Olitpa unelmasi oppia lentämään lentokoneella tai kirjoittamaan seuraavaksi myydyin romaanisi Amerikassa, on tiettyjä tapoja, joilla voit varmasti täyttää kaikki nämä toiveet. Sinun on rajoitettava keskittymistäsi, voitettava negatiiviset ajatukset, pidettävä motivaatio korkealla ja työskenneltävä sen eteen. Lue vaihe 1 aloittaaksesi unelmiesi toteuttamisen!
Vaihe
Tapa 1 /3: Valmistaudu kaikkein perusasioihin
Vaihe 1. Kokeile uusia asioita
Ehkä et itse tiedä, mitä unelmasi ovat, tai ehkä ne ovat edelleen epämääräisiä ja vähämerkityksisiä. Ei se mitään! Uusien asioiden kokeileminen on hyvä tapa löytää haluamasi. Kokeilemalla uusia asioita voit oppia tuntemaan ihmisiä ja ideoita, jotka auttavat sinua toteuttamaan kaikki unelmasi.
- Tee asioita, joita et normaalisti tee. Jos olet aina tottunut istumaan kotona lukemassa kirjaa hauskana iltapäivänä, kokeile kiivetä vuorelle silloin tällöin tai käydä ruoanlaittokurssilla päivän aikana. Mitä enemmän yrität tehdä asioita, sitä enemmän voit löytää asioita, jotka todella kiinnostavat sinua.
- Voit saada hyvän käsityksen tietystä aiheesta, jos otat itsesi vapaaehtoiseksi organisaatiossa, josta olet intohimoinen. Vapaaehtoistyö on hyvä tapa hankkia kokemusta odottamatta liikaa.
Vaihe 2. Määritä mikä on tärkeää
Voi olla vaikeaa tietää, miten saavuttaa unelma, jos et ole ollenkaan varma siitä, mitä haluat saavuttaa. Mieti tarkkaan, mitä rakastat tehdä, mikä innostaa sinua, mikä innostaa sinua. Tällöin voit antaa unelmiesi jäädä epäselviksi ja epämääräisiksi. Voit ajatella sitä kuin etsit inspiraatiota.
- Mieti, mitkä asiat saavat sinut tuntemaan olosi tyytyväiseksi. Onko se laulamista yleisön edessä? Pelastaako se valaita? Onko se jakamalla tietoa tai lukemalla valtavia kasoja kirjoja? Onko se tutkimalla alueellista musiikkia?
- Mieti, tunnetko olosi onnellisemmaksi töissä tai koulussa? Jos esteitä tai epäonnistumismahdollisuuksia ei ole, mitä haluaisit tehdä?
- Anna itsellesi mahdollisuus harkita näitä ajatuksia. On hyvä idea tehdä uusia asioita muiden ihmisten kanssa ja kysyä heidän mielipiteitään siitä, mistä saatat nauttia. Voit myös tehdä sen itse, jotta voit kokea uusia asioita ja päättää itse, sopiiko tämä uusi toiminta unelmiesi ideaan.
Vaihe 3. Rajoita tarkennusta
Kun sinulla on suuri idea ja et näytä selvältä, mitä haluat tehdä, sinun on rajattava keskittymistäsi, jotta voit todella saavuttaa kaikki unelmasi. Mitä tarkempi olet, sitä helpompi on asettaa aikarajoja ja suunnitelmia unelmiesi saavuttamiseksi.
- Muista, että voit toteuttaa unelmasi tavoilla, joita et ehkä koskaan kuvitellut. Jos unelmasi on esimerkiksi soittaa musiikkia, sen sijaan, että soittaisit suurissa tapahtumissa, voit esittää musiikkisi opettaaksesi erityistarpeisia lapsia tai soittamaan sitä lohduttamaan ihmisiä, jotka kärsivät parantumattomasta sairaudesta.
- Sinun ei tarvitse muuttaa unelmasi työksi. Voit tehdä unelmasi sivutyönä (esimerkiksi liittyä vapaaehtoiseksi ympäristön pelastusryhmässä.)
- Unelmasi voi olla kiivetä jokaisen maanosan korkeimmalle vuorelle tai juosta 12 km maraton. Ja voit aina nähdä enemmän kuin yhden unelman. Monilla ihmisillä ei ole vain yksi unelma, he yrittävät toteuttaa monia unelmia.
Vaihe 4. Tee haku
Kun sinulla on idea tai useampi kuin yksi idea siitä, minkä unelman haluat saavuttaa, on aika alkaa etsiä tapoja sen saavuttamiseksi. Jos yrität heti saavuttaa unelmasi keksimättä parasta tapaa tehdä se, menetät todennäköisesti vauhtia etkä onnistu.
- Puhu jonkun kanssa, joka on jo onnistunut saavuttamaan saman unelman kuin haluat. Jos esimerkiksi haluat kiivetä jokaisen mantereen korkeimmalle vuorelle, voit lukea omaelämäkertoja tai päiväkirjoja ihmisistä, jotka ovat kiipeilleet näille vuorille. Saatat jopa pystyä ottamaan yhteyttä joihinkin heistä saadaksesi vinkkejä siitä, miten voit tehdä tämän onnistuneesti.
- Tiedä mitä sinun on tehtävä saavuttaaksesi unelmasi. Jos unelmasi on juosta 12 km maraton, sinun on tiedettävä, millaista harjoittelua tarvitset ja kuinka kauan se kestää saavuttaaksesi sen. Jos unelmasi on tulla arkeologiksi, sinun pitäisi tietää, mitä vaatimuksia tällä alalla on, kuinka kauan opiskella ja mitä opiskella.
- Älä keskeydy, jos suunnitelmasi näyttää vaativan paljon kovaa työtä ja/tai rahaa. Tämä ei tarkoita sitä, että unelmasi ovat saavuttamattomia ja jos olet epätoivoinen alusta lähtien, et voi koskaan saavuttaa niitä. Monet ihmiset eivät saavuta suunnitelmiaan, koska he sabotoivat itseään murehtimalla rahaa tai aikaa.
Vaihe 5. Tee suunnitelma
Kun sinulla on käsitys siitä, mitä unelmiesi toteuttaminen kestää, sinun on laadittava tietty suunnitelma ja aikataulu, jonka avulla voit tehdä sen suunnitelman mukaisesti. Tämä ei tarkoita, etteikö mitään voisi muuttaa. Sinun on pysyttävä joustavana, mutta tämä suunnitelma antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, mitä toimintoja tehdä, rahaa ja aikaa.
- Tee tehtävälista, iso ja pieni: jos esimerkiksi aiot ryhtyä arkeologiksi, tehtävälistaasi voi kuulua "väitöskirjan kirjoittaminen, kreikan ja latinan kielen opiskelu, historian ja arkeologian perusopintojen suorittaminen, maisteriohjelmaan hyvin, sai professuurin, joka keskittyi erityisesti Rooman pikkukaupunkien elämään, arkeologisiin kaivauksiin, kaivauksiin itse, töihin museossa."
- Aseta aikaraja. Tämä aikaraja koostuu erilaisista suurista ja pienistä suunnitelmista. Yllä olevien esimerkkien perusteella pienet tavoitteet voivat tarkoittaa tärkeiden esseiden kirjoittamista tai biokirjoituksen kirjoittamista. Suuret suunnitelmat voivat tarkoittaa kandidaatin tutkinnon suorittamista tai arkeologisten kaivausten tekemistä, jos haluat todella tehdä tai jos haluat todella olla historioitsija tai professori.
- Aina on toistoa, kaikki muuttuu. Sinun on aina yritettävä pysyä joustavana. Lopulta saatat odotella liian lyhyen ajan saavuttaaksesi unelmasi, ja matkan varrella saatat huomata, että haluat todella tehdä jotain muuta. Ei se mitään! Suunnitelmia tehdään, jotta olisit tyytyväinen.
Menetelmä 2/3: Positiivisen näkökulman kehittäminen
Vaihe 1. Poista negatiiviset näkemykset
Negatiivinen ajattelu on yksi suurimmista esteistä suunnitelmien toteuttamisessa. Jos luulet jatkuvasti, että sinulla ei ole sitä, mitä tarvitset, että unelmasi ovat liian vaikeita saavuttaa, et voi saavuttaa niitä.
- Jos sinulla on negatiivisia ajatuksia, myönnä ne ja anna niiden mennä. Jos esimerkiksi luulet, että "en pysty saavuttamaan haluani julkaista kirjaa kolmekymppisenä", tunnusta tämä ajatus ja muuta se muotoon "aion tehdä töitä voidakseni julkaista kirjan kolmekymppisenä, mutta jos tämä ei tapahdu, se ei merkitse mitään. "että olen epäonnistunut."
- Älä vertaa itseäsi muihin ihmisiin ja siihen, ovatko he onnistuneet toteuttamaan unelmansa. Aina on ihmisiä, jotka ovat lähempänä unelmiensa saavuttamista kuin sinä. Kunnioita heidän panostustaan ja keskitä huomiosi pyrkimyksiisi toteuttaa oma unelmasi.
- Pysy kaukana ihmisistä elämässäsi, jotka yrittävät tuhota unelmasi. Pienestä pitäen lapsille opetetaan, että he eivät voi tehdä sitä tai tätä tai toista. Ohita nämä negatiiviset äänet. Esimerkiksi: jos halusit mennä avaruuteen lapsena, voit varmasti. Se on vain kovaa työtä, mutta se on ehdottomasti mahdollista, jos olet valmis tekemään töitä.
Vaihe 2. Jatka oppimista
Mitä terävämpi ajattelet, sitä helpompi on voittaa esteet ja saavuttaa unelmasi. Oppimisen ei tarvitse tarkoittaa kirjoista oppimista tai koulussa opiskelemista. Voit oppia kokkaamaan, korjaamaan auton tai oppia toisen kielen.
- Voit hakea ilmaisia verkkotunteja mistä tahansa aiheesta, mukaan lukien kielet. Avoimen yliopiston kaltaiset ohjelmat tarjoavat ilmaisia verkkotunteja eri aiheista, mukaan lukien keskiaika, matematiikka ja tieteelliset opinnot.
- Monet kirjastot, museot ja yliopistot tarjoavat ilmaisia tai pieniä maksuja luentoja monista eri aiheista. Vaikka et tiedä paljon tietystä opintoalueesta tai et ole koskaan kuullut siitä, yritä osallistua kurssille. Voit löytää uusia toiveita tai uusia unelmia.
- Mitä terävämpi ja terveempi olet vartioimaan aivojasi, sitä suurempi on halu ja henkinen kyky toteuttaa unelmasi. Ihmisillä, jotka oppivat jatkuvasti, on yleensä helpompi löytää luovia ratkaisuja matkalla mahdollisesti olevien esteiden voittamiseksi.
Vaihe 3. Opi virheistäsi
Sen sijaan, että kokisit epäonnistuneeni virheen hetkellä, on parempi selvittää, mikä meni pieleen. "Vian" sattuessa tämä on tilaisuus miettiä, mitä tehdä seuraavalla kerralla. Virheet ovat hyviä opettajia, etkä voi välttää niitä matkan aikana.
- Sinun ei tarvitse kiirehtiä selvittämään, mitä teit väärin. Virheeseen liittyvät spontaanit vastaukset ovat yleensä häpeää ja halua peitellä tai unohtaa tapahtunut. Jos annat itsellesi aikaa ymmärtää, mikä meni pieleen, sinun on helpompi ymmärtää, mitä teit väärin, ja nähdä, mitä tapahtuu.
- Esimerkiksi: Oletetaan, että olet tehnyt kovasti töitä tullaksesi kirjailijaksi. Olet kirjoittanut kirjan, muokannut sitä kerta toisensa jälkeen, pyytänyt muita tarkistamaan sen ja antamaan sinulle palautetta. Lisäksi kaiken panostamasi työn jälkeen kustantaja kieltäytyy julkaisemasta kirjaasi. Katso mitä olet tehnyt. Tekeekö kustantaja oikein? Onko se huono saatekirje tai tiivistelmä? Onko skriptissäsi alueita, joita on parannettava? Vastaa näihin kysymyksiin selkeällä mielellä, jotta voit tehdä käsikirjoituksesi ja sitä täydentävät materiaalit paremmin tulevaisuudessa.
Vaihe 4. Työskentele ahkerasti
Valitettavasti unelma ei toteudu itsestään. Sinun on työskenneltävä kovasti saavuttaaksesi sinulle tärkeät asiat. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy harjoitella, auttaa muita, tehdä virheitä ja oppia virheistä.
- Muista, että ihmiset, jotka näyttävät yhtäkkiä tuurilta, ovat yleensä ponnistelleet paljon etukäteen. He ovat rakentaneet verkoston ihmisten kanssa, jotka voivat auttaa heitä, he ovat harjoitelleet käsityötä monta kertaa, he ovat tehneet virheitä ja kokeilleet erilaisia asioita. Et näe sitä, koska ainoa lopputulos, jonka muut ihmiset voivat nähdä, on menestys.
- Älä kadu aikaa, jonka olet käyttänyt yrittäessäsi saavuttaa suunnitelmasi. Mutta jos et voi enää nauttia tekemisistäsi (unelmiesi saavuttamisessa on aina vaikeuksia), voi olla aika tarkistaa suunnitelmasi. Ehkä sinun on löydettävä toinen unelma.
Vaihe 5. Pyydä apua
Kukaan ei voi saavuttaa haluamaansa tekemällä sitä yksin. Aina on ihmisiä, jotka tukevat heidän suunnitelmiaan tai vievät heidät jalkapalloharjoitteluun tai antavat heille suosionosoituksia sivulta. Jos yrität saavuttaa sinulle tärkeän asian, pyydä apua.
- Esimerkiksi: jos käsikirjoituksesi hylätään, saatat joutua tapaamaan jonkun, jonka mielipiteeseen voit luottaa ja tiedät, että tämä henkilö on rehellinen sinulle. Älä pelkää pyytää heitä käymään käsikirjoituksesi läpi ja etsimään heikkoja kohtia. Tämä auttaa sinua parantamaan kirjoitustasi.
- Pyydä ihailtavaa ihmistä (tunnetko hänet tai et) antamaan sinulle vinkkejä siitä, miten hän pääsi nykyiseen paikkaansa. Monilla ihmisillä, jotka ovat lähellä unelmiensa saavuttamista, on hyviä neuvoja jaettaviksi niiden kanssa, jotka työskentelevät sen eteen.
Tapa 3/3: Unelmien toteuttaminen
Vaihe 1. Yritä pysyä yhteydessä muihin ihmisiin
Ihmisillä, jotka onnistuvat toteuttamaan unelmansa, on yleensä vahva tuki. He ovat ihmisiä, jotka ovat valmiita auttamaan sinua, jos kysyt, ihmiset, jotka kannustavat sinua, ihmiset, jotka voivat olla oppaasi jne. Ilman suhdetta muihin ihmisiin on yhä vaikeampaa saada mahdollisuuksia, joita yhteisö voi tarjota.
- Verkostoituminen on paras tapa saada asiat tapahtumaan. Tämä voi auttaa sinua saamaan työpaikan, julkaisemaan kirjan tai löytämään uuden unelman. Käytä tilaisuutta tavata valitsemasi alan ihmisiä. Jos esimerkiksi kaupungissasi on toimittajakongressi ja unelmoit ryhtyä toimittajaksi, yritä osallistua ja puhua tapahtumassa tapaamillesi ihmisille.
- Näe jokainen vuorovaikutus mahdollisuutena. Et voi ennustaa, mistä seuraava yhteys tulee. Ehkä tytöstä, jonka tapasit lentokoneessa, tai ehkä pomoltasi työssä. Keskustele muiden ihmisten kanssa, kerro heille kiinnostuksen kohteesi ja osoita kiinnostuksesi kiinnittämällä huomiota siihen, keitä he todella ovat ja mitä he tekevät.
- Rakenna yhteisö. Tämä tarkoittaa, että ryhmäsi tukee sinua voimakkaasti, mikä helpottaa sinua, jos törmäät esteisiin yrittäessäsi toteuttaa unelmiasi. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka keskityt unelmiin, keskityt myös voiton tuottamiseen ja henkilökohtaisten yhteyksien luomiseen muiden ihmisten kanssa.
Vaihe 2. Kohtaa esteet
Kukaan ei yritä saavuttaa unelmiaan kohtaamatta esteitä. Esteitä voi syntyä monia. Ole valmis ja ole joustava, jotta olet valmis siihen.
- Yksi unelmiesi toteuttamisen esteistä on halu tehdä kaikki täydellisesti. Halu olla perfektionisti estää sinua toteuttamasta toimia unelmiesi toteuttamiseksi. Tämä on yleensä tekosyy viivyttelyyn. "Odotan, kunnes saan ylennyksen …" "Odotan, kunnes lapset kasvavat …" "En voi aloittaa ennen kuin todella ymmärrän, mitä minun on tehtävä …"
- Toinen este on pelko. Pelkäät epäonnistumista, pelkäät hyväksyäsi tosiasian, että tämä ei ole sitä mitä haluat, pelkäät, että muut ihmiset pitävät unelmiasi typerinä. Pelosta luopuminen on sama asia kuin hallinnasta luopuminen. Et voi hallita sitä, mitä muut ajattelevat sinusta, et voi hallita sitä, miltä sinusta tuntuu vuoden aikana, et tiedä mitä tapahtuu tulevaisuudessa. Jos huomaat, että tämä pelko voittaa sinut, suuntaa mielesi seuraavaan toimintaan ajattelematta asioita, jotka vain rasittavat sinua.
- Toinen este, joka voi ilmetä, on kyvyttömyys tietää, mitä tapahtuu. Kysy itseltäsi, mitä sinun pitäisi tehdä voittaaksesi tämän esteen? Mitä tapahtuu, jos et voi käsitellä sitä? Miten tämä este syntyi? Jos näiden esteiden voittamisella ei olisi rajoja, mitä tekisit? Nämä kysymykset voivat tarjota luovia ratkaisuja esteiden edessä.
Vaihe 3. Ole realisti
Tämä ei tarkoita, että voit olla negatiivinen. Negatiivisuus ja realistisuus ovat kaksi eri asiaa. Negatiivisuus tarkoittaa sitä, että luulet ettet voi saavuttaa unelmiasi. Realistisuus tarkoittaa sitä, että ymmärrät, että tämä yritys vie aikaa ja tiedät, että matkan varrella on esteitä.
- Esimerkiksi: sen sijaan, että jätät työsi ja muutat Los Angelesiin näyttelijäksi heti, kokeile näyttelijäluokkaa tai näyttelijäkoulua nähdäksesi, haluatko todella tehdä tämän. Jatka työskentelyä ja säästämistä, jotta pysyt turvassa, jos jotain menee pieleen tulevaisuudessa.
- Realistisuus ei tarkoita sitä, että voit käyttää esteitä tai perfektionismia tekosyynä viivyttää. Tämä on tavoitteiden asettamisen tärkeyttä. Yllä olevassa esimerkissä henkilö ei sano "okei, jos minulla olisi enemmän rahaa …", mutta hän asettaa aikarajan. "Yritän kerätä X -summan rahaa ja kun saan sen, menen Los Angelesiin etsimään mahdollisuuksia näyttelemiseen Tällä hetkellä otan näyttelytunteja ja työskentelen lähellä olevassa teatterissa.
Vaihe 4. Säilytä motivaatio
Toinen ongelma, jonka ihmiset kohtaavat yrittäessään saavuttaa unelmansa, on motivaation ylläpitäminen. On erittäin helppoa tuntea olevansa rasittunut ja hajamielinen. Joskus motivaation ylläpitäminen tarkoittaa pysymistä paikalla, kun asiat muuttuvat vaikeiksi.
- Keskity pieniin askeliin. Älä katso vain lopullista tavoitetta, muuten tunnet olosi hämmentyneeksi. Jollekin, joka yllä olevassa esimerkissä yrittää tulla arkeologiksi, on paljon työtä ja sen valmistuminen vie aikaa. Sen sijaan, että keskittyisit lopputavoitteeseen (noin kymmenen vuoden kuluttua), keskity seuraavaan toimintaan (essee, joka sinun on suoritettava tai valmistuttava yliopistosta).
- Tee suunnitelma pysyäksesi motivoituneena. Sinun ei tarvitse antaa periksi suunnittelulle, kun motivaatio on heikko. Tarvitset aina vauhtia riippumatta siitä, koetko takaiskuja tai olet vain uupunut. Tee suunnitelma toistaiseksi (pidä tauko, muistuta itseäsi asioista, jotka haluat saavuttaa, katso mitä muut ovat jo saavuttaneet!)
- Määritä, haluatko todella tämän. Joskus menetät motivaation siihen, mitä teet, se voi johtua siitä, että sinulla ei ole enää unelmia, joita sinulla oli aiemmin. Tässä ei ole mitään vikaa! Ehkä sinun on aika etsiä uusi suunta unelmiesi toteuttamiseksi.
Vaihe 5. Ota riskejä
Et voi toteuttaa unelmiasi tekemällä aina turvallinen valinta. Jokaisessa unessa on riski. Sinun pitäisi yrittää tehdä parhaasi ja toivoa parasta. Työskentelemällä ahkerasti, suunnittelemalla ja yrittämällä pysyä joustavana voit tehdä matkastasi helpompaa, ja päivän lopussa sinun on tiedettävä, että et aina onnistu, mutta sinulla on silti oltava tahto yrittää.
Älä odota saavuttaaksesi unelmasi, vaikka olisit aloittamassa pientä unta. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "onnekas hetki". Jos haluat juosta maratonin, aloita harjoittelu heti
Vinkkejä
- Varmista aina, mikä on unelmasi, kun yrität saavuttaa sen. Asiat muuttuvat aina ja myös ihmiset muuttuvat, joten sinun tulee aina varmistaa, että työskentelet saavuttaaksesi sen, mitä todella haluat.
- Muista, että kaikki unelmasi ovat omiasi. Älä kuuntele, mitä muut sanovat tästä, varsinkin jos heidän sanansa ovat halventavia sinulle. Tiedät varmasti, mikä tekee sinut onnelliseksi.
