Päiväkirjan pitäminen on loistava tapa seurata kaikkea mitä ajattelet ja oppia tuntemaan itsesi paremmin. Monilla meistä on kuitenkin vaikeuksia aloittaa kirjoittaminen, koska haluamme saada parhaat tulokset. Kirjoita ensin ylös kaikki päivittäiset kokemuksesi tai anna ajatustesi virrata kirjallisesti.
Vaihe
Tapa 1 /3: Päiväkirjan aloittaminen
Vaihe 1. Aloita kirjoittaminen
Kirjoita päivämäärä ensimmäisen sivun yläosaan, jotta tiedät, milloin kirjoittaminen alkoi. Nimeä se:”Minun seikkailuni” tai “Hei, päiväkirjani” samalla kun kuvittelet puhuvasi hyvän ystävän kanssa kirjoittaessasi. Tallenna sijaintisi ja tunteesi, esimerkiksi: "12.8.2016 Tunnen ahdistusta bussilla töihin, koska liikenne on tukossa." Sisällytä muutamia viitteitä muistin aktivoimiseksi, koska ehkä joskus luet muistiinpanot uudelleen.
Vaihe 2. Aloita kirjoittaminen merkitsemällä muistiin päivittäiset kokemukset
Sen sijaan, että tuhlaisit aikaa vain miettimiseen, mitä kirjoittaisit, aloita muistiinpano siitä, mitä teit aamulla, mikä tuli ensimmäisenä mieleen herätessäsi tai mitä miellyttävintä sinulle päivän aikana tapahtui. Kerro meille kokemuksistasi kavereiden kanssa viettämisestä, opiskelusta koulussa tai tapaamisesta jonkun kanssa.
- Kerro meille henkilöstä, jota olet viime aikoina ajatellut, mitä hän on sanonut sinulle, mitä muut ihmiset ajattelevat ja omat ajatuksesi kyseisestä henkilöstä.
- Kirjoita ylös asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi iloiseksi tai surulliseksi.
- Käytä päiväkirjaa keksiäksesi tarinoita sen sijaan, että kirjoittaisit asioita itsestäsi muistiin! Valitse tietty merkki ja aloita päiväkirjan kirjoittaminen.
Vaihe 3. Kerro itsestäsi sellaisena kuin olet
Kuvittele, että kerrot kaikki hyvät ja huonot asiat, jotka ovat mielessäsi läheiselle ystävälle tai henkilölle, johon luotat. Älä keskity sisältöön, koska tärkeintä on nyt aloittaa kirjoittaminen.
Vaihe 4. Kuvaile suhdettasi henkilöön, josta puhut
Jos kirjoitat henkilön nimeä, kuvaile ensin suhteesi häneen. Ovatko te kaksi läheisiä ystäviä, katkeria vihollisia tai lähestymässä? Näin muistat keitä he olivat, kun luit päiväkirjaa muutaman vuoden kuluttua.
Vaihe 5. Täytä päiväkirja säännöllisesti
Kirjoita ylös kaikki mitä mieleen tulee, vaikka tarinassasi ei olisi paljon järkeä. Päiväkirjan pitäminen tarkoittaa ilmaisua sellaisena kuin olet, ei vain kertoa hyviä asioita!
- Jos et vielä tiedä mitä kirjoittaa, kerro meille, kuinka outoa on kirjoittaa itsestäsi, miksi et voi ajatella mitään ja miksi haluat pitää päiväkirjaa.
- Päätä kuinka kauan haluat kirjoittaa. Aseta ajastin sammumaan, kun olet kirjoittanut 10 minuuttia, niin saat vielä enemmän jännitystä!
Vaihe 6. Merkki
Kun olet kirjoittanut, kirjoita muutama tyhjä rivi muistiinpanon loppuun. Jos kerrot päiväkirjaasi "to", aseta allekirjoituksesi tai nimikirjaimesi alareunaan, kuten haluat sulkea kirjeen. Vaikka sinun ei tarvitse käyttää erityisiä sanoja sulkemiseen, sinusta tuntuu, että olet kirjoittanut.
Kirjoita ero:”Huomenna kerron sinulle lisää. Siinä se tänään!"
Tapa 2/3: Kansilehden näkymän viimeistely
Vaihe 1. Kirjoita ylös, kun aloitat ja lopetat päiväkirjan
Lisää päivämäärä tai kuukausi kansilehdelle, kun aloitit kirjoittamisen ja jos päiväkirja oli täynnä, esimerkiksi: "Tammikuu 2017-kesäkuu 2017". Kirjoitusjakso näkyy heti, kun luet päiväkirjaa uudelleen tulevaisuudessa.
Vaihe 2. Kirjoita muistutusviesti
Jos olet huolissasi siitä, että joku muu lukee muistiinpanon, jonka haluat pitää yksityisenä, kirjoita kansiin viesti, jotta kukaan ei avaa sitä, koska tämä kirja ei ole julkiseen kulutukseen! Esimerkiksi:
- "Tämä kirja kuuluu Fery Brizieqille. Laske se taas alas!”
- "Henkilökohtainen elämän tarina! Älä koske!!"
- "Yksityisalue! Älä lue!"
Vaihe 3. Koristele kansilehti
Päiväkirjan voi sisustaa monella eri tavalla, esimerkiksi maalaamalla sen tai antamalla sille söpöjä pieniä kuvia. Liitä tarra tai valokuva, joka merkitsee sinulle jotain. Koristele kansilehti, jotta se näyttää houkuttelevammalta ja motivoi sinua kirjoittamaan joka päivä!
Tapa 3/3: Profiilisi näyttäminen
Vaihe 1. Tee päiväkirjan kansi profiilisivuksi
Liitä henkilökohtainen valokuva, tarra tai piirrä kansilehti. Kirjoita henkilöllisyytesi muistiin, jos luet päiväkirjaa jonain päivänä. Kirjoita lyhyt bio, joka kuvaa kuka olet tänään.
Vaihe 2. Sisällytä tärkeät identiteetit
Kirjoita muistiin koko nimesi, syntymäaikasi ja ikäsi muistuttaaksesi sinua päiväkirjan kirjoittamisesta. Kirjoita myös hiusten väri ja silmien väri sekä muut erityispiirteet.
Kuvaile missä menit kouluun ja/tai töihin kirjoittamalla kaupunkisi, osavaltiosi ja kotiosoitteesi
Vaihe 3. Kirjoita muistiin niiden ihmisten nimet, jotka ovat tärkeitä elämässäsi
Kirjoita ylös parhaiden ystävien, murskausten ja vihollisten nimet. Ole kuitenkin varovainen, jos muut ihmiset lukevat sen, koska hän tietää heti, miltä sinusta tuntuu heitä kohtaan!
Vaihe 4. Kirjoita ylös asiat, joista pidät ja joista et pidä
Ota huomioon ruoat, juomat, muusikot, makeiset, eläimet, joista pidät ja joista et pidä!
Jos luet jonkin ajan kuluttua uudelleen nuorempana kirjoitetun päiväkirjan, asiat ovat saattaneet muuttua
Vinkkejä
- Koristele kansilehti. Voit estää muita lukemasta henkilökohtaista päiväkirjaasi nimeämällä päiväkirjaasi tylsällä otsikolla, esimerkiksi "matematiikan kotitehtävällä".
- Valmista kynä tai lyijykynä, jota on mukava käyttää. Käytä lempiväriä kirjoittaessasi, mutta sitä on helppo lukea. Kirjoittaminen kynällä on siistimpi ja pysyvämpi, mutta lyijykynällä kirjoittaminen on helppo poistaa ja korjata!
Varoitus
- Muista, että päiväkirjan voi lukea sen löytänyt henkilö.
-
Pidä päiväkirjaa piilotetussa paikassa, jotta kukaan muu ei tiedä, esimerkiksi:
- Käyttämättömän takin taskussa
- Kirjahyllyllä tai toisen kirjan sisällä
- Alusvaatteiden tai housujen laatikossa
- Päätyynyn alla
