Jos haluat oikeudenmukaisemman ihon, luonnollisien ainesosien käyttö voi kirkastaa ihoasi jossain määrin ilman kovia sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä kemiallisten valkaisutuotteiden kanssa. Yksinkertaiset toimenpiteet, kuten auringon välttäminen, estävät myös ihon tummumista. Mikään taikajuoma ei kevennä ihoa yli tasoa tai kahta, joten ole realistisia odotuksia. Ja mikä tärkeintä, muista, että tumma iho on myös kaunis.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Käytä luonnollisia valkaisuaineita
Vaihe 1. Levitä sitruunavesiliuos
Sitruunamehua on käytetty tuhansia vuosia luonnollisena ihon vaalentimena. Sitruuna sisältää happoja, jotka kirkastavat ihoa ja kuorivat tummempien ihosolujen yläkerroksen. Koska puhdas sitruunamehu voi ärsyttää ihoa, tee sitruunamehuliuos sekoittamalla yksi osa sitruunamehua yhteen osaan vettä. Ota puuvillapallo ja levitä liuos iholle. Anna seistä 15 minuuttia ja pese sitten lämpimällä vedellä.
- Rajoita sitruunaliuoksen käyttö kahteen tai kolmeen kertaan viikossa. Liian usein levittäminen voi aiheuttaa ihon ärsytystä. Käytä kosteusvoidetta pesun jälkeen, koska sitruunamehu voi kuivata ihon.
- Sinun pitäisi alkaa nähdä tuloksia kolmen tai neljän viikon käytön jälkeen useita kertoja viikossa. Koska sitruunamehu ei tarjoa välitöntä kirkkautta, se on tehokkain saatavilla oleva luonnollinen lääke.
- Ole varovainen, jos yrität koskaan levittää minkäänlaista sitrusmehua kasvoillesi. Fytofotodermatiitti voi johtua UV -valon ja sitrushedelmissä esiintyvien fotosynteettisten kemikaalien välisestä reaktiosta. Vaikka sitruunamehua on hyvä käyttää iholla, se on pestävä perusteellisesti ennen kotoa poistumista.
Vaihe 2. Liota sitruunamaitoon
Jos haluat kirkastaa koko kehoa, aloita täyttämällä kylpyamme lämpimällä vedellä. Kaada lasillinen rasvatonta maitoa ja purista sitruunan mehu kylpyyn. Sekoita vesiseos niin, että maito ja sitruuna sekoittuvat tasaisesti altaassa. Liota 12 minuuttia ja huuhtele sitten kehosi puhtaalla vedellä.
- Tämän kylpyveden maito sisältää entsyymejä, jotka vaalentavat ihoa hellävaraisesti. Maito myös kosteuttaa ihoa vastustamalla sitruunamehun kuivumista.
- Kokeile maitokylpyä kerran viikossa, voit varmasti nähdä tulokset kuukauden kuluttua.
Vaihe 3. Tee jogurttihunaja -naamio
Kuten maito, jogurtti sisältää entsyymejä, jotka vaalentavat ihoa hellävaraisesti. Hunajalla on antibakteerisia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Yhdistettynä nämä kaksi ainesosaa voivat olla hyödyllinen naamio. Sekoita yksi osa hunajaa ja yksi osa jogurttia ja levitä tämä seos kasvoille ja vartalolle. Anna seistä 15 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
- Varmista, että käytät tavallista, makeuttamatonta jogurttia. Jogurtti on makeaa tai erittäin tahmean makuista.
- Hunajan sijasta kokeile murskata avokado tai käyttää aloe veraa. Molemmilla ainesosilla on hämmästyttävä kosteuttava vaikutus.
Vaihe 4. Kokeile vaalentavaa tahnaa
Keskittyneemmän hyödyn saamiseksi kokeile paksu tahna käyttämällä luonnollisia ainesosia, jotka auttavat kirkastamaan ihoa. Levitä tahna juuri puhdistetuille kasvoille, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja pese se sitten pois lämpimällä vedellä. Tässä on kaksi luonnollista vaalentavaa pastaa:
- Gram jauhojauhe. Kaada kuppi grammaa jauhoja kulhoon. Lisää tarpeeksi maitoa tai sitruunamehua paksun tahnaksi.
- Kurkuma tahna. Kaada 1 rkl kurkumaa kulhoon. Lisää tarpeeksi maitoa tai sitruunamehua paksun tahnaksi.
Tapa 2/3: Tiedä mitä välttää
Vaihe 1. Älä käytä valkaisuainetta tai muita haitallisia kemikaaleja ihollasi
On olemassa useita vaarallisia myyttejä, jotka koskevat valkaisuainetta, ammoniakkia ja kotitalouksien puhdistusaineita, joita käytetään iholla sen valkoisemmaksi. Nämä kemikaalit ovat erittäin haitallisia iholle ja voivat aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita. Vaurioitunut iho näyttää todella tummemmalta, joten näiden kemikaalien käyttäminen johtaa päinvastaiseen tulokseen kuin haluat. Välttää.
Vaihe 2. Älä petä vääriä kauneusstandardeja
Ei ole mitään vikaa, kun käytät turvallista ainesosaa, kuten sitruunamehua, keventämään ihoa hieman, mutta älä pyri muuttamaan ihon sävyä kokonaan sen luonnollisesta tilasta. Sen sijaan, että yrittäisit saada eri ihon sävyn, on parempi hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet. Jos olet syntynyt tummalla iholla, ota oma kauneutesi omaksesi ja älä anna muiden käskeä sinua muuttamaan sitä.
- Monet naiset ympäri maailmaa noudattavat kauneusstandardia, joka suosii vaaleaa ihoa tummempien sijaan. Vaikka monet muut naiset ottavat suuria askeleita kohti tummempaa ihoa, sängyn rusketuksen maksaminen ja ihosyövän tummumisriski ovat muutamia lovia. Ei järkeä, eikö?
- Mitä tulee kauniiseen ihoon, tärkein asia, jonka voit tehdä, on pitää ihosi terveenä. Iho on kehon suurin elin, ja se ansaitsee suurta huomiota. Syö hyvin, pysy nesteytettynä, kuorii ja kosteuttaa ihoa pitääksesi sen terveenä ja hehkuvan.
Tapa 3/3: Tottumusten muuttaminen kirkkaammalle iholle
Vaihe 1. Kuori iho
Kuolleiden ihosolujen kertyminen ihon pinnalle voi saada ihon näyttämään hieman tylsältä. Ihon kirkastamiseksi on tärkeää kuoria säännöllisesti. Yksi loistava tapa ihon kuorintaan on käyttää sokerista tai suolasta valmistettua kuorinta. Suihkussa kastele iho ja hiero kuorinta pyörivin liikkein koko vartalolle. Tällä tavalla voit "kiillottaa" ihoasi, kunnes se saa terveen hehkun.
- Kuorita kasvosi käyttämällä hienompaa kasvokuorinta. Kaura- tai mantelijauheella on kuorintaominaisuuksia, jotka eivät vahingoita herkkää kasvojen ihoa.
- Kuivan harjan käyttäminen kuolleiden ihosolujen harjaamiseen kehosta on toinen hyvä kuorintamenetelmä. Etsi luonnonkuiduista valmistettu harja ja harjaa vartaloasi ennen suihkua.
Vaihe 2. Pidä iho kosteana
Ihon kosteuden pitäminen estää kuolleiden ihosolujen muodostumisen ja erottaa ne hyvin nopeasti. Tasapainoisemmalle iholle levitä kosteusvoidetta joka päivä uimisen jälkeen. Valitse lempeä kosteusvoide, joka ei sisällä alkoholia, koska alkoholi voi kuivata ihon.
- Kookosöljy on erinomainen kosteusvoide, joka pitää ihon hehkuvana ja nuorekkaana. Levitä kookosöljyä käsille ja jaloille uimisen jälkeen. Odota kymmenen minuuttia, kunnes öljy imeytyy ihoon ennen pukeutumista.
- Jojobaöljyllä on myös kosteuttavia ominaisuuksia ja se on hyvä iholle. Oliiviöljy ja manteliöljy voivat myös tehdä ihmeitä.
Vaihe 3. Rajoita altistumista auringolle
On vaikea pysyä poissa auringosta joka päivä, mutta altistuminen auringolle tummentaa ihoasi. Mutta sinun ei tarvitse sulkea itsesi sisätiloihin, vaan anna ihollesi enemmän aikaa valmistautua ihoon auringonvalolle ennen kuin lähdet päiväksi. Noudata seuraavia varotoimia, jotta ihosi ei tummu liikaa:
- Käytä korkean SPF -aurinkovoidetta. SPF 30 tai uudempi on paras, koska alempi SPF sallii auringon säteet edelleen tummentaa ihoa. Käytä tarvittaessa uudelleen.
- Käytä leveäreunaista hattua. Tämä estää auringon säteet osumasta kasvoihisi ja suojaa niskaa ja hartioita.
- Käytä pitkiä hihoja ja pitkiä housuja. Valitse kesällä kankaat, jotka ovat viileitä ja kevyitä, jotta et ylikuumene.
- Varo välttämästä aurinkoa kokonaan. Kehosi on riippuvainen auringosta tuottaakseen D -vitamiinia, joka on välttämätön terveille luille ja muille elintärkeille toiminnoille.
Vinkkejä
- Voit myös levittää tomaattimurskaa kasvoillesi ja jättää sen 20 minuutiksi.
- Älä vältä aurinkoa kokonaan. Auringonvalossa on haitallisia UV -aaltoja, mutta se auttaa myös kehoa tuottamaan D -vitamiinia.
- Tämän seoksen levittäminen joka ilta vuorotellen voi kirkastaa ihon sävyä dramaattisesti. Älä unohda suojata ihoasi suoralta auringonvalolta päivän aikana välttääksesi ihon tummumisen.
- Juo paljon vettä! Käytä aurinkorasvaa.
- Levitä tahna omenaviinietikkaa ja jauhoja kahdesti viikossa. Tämä auttaa varmasti kirkastamaan ihoasi.
