Unelmat voivat toteutua. Ensimmäinen askel unelman toteuttamisessa on määrittää elämäsi tavoitteet, jotka haluat saavuttaa, ajattelemalla, mistä haaveilet, muistamalla kokemasi menestykset ja epäonnistumiset ja ajattelemalla onnellisia asioita. Sen jälkeen sitoudu saavuttamaan nämä tavoitteet toteuttamalla konkreettisia toimia. Jaa unelmasi toimiviksi työsuunnitelmiksi, jotta olet valmis siirtymään eteenpäin ja pysymään motivoituneena toteuttamaan unelmasi. Työsuunnitelma antaa sinulle paremman käsityksen vaiheista, jotka on otettava, jotta pysyt motivoituneena saavuttamaan pitkän aikavälin tavoitteet.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Selvitä, mistä haaveilet
Vaihe 1. Aloita ajattelemalla, mikä saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi
Ajattele asioita, jotka ovat saaneet sinut tuntemaan olosi innostuneeksi, innostuneeksi ja onnelliseksi. Tee luettelo kaikista asioista, joista nautit, älä tunne nykyisten olosuhteiden rajoittavan sinua tai kirjoita vain se, mikä on mielestäsi realistista tai saavutettavissa. Toistaiseksi sinun on vain määritettävä, mitä haluat, ei mitä sinun on tehtävä. Käytä luetteloa määrittääksesi, mistä haaveilet tavoitteen arvoisena.
Tee lista kirjoittamalla muistiin kaikki toiminnot, joista pidät eniten, esimerkiksi: tunnet olosi onnellisimmaksi surffaillessasi, lukiessasi kirjaa, kirjoita runon tai leikkiä naapurin lemmikkikissan kanssa
Vaihe 2. Luo henkilökohtainen tehtävälausunto
Missio on tärkeä kaikille, ei vain suurille yrityksille. Henkilökohtainen tehtävä on lausunto, joka ilmaisee tietyn toiminnan tarkoituksen ja tarkoituksen. Tämä lausunto kuvaa asioita, joita pidät tärkeinä, ja tavoitteita, jotka haluat saavuttaa. Kun haluat tehdä tehtävänlausunnon, pohdi uskomiasi perusarvoja (arvot, joita pidät tärkeinä ja joista tulee päivittäisessä elämässäsi ensisijaisia), menestystäsi, panoksesi, jonka haluat antaa muille/ maailma, elämän tavoitteet, jotka haluat saavuttaa, saavutat lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Käytä näitä neljää näkökohtaa rakentaaksesi elämäntehtäväsi.
- Esimerkki uramahdollisuuksista:”Haluan, että tämä maailma on turvallinen ja mukava paikka eläimille, ja taistelen sitoutumalla tämän uskomuksen arvoihin luodakseni elinympäristöjä, joiden avulla kaikki eläimet voivat elää terveinä ja onnellisina elää.”
- Aseta tehtäväsi näkyvällä paikalla. Tämä menetelmä pitää sinut keskittyneenä tavoitteisiisi, kun kamppailet toteuttaaksesi unelmasi.
- Suorita määräaikaisia tehtävien arviointeja. Joskus sinun on määriteltävä tehtäväsi uudelleen, joko tekemällä pieniä muutoksia tai kokonaan ajan kuluessa tapahtuneiden muutosten vuoksi.
Vaihe 3. Tarkista aiemmat tavoitteesi
Jos olet koskaan epäonnistunut tai sinulla on ollut vaikeuksia saavuttaa tietty tavoite, yritä pohtia kokemustasi selvittääksesi, mikä estää sinua saavuttamasta menestystä. Onko olemassa hyödyllisempää tapaa? Vapauta itsesi syyllisyydestä, häpeästä tai pettymyksestä, koska olet astumassa uuteen elämänjaksoon. Ota oppia aiemmista kokemuksista, jotta se ei toistu. Lisäksi yritä tuntea omat vahvuutesi, jotta niistä on hyötyä tulevaisuudessa.
Vaihe 4. Luo visiolevy
Yksi tapa unelmien määrittämiseen on tehdä visio. Valmista suuri paperiarkki julisteiden, liiman, sanoma- ja/tai aikakauslehtien valmistamiseksi. Tee kollaasi liittämällä julistepaperille kuvia ja lauseita, jotka heijastavat elämän tärkeimpiä tavoitteita.
Älä huolehdi siitä, että valitset ylimmän kuvan visiolevyllesi. Jos unelmoit omistaa huvila rannalla, valitse kuvia ja lauseita, jotka vastaavat toiveitasi
Vaihe 5. Mieti asioita, joita voit hallita ja mitä et
Et voi hallita muiden ihmisten tekoja ja tätä elämää, koska se vain vaikeuttaa pyrkimyksiäsi toteuttaa unelmasi. Sen sijaan työskentele tavoitteesi eteen harkitsemalla odottamattomia tapahtumia aiempien kokemusten perusteella.
Vaihe 6. Mieti ja kirjoita unelmasi saavutettavissa olevaksi tavoitteeksi
Katso uudelleen kaikkea, mitä olet valmistanut yllä olevassa vaiheessa: hauskoja tehtävälistoja, tehtävänilmauksia, aiemmista kokemuksista opittuja ja visioitauluja. Aloita nyt materiaalista selkeä ja ytimekäs tarkoitusilmoituksen laatiminen. Määrittele unelmasi yhdellä lauseella helposti ymmärrettävillä sanoilla.
Esimerkki selkeästä tavoitteesta yhdellä lauseella:”Säästän kuukausittain enemmän kuin palkkani, jotta voin mennä lomalle pitämään hauskaa vuoden lopussa.”
Tapa 2/2: Unelmien toteuttaminen
Vaihe 1. Riko unelmasi tavoitteiksi
Unelmiesi toteuttamiseksi saatat tarvita uusia taitoja tai tietoa. Älä aseta liian kapeita tavoitteita, joilla on rajallinen visio, koska se jättää huomiotta asiat, jotka on opittava unelmien toteuttamiseksi. Aseta yksi tai useampi "oppimistavoite" eli oppimalla uusi taito tai uutta tietoa. Oppimistavoitteiden saavuttaminen on tärkeä askel unelmien toteuttamisessa.
Jos esimerkiksi ensisijainen tavoitteesi on ostaa huvila rannalta, tutki kiinteistömarkkinatilannetta rannikkoalueella ja selvitä kuinka sijoittaa rahaa. Tällä tavalla voit aloittaa säästämisen maksamaan unelma -asunnon käsiraha
Vaihe 2. Selvitä, miten muut ihmiset saavuttavat saman tavoitteen
Etsi tietoa siitä, miten muut ihmiset ovat onnistuneet toteuttamaan saman unelman, esimerkiksi Internetin kautta tai lukemalla elämäkertoja ihmisistä, joita ihailet, koska he ovat saavuttaneet unelmansa. Voit myös puhua heille suoraan.
Jos esimerkiksi haaveilet arkkitehdiksi, avaa keskustelu arkkitehdin kanssa. Jos et voi tavata henkilökohtaisesti, keskustele puhelimitse
Vaihe 3. Hajota unelmasi useisiin toimiviin "projekteihin"
Unelmien toteuttaminen on joskus melko vaikeaa, koska sinun on tehtävä useita projekteja. Ajattele tehtäviä, jotka tukevat unelmiesi toteutumista. Muista, että sinulla on oltava kaikki tarvittavat materiaalit ja laitteet unelmien saavuttamiseksi.
Jos unelmoit ryhtyä mustan renkaan karatekaksi tai pianistiksi orkesterissa, aloita säästäminen kurssimaksujen maksamiseen, löydä hyvä opettaja, osta tarvittavat univormut ja varusteet
Vaihe 4. Määritä kunkin projektin toteuttamisvaiheet
Luo jokaiselle projektille työsuunnitelma, jossa määritetään kaikki kunkin projektin loppuun saattamiseen tarvittavat vaiheet. Kirjoita kaikki vaiheet järjestyksessä ja aseta luettelo näkyvälle paikalle.
Jos esimerkiksi projektisi vaatii paljon rahaa, laske kuinka paljon rahaa sinun on annettava. Samoin, jos olet kiinnostunut oppimaan uuden taidon, joka vaatii tutorointia, saat tietoja pätevistä opettajista tai hyvistä työkaluista kysymällä ystäviltä tai verkossa
Vaihe 5. Suorita kaikki projektit toteuttaaksesi unelmasi sitoumusten mukaisesti
Aloita jokaisen unelmasi toteutumista tukevan projektin toteuttaminen. Jos mahdollista, tee kaikki projektit samaan aikaan, esimerkiksi tekemällä tietty tehtävä jokaisesta projektista viikossa. Vaikka teetkin vain pienen tehtävän, on tärkeää, että suunta on oikea. Yksi tapa ylläpitää motivaatiota saavuttaa tavoitteet on jatkaa yrittämistä.
Unelman toteuttaminen tarkoittaa pienten tehtävien tekemistä tietyn ajan. Jos sinulla on vain 15 minuuttia/viikko, johdonmukainen työskentely on tärkein asia kaikkien projektisi tehtävien suorittamiseksi
Vaihe 6. Valmistaudu selvittämällä seuraava projekti luettelosta
Varmista tietyn projektin valmistumisen aikana, että tiedät jo seuraavan projektin. Ihmiset, jotka eivät tiedä, mikä seuraava askel on, joutuvat yleensä esteisiin tavoitteidensa saavuttamisessa. Käy siis läpi projektiluettelo joka viikko selvittääksesi seuraava tehtäväsi tai projekti ja valmistaudu parhaasi mukaan.
Vaihe 7. Hallitse aikaa hyvin, jotta sinulla on vielä mahdollisuus toteuttaa unelmasi
Joskus sinun on yritettävä toteuttaa unelmasi kiireisen elämän keskellä, esimerkiksi hoitaessasi lapsia tai tehdä ylitöitä. Varmista siis, että annat aikaa tavoitteidesi saavuttamiseksi. Yritä varata joka viikko priorisoitu aika unelmiesi saavuttamiseksi.
- Jos olet hyvin kiireinen, aika pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamiseen voi olla haastavaa. Varaa aikaa aamulla ennen harjoituksen aloittamista, jotta et ole liian väsynyt koko päivän työskentelyn jälkeen.
- Tee selkeä aikataulu seurataksesi edistymistäsi, vaikka käytätkin vain vähän aikaa tavoitteidesi saavuttamiseen päivittäin. Johdonmukaisuus on tässä erittäin tärkeää.
Vaihe 8. Opi virheistä
Ota virheet oppimismahdollisuuksiksi ja jatka yrittämistä. Sinulla on oltava sinnikkyyttä saavuttaaksesi unelmasi, koska joskus tulee esteitä ja epäonnistumisia. Käytä tätä oppimismahdollisuutena ja mieti muita tapoja. Keskitä huomiosi tavoitteeseen ja jatka eteenpäin.
Vaihe 9. Ota muita ihmisiä inspiraatioksi
Etsi ihmisiä, jotka ovat onnistuneet saavuttamaan unelmansa, ja kehota heitä keskustelemaan tai lukemaan menestystarinoitaan. Yritä selvittää, mitä he oppivat kokemusten kautta ja mistä he ovat intohimoisimpia unelmiensa toteuttamisessa.
Hanki menestyvien unelmoijien elämäntarinoita lukemalla heidän elämäkerransa, katsomalla dokumentteja tai verkossa
Vinkkejä
- Varmista ensin, että se, mitä haaveilet, on se, mitä todella haluat, eivät asiat, jotka yhdistät unelmiksi. Esimerkiksi taistelulajit ovat nykyään erittäin suosittuja. Ehkä todella haluat olla taistelija tai haluat vain elää taistelijana (suosio, raha, suuri nimi). Jos jatkat vain elämäntapaa, et pysty vastaamaan taistelijan haasteisiin. Siksi määritä ensin, mitä todella haluat, koska muut toiveet voivat johtaa sinut väärään suuntaan. Toiveidesi ymmärtäminen voi auttaa sinua löytämään helpompia tapoja toteuttaa unelmasi.
- Jos jokin tähän asti esteenä olleista asioista on huono tapa, kuten viivyttely tai rahan tuhlaaminen, muuta näitä tapoja niin, että voit käyttää energiaa tai rahaa unelmien toteuttamiseen, ei muiden puolesta.
