Saatat joutua lopettamaan imetyksen, koska palaat töihin äitiysloman jälkeen, lääketieteellisistä syistä tai valmistaudut vieroittamaan vauvaasi. Imetyksen lopettaminen äkillisesti saa rinnat tuntumaan kipeiltä ja turvonneilta ja hämmentää vauvaa. Opi vieroittamaan vauva vaiheittain noudattamalla näitä ohjeita.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Oikean suunnitelman tekeminen
Vaihe 1. Päätä imetyksen korvaamisesta
Kun olet valmis lopettamaan imetyksen, tarvitset sopivan korvaavan tuotteen, joka on ravitsemuksellisesti riittävä vauvan tarpeisiin. Pyydä lastenlääkäriltäsi tietoja elintarvikkeista, jotka helpottavat vauvan siirtymistä imetyksestä pullon tai kupin ruokintaan. Nämä vaihtoehdot ovat kaksi monista vaihtoehdoista äideille, jotka haluavat lopettaa imetyksen:
- Jatka pumpatun rintamaidon antamista. Se, että et enää imetä, ei tarkoita, että sinun on lopetettava imetys. Tämä on loistava vaihtoehto äideille, jotka eivät voi imettää vauvojaan, mutta eivät halua lopettaa imettämistä vielä.
- Korvaa rintamaito kaavalla. Kysy lääkäriltäsi lapsellesi sopivaa vitamiinipitoista kaavaa.
- Korvaa rintamaito kiinteillä elintarvikkeilla ja lehmänmaidolla. Jos vauva on 4-6 kuukauden ikäinen, hän voi olla valmis syömään kiinteitä aineita rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeiden kanssa. Yli 1 -vuotiaille lapsille voidaan antaa myös lehmänmaitoa.
Vaihe 2. Päätä, milloin vieroitat vauvasi pulloruokinnasta
Joissakin tapauksissa imetyksen lopettaminen on myös hyvä aika vieroittaa vauva pullosta ja vaihtaa kuppiin. Harkitse seuraavia vaiheita:
-
Vauvat tarvitsevat nestemäistä ravintoa äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeiden muodossa ensimmäisen vuoden aikana, mutta he voivat aloittaa juomisen kupista alkaen 4 kuukauden iästä.
Lopeta rintaruokinta Vaihe 2 Luettelo 1 - Vauvat, jotka juovat pullosta vuoden kuluttua, voivat kehittää hampaiden reikiintymistä ja muita hammasongelmia.
Tapa 2/3: Siirtyminen
Vaihe 1. Vaihda ruokinta päivän aikana
Jos haluat vieroittaa vauvasi vähitellen, valitse ruokinta ruuhka -aikoina ja vuorottele imetys toisella valitsemallasi toiminnolla. Laita pumpattu rintamaito tai äidinmaidonkorvike pulloon tai kuppiin vauvan ruokintaan.
-
Syötä vauva talon uuteen huoneeseen. Vauvan vieroittaminen on fyysinen ja psyykkinen muutos. Näin tekeminen uudessa huoneessa voi auttaa vauvaasi vähentämään yhteyksiä tiettyihin ruokailmapiireihin.
Lopeta rintaruokinta Vaihe 3 Luoti 1 - Tarjoa lisämukavuutta ja halauksia ruokinnan aikana, jotta siirtyminen sujuu sujuvammin.
Vaihe 2. Vaihda ruokinta muutaman päivän välein
Kun vauvat tottuvat uusiin ruokintatapoihin, vaihda ruokinta kahden tai kolmen päivän välein. Älä kiirehdi tätä prosessia, koska vauva voi sekoittua ja suunnitelmat vauvan vieroittamisesta voivat epäonnistua.
-
Anna vauvalle rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta kupissa tai pullossa, vaikka et aiokaan korvata sitä kokonaan. Vauvan tottuminen vaihtoehtoisiin ruokailuvälineisiin on tärkeä siirtymävaihe.
Lopeta rintaruokinta Vaihe 4 Luoti 1 - Lyhennä vielä tekemiäsi imetysistuntoja.
- Jatka ruokinnan muuttamista ja lyhentämistä muutaman viikon ajan, kunnes vauva on melkein kykenevä siirtymään pulloruokinnasta kuppiruokintaan sen mukaan, kumman valitset.
Vaihe 3. Auta vauvaasi totuttamaan toimintoja ilman imettämistä
Esimerkiksi monet vauvat ruokkivat ennen nukkumaanmenoa. Aloita vauvan nukkuminen ilman ruokintaa, jotta hän voi nukkua ilman tätä toimintaa.
- Imetyksen korvaaminen muilla rituaaleilla voi myös auttaa. Harkitse esimerkiksi tarinan lukemista hänelle, pelaamista tai keinuttamista keinutuolissa ennen nukkumaanmenoa.
- Älä korvaa imettämistä esineillä, kuten nukkeilla tai tutilla. Nämä asiat vaikeuttavat vieroitusprosessia vauvalle.
Vaihe 4. Tarjoa lisämukavuutta kompensoidaksesi vauvan imetyksen lopettamista
Vauvat tarvitsevat iho-ihokosketusta, jota he saavat imetyksen aikana, aivan yhtä paljon kuin ruokaa. Lisähalausten tarjoaminen vieroitusprosessin aikana on tärkeä askel.
Tapa 3/3: Komplikaatioiden käsittely
Vaihe 1. Jatka vieroitusta
Vieroitus on eri prosessi jokaiselle vauvalle. Voi kestää useita kuukausia, ennen kuin vauva voi juoda maitoa kupista tai pullosta valittamatta. Älä kuitenkaan luovuta; pidä kiinni suunnitellusta rutiinista ja jatka ruoan vaihtamista vähitellen tarpeen mukaan.
- Tiedä, että vauva tarvitsee lisämukavuutta sairaana. On ihan ok palata imetykseen tällaisina aikoina.
-
Vauvan saaminen tapana viettää aikaa isän, sisaruksen tai sisaruksen kanssa voi auttaa. Kun vauvasi suhde muihin ihmisiin kehittyy, hän ei tule riippuvaiseksi imetyksestä kanssasi ainoana lohdutuksen lähteenä.
Lopeta rintaruokinta Vaihe 7 Luoti 2
Vaihe 2. Tiedä milloin viedä vauva lääkäriin
Joskus siirtyminen imetyksestä johtaa lääketieteellisiin komplikaatioihin. Jos et ole varma, että vieroitus on terveellisin vaihtoehto lapsellesi, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi. Etsi seuraavat ongelmat, jotka ovat yleisiä vieroituksen aikana:
- Vauva kieltäytyy syömästä kiinteää ruokaa, vaikka hän olisi yli 6-8 kuukautta vanha.
- Vauvalla on onteloita.
- Vauva keskittyy vain sinuun ja imee, eikä näytä olevan kiinnostunut muista ihmisistä tai muista toiminnoista.
Vaihe 3. Älä unohda helpottaa oman kehosi siirtymistä
Kun vauva imee vähemmän, rintasi alkavat tuottaa vähemmän maitoa. Joskus rinta kuitenkin turpoaa tai tulehtuu. Kokeile seuraavia tekniikoita saadaksesi olosi mukavaksi:
- Anna hyvin pieniä määriä rintamaitoa pumpulla tai manuaalisesti, kun et syö vauvaa. Älä tyhjennä rintojasi, koska tämä osoittaa kehosi tuottavan enemmän maitoa.
- Levitä kylmiä pakkauksia rintoihin 3-4 kertaa päivässä, noin 15-20 minuuttia, jos tarvitset lisää helpotusta. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta ja kiristämään maitoa tuottavia kalvoja.
Vinkkejä
- Jos vauva ei halua juoda maitoa pullosta, voit antaa kaavan kupissa, jossa on kansi ja pieni aukko juotavaksi, lusikalla tai tipalla.
- Älä käytä vaatteita, joissa on rintamaidon haju. Jos vauva haistaa tämän hajun, vieroitusprosessi on vauvalle vaikea.
