Haluatko, että hampaasi näyttävät useita tasoja valkoisempia? Luonnollisesti hampaat muuttuvat keltaisiksi iän myötä, mutta on olemassa monia tapoja valkaista ne takaisin. Lue nopeista tavoista valkaista hampaita, pitkäaikaisista korjaustoimenpiteistä ja tavoista, jotka voivat estää tahrojen muodostumisen hampaillesi.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Tee hampaistasi valkoisemmat välittömästi
Vaihe 1. Harjaa ja käytä hammaslankaa hampaiden puhdistamiseen
Harjaus ja hammaslanka poistavat välittömästi kaikki hampaissa olevat tahrat. Käytä valkaisevaa hammastahnaa ja keskity hampaidesi etuosaan poistaaksesi ärsyttävimmät tahrat ja pinnoitteet.
Vaihe 2. Juo vettä
Suun täyttäminen vedellä niin usein kuin mahdollista työntää ulos ruoantähteet, sokerin ja muut roskat, jotka kerääntyvät hampaillesi koko päivän ajan ja saavat ne näyttämään tylsiltä. Jos tarvitset välitöntä hampaiden keventäjää, ota iso lasi ja pyöritä vettä suun ympärillä ennen nielemistä.
Vaihe 3. Syö omenoita
Kun puret omenaan, hampaasi näyttävät valkoisemmilta, koska niiden tylsyyttä aiheuttava pinnoite poistetaan. Purista etuhampaita omenaan ja hauta omena ikeniin. Tämä tekniikka on loistava tehdä päivällä, kun tarvitset nopean tavan kirkastaa hymysi.
- Tämä tekniikka toimii parhaiten tuoreiden ja kiinteiden omenoiden kanssa. Älä käytä pehmeitä ja liian makeita omenoita parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Selleri ja päärynät voivat myös auttaa valkaisemaan hampaita. Koska ne saavat suun tuottamaan suuria määriä sylkeä, joka voi poistaa tahrat ja tahrat hampaista.
Vaihe 4. Pureske sokeriton hampaidenvalkaisukumi
Osta se apteekista ja pureskele tätä pastillia useita kertoja päivässä. Purukumi poistaa pienet ruokajätteet suustasi ja kirkastaa tilapäisesti hampaasi.
Vaihe 5. Kurista peroksidilla
Laita muutama ruokalusikallinen vetyperoksidia kuppiin, kurista tätä liuosta suussa hetken. Poista suusta ja huuhtele uudelleen puhtaalla vedellä.
- Vaihtoehtoisesti upota puuvillapyyhe peroksidiliuokseen ja hiero sitä hampaidesi päälle. Varmista, että kaikki on päällystetty. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele sitten vedellä.
- Älä niele peroksidiliuosta. Peroksidia on turvallista käyttää hampaissasi, mutta sen nauttiminen voi saada sinut sairaaksi.
- Tätä tekniikkaa ei tule käyttää liian usein, koska se voi vahingoittaa hampaita pitkällä aikavälillä. Käytä sitä hampaiden vaalentamiseen väliaikaisesti, mutta käytä turvallisempaa tekniikkaa pitkällä aikavälillä.
Menetelmä 2/3: Käytä pitkäaikaisia hampaiden valkaisutekniikoita
Vaihe 1. Käytä nauhaa, geeliä tai suuvettä, joka voi valkaista hampaasi
Näitä valkaisutuotteita voi ostaa apteekeista, nämä tuotteet sisältävät yleensä pieniä määriä hampaiden valkaisuun tarkoitettua peroksidia. Noudata pakkauksessa olevia käyttöohjeita. Yleensä hampaasi näyttävät valkoisilta muutaman käyttökerran jälkeen.
- Valkaisuliuskoja ja -geelejä ei suositella ihmisille, joilla on ientauti tai muita hammasongelmia. Kysy hammaslääkäriltäsi ennen valkaisuaineiden käytön aloittamista, jos sinulla on ongelmia.
- Valkaisuliuskat ja -geelit sopivat parhaiten ihmisille, joiden hampaat ovat yleensä keltaisia, eivätkä voi poistaa tummempia tahroja heti.
Vaihe 2. Käytä astian muotoista hampaiden valkaisujärjestelmää
Näitä hampaiden valkaisujärjestelmiä voi ostaa apteekeista tai hammaslääkäriltä. Tarjotinvalkaisujärjestelmä käyttää aggressiivisempaa tapaa valkaista hampaita. Konsentroitu peroksidiliuos kaadetaan hammaslääketieteen, joka näyttää muovisäiliöltä, ja sitten se kiinnitetään hampaaseen useita tunteja.
- Tarjotinmuotoista hampaiden valkaisujärjestelmää voidaan käyttää myös yön yli. Riippuen siitä, kuinka valkoiseksi haluat tuloksen, voit käyttää sitä joka päivä muutaman viikon ajan.
- Hammaslääkäri voi tarjota joukon hampaiden valkaisualustoja kotona. Joissakin tapauksissa astia säädetään hampaisiisi muotilla siten, että se sopii paremmin hampaisiisi kuin tavallinen lokero.
Vaihe 3. Valkaise hampaasi ammattitaitoisella hoidolla
Monet hammaslääkärit tarjoavat hampaiden valkaisuhoitoja, jotka ovat erittäin tehokkaita tummien tahrojen poistamiseen. Tämä tekniikka on kallein kaikista muista tekniikoista, mutta myös nopein valkaisemaan hampaita, joilla on huomattavimmat tulokset.
- Laser tai lämpö levitetään valkaisuliuokseen, jotta se toimisi nopeammin.
- Hampaiden väritasosta riippuen toistuvat hoidot voivat olla tarpeen. Yksi hampaiden valkaisu kestää yleensä 30 minuuttia.
Tapa 3/3: Vältä hampaiden tahroja
Vaihe 1. Lopeta tupakointi
Tupakka on yksi tärkeimmistä keltaisten tai värjättyjen hampaiden syistä. Suun täyttävän tupakansavun ja hampaisiin tarttuvien kemikaalien takia. Kokeile kipsiä tai e-savuketta välttääksesi hampaiden värjäytymisen tupakoinnista.
Vaihe 2. Juo vähemmän kahvia, teetä tai muita tummia juomia
Kahvi ja tee sisältävät ainesosia, jotka voivat tahrata hampaita. Jos juot sitä joka aamu, se jättää lopulta tahrat. Yritä vähentää sitä tai poistaa se juomaluettelostasi.
- Kun juot kahvia tai teetä, harjaa hampaat poistaaksesi jäämät.
- Jos et tuo hammasharjaa mukanasi juotessasi kahvia, juo lasillinen vettä sen jälkeen huuhtele suu.
- Huuhtele suu, kun olet juonut hedelmämehuja, viiniä ja muita alkoholijuomia.
Vaihe 3. Vähennä sokeristen elintarvikkeiden kulutusta
Paljon sokerin syöminen aiheuttaa ongelmia hampaille ja ikenille, koska se johtaa plakin kertymiseen ja lopulta ikenien sairauksiin ja onteloihin. Kaikki nämä tekijät voivat saada hampaat näyttämään keltaisilta, joten vältä makeisia ja virvoitusjuomia mahdollisimman paljon. Jos syöt sokeripitoisia ruokia, harjaa hampaasi tai huuhtele suu lasillisella vedellä heti sen jälkeen.
Vaihe 4. Huolehdi hammaskiilteestäsi
Iän myötä hampaidemme kiili alkaa irrota. Koska emalin alla oleva kerros ei ole yhtä kirkas kuin emali, hampaamme näyttävät tylsiltä, jos emali irrotetaan. Kun emali on irronnut, voi olla hyvin vaikeaa saada nuorekkaat kirkkaat hampaasi takaisin. Hampaiden valkaisu liian usein tekee myös hampaistasi hieman sinertäviä, joten et voi luottaa hampaiden valkaisuun ikuisesti.. Estää emalin eroosion seuraavilla tavoilla:
- Vähennä happamia ruokia, kuten hapankarkkeja.
- Käsittele happorefluksi välittömästi.
- Älä juo liikaa alkoholia tai tee toimintoja, jotka saavat sinut oksentamaan usein.
Vinkkejä
- Muista harjata hampaasi kahdesti päivässä.
- Aseta hammasharja kuumalle vedelle joka päivä, kun harjaat hampaitasi ja harjaa hampaasi lämpimällä vedellä useita kertoja, jotta se tuntuu raikkaalta.
- Pidä vesipullo aina mukanasi minne ikinä menetkin huuhtelemaan suuasi useita kertoja päivässä.
- Älä syö liikaa makeisia. Ei hätää, jos haluat syödä suklaata tai kakkua, mutta muista pestä hampaasi heti sen jälkeen.
