Munuaiset sijaitsevat vatsan yläosassa lähellä selkälihaksia. Jos tunnet kipua kehon takaosassa kylkiluiden ja pakaroiden välissä tai jopa alaselässäsi, joka säteilee nivusiin, sinulla voi olla munuaissairaus. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos tunnet kipua munuaisissa, koska kipu voi olla oire useista vakavista sairauksista. Munuaiskivun hoito määräytyy syyn perusteella, ja lääkäri voi antaa parhaat suositukset tilanteeseen.
Vaihe
Menetelmä 1/2: lievitä munuaiskipua
Vaihe 1. Juo runsaasti nesteitä
Tämä on tärkein tapa lievittää munuaiskipua. Sinun pitäisi juoda 2-3 litraa vettä päivässä, kun olet terve, mutta saatat joutua juomaan enemmän vettä päästäksesi eroon munuaiskivistä. Vesi auttaa poistamaan bakteereja ja kuolleita kudoksia munuaisista. Virtsa, jota ei eritetä, on erinomainen väliaine bakteerien kasvulle. Juomalla suuria määriä vettä nesteen virtaus munuaisiin voidaan luoda jatkuvasti bakteerien kasvun ja lisääntymisen estämiseksi.
- Pienet munuaiskivet (<4 mm) voidaan myös siirtää suoraan virtsan läpi, jos virtaus on riittävä.
- Rajoita kahvin, teen ja colan nauttiminen yhdestä kahteen kuppiin päivässä.
Vaihe 2. Lepää riittävästi
Joskus sängyssä makaaminen vähentää kipua. Jos kipu johtuu kivestä tai munuaisvauriosta, liiallinen liikunta tai liike voi aiheuttaa munuaisten verenvuotoa.
Kyljellä makaaminen voi pahentaa munuaiskipua
Vaihe 3. Vähennä kipua lämmöllä
Kuumaa laastaria tai lämmintä pesulappua voidaan käyttää kivun lievittämiseen tilapäisesti. Lämpö lisää verenkiertoa ja vähentää hermostuneisuutta, molemmat vaikutukset voivat vähentää kipua. Lämpö on erityisen hyödyllistä, jos kipu johtuu lihaskouristuksista.
Älä käytä liiallista lämpöä, koska se voi aiheuttaa palovammoja. Käytä kuumaa pesulappua, liinaa, joka on kastettu kuumaan (mutta ei kiehuvaan) veteen, tai liota lämpimässä kylvyssä
Vaihe 4. Käytä kipulääkkeitä
On olemassa useita erilaisia käsikauppalääkkeitä, jotka voivat torjua munuaiskipua. Parasetamoli on lääke, jota suositellaan yleensä infektioiden ja munuaiskivien aiheuttamaan kipuun. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kipulääkkeiden ottamista, koska jotkut niistä voivat pahentaa munuaisongelmia tai vaikuttaa muihin sairauksiin.
- Älä ota suuria annoksia aspiriinia. Aspiriini voi lisätä verenvuotoriskiä ja pahentaa verisuonten tukkeutumista, kuten munuaiskiviä.
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) voivat olla vaarallisia, jos sinulla on heikentynyt munuaisten toiminta. Älä ota ibuprofeenia tai naprokseenia, jos sinulla on aiemmin ollut munuaisongelmia, ellei lääkäri ole määrännyt.
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriin antibioottien käytöstä
Antibiootteja tulee käyttää, jos sinulla on jokin virtsatietulehdus. Munuaiskivet voivat estää virtsan virtauksen siten, että se kerääntyy munuaisiin, mikä aiheuttaa bakteerien kasvua ja laukaisee infektion. Jos näin on, lääkäri määrää antibiootteja.
- Yleisesti käytettyjä antibiootteja tällaisessa infektiossa ovat trimetopriimi, sulfonamidit, tetrasykliinit ja polypeptidit. Lievistä tai kohtalaisista infektioista miesten tulee ottaa antibiootteja 10 päivän ajan ja naisten 3 päivän ajan.
- Ota aina määrättyjä antibiootteja, vaikka tilasi alkaa parantua ja oireesi ovat kadonneet.
Vaihe 6. Vältä liiallista C -vitamiinin nauttimista
C -vitamiini on yleensä erittäin hyödyllinen ihmiskeholle; erityisesti haavan paranemiseen ja luuston muodostumiseen. Kuitenkin ylimääräinen C -vitamiini muuttuu munuaisissa oksalaatiksi. Oksalaatit voivat muuttua kiviksi, joten vältä liiallisen C -vitamiinin kulutusta, jos sinulla on lahjakkuutta tai suvussa on munuaiskiviä.
Ihmisten, jotka ovat alttiita kalsiumoksalaattikivien muodostumiselle, tulisi rajoittaa oksalaattipitoisten elintarvikkeiden, kuten juurikkaiden, suklaan, kahvin, kolan, pähkinöiden, persiljan, maapähkinöiden, raparperin, pinaatin, mansikoiden, teen ja vehnäleseen, kulutusta
Vaihe 7. Juo karpalomehua säännöllisesti
Karpalomehu on erinomainen luonnollinen lääke munuais- ja virtsatietulehduksiin. Karpalomehu alkaa toimia 8 tunnin kuluessa kulutuksesta estämällä bakteerien kasvua ja kehittymistä. Karpalomehu voi myös auttaa hajottamaan struvite- ja brushite -munuaiskiviä.
Vältä karpalomehua, jos sinulla on oksalaatti munuaiskiviä, koska se sisältää suuria määriä C -vitamiinia ja oksalaattia
Menetelmä 2/2: Munuaiskivun syyn tunteminen
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet, että sinulla on munuaistulehdus tai pyelonefriitti
Munuaisinfektio alkaa virtsatieinfektiosta, joka sitten leviää munuaisiin. Infektio voi aiheuttaa pysyviä munuaisvaurioita, jos sitä ei hoideta välittömästi. Yksi tai molemmat munuaiset voivat tarttua ja aiheuttaa syvää, tylsää kipua vatsassa, nivusissa, selässä tai vyötäröllä. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian:
- Kuume, johon mahdollisesti liittyy vilunväristyksiä
- Toistuva virtsaaminen
- Voimakas ja jatkuva virtsaamistarve
- Polttaminen tai kipu virtsaamisen aikana
- Virtsassa on mätä tai verta (väri voi olla punainen tai ruskea)
- Vahvahajuinen tai samea virtsa
- Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista pahoinvoinnin ja oksentelun kanssa.
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on munuaiskiviä
Munuaiskivet ovat yksi tärkeimmistä munuaiskivun syistä. Kipu alkaa, kun munuaiset yrittävät poistaa kiven ja joilla on vaikeuksia prosessissa. Tällainen kipu tulee yleensä aaltoina.
- Munuaiskivet ovat yleensä voimakasta kipua, joka tulee yhtäkkiä alaselkään, vyötäröön, nivusiin tai vatsaan.
- Munuaiskipu voi aiheuttaa myös muita oireita, kuten peniksen tai kiveksen kipua, virtsaamisvaikeuksia tai voimakasta ja jatkuvaa virtsaamistarvetta.
Vaihe 3. Siirry päivystykseen, jos epäilet munuaisten verenvuotoa
Verenvuoto voi johtua traumasta, sairaudesta tai lääkkeistä. Jotkut verenvuotohäiriöt voivat aiheuttaa verihyytymiä munuaisiin. Kipu tuntuu, kun hyytymä vähentää minkä tahansa munuaisosan verenkiertoa. Tällaista kipua esiintyy myös aaltoina, mutta se tuntuu yleensä lantion alueella. Lantio sijaitsee ylävatsan ja selän välissä. Muita munuaisvaurion oireita ovat:
- Vatsakipu tai turvotus
- Veri virtsassa
- Unelias
- Kuume
- Vaikeus tai virtsaaminen vähän
- Lisääntynyt syke
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Hikoilu
- Kostea ja viileä iho
Vinkkejä
- Riittävä nesteen tarve. Bakteerien poistaminen munuaisista juomalla paljon vettä on erittäin tärkeää.
- "Luonnollisia" korjaustoimenpiteitä, kuten voikukkaa, omenaviinietikkaa, ruusunmarjoja ja parsaa, ei ole tieteellisesti todistettu tehokkaiksi munuaiskivihoidoiksi. Jatka juomista runsaasti vettä ja kysy lääkäriltäsi muita vaihtoehtoja.
