Kompromissit voivat olla erittäin vaikeita, joko pomo työssä tai kumppani. Onneksi on olemassa keinoja, joilla kompromissi voidaan saavuttaa helpommin ja vähemmän tuskallisesti. Kaksi tärkeintä tapaa on olla avoimia kompromisseille ja halukkaita kuuntelemaan!
Vaihe
Menetelmä 1/2: kompromissi henkilökohtaisissa ihmissuhteissa
Vaihe 1. Kommunikoi avoimesti
Sinun on varmistettava, että sinulla molemmilla on avoin viestintä, ennen kuin yrität tehdä kompromisseja. Viestinnän avoimuuden ansiosta voit olla avoin ja rehellinen kompromisseissa. Jos kommunikoit, mutta et avaa, kumppanisi tietää, että yrität saada häneltä jotain irti, ja hän ei todennäköisesti tee kompromisseja.
- Kerro ensin mitä haluat ja kuuntele sitten mitä hän sanoo. Näin kaikki aukeaa.
- Ole rauhallinen asenteessasi. Jos olet vihainen, sarkastinen tai halveksiva, et heti saa kumppaniasi huomioimaan näkemystäsi.
Vaihe 2. Varmista, että pyytämäsi on kohtuullista
Mieti tarkkaan, mitä pyydät häntä tekemään kompromisseja. On hyviä kompromisseja ja on huonoja kompromisseja. Huono kompromissi on se, kun pyydät toista henkilöä tinkimään siitä, kuka hän on henkilökohtaisesti.
- Kysy itseltäsi, mitä haluat kumppanisi tekevän kompromisseja kanssasi: Pyydätkö jotakuta muuttamaan itseään? Pyydätkö häneltä liikaa?
- Jos kompromissi johtuu syvästä halusta muuttaa asioita hänen puoleltaan, ymmärrät, että kompromissi on mahdotonta. Jos esimerkiksi haluat, että kaikki jaetussa huoneessa on tahrattoman puhdasta ja kumppanisi tarvitsee jonkinlaista kaaosta elämäänsä, ehkä sinun pitäisi harkita, että on mahdotonta saada jaettua huonetta, ellet löydä tapaa tasapainottaa kahta toiveesi.
- Hyvät kompromissit liittyvät esimerkiksi siihen, että pyydät kumppaniltasi parempaa viestintää tai saat hänet ottamaan enemmän vastuuta (esimerkki: jos sinun on tehtävä kaikki kotityöt, pyytää kumppaniasi ottamaan enemmän vastuuta tässä asiassa (kohtuullinen).) tai varmistaa, että kaikki tarpeet täytetään.
Vaihe 3. Katso asioita kumppanin näkökulmasta
Saatat olla hyvin sitoutunut siihen, mitä pyydät, mutta sinun on myös voitava nähdä, mitä hän tarvitsee. Kumppanisi sitoutuminen hänen näkökulmastaan on sama kuin sinun. Jos näet, miltä hänestä tuntuu ja miksi hänestä tuntuu siltä, on mahdollista, että molempien kannalta toimiva kompromissi voidaan saavuttaa
- Muista pyytää häntä kertomaan ajatuksistaan mahdollisimman tarkasti. Kompromissi voidaan saavuttaa vain tehokkaalla viestinnällä. Esitä avoimia kysymyksiä, kuten "Miksi sinusta tuntuu siltä?" ja "Mitä voin tehdä, jotta tämä kompromissi toimisi sinulle?" ja pyydä kumppaniasi auttamaan sinua ymmärtämään ongelma selkeämmin.
- Esimerkiksi: jos sinulla ja kumppanillasi on ristiriita, koska haluat kuukauden kesäloman kesän aikana ja hän haluaa pienemmän, mutta ympärivuotisen loman, varmista, että ymmärrät miksi. Ehkä hänellä on vaikeuksia saada lomaa, jota hän tarvitsee tällaiselle lomalle, ehkä hän haluaa käyttää pienen loman vieraillakseen perheensä kanssa vuodenvaihteen juhlien aikana. Nämä kaikki ovat erittäin päteviä syitä, ja sinun on harkittava niitä.
Vaihe 4. Kuuntele
Osa tehokasta kompromissia on myös tehokas kuuntelu. Jos henkilö, jonka kanssa neuvottelet, ei tunne itseään kuulluksi, hän ei koe, että heidän toiveitaan otetaan huomioon.
- Kun kumppanisi puhuu, kuuntele todella. Jos voit, ota häneen katsekontakti. Älä katso puhelimeesi tai piilota asioita.
- Jos hänen sanomansa välttää huomionne, pyydä häntä toistamaan se. Voit sanoa jotain: "Anteeksi, ajattelin sitä, mitä sanoit X: stä, joten en kuullut mitä sanoit. Voitko toistaa sen?"
Vaihe 5. Vahvista itsesi oikealla tavalla
Tarpeidesi vahvistaminen on hienoa. Erityisesti naisia opetetaan tekemään rauha tarpeiden ilmaisemisen sijasta. Mutta on olemassa oikea tapa tehdä se ja on myös tapa, joka satuttaa kumppaniasi tai aiheuttaa lisää erimielisyyksiä hyvän kompromissin sijasta.
- Esimerkkejä sopivasta itsensä vahvistamisesta: puhu selkeästi, selitä mitä haluat, kerro tiettyjä asioita, joista et todellakaan pidä tinkimistä.
- Esimerkkejä sopimattomasta itsensä vahvistamisesta: huutaminen, kumppanin keskeyttäminen, lyöminen, halventavien kommenttien tekeminen hänestä, nöyryyttävä puhe, pakottaminen kumppanisi noudattamaan suunnitelmiasi "oman parhaaksesi".
Vaihe 6. Ole rehellinen
Jos haluat varmistaa, että molemmat ovat selkeitä toistensa tarpeista ja että kumppanisi ymmärtää, mitä haluat ja miksi haluat, sinun on oltava rehellinen. Joskus rehellisyys on vaikeaa, varsinkin jos et halua satuttaa kumppaniasi tällä rehellisyydellä. On olemassa tapoja olla rehellisiä, mutta ne aiheuttavat vain vähän kipua.
- Älä hyökkää, vaikka väitteesi olisi totta. Esimerkiksi: kumppanisi on viivyttänyt työnhakua ja tarvitset tauon, joten haluat hänen tekevän töitä, vaikka se olisi vain väliaikainen työ. Sen sijaan, että kutsuisit häntä laiskaksi (ehkä hän on, mutta se ei ole asia), sano, että tarvitset todella tauon ja tarvitset apua tulojen kanssa.
- Kritiikki on aina hyvä yhdistää hiljaisuuteen tai vahvuuksien tunnustamiseen. Esimerkiksi: Oletetaan, että sinä ja kumppanisi yritätte tehdä kompromisseja kotitöissä. Sano esimerkiksi: "Arvostan todella, että otat roskat pois joka viikko, mutta tarvitsen todella apua ruoanlaitossa ja siivoamisessa, ja tiedän, että ruoanlaitto on hienoa, joten haluaisin todella apua ruoanlaitossa."
Vaihe 7. Ymmärrä, että kompromissin ei tarvitse olla 50/50
Et tee tasaista 50/50 osuutta, kun teet kompromisseja kumppanisi kanssa. Sinun on vain varmistettava, että toinen puoli ei tee kompromisseja kaikessa, kun taas toinen ei tee kompromisseja ollenkaan.
- Esimerkiksi: jos yrität tehdä kompromisseja kumppanisi kanssa lastentarhasta, toinen haluaa maalata sen vaaleanpunaiseksi ja toinen siniseksi, näiden kahden yhdistäminen ei ole kovin hyvä. Parempi vielä, katso, voivatko te kaksi sopia toisesta väristä, josta pidätte (kuten keltainen tai vaaleanvihreä). Tai suostu siihen, että toinen päättää lastentarhan värin ja toinen valitsee huonekalut.
- Jos yksi henkilö vaarantaa kaiken, varmista, että seuraava kompromissi suosii häntä, tai harkitse luovuttamista kokonaan.
Vaihe 8. Ratkaise isompi ongelma
Joskus ongelma, josta yrität tehdä kompromisseja, liittyy isompaan ongelmaan. Jos et ratkaise suurempaa ongelmaa, kohtaat myöhemmin uusia vaikeuksia.
- Esimerkiksi: jos molemmat yritätte sopia kahviajasta, mutta ette voi sopia milloin, ongelma ei välttämättä ole erimielisyys ajan kuluessa. Ehkä suurempi ongelma on se, että hän on ollut poissa ennen ja et ole kovin kiinnostunut tinkimään aikataulustasi, jos hän ei lopulta ilmesty.
- Aivan kuten yrität löytää toimivan kompromissin, sinun on suhtauduttava toisiisi rauhallisesti ja hyvällä asenteella. Selitä samalla esimerkillä ystävälle tai kumppanille, että sinusta tuntuu, että aikaasi ei arvosteta, jos he eivät näy, eikä sinulle edes kerrottu, että he eivät ilmesty.
Vaihe 9. Tee jotain hauskaa
Vakavat kompromissit ja keskustelut voivat olla hyvin vaikeita ja energiaa kuluttavia. Jotta asiat olisivat helpompia molemmille osapuolille, tee jotain hauskaa jälkeenpäin, varsinkin jos kompromissi oli iso juttu. Eniten kompromisseja tekevällä on mahdollisuus valita se asia, joka miellyttää häntä eniten.
Esimerkiksi: jos olet tehnyt kompromisseja jostakin suuresta (kuten kenen perheen kanssa lähdet lomalle), tee jotain hauskaa, kuten illallinen tai piknik. Hauska toiminta vähentää tyytymättömyyttä kompromissin vuoksi
Menetelmä 2/2: Kompromissi työssä
Vaihe 1. Rauhoitu
Kompromissi, jopa työpaikalla, voi olla tunteellista ja turhauttavaa kaikille osapuolille. Ennen kuin yrität selvittää yksityiskohtia niin, että jokainen saa haluamansa, sinun on otettava askel taaksepäin tunteista, jotka olet istuttanut omalle puolellesi.
- Vaikka se on vain muutama minuutti, käytä aikaa mennä jonnekin itse ja miettiä, mitä haluat tai tarvitset kompromissilta. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun tämä on jotain, mitä sinun on tehtävä esimiehesi kanssa, tai tästä kompromissista tulee paljon taakkaa.
- Jos et löydä aikaa itsellesi, hengitä kolme kertaa syvään, aina kalvoosi asti. Tämä auttaa rauhoittamaan hermostoa ja helpottaa tietojen käsittelyä ja mielipiteiden ilmaisemista.
Vaihe 2. Aloita avoimilla lausunnoilla ja kysymyksillä
Haluat ymmärtää, mitä toinen haluaa kompromissilta. Haluat myös, että hän tuntee itsensä kuulluksi. Paras tapa tehdä kompromisseja on todella kuunnella toista osapuolta.
- Kysy esimerkiksi: "Miksi ajattelet noin X: stä?" ja "Kuinka voimme tehdä tämän paremmin?"
- Lausunnoissa sanotaan esimerkiksi: "Auta minua ymmärtämään enemmän tästä tilanteesta/näkemyksistäsi."
Vaihe 3. Kunnioita
Jos haluat päästä kompromissiin, sinun on kunnioitettava toisen näkemystä, vaikka olisit eri mieltä. Kunnioita muita ihmisiä ja heidän ajatuksiaan ja osoita kunnioittavasi heitä.
- Älä käytä ankaraa kieltä tai käytä sanoja, kuten "tyhmä", "hyödytön" tai sano jotain "Kuinka voit ehdottaa sitä?" Tai "Se ei koskaan onnistu!" Muiden ihmisten hylkääminen saa heidät kaivamaan näkökulmansa vaikeampaa ja kompromissin saavuttaminen on vaikeampaa.
- Esimerkiksi: jos työtoverisi ehdottaa erilaista ajatusta kuin sinun, älä puhu siitä, kuinka huono idea oli tai miksi se oli huono idea. Voit huomauttaa puutteista, mutta kunnioittaa silti. Itse asiassa voit ehdottaa tapoja tehdä suunnitelmasta toimivampi.
Vaihe 4. Luo yhteinen perusta
Muista, että sinä ja toinen osapuoli haluatte päästä sopimukseen. Umpikujasta juuttumisesta ei olisi kenellekään hyötyä. Yritä löytää jotain, josta voit olla samaa mieltä, jopa pienen. Se luo hyvän tahdon teidän kahden välille.
- Osoita sitoutumisesi riidan ratkaisemiseen. Näin hänestä tuntuu, että yritätte molemmat saavuttaa saman tavoitteen, vaikka se olisi peräisin eri näkökulmista. Tämä tarkoittaa todella toisen osapuolen kuuntelemista, kysymistä onko olemassa tapa yhdistää nämä kaksi ideaa ja osoittaa, että ymmärrät miksi idea on hänelle tärkeä.
- Samankaltaisuus voi olla jotain pientä, kuten vitsi, kunhan se muodostaa jonkinlaisen siteen teidän kahden välille. Esimerkiksi: Voit aloittaa kokouksen sanomalla, että sinun on ehkä löydettävä lounas!
Vaihe 5. Jaa näkemyksesi
Näkemysten ilmaiseminen rauhallisella ja järkevällä tavalla on aina parempi. Tämä on aika näyttää, miksi haluat mitä ehdotat ja mitä hyötyä siitä on.
- Kerro tosiasiat. Mitä useammin voit vahvistaa mielipiteesi ja tunteesi, sitä todennäköisemmin toinen henkilö harkitsee kantaasi.
- Esimerkki: jos yrität ehdottaa neljän päivän työpäivää työpaikallasi (onnea), älä vain sano, että haluat sen, koska olet aina väsynyt ja tarvitset parempaa lepoa. Esitä sen sijaan tilastot ja tutkimukset, jotka on tehty työntekijöiden tuottavuudesta ja siitä, kuinka paljon he paremmin pärjäävät lepääessään.
Vaihe 6. Tarjoa useampi kuin yksi mahdollinen kompromissi
Hyvä tapa löytää jotain, joka sopii kaikille, on tarjota enemmän mahdollisuuksia. Yhdistä ideoita eri tavoilla ja katso, voitko löytää luovan ratkaisun ongelmaan.
- Keskustele opposition kanssa. Vastaa kysymykseen: Mitä yrität saavuttaa? Jos esteitä ei ole, miten käsitellä ongelmaa? Mikä olisi paras ratkaisu molemmille?
- Keskustele toisen henkilön kanssa eri vaihtoehdoista, joita olet valmis tekemään.
Vaihe 7. Tavoitteena on päästä sopimukseen, ei voittaa
Jos joudut tilanteeseen etsien kompromisseja, et voi yrittää "voittaa" tätä kompromissia, koska asetat itsesi epäonnistumaan. Voitto on silloin, kun sinä ja toinen osapuoli tunnet, että saat mitä haluat tai olet lähellä.
Yritä olla liittämättä liikaa omaan versioon. Voit haluta, että asiat menevät omalla tavallasi ilman, että voitat toista ihmistä, kunhan kuuntelet ja harkitset tilannetta hänen puoleltaan
Vinkkejä
- Ole mukava. Kukaan ei halua tehdä kompromisseja kanssasi, jos vaikutat tavoittamattomalta ja halukkaalta kuuntelemaan.
- Vaikka olisit eri mieltä toisen kanssa, sinun on oltava valmis harkitsemaan hänen lähestymistapansa etuja ja mitä hän voi tarjota.
