Monien hedelmien on osoitettu keventävän ihoa, kun niitä syödään tai levitetään suoraan iholle. Hedelmissä olevilla kemikaaleilla on merkitystä ihon vaurioiden korjaamisessa, uusien ihosolujen kasvun edistämisessä ja melaniinin, ihon tummentavan pigmentin, tuotannon estämisessä. Sen sijaan, että käytät rahaa kalliisiin voiteisiin ja voiteisiin, yritä käyttää seuraavia hedelmiä ihon valkaisuun.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Valkaise iho antioksidanteilla appelsiinista tai papaijasta
Vaihe 1. Juo appelsiinimehua
Sitrushedelmämehujen, kuten makean appelsiinimehun, juominen voi auttaa estämään ultraviolettisäteilyn aiheuttamaa pigmenttiä.
Vaihe 2. Käytä sitrushedelmiä maskin tekemiseen
Sitrushedelmät sisältävät C -vitamiinia, joka edistää kollageenin tuotantoa (tarvitaan uusien ihosolujen muodostumiseen), on voimakas antioksidantti ja sen on osoitettu estävän ihon tummumista ultraviolettialtistuksen vuoksi.
Sitruunat toimivat yleensä parhaiten, mutta mitä tahansa sitrushedelmiä voidaan käyttää, mukaan lukien makeat appelsiinit, limetit ja greipit. Voit saada saman tuloksen myös papaijasta
Vaihe 3. Purista hedelmistä vesi ja liuota se veteen
Voit levittää tämän vesiliuoksen suoraan kasvoillesi tai sekoittaa sen hunajan kanssa maskin valmistamiseksi. Hunaja voi sakeuttaa hedelmämehua naamioksi ja sillä on omat terveysvaikutuksensa: se on antimikrobinen, kosteuttaa ihoa ja estää ryppyjä.
Vaihe 4. Harkitse kokonaisten hedelmien käyttöä
Sitrushedelmien kuoret ja mehevät osat sisältävät yhdisteitä, jotka auttavat valkaisemaan ihoa. Paremman tuloksen saamiseksi harkitse appelsiinin kuoren ja lihan lisäämistä kahdella tavalla:
- Kuivaa appelsiininkuori, soseuta se ja lisää se naamioon. Harkitse sen sekoittamista jogurtin kanssa rauhoittavaan naamioon.
- Leikkaa kokonaiset appelsiinit pieniksi paloiksi ja soseuta, kuori ja koko liha hedelmäprosessorissa. Käytä tätä appelsiinitahnaa naamion pohjana.
Vaihe 5. Jos käytät papaijaa, käytä siemeniä ja kuorta
Vaikka tämän hedelmän liha on hyödyllistä, iho ja siemenet ovat tehokkaimpia papaijan osia.
- Harkitse papaijan murskaamista iholla naamion tekemiseksi. Paremman tuloksen saamiseksi sekoita se sitruunamehun kanssa.
- Voit ostaa papaijasiemenuutetta ja käyttää sitä hunajan kanssa maskin valmistamiseen tai sekoittamiseen papaijasoseen kanssa.
- Tee oma papaijasiemenuute murskaamalla papaijasiemenet ja liottamalla ne veteen kahden viikon ajan. Ravista joka päivä. Siivilöi ja käytä maskissa olevaa vettä.
Vaihe 6. Älä mene ulos kotoa naamion päällä
Sitrushedelmien vesi voi reagoida ultraviolettivalon kanssa aiheuttaen fotodermatiitin, tuskallisen tilan, joka aiheuttaa rakkuloita tai hilseilevää ihoa.
Vaihe 7. Anna naamion vaikuttaa 15-20 minuuttia
Pese kasvosi haalealla vedellä.
Menetelmä 2/3: Valkaise iho hedelmillä, jotka estävät melaniinin tuotantoa
Vaihe 1. Käytä Aasian päärynöitä naamiona
Soseuta iho ja hedelmät yhdessä hunajan kanssa sideaineena naamion valmistamiseksi. Päärynät sisältävät arbutiinia - luonnossa esiintyvää hydrokinonin muotoa, jonka on osoitettu olevan tehokas tyrosinaasin estäjä. Tyrosinaasi on entsyymi, joka auttaa tuottamaan melaniinia, pigmenttiä, joka tummentaa ihoa, joten sen esto tuottaa ihon valkaisuvaikutuksen.
- Muista käyttää kuorta, joka sisältää korkeamman arbutriinipitoisuuden kuin hedelmät.
- Aasian päärynät (pyrus pyrifoli) sisältävät paljon enemmän arbutriinia kuin päärynälajikkeet Amerikasta tai Euroopasta.
- Parhaat työtyypit ovat yaquang -päärynät, hongpi, quingpi tai guifei.
- Varoitus: arbutiinin on raportoitu aiheuttavan ihoärsytystä joillekin ihmisille. Jos kärsit ihon ärsytyksestä, lopeta tämän päärynäpohjaisen naamion käyttö.
Vaihe 2. Tee naamio granaattiomenalla
Soseuta puoli granaattiomenaa, 2 rkl manteliöljyä ja ruokalusikallinen hunajaa granaattiomenamaskin valmistamiseksi. Granaattiomenat sisältävät punicalaginia - yhdistettä, jonka on osoitettu estävän suoraan melaniinin tuotantoa.
Vaihe 3. Käytä ananasta naamion tekemiseen
Soseuta neljä siivua ananasta monitoimikoneessa puolen ruokalusikallisen hunajan kanssa. Ananas sisältää yhdisteitä, jotka toimivat tyrosinaasin estäjinä, joten ne voivat valkaista ihoa.
Vaihe 4. Tee kasvonaamio viikunoista
Viikunan yhdisteiden on osoitettu vähentävän melaniinituotantoa ja voivat kosteuttaa ihoa. Soseuta viikunat ja levitä naamioon.
Menetelmä 3/3: Valkaise iho hedelmäuutteen avulla
Vaihe 1. Valmista malacca -hedelmäöljy ja levitä se kosteusvoiteella tai käytä sitä naamiona
Malacca -hedelmäuute sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat korjaamaan vaurioitunutta ihoa, sekä fenoleja, jotka estävät tyrosinaasiaktiivisuutta ja kirkastavat ihoa. Voit ostaa malakaöljyä tai tehdä sen itse.
- Jos haluat tehdä oman malakaöljyn, raasta malacca -hedelmät ja purista raastetut hedelmät veden saamiseksi. Lisää kookosöljy mehuun suhteessa 1 osa malacca -mehua ja 2 osaa kookosöljyä. Hauduta varovasti 10-15 minuuttia. Ota paras sato ja säästä saatu öljy.
- Lisää öljy hunajaan ja jogurttiin naamion tekemiseksi tai lisää se muihin hedelmämaskeihin.
- Vaihtoehtoisesti voit liuottaa malakaöljyn kosteusvoiteeseen ja levittää sitä kerran päivässä.
- Ole varovainen käyttäessäsi kotitekoisia uutteita, koska et tiedä varmasti uutteen vahvuutta, ja liiallinen käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Vaihe 2. Käytä karhunmarjan hedelmää tai sen uutetta
Karhunvatukkakasvit ovat maanpeitekasveja, joita voidaan kasvattaa yksin happamassa, altistuvassa maaperässä. Hedelmät ja jopa lehdet sisältävät arbutiinia, jonka on osoitettu vaalentavan ihoa. Voit soseuttaa tämän hedelmän ja levittää sen naamioon hunajalla joko ostamalla karhunmarjauutetta tai tekemällä oman.
- Jos haluat tehdä oman uutteen, viipaloi karhunmarjan lehdet ja hedelmät. Laita se isoon purkkiin ja liota se laimennettuun vodkaan tai etanoliin (joka sisältää noin 40 prosenttia alkoholia). Sulje purkki ja säilytä pimeässä paikassa huoneenlämmössä.
- Ravista pulloa kerran päivässä kahden viikon ajan. Aseta asetetun ajan kuluttua sideharso pullon päälle ja kaada karhunmarjauute toiseen astiaan.
- Liuota karhun uutetta kosteusvoiteeseen ja levitä kasvoille kahdesti päivässä.
- Ole varovainen käyttäessäsi kotitekoisia uutteita, koska et tiedä varmasti uutteen vahvuutta, ja liiallinen käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion.
Vaihe 3. Käytä rypäleen siemenuutetta
Viinirypäleen siemenet sisältävät proantosyanidiinia, voimakasta antioksidanttia, jonka on osoitettu estävän tyrosinaasin tuotantoa ja valkaisevan ihon. Proantosyanidiineilla on myös joukko muita terveydellisiä etuja, mukaan lukien diabeteksen ja sydänsairauksien riskin vähentäminen.
- Voit ostaa rypäleen siemenuutetta pillereinä tai tehdä oman punaisista rypäleistä.
- Voit myös hyötyä proantosyanidiineista juomalla punaviiniä tai syömällä punaisia viinirypäleitä niiden siemenillä.
