Hammastahnaa voidaan käyttää hätätilanteessa aknen hoitoon sen kuivattamiseksi ja paranemisajan lyhentämiseksi. Hammastahna voi kuitenkin ärsyttää ihoa, joten on tärkeää, että käytät tätä lääkettä maltillisesti ja oikealla tekniikalla. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Ennen hammastahnan kokeilua
Vaikka hammastahna voi nopeasti hoitaa aknea, on muitakin tapoja, jotka voivat olla tehokkaampia. Ennen kuin yrität käyttää hammastahnaa, on hyvä kokeilla seuraavia menetelmiä:
Vaihe 1.
| Muita tapoja hoitaa akne | Tehokkuus | Mahdollisia ongelmia |
|---|---|---|
| Akne lääkitys | Sen pitäisi antaa pitkäaikaisia tuloksia 2-3 viikon kuluttua. | Se voi olla kallista ja sitä on käytettävä joka päivä. |
| Vetyperoksidi | Helppo, turvallinen ja yleensä tehokas 2-3 päivän kuluttua. | Saattaa aiheuttaa ihon ärsytystä, jos sitä käytetään toistuvasti. |
| Merisuola | Luonnollinen, voi poistaa aknen jättämättä arpia | On käytettävä naamion kanssa, eikä se voi poistaa aknea heti. |
| Ruokasooda | Säätelee ihon pH -arvoa ja auttaa vähentämään ylimääräistä rasvaa. | Vaikka se on hyvä ihon ravitsemiseen ja aknen hoitoon, ruokasooda ei ole vain akne-spesifinen. |
| Teepuuöljy | Luonnollinen ja voi auttaa tulehtuneen ja kuivan ihon hoitoon. Sitä voidaan käyttää useilla eri tavoilla. | Ei vielä kliinisesti testattu, voi olla melko kallista. |
| Aspiriini | Voi vähentää ihon turvotusta ja kipua aknen takia. | Edellyttää, että murskaat aspiriinin ja asetat sen iholle vähintään 15 minuutiksi. |
| Banaaninkuori | Se suojaa ja kuorii ihoa luonnollisesti, vähentää tulehdusta ja sisältää A -vitamiinia. | Sitä ei ole kliinisesti testattu ja se vaatii tuoreita banaaninkuoria. |
| Höyry | Lämmin lämpötila ja kosteus voivat avata huokoset, mikä helpottaa ärsyttävien aineiden ja mätän poistamista. | Vähentää aknea vahingoittamatta ihoa, mutta ei välttämättä pysty eroon aknesta ilman muita hoitoja. |
| Ratkaise akne | Voi päästä eroon aknesta heti, sopii käytettäväksi höyryhoitojen ja kylpysuolojen kanssa. | Voi aiheuttaa arpia, jos sitä ei tehdä oikein. |
| Naamioida akne | Helppo, nopea ja ehkäisee arpia. | Ei voi todella päästä eroon aknesta tai ravita ihoa. |
Menetelmä 2/4: Hammastahnan valitseminen
Vaihe 1. Etsi valkoista hammastahnaa
Kun valitset hammastahnaa aknen hoitoon, etsi kokonaan valkoista hammastahnaa, ei punaista, sinistä tai vihreää raitaa. Tämä johtuu siitä, että ainesosia, jotka voivat auttaa kuivumaan näppylöitä - kuten ruokasoodaa, vetyperoksidia ja triklosaania - löytyy hammastahnan valkoisesta osasta, kun taas värillinen osa voi sisältää ainesosia, jotka ärsyttävät ihoa.
Vaihe 2. Vältä hammastahnaa hampaiden valkaisuun
Hampaita valkaisevat hammastahnat sisältävät valkaisuaineita (jotka tekevät hampaista valkoisempia), jotka voivat itse asiassa valkaista tai polttaa ihoa ja saada aikaan rusketuksen, joka on erityisen havaittavissa ihmisille, joilla on tummempi iho-koska ihon ylimääräinen melaniini tekee valkaisusta reaktiivisempaa, ja siksi ne aiheuttavat todennäköisemmin tahroja ja tahroja tai täpliä. Ihmiset, joilla on vaalea iho, saattavat vaikuttaa vähemmän näistä ainesosista, mutta on parempi välttää hammastahnaa hampaiden valkaisuun.
Vaihe 3. Vältä geelihammastahnaa
Geelihammastahnoilla on erilainen kaava kuin varsinaisilla "tahna" -hammastahnoilla, joten niistä voi puuttua aktiivisia ainesosia, joita tarvitaan näppylöiden tehokkaaseen kuivaamiseen. Vältä sen käyttöä, koska se ei tee ihollesi mitään hyvää.
Vaihe 4. Valitse hammastahna, joka sisältää vähemmän fluoridia
Fluoridia lisätään yli 95 prosenttiin Yhdysvaltojen hammastahnasta, koska se auttaa poistamaan plakkia ja ehkäisemään ikenien sairauksia. Monet ihmiset kuitenkin kokevat lieviä paikallisia allergioita fluoridille, ja tämä voi aiheuttaa ihosairauksia (ihottumaa), jos fluoridi joutuu iholle. Tästä syystä on parasta löytää mahdollisimman vähän fluoridipitoista hammastahnaa (tai fluoriditonta hammastahnaa, jos löydät sellaisen), jotta ihoärsytyksen riski minimoituisi.
Vaihe 5. Etsi orgaanista hammastahnaa
Luonnollinen hammastahna on luultavasti paras vaihtoehto aknen hoidossa. Orgaaninen hammastahna ei sisällä lainkaan fluoridia (ellei sitä ole saatu luonnosta) eikä sisällä inhottavia kasvuhormoneja, torjunta -aineita tai muita kemikaaleja. Toisaalta tämä hammastahna sisältää edelleen ainesosia, jotka ovat tärkeitä näppylöiden kuivaamiseen-kuten ruokasoodaa ja teepuuöljyä-sekä rauhoittavia aineita, kuten aloeveraa, eukalyptusöljyä ja mirhaa.
Tapa 3/4: Hammastahnan käyttö
Vaihe 1. Pese kasvosi
Kuten tahrojen tai ihon laastareiden hoidossa yleensä, on erittäin tärkeää levittää hammastahna puhtaalle ja kuivalle iholle. Tällä varmistetaan, että iholla ei ole liiallista likaa tai öljyä, joka voisi rajoittaa hoidon tehokkuutta. Pese kasvosi huolellisesti lämpimällä vedellä ja suosikkipuhdistusaineellasi ja taputtele sitten kuivaksi, jotta se pysyy kosteana.
Vaihe 2. Annostele pieni määrä hammastahnaa sormellesi puristamalla sitä
Purista pieni määrä hammastahnaa etusormellesi tai kämmenellesi. Herneen koon pitäisi olla riittävä riippuen hoidettavien näppylöiden määrästä.
Vaihe 3. Levitä suoraan näppylälle
Sinun tarvitsee vain levittää pieni määrä hammastahnaa näppylälle, jotta hoito olisi tehokas. Varmista vain, että levität hammastahnaa "suoraan" itse näppylään, ei ympäröivään ihoon.
Hammastahna "ei koskaan" levitetään koko kasvoille tai sitä käytetään kasvonaamiona. Tämä johtuu siitä, että hammastahna kuivattaa ihoa, mikä voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja kuorintaa, jos sitä käytetään kaikkialla paitsi itse näppylässä
Vaihe 4. Anna hammastahnan seistä siellä kaksi tuntia tai yön yli
Anna hammastahnan kuivua kaksi tuntia tai yön yli parhaan tuloksen saamiseksi. Jos sinulla on kuitenkin hyvin herkkä iho, on parasta pestä hammastahna pois 15 minuutin - puolen tunnin kuluttua nähdäksesi, miten se reagoi ihoosi. Jos ihollasi ei näytä olevan ongelmia hammastahnan kanssa, voit jättää hammastahnan siihen hieman pidempään.
Jotkut ihmiset suosittelevat kipsin asettamista näppylän päälle, jotta hammastahna pysyy paikallaan. Sitä ei kuitenkaan suositella, koska se voi aiheuttaa hammastahnan leviämisen ympäröivälle iholle aiheuttaen ärsytystä ja estäen ihon hengittämisen
Vaihe 5. Huuhtele kasvosi varovasti
Voit puhdistaa hammastahnan kostealla liinalla pyörivin liikkein. Varmista, että teet sen hyvin varovasti, koska liian kova hankaus voi vahingoittaa ihoa tai ärsyttää sitä. Kun kaikki hammastahna on poistettu, kaada lämmintä vettä kasvoillesi ja kuivaa kädet tai puhdas pehmeä pyyhe. Voit halutessasi levittää rauhoittavaa kosteusvoidetta, jos ihosi tuntuu erittäin kireältä ja kuivalta.
Vaihe 6. Toista enintään neljä kertaa viikossa
Kuten aiemmin mainittiin, hammastahna voi ärsyttää, varsinkin jos sinulla on herkkä iho. Joten hammastahnan käyttö ei ole hoito, joka sinun on tehtävä useita kertoja päivässä tai enemmän kuin neljä kertaa viikossa. Kun olet tehnyt tämän hoidon kerran päivässä, 2-3 päivää peräkkäin, saatat huomata näppylän koon ja värin lisääntymisen (paranemisen). Tästä eteenpäin sinun on annettava näppylän parantua itsestään.
Menetelmä 4/4: Useita vaihtoehtoja
Vaihe 1. Huomaa, että hammastahna ei ole ihotautilääkärin tai ihotautilääkärin hyväksymä aknehoito
Vaikka hammastahnan käyttö nopeana aknehoitona on suosittu kotihoito, joka on ollut olemassa jo vuosia, on hyvin vähän ihotautilääkäreitä, jos sellaisia on, jotka suosittelevat sitä hoitona. Tämä johtuu siitä, että hammastahna voi tehdä ihon hyvin kuivaksi ja aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja joskus jopa polttamista.
- Tavallinen hammastahna ei myöskään sisällä antibakteerisia ainesosia, mikä tekee käsikauppalääkkeistä tehokkaampia aknen hoidossa ja ehkäisyssä.
- Tästä syystä hammastahnaa tulee käyttää vain aknen hätätilanteessa. Lopeta sen käyttö heti, jos ihosi reagoi huonosti. Voit kokeilla monia pistehoitoja, jotka ovat turvallisempia ja tehokkaampia kuin hammastahna.
Vaihe 2. Kokeile bentsoyyliperoksidia
Bentsoyyliperoksidi on erinomainen ajankohtainen aknehoito mustapäiden, whiteheadien ja suurempien näppylöiden torjumiseksi. Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteereja ihon huokosissa ja estää siten aknen esiintymisen. Vaikka bentsoyyliperoksidi on tehokas, se voi aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä, joten sitä tulee käyttää säästeliäästi. Bentsoyyliperoksidia on saatavana käsikaupasta voiteina, voiteina, geeleinä, puhdistusaineina ja lääkinnällisinä tyynyinä.
Vaihe 3. Kokeile salisyylihappoa
Salisyylihappo on toinen tehokas käsikauppalääkkeet. Tämä lääke vähentää tulehdusta ja punoitusta, mutta myös saa ihon kuoriutumaan. Toisin kuin useimmat aknen lääkkeet, salisyylihappo auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan ihoa, joten se on loistava valinta herkille ihotyypeille. Suolahappoja on saatavana eri tasoina (annoksina) ja eri muodoissa, joten kysy apteekista tai ihotautilääkäriltä, mikä niistä sopii parhaiten ihollesi.
Vaihe 4. Käytä rikkiä
Rikki on tehokas aknen taistelija herkälle iholle. Rikki on erittäin hellävarainen, mutta myös erittäin tehokas näppylöiden kuivaamisessa. Rikki poistaa öljyä, joka tukkii huokoset ja säätelee talintuotantoa. Rikin ainoa haittapuoli on se, että se haisee mätäneille munille, joten sinun on ehkä käytettävä sitä yhdessä muiden tuotteiden kanssa hajujen peittämiseksi.
Vaihe 5. Kokeile puu-teeöljyä. Puuteeöljy on luonnollinen aknehoito ja tuoksuu hyvältä. Se on tehokas antiseptinen aine, joka auttaa vähentämään olemassa olevien näppylöiden kokoa ja ehkäisee myös tulehduksia. Koska se on öljy, teepuuöljy ei poista ihon luonnollista kosteutta, joten se on loistava vaihtoehto niille, joilla on hyvin kuiva iho. Puuteeöljyä tulee levittää suoraan näppylään vanupuikolla.
Vaihe 6. Käytä murskattua aspiriinia
Aspiriinin virallinen nimi on asetyylisalisyylihappo, joka liittyy läheisesti edellä mainittuun salisyylihappoon. Aspiriini on erittäin voimakas tulehduskipulääke, joten se on tehokas keino vähentää näppylöiden kokoa ja punoitusta. Voit murskata aspiriinin tai kaksi ja sekoittaa sen pienellä vedellä tahnaksi. Sitten voit levittää sen suoraan näppylään. Voit myös liuottaa 5-8 aspiriinitabletteja muutamaan tippaan vettä, jotta saat kasvonaamion, joka vähentää punoitusta ja saa ihon hehkumaan.
Vaihe 7. Käytä ruokasoodaa
Ruokasooda on yksi tehokkaimmista ja turvallisimmista kotihoidoista aknen hoitoon. Ruokasoodalla on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, ja se on myös tehokas kuorinta. Sekoita teelusikallinen ruokasoodaa ja vähän vettä tahnaksi. Sitten voit levittää sitä näppylöille yksi kerrallaan epäpuhtauksina tai levittää sen kasvoillesi naamiona.
Vaihe 8. Käy ihotautilääkärillä
Sinulle toimivan aknehoidon löytäminen voi olla yritys- ja erehdysprosessi, mutta jos kärsit edelleen aknesta, sinun kannattaa harkita ihotautilääkärin vastaanottoa, joka voi antaa sinulle ankarampia suun kautta tai ajankohtaisia aknehoitoja. Päästä eroon aknesta ikuisesti antaa sinulle valtavan itseluottamuksen ja tunnet olevasi ylpeä ihostasi!
Vinkkejä
- Vältä koskettamasta ihoasi aina kun mahdollista. Näppylän koskettaminen tai puristaminen voi aiheuttaa näppylän tartunnan ja kestää kauemmin parantua.
- Aknehoito tällä hammastahnalla toimii harvoin, mutta jotkut ihmiset ovat ilmoittaneet, että se toimii. Käytä sitä viimeisenä keinona.
- Saat parhaan tuloksen jättämällä sen yön yli ja pese sitten kasvosi lämpimällä vedellä seuraavana päivänä.
