Risiiniöljy, joka on uutettu myskin siemenistä (risiinisiemenistä), on luonnollinen lääke ummetukseen. Risiiniöljy toimii laksatiivina, joka stimuloi suolen toimintaa ja voitelee ruoansulatuskanavaa ilman imeytymistä nesteistä suolen seinämästä. Jos sinulla on joskus ummetusta, risiiniöljy voi auttaa lievittämään oireitasi, mutta sen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja joillekin ihmisille se on jopa vaarallista, joten ota aina yhteys lääkäriisi tai apteekkiin ennen kuin käytät risiiniöljyä ummetukseen.
Vaihe
Osa 1/3: Valmistautuminen risiiniöljyn kulutukseen
Vaihe 1. Kerro lääkärillesi tai apteekkiin kaikista käyttämistäsi lääkkeistä
Risiiniöljy voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, ja ennen kuin otat sen, varmista, että sinulla ei ole vaarallisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia.
Kerro apteekkihenkilökunnalle mahdollisista allergioistasi. Risiiniöljy sisältää tiettyjä ainesosia, jotka voivat olla haitallisia, jos olet allerginen sille
Vaihe 2. Älä käytä risiiniöljyä, jos olet raskaana
Raskaana olevat, imettävät ja kuukautiset naiset eivät saa käyttää risiiniöljyä. Muita ryhmiä, jotka eivät saa käyttää risiiniöljyä ummetukseen, ovat:
- Ihmiset, joilla on voimakas vatsakipu
- Ihmiset, joilla on suolitukos tai sappirakon sairaus
- Ihmiset, joilla on pahoinvointia tai oksentelua
- Ihmiset, joilla on diagnosoimaton vatsakipu tai peräsuolen verenvuoto
- Risiiniöljyä ei tule käyttää yhdessä diureettilääkkeiden kanssa, ellei sen käyttöä valvo lääkäri. Tämä voi johtaa elektrolyyttitasapainoon, erityisesti kaliumiin.
Vaihe 3. Opi mahdolliset sivuvaikutukset
Useimmat ihmiset käyttävät risiiniöljyä ilman ongelmia, mutta sinun on oltava valmis käsittelemään joitain mahdollisia sivuvaikutuksia. Useimmat näistä haittavaikutuksista häviävät lyhyessä ajassa, mutta jotkut voidaan ottaa vakavasti.
- Lieviä sivuvaikutuksia ovat vatsakipu tai kouristukset, pahoinvointi, ripuli ja heikkous. Tämä vaikutus ei yleensä kestä kauan. Jos haittavaikutukset jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi.
- Vakavampia sivuvaikutuksia ovat oksentelu, epäsäännöllinen syke, huimaus ja sekavuus. Valmistaudu myös ihottumiin tai nokkosihottumiin, joita esiintyy lähes koko kehossasi, koska ne voivat osoittaa allergisen reaktion. Lopeta risiiniöljyn käyttö ja soita lääkärillesi heti, jos sinulla on jokin näistä oireista.
Osa 2/3: Ensimmäisen annoksen ottaminen
Vaihe 1. Osta risiiniöljyä
Vaikka risiiniöljyn käyttö ei ole niin suosittua kuin aiemmin, useimmat apteekit ja supermarketit myyvät sitä edelleen. Tämä öljy on yleensä pakattu pieniin ruskeisiin pulloihin ja esillä ruoansulatuskanavassa.
Kun ostat risiiniöljyä, tarkista pakkauksen etiketti ja etsi avainsanoja, kuten lämmittämätön puristettu/käsitelty, ensipuristettu, 100% puhdas ja BPOM-numero, jotta tuote on korkealaatuinen
Vaihe 2. Määritä oikea annos
On olemassa erilaisia ohjeita oikean risiiniöljyannoksen määrittämiseksi.
- Jos käytät risiiniöljyä lääkärisi ohjeiden mukaan, pidä kiinni hänen määräämästään annoksesta.
- Jotkut pullotetut risiiniöljyt sisältävät erityisen annoskuvauksen. Lue etiketti nähdäksesi, onko suositeltu annos.
- Jos lääkäri ei anna ohjeita annostelusta eikä pullon etiketti sisällä suositeltavaa annosta, risiiniöljyn käytön yleissääntö on 15-60 ml aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille, 5-15 ml lapsille 2--11-vuotiaat ja 1-5 ml alle 2-vuotiaille lapsille.
Vaihe 3. Risiiniöljy tulee ottaa tyhjään vatsaan
Tämä nopeuttaa lääkkeen toimintaa. Jos haluat hitaamman vaikutuksen, ota se ruoan kanssa.
Vaihe 4. Mittaa oikea annos mittalusikalla tai -kupilla
On tärkeää, että et käytä ruokalusikallista mittalusikan tai kupin sijasta. Ruokailuvälineitä ei ole mitattu tarkasti ja ne voivat aiheuttaa väärän annostelun.
Vaihe 5. Sekoita mitattu risiiniöljyannos lasilliseen mehua
Risiiniöljy tunnetaan katkerasta ja epämiellyttävästä mausta. Voit tehdä risiiniöljyn kulutuksesta nautinnollisempaa liuottamalla lääkkeen mehuun.
- Varmista, että käytät sekoituksessa vain karpaloa, appelsiinia, luumua (kuivattuja luumuja) tai inkiväärimehua. Muut mehut voivat heikentää lääkkeen laksatiivista vaikutusta.
- Voit myös säilyttää risiiniöljyn kylmässä vähintään tunnin ajan epämiellyttävän maun vähentämiseksi.
Vaihe 6. Odota LUKU muutaman tunnin kuluttua
Risiiniöljyn vaikutukset voivat tuntua vähintään 2 tunnissa tai enintään 6 tunnissa. Jos sinulla ei ole suolen liikettä tänä aikana, voi olla vakavampi ongelma, kuten suolen tukkeutuminen tai isku. Ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Älä ota risiiniöljyä yöllä, koska laksatiivinen vaikutus on yleensä erittäin nopea
Vaihe 7. Valmistaudu mahdollisuuteen, ettei suolistoa esiinny muutamaan päivään risiiniöljyn käytön jälkeen
Risiiniöljy puhdistaa koko ruoansulatuskanavan, ei vain paksusuolen. Siksi on luonnollista, ettet ulosta 2-3 päivää ummetuksen poistumisen jälkeen.
Osa 3/3: Risiiniöljyn kulutus toistuvasti
Vaihe 1. Valmista tarvitsemasi annos
Noudata ensimmäisessä annoksessa annettuja ohjeita.
Vaihe 2. Ota lääkkeesi samaan aikaan joka päivä
Tasaisen annoksen tavoittelu auttaa suoliston liikkeitä säännöllisesti ja ennustettavasti kerrallaan. Risiiniöljyn vaikutukset tuntuvat yleensä muutaman tunnin kuluessa kulutuksesta, joten paras aika ottaa se on aamulla eikä yöllä.
Vaihe 3. Lopeta öljyn käyttö 7 päivän kuluttua
Risiiniöljyä pidetään yleensä tilapäisenä ummetuksen hoitona, eikä sitä suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Lukuun ottamatta lääkärin valvontaa risiiniöljyä ei saa ottaa yli 7 päivää kerrallaan. Tämä voi aiheuttaa yliannostuksen vaaran tai lisätä riippuvuutta risiiniöljystä säännöllisen suolen liikkeen vuoksi.
Risiiniöljyn liiallinen käyttö voi myös johtaa nestehukkaan ja elektrolyyttitasapainoon
Vaihe 4. Varo yliannostuksen merkkejä
Niin kauan kuin otat risiiniöljyä ohjeiden mukaan, ei pitäisi olla mitään ongelmaa. Jos kuitenkin koet jonkin seuraavista oireista, lopeta öljyn käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.
- Pitkäaikainen ripuli.
- Vakava vatsakipu.
- Huimaus tai sekavuus.
- Oksentaa.
- Hengenahdistus tai rintakipu.
Vaihe 5. Soita lääkärillesi, jos sinulla on edelleen ummetusta
Jos olet käyttänyt risiiniöljyä, mutta sinulla on edelleen ruoansulatusongelmia, sinulla voi olla jokin muu tila kuin vain ummetus. Käy lääkärissäsi ja selvitä, onko ummetuksellesi muita syitä.
