- Siellä on myös symboleja, jotka osoittavat fyysistä ja seksuaalista väkivaltaa sekä fyysisiä ja psyykkisiä häiriöitä.
Vaihe 4. Katso mallia
Kun olet valmistanut genogrammin, tarkista se huolellisesti nähdäksesi, millaisia kuvioita voidaan tunnistaa. Voi olla perinnöllinen malli tai tietty psykologinen taipumus, joka on havaittavin tällä tavalla ryhmiteltynä.
- Ole varovainen oletusten tekemisessä. Vältä saamiesi tietojen käyttämistä viittaamaan siihen, että perheelläsi on ollut tiettyjä mielisairauksia tai -häiriöitä.
- Vältä myös genogrammien käyttämistä olettamusten tekemiseen perheenjäsenten motiiveista tai käytä niitä niitä vastaan. Vaikka saatat huomata, että tädilläsi on taipumus luopua kaikista töistä, joita hänellä on koskaan ollut, kun serkkusi näyttää aina varastavan jonkun toisen rakastajan, ei ole hyvä idea genogrammin avulla "todistaa" mielipiteesi siitä, että perheenjäsen tarvitsee psykoanalyysiä. Ole hyvin varovainen, ettet lähesty perheesi jäseniä "tuomitsevalla" tavalla tai asenteella genogrammin vuoksi; keskustele perheen tai henkilökohtaisen neuvonantajan kanssa ennen kuin teet johtopäätöksiä kotitekoisesta genogrammista.
- Jos kirjoitat sukututkimusta, genogrammiin piirretyt mallit voivat olla erittäin hyödyllisiä selittämään, miksi esi -isiesi perheenjäsenet lähtivät maantieteelliseltä alueelta, ongelmia perheenjäsenten välisissä suhteissa ja voivat auttaa löytämään muita perheenjäseniä, jotka ovat ei ole kansainvälisesti tunnustettu.
Vinkkejä
- Säilytä valmis genogrammi turvallisessa paikassa. Kaaviossa esitetyt tiedot voivat olla kiusallisia tai haitallisia joillekin perheenjäsenille.
- Pidä aina perheenjäsenet luottamuksellisina, kun jaat tai näytät geografiasi ihmisille, jotka eivät ole perheenjäseniä.
- Genogrammeja voidaan käyttää myös kasvi- ja eläinlajeilla saadakseen tietoa mutaatioista, selviytymiskyvystä ja niin edelleen.
- Seuraava esimerkki voi tehdä erinomaisen luokan tehtävän: pyydä oppilaita valitsemaan kuuluisa hahmo ja selvittämään hahmon tausta ja perhe ja yrittämään rakentaa genogrammi. Tehtävän pitäisi helpottaa Internetin läsnäolo, mutta mainita myös sen rajoitukset - näiden esimerkkien pitäisi toimia tutkimustoimintana, mutta niiden ei tarvitse olla liian yksityiskohtaisia tai liian vaikeita.
- Genogrammi tunnetaan myös nimellä "McGoldrick-Gersonin tutkimus" tai "Lapidus Schematic".
