Kaikki haluavat helmivalkoisia hampaita häikäisevän hymyn vuoksi. Vaikka hyvä suuhygienia ja säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat pitämään hampaasi upeina, joskus tarvitset nopeamman ratkaisun - varsinkin jos haluat valkoisempia hampaita tiettyyn tapahtumaan tai tilaisuuteen. Onneksi voit tehdä useita asioita saadaksesi valkoisemmat hampaat alle tunnissa! Aloita vain vaihe 1 alla saadaksesi lisätietoja.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Kotihoitojen käyttö
Vaihe 1. Käytä ruokasoodaa
Ruokasoodaa voidaan käyttää tehokkaasti hampaiden valkaisuun muutamassa minuutissa! Tämä johtuu siitä, että ruokasooda on mieto hioma -aine, joka auttaa puhdistamaan tahrat hampaistasi.
- Käyttääksesi sitä, kastele hammasharja ja kasta se pieneen ruokasoodaan. Pese sitten hampaasi tavalliseen tapaan kiinnittäen erityistä huomiota 16 edestä näkyvään hampaaseen. Sinun pitäisi harjata sitä noin kolme minuuttia.
- Muista, että ruokasooda voi ajan mittaan heikentää hampaasi suojaavaa kiillettä. Siksi tätä hoitoa ei ole hyvä tehdä joka päivä. Tee se kerran tai kahdesti viikossa saadaksesi valkoisemmat hampaat ilman hampaiden reikiintymisen vaaraa.
Vaihe 2. Käytä vetyperoksidia
Vetyperoksidia voidaan käyttää hampaiden valkaisuun, mikä tekee hampaista valkoisempia. Se on täysin turvallista käyttää, kunhan sitä ei niellä.
- Yksi tapa käyttää vetyperoksidia on kastaa puhdas kasvopyyhe vetyperoksidiin ja harjata hampaat sitten kostealla liinalla. Vetyperoksidi poistaa kemialliset tahrat, kun taas pyyhkeet auttavat poistamaan näkyvät tahrat.
- Lisäksi voit kuristaa kurkkua täydellä vetyperoksidisäiliöllä (joka myös auttaa tappamaan bakteereja ja raikastamaan hengitystäsi) tai kastaa hammasharjasi vetyperoksidiin ja käyttää sitä hampaiden harjaamiseen.
Vaihe 3. Syö mansikoita
Syömisen jälkeen sinun tulee syödä mansikoita jälkiruoaksi. Mansikat sisältävät foolihappoa, joka todella auttaa puhdistamaan ja harjaamaan hampaita, jolloin ne näyttävät valkoisilta.
- Voit myös murskata mansikan ja sekoittaa sen pienellä ruokasoodalla luonnollisena valkaisevana hammastahnana.
- Muita elintarvikkeita, jotka auttavat puhdistamaan ja valkaisemaan hampaita luonnollisesti, ovat omenat, päärynät, porkkanat ja selleri.
Vaihe 4. Vältä sellaisten elintarvikkeiden tai juomien nauttimista, jotka voivat tahrata hampaasi
Jos haluat hampaidesi näyttävän valkoisilta, vältä tiettyjä hampaita tahraavia ruokia ja juomia, kuten kahvia, mustaa teetä, punaviiniä, rypälemehua ja curryja.
- Jos juot jotakin yllä luetelluista juomista, voit estää hampaiden värjäytymisen juomalla niitä oljen läpi tai hieromalla ensin ohut kerros vaseliinia hampaisiisi.
- Voit myös pureskella sokerittoman valkaisukumin, kun olet syönyt näitä ruokia tai juomia. Tämä kumi voi auttaa imemään juuri syntyneitä tahroja, jolloin hampaasi näyttävät valkoisilta.
Tapa 2/3: Markkinoilla myytävien tuotteiden käyttö
Vaihe 1. Käytä valkaisevaa hammastahnaa
Vaikka valkaiseva hammastahna ei valkaise hampaitasi tunti (se tulee tehokkaammaksi ajan myötä), valkaiseva hammastahna voi silti auttaa poistamaan tahrat ja tekemään hampaistasi kirkkaammat.
- Valkaiseva hammastahna sisältää hiovia hiukkasia, jotka kiillottavat hampaita ja poistavat tahrat (vahingoittamatta hammaskiillettä). Tämä hammastahna sisältää myös kemikaaleja (kuten sinistä kovariinia), jotka peittävät hampaiden pinnan ja tekevät niistä valkoisempia.
- Jos haluat käyttää valkaisevaa hammastahnaa, levitä herneen kokoinen määrä valkaisevaa hammastahnaa hammasharjaasi ja harjaa pienin pyörivin liikkein pitäen hammastahnaa 45 asteen kulmassa ikenistä.
Vaihe 2. Käytä valkaisuainetta
Valkaisuliuska on päällystetty peroksidigeelillä, joka valkaisee hampaita ja auttaa tekemään hampaista valkoisempia. Yleensä sinun on käytettävä kahta nauhasarjaa päivässä 30 minuutin ajan kutakin nauhaa kohti - saat valkoisemman hymyn vain 60 minuutissa!
- Valkaisuaineita voi ostaa käsikaupasta apteekeista tai supermarketeista. Vältä "klooridioksidia" sisältävien tuotemerkkien ostamista, koska se voi vahingoittaa hammaskiillettä.
- Jos haluat käyttää tätä nauhaa, poista nauha pakkauksesta ja levitä yksi nauha ylähampaisiisi ja toinen nauha alahampaisiisi. Jätä se 30 minuutiksi. Jotkut nauhat liukenevat itsestään käytön jälkeen, kun taas toiset on poistettava hampaistasi.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi jatka valkaisuliuskan käyttöä kahdesti päivässä kahden viikon ajan.
Vaihe 3. Käytä hampaiden valkaisukynää
Kuten valkaisuliuskat, hampaiden valkaisukynät käyttävät hampaiden valkaisuun geeliä sisältävää geeliä.
- Ota käyttöön poistamalla korkki ja kiertämällä kynää geelin annosteluun. Seiso peilin edessä ja hymyile laajasti, ja käytä sitten kynää geelin "maalaamiseen" hampaillesi.
- Pidä suu auki noin 30 sekuntia, jotta geeli kuivuu. Älä syö tai juo mitään 45 minuuttiin tämän hoidon jälkeen.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi toista tämä prosessi kolme kertaa päivässä kuukauden ajan.
Vaihe 4. Käytä hampaiden valkaisumuottia
Hampaiden valkaisumuotit ovat toinen loistava vaihtoehto hampaiden valkaisuun nopeasti. Näitä tulosteita voi ostaa käsikaupasta tai tilata hammaslääkärillesi.
- Jos haluat käyttää hampaiden valkaisumuottia, suihkuta pieni määrä mukana toimitettua väkevää peroksidigeeliä lokeroon (joka näyttää muovipidikkeeltä) ja kiinnitä muotti hampaisiisi.
- Tulostustyypistä riippuen sinun on ehkä käytettävä sitä vain puoli tuntia tai yöllä. Vaikka yksittäinen käyttö tekee hampaistasi kirkkaampia, jos haluat huomattavasti valkoisempia hampaita, sinun on levitettävä muotti uudestaan ja uudestaan.
- Vaikka hammaslääkärin mittatilaustyönä tekemät jäljet ovat yleensä kalliita (yleensä noin 2 000 dollaria), ne on muotoiltu erityisesti hampaitasi varten, mikä tekee hoidosta tehokkaamman kuin kaupasta ostetut "yhden koon" näyttökerrat.
Tapa 3/3: Hampaiden valkaisuhoito
Vaihe 1. Puhdista hampaasi ammattimaisesti
Varaa aika hammaslääkärin puhdistukseen hammaslääkärisi kanssa puolen vuoden välein.
- Tämä auttaa pitämään hampaasi kärjessä, ehkäisemään hampaiden reikiintymistä ja ientauteja sekä tekemään hampaistasi valkoiset ja hyvännäköiset.
- Hammaslääkäri voi myös suorittaa saman valkaisuhoidon kuin kotona käyttämäsi homeen valkaisumenetelmä, paitsi että valkaisuliuos on paljon vahvempi.
Vaihe 2. Suorita laserhoito
Toinen erittäin tehokas vaihtoehto on laserhoito hampaiden valkaisuun. Yleensä se voi olla kallista, mutta se valkaisee nopeammin ja tuottaa erittäin tehokkaita tuloksia.
- Valkaisugeeli levitetään hampaillesi ja sitten kumisuojus asetetaan ikenien päälle. Lasersäde tai valkoinen valo kohdistetaan hampaisiisi ja aktivoi valkaisugeelin.
- Riippuen siitä, kuinka valkoiset haluat hampaasi, sinun on ehkä mentävä muutaman istunnon ajan. Jokainen istunto kestää kuitenkin vain noin 30 minuuttia.
Vinkkejä
- Älä juo energiajuomia ja colaa liian usein, sillä niissä on korkea sokeripitoisuus, joka tahraa hampaasi.
- Harjaa hampaat syömisen jälkeen, jotta ruoka ei jää jumiin ja et kokene pahanhajuista hengitystä.
- Pese hampaasi aamiaisen, illallisen ja nukkumaanmenon jälkeen.
- Pese hampaasi joka päivä.
- Vältä hampaita tahraavia ruokia ja juomia, kuten soijakastiketta, punaviiniä, savukkeita ja kahvia.
- Harjaa hampaat pienellä ruokasoodalla.
- Kahvin ja viinin juominen oljen läpi estää niitä tahraamasta hampaitasi liikaa.
- Liota hampaasi ruokasoodan, suolan, sitruunamehun ja etikan seokseen. Kun olet syönyt banaanin ja hiero sitä hampaisiisi.
