Ylimieliset ihmiset näyttävät luulevan tietävänsä kaiken. Jos hiljennät tällaiset ihmiset, he voivat todella järkyttää tai järkyttää sinua ja tekevät niin edelleen. Sen sijaan, että olisit järkyttynyt, surullinen tai stressaantunut, miksi et etsi parasta tapaa käsitellä parhaiten tuntevien ylimielisyyttä ja kommentteja ja varmistaa, että tämä lähestymistapa sopii persoonallisuuteesi.
Vaihe
Tapa 1 /3: Oma turvatuntemuksesi
Vaihe 1. Käsittele ylimielisiä ihmisiä, joilla on vahva tietoisuus, ja usko, että olet kunnossa ja kova
Kun tunnet itsesi luottavaiseksi, mikään ylimielinen ihminen ei voi sanoa tai tehdä heikentää sinua. Itseluottamus ja itsekunnioitus estävät sinua olemasta haavoittuvainen ylimielisten ihmisten edessä. Ylimieliset ihmiset eivät ehkä pysty muodostamaan yhteyttä sinuun ja jopa sanomaan ilkeitä tai loukkaavia asioita, mutta voit jättää ne huomiotta, jos tunnet itsesi luottavaiseksi.
Vaihe 2. Käytä kokousta tilaisuutena parantaa kuuntelutaitojasi tai suvaitsevaisuuttasi
Ehkä kärsimättömyys, turhautuminen tai ärsytys ovat heikkoutesi. Ehkä tunnet itsesi ujoksi. Yritä kääntää tavallinen kielteinen lähestymistapasi ja ajattele sitä oppimismahdollisuutena, jonka avulla voit kuunnella ilman tuomiota. Ole valmis sietämään henkilöä ja yritä samalla ymmärtää, mikä hänen ylimielisyytensä taustalla on ja miltä sinusta tuntuisi, jos olisit samassa asemassa. Tietenkin ei ole tilaa suvaitsevaisuudelle huonolle käytökselle, mutta ainakin voit kuunnella avoimin mielin. Saatat yllättää hänet.
Vaihe 3. Mieti tapoja, joilla voit olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa
Oletko itsevarma vai haluatko miellyttää kaikkia? Oletko ujo tai ujo ihminen? Ylimieliset ihmiset etsivät ihmisiä, jotka eivät ole itsevarmoja, koska he haluavat pelotella muita tai vihata muita. Jos sinulla on heikkous tähän, voi olla hyvä idea vahvistaa itsevarmuuttasi ja oppia toimimaan ylimielisten ihmisten kanssa.
Menetelmä 2/3: Ylimielisten ihmisten tunnistaminen ja ymmärtäminen
Vaihe 1. Arvioi tilanne
Miksi sinusta tuntuu, että henkilö on ylimielinen? Onko hän koskaan halveksinut sinua tai ei edes tervehtinyt sinua? Jos sinulla on ollut tapaus, jossa henkilö on osoittanut paremmuutta sinua kohtaan, älä ole niin nopea leimaamaan häntä ylimieliseksi. Olet ehkä ollut epäoikeudenmukainen häntä kohtaan.
Jos sinusta tuntuu, että etujasi ja tarpeitasi ei kunnioiteta lainkaan, tämä voi olla merkki siitä, että olet tekemisissä ylimielisen henkilön kanssa, varsinkin jos hän vaatii, että vain hänen mielipiteensä on oikea
Vaihe 2. Kuuntele heidän keskusteluaan
Puhutaanko niistä aina? Ovatko he vihaisia tai järkyttyneitä, jos huomion keskipiste kääntyy jonkun muun puoleen? Kerskailu, muiden huomiotta jättäminen ja käyttäytyminen parhaiten tietäen ovat ylimielisten ihmisten tunnusmerkkejä. Keskustelun keskeyttäminen tai keskeyttäminen äkillisesti voi olla ylimielisten ihmisten toinen ominaisuus vuorovaikutuksessa.
- Kiinnitä huomiota ihmisiin, jotka kertovat sinulle jatkuvasti olevansa parempia kuin sinä ja muut ihmiset. Temppu voi olla hienovarainen tai avoin, mutta tiedät sen varmasti.
- Mieti, vähätteleekö hän sinua ja ajatuksiasi tai ajatuksiasi. Halveksunta on merkki siitä, että hän kokee olevansa parempi kuin muut.
- Alentaako henkilö sinulle tärkeitä asioita, etenkin julkisesti?
- Kuulostavatko henkilön sanat ja/tai teot ylimielisiltä? Huomaa, onko hänen äänensävynsä ylimielinen vai hylkäävä.
- Huomaako henkilö edes, että olet kyllästynyt keskusteluun? Ylimieliset ihmiset eivät koskaan kiinnitä siihen huomiota!
Vaihe 3. Kiinnitä huomiota siihen, onko henkilö mukana päätöksenteossa vai ei
Ylimieliset ihmiset ottavat harvoin muita ihmisiä mukaan päätöksentekoon, koska he uskovat olevansa oikeassa ja heillä on vastaukset käsissään. Hän ei edes välitä, vaikuttaako päätös sinuun vai ei.
Liittyykö henkilö, tekeekö yhteistyötä tai salaliittoa korkean aseman ihmisten kanssa? Tämä johtuu siitä, että ylimieliset ihmiset uskovat, että he ansaitsevat olla yhteydessä vain näihin korkean tason ihmisiin
Vaihe 4. Ymmärrä, että ylimieliset ihmiset ovat usein turvattomia
He pyrkivät hallitsemaan ja hallitsemaan, koska se saa heidät tuntemaan olevansa hallinnassa, mikä heijastaa sitä, että he pelkäävät suuresti hallitsevansa ja kontrolloituaan. Ylimielisillä ihmisillä on vaikeuksia myöntää virheitä, ja vaikka se on hyvin irrationaalista, he usein säilyttävät uskomuksensa, että he tietävät kaiken, vaikka heidän tietonsa ovat vanhentuneita tai eivät enää pysty kattamaan laajempaa näkökulmaa. Valitettavasti monilla ylimielisillä ihmisillä ei oikeastaan ole niin paljon kokemusta kuin he tout. Kaikki on vain naamiointia täynnä mielikuvitusta ja kateutta.
- Vaatimattomuus on klassinen ylimielisyyden piirre. Teeskentelyä tai jopa yrittämistä kaivaa mahdollisimman paljon tietoa jostakin pidettiin ainoana asiana, joka antoi heille vallan, eikä hän pelännyt näyttää sitä.
- Ylpeiden ihmisten on erittäin vaikea ymmärtää monimutkaisuutta. Hän pitää parempana ennustettavia, mustavalkoisia tilanteita ja pyrkii näkemään kaikki elämän näkökohdat tästä näkökulmasta. Tämä voi saada ylimieliset ihmiset tekemään liioiteltuja oletuksia, vaikka heillä on hyvin vähän tietoa.
- Ahdistus voi luoda ylpeyden tunteen, vaikka siihen ei liity todellista aikomusta tukahduttaa sinut. Tässä tapauksessa ahdistunut henkilö, joka on vain huolissaan, näyttää painottomalta keskustelussa ja yrittää kovasti näyttää älykkäältä. Tämä teko saa hänet lopulta kuulostamaan ylivertaiselta, ja kun se yhdistetään hallitsevaan asenteeseen, se voi vaikuttaa ylimieliseltä. Katso tarkkaan ennen kuin arvioit jonkun motiiveja. Ahdistuneet ihmiset ovat edelleen kiinnostuneita vastauksestasi, kun taas ylimieliset ihmiset eivät välitä eivätkä tunne syyllisyyttä, vaikka he olisivat hallinneet keskustelun.
Tapa 3/3: Toisten ylimielisyyden tehokas käsittely
Vaihe 1. Älä ota sitä sydämeesi
Tämä voi olla helpommin sanottu kuin tehty, mutta jättämällä huomiotta ylimielisyyttä, joka luonnehtii ylimielisiä ihmisiä, voit tuhota käyttäytymisen tarkoituksen. Älä ole ylimielinen tulkittaessa henkilön liioiteltua käyttäytymistä ja yritä löytää tapa ymmärtää järkeä isosta keskustelusta (varsinkin jos kyseessä on sukulainen tai joku säännöllisesti tapaamasi henkilö). Etsi positiivinen puoli, josta voit nauttia kokouksesta. Ehkä suurten ylpeilyjen välissä on jotain, joka ansaitsee tulla tunnetuksi tai tutkia syvemmälle yhdessä. Ehkä tämä henkilö sopii tarinaan tai on erittäin mielenkiintoinen näyttämästään ylimielisyydestä huolimatta.
Vaihe 2. Jos tapaat jonkun ensimmäistä kertaa, on parasta antaa hänelle mahdollisuus paljastaa, kuka hän todella on
Tämä tarkoittaa, että sinun on kuunneltava huolellisesti ja annettava hänen puhua vapaasti. Näytä kohteliaisuus ja kommentoi tarvittaessa yrittämättä liioitella. Kun hän puhuu, hänen persoonallisuutensa paljastuu ja huomaat, onko hän ystävällinen ja oikeudenmukainen henkilö vai loukussa omassa epävarmuudessaan ja siksi altis erilaisille ärsyttäville käytöksille.
Jos henkilö osoittautuu kuuluvan jälkimmäiseen kategoriaan (eli houkuttelevaksi ja ärsyttäväksi) huolimatta yrityksistäsi sopia, tee hiljainen suunnitelma saadaksesi tarvitsemasi tiedot häneltä tai liiketoiminta, joka sinun on suoritettava, ja yritä sitten lopettaa keskustelu rauhallisesti ja nopeasti, mutta erittäin kohteliaasti (eli pakeneminen hänen läsnäolostaan)
Vaihe 3. Ole taktinen
Olemalla tahdikas voit silti nähdä ilmeisen tai pahan murehtimatta henkilön todellisista kyvyistä. Ajattele, kuinka paljon olet velkaa muiden onnelle ja ystävällisyydelle. Ajattele myös, että monet ihmiset elävät vaikeaa elämää, ja tulet hämmästymään siitä, kuinka tällaiset ihmiset voivat edetä vaikeuksista huolimatta. Tämä osoittaa, että sinun ei tarvitse istua alas ja kuunnella snobin yliluonnollisia voimia.
Vaihe 4. Vaihda aihe
Tämä liike voi heikentää ylimielisen henkilön itseluottamusta, joka pyrkii hallitsemaan keskusteluja aiheista, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa mukavaksi. Jos hän yrittää palata vanhaan aiheeseen, sano kohteliaasti, että olet jo ilmaissut mielipiteesi ja siirry toiseen uuteen aiheeseen. Tämä auttaa vahvistamaan, ettet seiso siellä koko päivän kuunnellen soolokomediaesitystä.
Vaihe 5. Vältä liiallista vuorovaikutusta
On varmoja tapoja vähentää keskustelua hallitsevan snobin vaikutusta ja liioitella tai pelotella ikään kuin hän toimisi lavalla.
- Hymyile usein. Rajoita puheesi. Nostat päätäsi silloin tällöin. Älä jää ansaan. Satunnainen "ah" "kyllä, kyllä" tai "mmm" mutina voi auttaa. Yritä sitten lopettaa keskustelu ja lähteä.
- Naura ääneen sopivimpina aikoina. Se hämmentää häntä ja antaa sinulle mahdollisuuden vaihtaa puheenaihetta.
- Yksi teini -ikäisten usein käyttämistä kommenteista on "Ai, joo?" Sano se epäuskoisena, katso häntä suoraan silmiin äläkä sano muuta. Harjoittele peilin edessä täydentääksesi sitä.
Vaihe 6. Eri mieltä kohteliaasti
Et ole nyrkkeilysäkki tai peili. Sinulla on oikeus ilmaista mielipiteesi kohteliaasti. Joten käytä tilaisuus tehdä se tavalla, joka vain osoittaa, että on myös erilaisia näkemyksiä. Pysy rauhallisena ja kohteliaana samalla. Esimerkiksi:
- "Mielipiteesi on erittäin mielenkiintoinen. Työssäni asia ei kuitenkaan ole näin. Kokemukseni mukaan se, mitä tapahtuu, on X, voidaan sanoa, että lähes 99% siitä. 1% ei näytä tarvitse ottaa huomioon."
- "Olen varma, että voit nähdä sen tästä näkökulmasta. Kokemukseni mukaan tapahtunut oli kuitenkin hyvin erilaista. Esimerkiksi…"
Vaihe 7. Naura heidän ylimielisyydelleen
Tämä on tärkeää. Usein ylimieliset ihmiset ovat liian itsekkäitä ymmärtääkseen, että muut nauravat heille. Teeskentele, ettet ymmärrä yksinkertaista käsitettä, ja katso, kuinka he nappaavat syötin ja yrittävät todistaa paremmuutensa.
Vaihe 8. Pidä etäisyys, jos haluat säilyttää järkevyytesi
Jos et ole löytänyt menetelmää, joka toimisi tällaisen henkilön kanssa, yritä välttää sitä mahdollisimman paljon. Sinulla on mahdollisuus ajatella parempaa tapaa vastata, tai pääset eroon heidän ärsyttävästä läsnäolostaan.
Jos sinun täytyy esimerkiksi tervehtiä häntä ryhmässä, voit päästä tervehtimään ryhmää sen sijaan, että puhuisit suoraan snobille. Sano esimerkiksi "Hei Wanti" sen sijaan, että sanot "Hei kaikki". Älä myöskään sano: "Miten voit?" koska tämä herättäisi häneltä ankaran vastauksen
Vaihe 9. Jos työskentelet toimistossa töykeiden ja ylimielisten ihmisten kanssa, toimi aina, kun näet heidän tulevan
Nosta vastaanotin ja teeskentele puhuvasi. Jos heidän täytyy puhua kanssasi, anna heidän odottaa niin kauan kuin mahdollista. Valmistele laskentataulukko, joka sisältää numerot, jotka on lisättävä kolme kertaa. Kun sinun on vihdoin palveltava heitä, tee se keskittymättömällä, nopealla ja persoonattomalla tavalla samalla kun aloitat muiden töiden tekemisen. Sano esimerkiksi jotain: "No, miten voin auttaa sinua?" puhelinta nostettaessa. Tämä tekniikka on usein erittäin voimakas, koska sinä itse asiassa”murskaat hänen ylpeytensä”. Tämä on vastoin sitä, mitä he haluavat.
Vaihe 10. Ole rehellinen
Jos tämä ei toimi ja snob edelleen ärsyttää sinua, kerro rehellisesti tunteistasi snobista ja kerro heille, miltä sinusta tuntuu. Älä huuda tai kiroile tai loukkaa häntä enemmän kuin sinun pitäisi, koska se saa sinut näyttämään ilkeältä.
Vaihe 11. Yritä olla kohtelias koko ajan
Kohteliaisuus auttaa sinua olemaan näyttämättä huonolta ihmiseltä tässä tilanteessa. Hän näkee selvästi, että olet yrittänyt ja ole kärsivällinen. Hän kuitenkin näkee myös, että sinulla on nollatoleranssi tyhmiä ihmisiä kohtaan.
Kun olet vapauttanut itsesi demoralisoivien ihmisten läsnäolosta, voit olla ylpeä ammattitaidostasi, älykkyydestäsi dynamiikan ymmärtämisessä ja tietoisuudestasi paeta nopeasti tuhlaamatta arvokasta aikaa ärsyttävien ihmisten kanssa tekemiseen. Toisaalta he ovat hyvin yllättyneitä saadessaan näin miellyttävän kohtaamisen jonkun kanssa, joka on emotionaalisesti täysin vakaa ja kohtelias ja tuntee itsensä "idiootiksi" verrattuna tietäen, että heidän alistuva ylimielisyytensä ei ole vaikuttanut sinuun ja he ei voi hallita, satuttaa, provosoida tai tuhota sinua negatiivisella energialla, jota he eivät voi edes hallita tai pitää sisällään
Vinkkejä
- Yleensä ylimieliset ihmiset eivät kuuntele mitä sinulla on sanottavaa. Joten joskus sinun tarvitsee vain hymyillä ja nyökkää ja tuntea olosi hyväksi, että olet turvallisempi henkilö.
- Jos jonkun ylimielisyys ajaa sinut hulluksi, voit kysyä häneltä erittäin kohteliaasti:”Saanko kysyä, miten sait olla niin hyvä tässä? Teetkö tutkimusta? Opitko sen huonon kokemuksen jälkeen? Onko jotain mitä et tiedä, että voin auttaa sinua?"
- Muista, että syy miksi monet ylimieliset/narsistiset ihmiset käyttäytyvät tällä tavalla, johtuu siitä, että heillä on ongelmia omassa itsekuvassaan. Tämä saa monet ihmiset korvaamaan itsensä liikaa, paitsi vahvistamaan omaa "luottamustaan", mutta myös yrittäen tuhota muiden luottamuksen.
- Älä pelkää olla päättäväinen, mutta "ole varovainen" ihmisten kanssa, joiden tekoja et voi sietää tai hyväksyä. Kerro heille suoraan, mitä ajattelet heidän teoistaan, jotta he tietävät, mikä on oikein ja mikä väärin.
- Joskus ylimieliset ihmiset voivat olla erittäin kilpailukykyisiä ja huomauttaa pienistä puutteista ja virheistä. Jos he tekevät tämän sinulle, vastaa rauhallisesti ja sano esimerkiksi "kiitos, että kerroit minulle". Varmista vain, että äänesi ei ole kyyninen.
- Kerro heille kohteliaasti, mitä he tekevät. Avainsana on "näyttää" tai sano: "Näyttää siltä …" Jos esimerkiksi sanot "näyttää siltä, että puolustat itseäsi", he joskus vetäytyvät hieman. Useimmat heistä säilyttävät puolustavan asenteensa, mutta heidän avullaan varmistat, että he tietävät sen, kun he tekevät. Älä kiistä mielipidettäsi. Unohda se.
- Kerro heille miltä sinusta tuntuu, kun he aina luulevat, että kyse on vain heistä!
- Älä myöskään anna heidän ärsyttää sinua. Ennemmin tai myöhemmin he lakkaavat häiritsemästä sinua.
- Älä tunnusta niiden olemassaoloa. Ohita heidän ylimielisyytensä.
- Haasta heidät. He lakkaavat olemasta ylimielisiä, kun osoitat heidät vääräksi ja saat heidät ymmärtämään huonon käytöksensä.
Varoitus
- Yritä olla ryhtymättä keskusteluun heidän kanssaan, koska he eivät kuuntele mielipidettäsi, ja jos kuuntelevat, he kertovat sinulle, että olet väärässä. Usein ylimieliset ihmiset yrittävät saada "sinun" tuntemaan olonsa epävarmaksi ja syylliseksi. Hän tekee tämän yrittäessään osoittaa, että hän hallitsee tilannetta. Jos näin tapahtuu sinulle, älä ole vihainen, koska he haluavat sitä. Yritä sen sijaan ymmärtää heidän halventavia tekojaan ja nähdä heidän odotetut johtopäätöksensä heidän näkökulmastaan. Toimi viisaasti ja hallitsevasti, mutta älä eskaloi tilannetta vastaamalla vihaisesti tai vihamielisesti.
- Ylimielisten ihmisten huomiotta jättäminen voi olla tehokas tapa saada heidät lopettamaan vaivaaminen, mutta tietäkää, että ylimieliset ihmiset voivat pahentaa mielialaa. Joten vaikka he eivät puhuisi sinulle, heidän läsnäolonsa ympärilläsi silti ärsyttää sinua.
- Jotkut ihmiset voivat olla niin ylimielisiä, että sinusta tuntuu, että he ovat liian negatiivisia. Näillä ihmisillä on taipumus yliarvioida oman olemassaolonsa arvo. Jos näin on, on parasta välttää niitä. Jos tämä on mahdotonta (esimerkiksi työskentelet heidän kanssaan, asut heidän kanssaan jne.), Yritä olla looginen käsitellessäsi heitä ja yritä olla mahdollisimman vastakkainasettelullinen.
