Sinusta tuntuu, että suhteesi ei onnistu, mutta pidät silti kaverista tai et ainakaan halua satuttaa häntä niin paljon kuin mahdollista. Kypsä ja rehellinen lähestymistapa on paras tapa katkaista suhde. Sydänsärky on edelleen olemassa, mutta jos olet onnekas, sinä ja entinen rakastajasi säästytte vihalta ja jatkuvalta vihalta.
Vaihe
Osa 1 /2: Erottaminen sovinnollisesti miesten kanssa
Vaihe 1. Kerro hänelle ennen kuin muut saavat tietää
Ystävän tai kahden neuvon pyytäminen ei ole ongelma, mutta kun joku saa tietää, että aiot erota, se ei ole salaisuus. Älä lykkää sitä päättämisen jälkeen. Et näytä hyvältä, jos poikaystäväsi saa sen tietää joltain muulta.
Mitä tahansa teetkin, älä anna ystävän välittää näitä tietoja puolestasi
Vaihe 2. Tapaa henkilökohtaisesti ja henkilökohtaisesti
Yhteyden katkaiseminen tekstin, sähköpostin tai muun kuin suoran keskustelun kautta on huono idea. Tapaa henkilökohtaisesti ja paikassa, jossa voit puhua hänen kanssaan yksityisesti, äläkä saa häntä hämmentymään siitä, että joku muu saattaa kuunnella.
- Jos olet kaukosuhteessa, soita hänelle, kun olet kotona ja yksin.
- Jos olet huolissasi siitä, että hän saattaa reagoida loukkaamalla sinua fyysisesti, tapaa hiljaisella julkisella paikalla, kuten puiston nurkassa tai kahvilassa, joka on yleensä hiljainen.
Vaihe 3. Aloita rehellinen keskustelu
Kyllä, tämä sattuu. Ei, muuta parempaa tapaa ei ole. Puhu mahdollisimman suoraan ja selkeästi ja päästä asiaan heti tervehdyksen jälkeen. "Haluan erota kanssasi" tai "Minun on lopetettava suhteemme" ei jätä tilaa epävarmuudelle, mikä hyödyttää teitä molempia myöhemmin.
Vaihe 4. Anna todellinen syy
Melkein varmasti hän kysyi "miksi?" ja siihen on valmistauduttava. Älä anna väärää toivoa sanomalla, että haluat enemmän vapaa -aikaa, tai että juuri nyt on vain huono aika elämässäsi. Te erositte, koska suhde ei toiminut, ja hänen täytyy tietää siitä.
- Sano esimerkiksi "En tunne siteitä kanssasi" tai "Tunteeni sinua kohtaan ovat hiipuneet".
- Jos et ole onnellinen, mutta et ole varma miksi, sano vain "Olen pahoillani, että sen piti päättyä tällä tavalla, mutta en ole tyytyväinen suhteeseemme enkä halua pitää sitä kiinni."
Vaihe 5. Älä ole liian rehellinen
Puhu selkeästi ja suoraviivaisesti loukkaamatta hänen läsnäollessaan. Jos hän tuo esiin käyttäytymisensä, persoonallisuutensa tai ulkonäkönsä keskustelun aikana, käytä omaa harkintaasi eteenpäin. Useimpien kysymysten osalta sinun on luultavasti vastattava niihin sanomalla: "Sanoin jo syyt." Jos se on todellinen, ilmeinen ongelma (kuten hänen uskottomuutensa tai jotain, joka on usein keskustelunaihe), myönnä, että "se ei auta". Ole varovainen aiheissa, jotka ovat yleinen miesten ahdistuksen lähde monissa kulttuureissa:
- Fyysinen ulkonäkö (vältä sanomasta "en ole kiinnostunut sinusta").
- Seksin laatu
- Emotionaalinen herkkyys tai "miehekkyyden" puute
- Kyky antaa rahoituksen kannalta
Vaihe 6. Älä puhu virheistä
Ei ole väliä kuka on "väärässä" suhde päättyi. Jos sanot, että se on hänen vikansa, hän loukkaantuu. Jos sanot, että se on sinun syytäsi, tunnet syyllisyyttä tai hän yrittää vakuuttaa sinut, ettet eroa. Parasta, mitä voi toivoa, on hyväksyä toiset siitä, että suhde on ohi yrittämättä syyttää toisiaan.
Vaihe 7. Pidä keskustelu lyhyenä ja rauhallisena
Kun hän ymmärtää, että suhde on ohi ja et vihaa häntä, on aika sanoa hyvästit. Jos keskustelu on kestänyt kolmekymmentä minuuttia, on aika sanoa hyvästit. Jos hän suuttuu sinulle ja alkaa huutaa, pysy rauhallisena ja sano hyvästit. Älä yritä vastata vihaisiin huomautuksiin tai joutua väittelemään.
Osa 2/2: Hänen hoitaminen eron jälkeen
Vaihe 1. Älä lupaa ystävyyttä
Ystävien saaminen on erinomainen ratkaisu pitkällä tähtäimellä, mutta huono aihe keskustelun aikana esiin tuodaksesi suhteen. Te molemmat tarvitset aikaa toipua, etkä voi tehdä sitä, jos vietät aikaa yhdessä tai jos hän yrittää jatkuvasti muuttaa "ystävyyden" uudelleen romanttiseksi suhteeksi. Jos hän kysyy, voitko olla ystäviä, vastaa "Ehkä myöhemmin, mutta pidämme etäisyyttä toistaiseksi". Voit tutkia mahdollisuutta saada ystäviä sen jälkeen, kun vahinko on parantunut ajan myötä, ehkä muutaman kuukauden kuluttua.
Vaihe 2. Pidä silmällä verkkoviestejäsi
Vältä kohteliaisuuden vuoksi julkistamasta päivämäärääsi tai suhdettasi, joka on vasta alkamassa seuraavien viikkojen aikana. Sinun ei tarvitse pitää sitä salassa, mutta älä julkaise valokuvia Facebookissa tai muualla, missä exäsi näkee.
Vaihe 3. Pidä epäilyt itsellesi
On normaalia, että epäilet ja kaipaat exääsi. Kuitenkin kertominen hänelle näistä epäilyistä voi satuttaa häntä vielä enemmän tai paheksua sinua siitä, että sinusta tuntuu siltä, että hänen kanssaan leikitään. Jos sinun on harkittava päätöstäsi uudelleen, anna itsellesi runsaasti aikaa miettiä sitä henkilökohtaisesti.
Vältä kertomasta ystävillesi näistä epäilyistä, koska jotkut heistä voivat välittää sen entiselle ja pyytää häntä soittamaan sinulle
Vaihe 4. Vältä juoruja
Haluat jakaa tämän kokemuksen, ja voit tehdä sen läheisen, viisaan ystävän kanssa. Älä koskaan levitä huhuja ex-tyttöystävästäsi tai jaa yksityisiä tai salaisia keskusteluja kahden kesken.
Vinkkejä
Harkitse puhelimen luovuttamista ystävällesi ennen alkoholin kokeilua toipumiseen, jotta et anna periksi houkutukselle soittaa exällesi
Varoitus
- Jotkut ihmiset viettävät "viimeisiä" tai "viimeisiä intiimejä" treffejä, mutta tämä toimii vain, jos he molemmat suostuvat eroamaan ja eroamaan ystävällisesti. Tämä on tuskallista vain, jos se tehdään vakavan suhteen tai eron jälkeen, johon hän ei suostunut.
- Vältä kliseisiä tekosyitä, joita käytetään tavallisesti kertomatta todellista syytä. Kukaan ei halua kuulla: "Se ei ole sinun vikasi, se on minun"; "Rakastan sinua, mutta en ole rakastunut sinuun"; "Ansaitset jonkun paremman kuin minä."
