Mustapäät eivät ole kasvojen sisältämää likaa, vaan ihon huokosten tukos, joka muodostuu mustuneen öljyn ja lian kertymisestä. Mustapäitä muodostuu, kun talin, luonnollisesti kehon tuottama öljy, kerääntyy huokosiin ja aiheuttaa tukoksia. Ihotautilääkärit kutsuvat mustapäitä "avoimiksi komedoneiksi", koska ne altistuvat ilmalle, joten sisällä oleva lika hapettuu ja aiheuttaa "mustan" värimuutoksen. Mustapäitä aiheuttavat erilaiset olosuhteet ja ongelmat, joista yleisin on rasvainen iho. Onneksi voit päästä eroon mustapäistä muutamalla helpolla askeleella.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Käsittele Mustapäitä ihonhoitolla
Vaihe 1. Pese kasvosi kahdesti päivässä, joka päivä
Tämä on helpoin tapa ja yksi tärkeimmistä mustapäiden hoidosta. Kasvojen säännöllinen pesu voi auttaa poistamaan lian ja pitämään ihon ja huokoset puhtaina.
- Pese kasvosi vedellä ja hellävaraisella puhdistusaineella kahdesti päivässä. Sinun tulee myös pestä kasvosi aina, kun hikoilet runsaasti, esimerkiksi harjoituksen jälkeen.
- Hiero puhdistusaine varovasti kasvojen ihoon sormillasi pienin pyörivin liikkein. Älä koskaan hankaa tai naarmuta ihoa tai käytä puhdistusaineita tai tuotteita, jotka "kuorivat" ihoa. Tämä pahentaa mustapäitä entisestään.
- Älä unohda kosteuttaa ihoa ihotyypillesi sopivalla voiteella.
Vaihe 2. Osta ihon puhdistusaine tai kerma, joka sisältää bentsoyyliperoksidia
Bentsoyyliperoksidi on yleisin ainesosa, jota käytetään aknen, myös mustapäiden, hoitoon. Löydät bentsoyyliperoksidia useista ihonhoitotuotteista, mukaan lukien puhdistusaineet, voiteet, geelit ja voiteet.
- Bentsoyyliperoksidi tappaa iholla olevat P. acnes -bakteerit, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta ja puhkeamista. Bentsoyyliperoksidi voi myös vähentää ihon luonnollista öljytuotantoa estäen huokosten tukkeutumisen.
- Alle 12 -vuotiaiden lasten ja raskaana olevien, imettävien tai raskautta yrittävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen bentsoyyliperoksidia sisältävien tuotteiden käyttöä.
Vaihe 3. Osta puhdistusaine tai kerma, joka sisältää salisyylihappoa
Salisyylihappo auttaa hajottamaan öljyn huokosissa ja estämään huokosten tukkeutumisen, mikä tekee ihosta kirkkaamman ja tasaisemman. Jatkuvassa käytössä salisyylihappo voi estää mustapäiden muodostumisen.
- Käytä salisyylihappoa sisältävää kasvojenpuhdistusainetta kasvojen pesuun ja/tai levitä kasvoille salisyylihappovoidetta.
- Älä käytä muita salisyylihappotuotteita, paitsi hellävaraista puhdistusaineita, ellet ole ensin neuvotellut lääkärisi kanssa. Älä käytä salisyylihappoa muiden hoitojen, kuten bentsoyyliperoksidin, kanssa, ellei sitä ole erikseen määrätty.
- Varoitus: Pidä tämä materiaali poissa silmistä, nenän sisäpuolelta ja suun lähellä. Jos salisyylihappoa pääsee alueelle, huuhtele välittömästi vedellä 15 minuutin ajan.
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen salisyylihapon käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai yrität tulla raskaaksi tai jos sinulla on koskaan ollut diabetes, munuais- tai maksasairaus.
Vaihe 4. Kysy retinoideja sisältävistä tuotteista
Retinoidit ovat A -vitamiinin johdannaisia ja niitä määrätään yleensä aknen hoitoon. Retinoidivoiteet auttavat poistamaan mustapäitä ja parantamaan ihon kuntoa sekä poistamaan kuolleita ihosoluja. Säännöllinen retinoidien käyttö tekee ihon ulkokerroksesta tasaisemman ja paksumman, kun taas ulomman keratiinin kuollut ihokerros poistetaan tehokkaammin. Kuorinta tapahtuu satunnaisesti, mutta säännöllisen käytön jälkeen 3-7 kertaa viikossa 4-6 viikon ajan sivuvaikutusten pitäisi vähentyä ja iho kirkastua.
- Varoitus: retinoidit ovat fotosynteettisiä ja niitä tulee käyttää vain yöllä. Älä koskaan mene ulos tai ole auringossa sen päällä. Käytä aurinkovoidetta, kun sinun on mentävä ulos.
- Saatat huomata mustapäiden ja näppylöiden lisääntymisen ensimmäisten 2–4 viikon aikana. Tämä on normaalia retinoidihoidolla, minkä jälkeen ihosi paranee merkittävästi.
Vaihe 5. Puhdista iho savimaskilla useita kertoja viikossa
Bentoniittisavi on mineraalipitoinen parantava aine, joka houkuttelee öljyä tai muita epäpuhtauksia, jotka ovat tukkeutuneet huokosiin. Kun käytät tällaista naamaria, iho imee kaikki mineraalit, kun taas savi vetää mustapäitä ulos. Lisää jojobaöljyä ihon kosteuttamiseksi.
- Käytä ruokalusikallista bentoniittisavea.
- Lisää vettä tahnaksi.
- Levitä yksi kerros tahnaa kasvoillesi sormillasi.
- Anna vaikuttaa 10–25 minuuttia.
- Puhdista kasvosi haalealla vedellä.
Vaihe 6. Käytä mustapäitä poistavaa huokoslaastaria kerran tai kahdesti viikossa
Huokoslaastari auttaa nopeasti ratkaisemaan tukkeutuneiden huokosten ongelman. Huokoslaastarit voivat kuitenkin kuivata ihon, joten käytä niitä vain kerran tai kahdesti viikossa.
- Pese kasvosi saippualla ja lämpimällä vedellä.
- Kostuta nenä ja kiinnitä teippi.
- Jätä kipsi noin 10-15 minuutiksi, kunnes se tuntuu jäykältä.
- Poista kipsi ja siihen liittyvät mustapäiden varovasti.
- Vältä laastarin käyttöä aknearpeilla tai turvonnut, palovammainen ja hyvin kuiva iho tai iho, joka on altis suonikohjuille.
Vaihe 7. Katso ihotautilääkäri
Ihotautilääkärit voivat tarjota hoitoja, kuten kemiallisia kuorintoja ja mustapäiden poistoa turvallisella ja steriilillä tavalla. On olemassa ammattimaisia menetelmiä, jotka tulisi tehdä vain ihotautilääkärin suosituksesta. Kemialliset kuorinnat ovat melko tehokkaita mustapäiden hoidossa.
- Ihotautilääkärit voivat myös poistaa mustapäiden poiston pienellä kirurgisella työkalulla mustapäiden poistamiseksi. Tämän saa tehdä vain koulutettu ammattilainen. Mustapäiden poistaminen kotona työkaluilla voi johtaa infektioon ja pysyviin arpiin. Voit saada tämän hoidon, jos mustapäitä esiintyy edelleen muidenkin hoitomenetelmien jälkeen.
- Koulutettu kosmetologi voi myös tarjota monia tällaisia hoitoja, mutta sinun on aina neuvoteltava lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa ennen kemiallista kuorimista, mustapäiden poistoa tai muita ihonhoitoja.
Menetelmä 2/3: Päästä eroon Mustapäistä kodin korjaustoimenpiteillä
Vaihe 1. Ymmärrä, että kotihoito ei aina toimi
Kotihoidot ja luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat erittäin suosittuja, mutta valitettavasti on vain vähän todisteita niiden tehokkuudesta mustapäitä vastaan. Toiset näkevät hyviä tuloksia, toiset eivät.
Vaihe 2. Levitä teepuuöljyä
Teepuuöljy on yksi harvoista luonnollisista lääkkeistä, joka on kliinisesti todistettu useimmissa tapauksissa. Käytä tuotetta, joka sisältää vähintään 5% teepuuöljypitoisuutta, tai levitä 100% teepuuöljyä suoraan mustapäille.
- Verrattuna bentsoyyliperoksidiin teepuuöljy näyttää tuloksia pidemmän ajan kuluttua. Teepuuöljyllä ei kuitenkaan yleensä ole kovempia sivuvaikutuksia kuin kemikaaleilla.
- Älä niele. Teepuuöljy on myrkyllistä kulutettuna.
Vaihe 3. Tee oma huokoskipsisi hunajalla
Huokoskipsiseos hunajaa, sitruunamehua ja munanvalkuaista auttaa palauttamaan ihon kunnon ja vähentämään mustapäitä. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat tappamaan aknea aiheuttavia bakteereja iholla. Munanvalkuainen sakeuttaa seosta ja sitruunamehu auttaa kirkastamaan ihoa. Sekoita 1 rkl raakaa hunajaa, 1 munanvalkuainen ja 1 tl sitruunamehua pienessä kulhossa.
- Lisää 1-2 tippaa eteeristä öljyä. Kokeile kehäkukkaöljyä, joka on antibakteerinen ja auttaa nopeuttamaan ihon palautumista. Laventeliöljy on myös antibakteerinen ja rauhoittaa ja rauhoittaa sinua.
- Kuumenna seosta mikroaaltouunissa noin 5-10 sekuntia. Älä kuumene liikaa. Liian kuuman seoksen levittäminen voi polttaa ihon.
- Levitä ohut kerros seosta mustapäille.
- Aseta puuvillateippi seoksen päälle ja anna sen kuivua 20 minuuttia.
- Poista kipsi varovasti ja pese kasvosi kylmällä vedellä.
Vaihe 4. Kokeile saunaa tai kasvohöyryä
Höyrysauna auttaa avaamaan huokoset ja hoitamaan myös mustapäitä käytetyn antibakteerisen eteerisen öljyn vuoksi.
-
Kiehauta 1 litra vettä. Lisää 1-2 tippaa eteeristä öljyä. Kokeile seuraavia öljyjä:
- Piparminttu tai viherminttu. Molemmat öljyt sisältävät mentolia, joka toimii antiseptisenä aineena ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
- Timjami. Timjamiöljy on antibakteerinen ja auttaa avaamaan verisuonia.
- Calendula. Calendula on antibakteerinen ja auttaa nopeuttamaan ihon palautumista.
- laventeli. Laventeli on myös antibakteerinen ja auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan sinua.
- Jätä kiehuva vesi hetkeksi, kunnes se jäähtyy hieman. Peitä pää kevyellä pyyhkeellä ja aseta pää höyryastian päälle 10 minuutiksi. Pidä päätäsi vähintään 30 cm: n päässä vedestä, jotta et ylikuumene ja iho ei polta.
- Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella ja levitä kosteusvoidetta.
Vaihe 5. Kokeile etikan ja eteerisen öljyn seosta
Etikka sisältää etikkahappoa, jonka on osoitettu vähentävän aknea. Etikan ja appelsiinin ja makean basilikan eteeristen öljyjen sekoitus, joilla molemmilla on antibakteerisia ominaisuuksia, voi auttaa pääsemään eroon mustapäistä.
- Sekoita 1 rkl etikkaa 2 rkl vettä. Lisää 5-10 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä ja makeaa basilikaa. Öljyn pitoisuus liuoksessa ei saa ylittää 3-5%. Aloita pienemmällä pitoisuudella ja lisää tarvittaessa, mutta ei enempää kuin suositeltu määrä.
- Levitä liuos mustapäille vanupuikolla tai sienellä.
- Älä altista auringolle tämän liuoksen levittämisen jälkeen, koska oranssi eteerinen öljy tekee ihosta herkemmän auringolle ja palaa helpommin.
Tapa 3/3: Estä Mustapäitä
Vaihe 1. Pidä hiukset puhtaina
Hiukset sisältävät luonnollisia öljyjä, jotka voivat tarttua kasvoihin. Puhtaat hiukset auttavat estämään öljyn leviämistä, mikä voi aiheuttaa mustapäiden ilmaantumisen.
Yritä pitää hiukset poissa kasvoistasi vetämällä niitä taaksepäin
Vaihe 2. Vältä raskaita meikkejä
On monia kosmetiikkaa, jotka sisältävät öljyjä, jotka voivat tukkia huokoset. Etsi mineraalipohjaista kosmetiikkaa tai sellaista, joka on merkitty ei-komedogeeniseksi tai öljyttömäksi. Tämä auttaa estämään mustapäiden muodostumista eikä pahenna olemassa olevia mustapäitä.
Vaihe 3. Käytä öljytöntä kosteusvoidetta, joka sisältää myös aurinkovoidetta
Öljyjä sisältävät kosteusvoiteet voivat pahentaa mustapäitä. Valitse aurinkovoidetta sisältävä kosteusvoide auringon vaurioiden välttämiseksi.
Vältä aurinkoa äläkä käytä tummuvia kapseleita. UV -säteet lisäävät ihosyövän riskiä. Lisäksi jotkut aknen lääkkeet tekevät ihosta niin herkän auringonvalolle, että se voi palaa
Vaihe 4. Älä pese kasvojasi liikaa
Jos peset kasvosi liian usein, iho voi kuivua ja ärtyä, mikä tekee mustapäistä huonompia. Pese kasvosi kahdesti päivässä, kerran aamulla ja uudelleen illalla. Sinun tulee myös pestä kasvosi hikoilun jälkeen.
