Eroaminen ei ole koskaan helppoa, mutta luultavasti vielä vaikeampaa on jatkaa suhdetta, joka ei tee ketään onnelliseksi. Rakastajan kanssa eroaminen ystävällisesti tarkoittaa rehellisyyttä ja kertomista heille lempeästi, vaikka se järkyttäisi heitä. Yritä olla ymmärtäväinen, valmis auttamaan ja haluaa piristää sinua, kun teet niin, et muuta ihmistä, joka kerran rakasti sinua, muuttuu ihmiseksi, joka vihaa sinua. Lue hyödyllisiä vinkkejä siitä, mitä tehdä, mitä ei saa tehdä, ja esimerkkejä ideoista, joita voit käyttää inspiraationa.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Asioita, joita ei pidä tehdä
Vaihe 1. Älä katkaise siteitä rakastajaasi tekstiviestillä, puhelimitse tai sähköpostitse
Tämä on sopimatonta, ja pian tulevalle ex-poikaystävällesi tuntuu siltä, että välttelet häntä. Ole kohtelias tekemällä se henkilökohtaisesti ja tapaamalla henkilökohtaisesti.
Et ehkä ymmärrä sitä, mutta suhteen lopettamisella on useita etuja tapaamalla henkilökohtaisesti. Yksi niistä on antaa molemmille osapuolille mahdollisuus keskustella ja miettiä tilannetta. Ja vaikka se on vaikeampaa tehdä, se todennäköisesti vähentää taistelua, mikä on hyvä asia
Vaihe 2. Älä syytä rakastajaasi vain eron vuoksi
Se mitä tapahtui, ei ollut niin yksinkertaista. Ole valmis keskustelemaan suhteestasi syyttämättä ketään.
- Ehkä löydät suhteestasi huonoja asioita, joissa sinäkin tulet mukaan, jos todella haluat. Ollaksesi oikeudenmukainen ja saadaksesi entisen poikaystäväsi tuntumaan siltä, että hän oli suoraan vastuussa suhteen lopettamisesta, muista mainita asioita, joita olisit voinut muuttaa parisuhteen parantamiseksi.
-
Joissakin tapauksissa vika on täysin rakastajassasi. Tällaisessa tilanteessa on hyvä kertoa totuus. Jos poikaystäväsi huijaa sinua, käyttää huumeita, huijaa sinua tai on yhä epäkunnioittava sinua kohtaan, voit syyttää häntä suoraan hänen teoistaan.
Useimmissa tapauksissa tämä voi johtaa riitoihin, joten ole valmis siihen. Ylipäätään on, että olet rehellinen syistä, miksi suhteesi epäonnistui, mikä jättää teille molemmille paremmat mahdollisuudet löytää kestävä rakkaus jonain päivänä. Eikö tämä ole sitä, mitä te molemmat haluatte?
Vaihe 3. Älä anna exällesi mahdollisuutta
Jos et halua olla ystäviä hänen kanssaan eron jälkeen, älä anna hänelle mahdollisuutta. Löydä mukava tapa sanoa se. Sen sijaan, että sanoisit "Tiedän vain, etten halua pysyä ystävänä kanssasi eron jälkeen", on parempi sanoa jotain: "Tiedät, että välitän sinusta. Mutta en usko, että se on hyväksi kumpikaan meistä jatkaa ystävyyttä eron jälkeen. Toivottavasti jonain päivänä, kun tulemme molemmat järkiimme, voimme olla jälleen ystäviä."
Vaihe 4. Älä puhu huolimattomasti
Ole taktinen, kun kerrot erostasi ystävällesi, joka myös tuntee exäsi. Kehuminen tai juoruttaminen voi olla hyvin tuskallista henkilölle, joka voi jo olla emotionaalisesti epävakaassa tilassa. Lisäksi se voi rohkaista exääsi levittämään sinusta vääriä uutisia ja voi yleensä johtaa lapselliseen käyttäytymiseen.
Kerro läheisille ystävillesi, mutta älä jaa eroa tuttavien tai ihmisten kanssa, joita et todella tunne. Voi olla hyvä idea kertoa läheisille ystävillesi, mitä kahden välillä tapahtui. Mutta ei ehkä ole hyvä idea kertoa kaikille sosiaalisille ystävillesi Facebookin kautta tai jokaiselle koulusi tytölle, että te kaksi olette eronneet. Tämä vaikuttaa turhautumisen ulostulolta
Vaihe 5. Älä ole ahdasmielinen
"Kapeaa" ajattelua voi olla vaikea selittää, mutta se sisältää yleensä sellaisten asioiden tekemisen, joita et halua poikaystäväsi tekevän sinulle, jos hän eroaa kanssasi. Tätä kutsutaan kultaiseksi sääntönä, joka on kohdella muita samalla tavalla kuin toivoisit muiden kohtelevan sinua. Tämä sääntö on erittäin hyvä sääntö.
- Älä suhde ennen kuin erot hänen kanssaan. Jos rakkauden tunteet kasvavat sinun ja toisen tytön välillä, odota mukavasti, mieti tunteitasi ja erota nykyisestä poikaystävästäsi ennen kuin teet mitään toisen tytön kanssa. Tämä näyttää paremmalta entiseltäsi ja tuntuu paremmalta.
- Älä kohtele heitä huonosti ennen kuin suhde päättyy (mutta on vielä parempi, jos et kohtele heitä ollenkaan huonosti). Jos olet edelleen suhteessa, olet velkaa rakastajallesi. Ei ole hyvä lähteä ennen kuin suhde päättyy. Jos et voi olla ystävällinen poikaystävällesi, olet sen velkaa hänelle antamaan hänelle mahdollisuuden löytää joku muu, joka voi.
Tapa 2/2: Tekemistä
Vaihe 1. Yritä minimoida särkyneen sydämen kipu
Ei ole paeta siitä, että tämä vahingoittaa rakastajasi tunteita. Aivan kuten siteen vetäminen, jos vedät sen pois yhdellä iskulla, kipu häviää nopeasti. Mutta jos teet sen hitaasti, kipu kestää kauemmin. Voit auttaa minimoimaan tämän maksavaurion useilla tavoilla:
- Älä kävele pois. Vaikka et haluakaan, tarjoa haleja ja muita sopivia kiintymyksen merkkejä, jos entinen näyttää tarvitsevan niitä. Ole rauhallinen, älä itsekäs.
- Löydä oikea aika katkaista siteet. Tietenkään koskaan ei ole täydellistä aikaa erota. Ajoitus juuri ennen juhlaa, tenttiä tai lomaa on kuitenkin huono ajoitus. Anna itsellesi tarpeeksi aikaa ja yritä tehdä se, kun hänellä ei ole mitään muuta tärkeää tulossa.
- Vastusta pakko väitellä. Kun henkilö on päätetty, on mahdollista, että hän suuttuu. Älä lämmitä asioita vihaamalla häntä, kiistelemällä tai vähättelemällä häntä. Entiset tyttöystävät väittävät usein erittäin loukkaavia asioita.
Vaihe 2. Ole valmis käsittelemään erilaisia tunteita
Kun eroat, sinun on oltava valmis käsittelemään mitä tahansa tunteita. Nämä tunteet voivat olla surun, vihan tunteita tai jopa olemattomia tunteita. On luonnollista tuntea tunteet, joita herää eron aikana. Jos haluat näyttää tunteen, älä pidä sitä. Toisaalta, jos tunteita ei jostain syystä synny, älä pakota niitä.
Vaihe 3. Anna hänelle todellinen selitys
Ainakin hän ansaitsi tietää tämän. Jos et voi keksiä vakavaa syytä, miksi et halua enää olla hänen kanssaan, mieti uudelleen; puhu ystävällesi. Tämän päättelyn ei tarvitse olla täydellinen, mutta sillä on oltava vankka perusta. Sinun on selitettävä hänelle syy.
- Näytä hänelle, että olet ajatellut sitä, ja anna hänelle joitain faktoja sen tueksi. Älä ole aggressiivinen tai vihamielinen. Kun selität eroamisen syitä, älä puhu toisen henkilön suhteesta. Suhteenne koskee teitä kahta, eikä erottaminen ole suhteenne vertaamista jonkun toisen kanssa.
- Pysy siellä missä hän on niin kauan kuin hän tarvitsee selityksen. Älä juokse ulos talosta heti, kun sanot: "Erotetaan." Pysy hänen kanssaan, kun hän käsittelee tietoja, ja vastaa kaikkiin kysymyksiin. Jos palaat samaan kysymykseen uudestaan ja uudestaan, kerro hänelle, että luulet tapahtuvan.
Vaihe 4. Ole rauhallinen
Jos mahdollista, kerro hänelle, miksi luulet, että hänestä tulisi hyvä tyttöystävä jonain päivänä. Puhu persoonallisuutesi piirteistä, jotka kerran houkuttelivat sinua, ja piirteistä, jotka ovat olleet esillä koko suhteessasi. Tällä tavalla hän ei tuntisi oloaan liian huonoksi; tämä voi lisätä hänen itseluottamustaan, jota teidän kahden välinen ero voi horjuttaa.
Vaihe 5. Tarjoa keskustella hänen kanssaan joskus, jos hänellä on kysyttävää
Ellet ole päättänyt, että on parasta olla puhumatta hänelle eron jälkeen, anna hänelle mahdollisuus keskustella asioista, kun asiat ovat rauhoittuneet. Tämä antaa teille molemmille aikaa ajatella ja ehkä auttaa häntä tuntemaan, että hänelle on myös annettu mahdollisuus päästä eroon taakastaan.
Vinkkejä
- Älä tunne syyllisyyttä eroamisesta poikaystäväsi kanssa, jos yrität pysähtyä aikaa, se vain pahentaa asioita.
- Älä pahenna tilannetta lähettämällä epämiellyttäviä viestejä tai puheluita.
- Odota hetki, ennen kuin etsit toista tyttöä, varsinkin jos entinen poikaystäväsi törmää usein sinuun.
- Älä koskaan sano klassisia hajoamisia, kuten: "Se ei johdu sinusta, se johtuu minusta."
- Näiden sääntöjen noudattaminen tekee prosessista vähemmän tuskallista molemmille. Tämä voi johtaa positiiviseen kokemukseen tulevaisuudessa.
- Mieti mitä jos olisit heidän kengissään. Kuvittele, millaista olisi, jos sinä olisit se, joka joutui polkumyynnille.
- Yritä kysyä häneltä, haluaako hän silti olla ystäväsi kanssasi, koska ehkä voit tehdä hyvän ystävyyden.
Varoitus
- Riippumatta siitä, kuinka mukava olet, kipu on edelleen sama, ja hän vihaa sinua, sanot sen huolettomasti tai mahdollisimman lempeästi.
- Älä puhu hänen kanssaan seuraavana päivänä. Muutaman päivän kuluttua saatat haluta nähdä, kuinka hän voi rauhoittaa tunteitasi, ja myös nähdä, miten hän käsittelee hajoamista. Tämä on yleensä huonoa, koska se voi muistuttaa häntä epäonnistuneesta suhteestaan eikä saa häntä unohtamaan sitä. Muista, että useimmat ihmiset kokevat stressiä vihan tai masennuksen kanssa. Viha on heille paljon tuottavampaa ja antaa heille mahdollisuuden jatkaa elämää terveellä tavalla. Jos näet hänet jonkun toisen kanssa, ole rauhallinen, koska olet katkaissut siteet häneen, ja molempien on aika jatkaa elämääsi.
