Valkoiset hampaat osoittavat monille nuoruutta ja elinvoimaa. Kuitenkin tupakan ja kofeiinin kaltaisten tuotteiden ikä tai kulutus voi tahrata hampaan pinnan ja tehdä siitä kellertävän ja likaisen. Vaikka vetyperoksidin tai kotitekoisten peroksidiliuosten käyttö voi aiheuttaa hampaiden herkkyyttä, voit valkaista hampaasi käyttämällä kaupallisesti saatavia vetyperoksidituotteita tai kotona saatavia vetyperoksidiliuoksia.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Kaupallisten hampaiden valkaisun käyttö
Vaihe 1. Harjaa hampaasi valkaisevalla hammastahnalla
Osta vetyperoksidia sisältävä valkaiseva hammastahna apteekista tai supermarketista. Käytä sitä hampaiden harjaamiseen vähintään kaksi kertaa päivässä näkyvien tulosten saavuttamiseksi.
- Osta hammastahnaa, joka sisältää vähintään 3,5% vetyperoksidia vakiomääräisenä. Huomaa, että korkea peroksidipitoisuus vaikuttaa enemmän hampaiden herkkyyteen.
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä hammastahnalla. Tulokset näkyvät 2-6 viikon kuluttua.
- Huomaa, että hammastahna poistaa vain hampaiden pinnan tahrat juomisesta tai tupakoinnista.
- Harkitse toisen peroksidituotteen käyttämistä hammastahnan lisäksi syvempien tahrojen poistamiseksi ja parempien tulosten saamiseksi.
- Etsi tuotteita, joilla on BPOM -merkintä, minimoidaksesi vaarallisten tuotteiden käytön riski.
Vaihe 2. Käytä hammasgeelillä täytettyä tarjotinta
On olemassa joitakin todisteita siitä, että 3% vetyperoksidigeeliä sisältävät hammaslautaset voivat valkaista hampaita merkittävästi. Osta reseptitön geelialusta tai kysy reseptiä hammaslääkäriltäsi.
- Osta täytetyt lokerot tai vetyperoksidituotteilla täytetyt lokerot apteekista. Huomaa, että tämä laite sopii useimpiin suun kokoihin eikä siihen ole painettu hampaita.
- Pyydä hammaslääkäriäsi tulostamaan tarjotin suuhusi ja antamaan sille korkeampi peroksidiliuos optimaalisten tulosten saamiseksi.
- Jätä tarjotin suuhusi pakkauksessa suositeltua aikaa. Useimmat lokerot vaativat 30 minuutin käyttöä kolme kertaa päivässä kahden viikon ajan.
- Lopeta käyttö, jos sinulle kehittyy vakava herkkyys, vaikka herkkyys yleensä lakkaa hoidon jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa, voitko jatkaa sen käyttöä vai et.
- Etsi BPOM -etiketti välttääksesi vaarallisten tuotteiden käytön vaaran.
Vaihe 3. Levitä valkaisuliuska
Valkaisuliuskojen käyttö on samanlainen kuin tarjotin, mutta se on joustavampi eikä vaadi erillistä vetyperoksidia, koska sitä on jo tuotteessa. Käytä valkaisuliuskoja hampaillesi, jos haluat joustavan hoidon, joka ei koske ikeniisi, jotka ovat yleensä herkkiä peroksidille.
- Huomaa, että nauhat ovat yhtä turvallisia kuin lokerot ja tarjoavat parempia tuloksia kuin harjaaminen yksin.
- Harkitse nauhan käyttöä, jos ikenesi ovat herkkiä lokerolle. Jos haluat käyttää, kiinnitä liuska ikenen alle.
- Osta valkaisuliuskoja haluamasi valkoisuuden tai suun herkkyyden perusteella. On monia tuotteita, jotka tarjoavat erilaisia tuloksia, kuten nopeampaa ja syvempää valkaisua tai erityisesti herkille hampaille.
- Noudata kaikkia pakkauksen ohjeita ja lopeta käyttö, jos havaitset vakavaa herkkyyttä.
- Etsi BPOM -etiketti varmistaaksesi, että saat turvallisen tuotteen.
Vaihe 4. Käytä hampaisiin kiinnitettyä geeliä
Jotkut valmistajat tarjoavat vetyperoksidivalkaisuainetta, jonka voit harjata tai levittää hampaillesi. Näitä tuotteita on erimuotoisia, kuten kynät tai harjapullot.
- Vertaa useita muotoja ja katso, mikä niistä sopii parhaiten tarpeisiisi. Saatat esimerkiksi olla helpompi käyttää valkaisuainetta kynän muodossa kuin valkaisuainetta harjassa ja liuospullossa.
- Käytä ennen nukkumaanmenoa kahden viikon ajan.
- Noudata pakkauksen ohjeita ja lopeta käyttö, jos hampaasi ja/tai ikenesi ovat erittäin herkkiä.
Vaihe 5. Harkitse ammattimaista valkaisuhoitoa
Hammaslääkärit tarjoavat ammattimaista vetyperoksidihoitoa, jota käytetään yhdessä valon tai laserin kanssa. Harkitse tätä vaihtoehtoa, jos hampaasi ovat voimakkaasti värjätyt tai jos haluat valkaista hampaasi vetyperoksidilla lääkärin valvonnassa.
- Huomaa, että hammaslääkärit käyttävät 25–40% vetyperoksidiliuosta, joita ei ole helposti saatavilla.
- Harkitse tätä vaihtoehtoa, jos ikenesi ovat herkkiä. Hammaslääkäri suojaa hampaan kumilla tai geelillä ennen toimenpidettä.
- Kysy lääkäriltäsi, onko tämä vaihtoehto sinulle paras. Tämä hoito on kallista, eikä sitä korvata vakuutuksella.
Tapa 2/2: Kokeile luonnonperoksidivalkaisua
Vaihe 1. Ole tietoinen vetyperoksidin käytön riskeistä
Vetyperoksidin käytöstä ei-kaupallisissa tuotteissa hampaiden valkaisuun on ristiriitainen yksimielisyys. Vetyperoksidia sisältämättömien liuosten käyttäminen hampaissa voi aiheuttaa suun herkkyyttä ja ikenien poikkeavuuksia.
- Ota yhteys hammaslääkäriisi ennen kuin yrität valkaista hampaasi vetyperoksidilla tai niiden seoksella.
- Huomaa, että vaikka nämä luonnolliset hoidot ovat halvempia, on olemassa vahinko, jonka korjaaminen on kallista.
- Huomaa, että tämä ratkaisu poistaa vain tahrat hampaiden pinnalta eikä ole yhtä tehokas kuin kaupallisesti saatavilla olevat vetyperoksidituotteet.
- Varmista, että käytät pienintä vetyperoksidipitoisuutta ikenien ja suussa olevan tilan suojaamiseksi.
Vaihe 2. Kurista vetyperoksidi -suuvedellä
On olemassa joitakin todisteita siitä, että veden ja vetyperoksidin seoksesta valmistetut suuvedet ovat turvallisia, kun niitä käytetään pitkään. Tämä suuvesi voi myös valkaista hampaita ja auttaa estämään tahroja. Kurista seosta joka päivä auttaaksesi valkaisemaan hampaasi ja päästä eroon bakteereista.
- Käytä 2--3,5% vetyperoksidia, jonka voi ostaa apteekista. Suuremmat pitoisuudet voivat vahingoittaa suun tilaa.
- Kaada 1 kuppi peroksidia kulhoon ja sekoita se 1 kupilliseen tislattua vettä.
- Kurista 30 sekunnista minuuttiin.
- Syö ratkaisu, kun olet valmis tai jos se alkaa satuttaa. Puhdista suu vedellä.
- Älä niele suuvettä, koska se voi aiheuttaa terveysongelmia.
- Harkitse vetyperoksidia sisältävän kaupallisen suuveden ostamista.
Vaihe 3. Tee tahna vetyperoksidista ja ruokasoodasta
Vetyperoksiditahnan ja ruokasoodan käyttö voi valkaista hampaita ja lievittää kipeitä ikeniä. Harjaa hampaasi tahnalla joka päivä tai levitä sitä kuin naamio hampaillesi useita kertoja viikossa.
- Varmista, että käytät 2-3,5% vetyperoksidia.
- Kaada teelusikallinen ruokasoodaa lautaselle. Sekoita hieman peroksidia. Lisää peroksidia, kunnes muodostuu paksu tahna.
- Hiero tahna hampaisiisi pienin pyörivin liikkein kahden minuutin ajan. Voit myös levittää sitä sormenpäilläsi ikenien stimuloimiseksi.
- Harjaa hampaasi tahnalla muutaman minuutin ajan tai anna sen istua hampaillasi muutaman minuutin ajan parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Puhdista hampaasi liuoksesta kuristamalla altaan vedellä.
- Puhdista hampaat tahmasta.
Vaihe 4. Vältä kaikkea, mikä tahraa hampaasi, jos mahdollista
Luonnollisten tuotteiden käytön lisäksi sinun on vältettävä kaikkea, mikä voi tahrata hampaasi. Hampaiden harjaaminen tai kuristaminen heti tiettyjen elintarvikkeiden tai juomien syömisen jälkeen voi auttaa vähentämään tahroja. Ruoat ja juomat, jotka voivat tahrata hampaita tai tehdä niistä alttiimpia tahroille, ovat:
- Kahvi, tee, punaviini
- Valkoviini ja kirkas sooda voivat tehdä hampaista alttiimpia tahroille
- Marjat, kuten mustikat, karhunvatukat, mansikat ja vadelmat.
