Ero pakenemisen ja huomisen lehden otsikon välillä on se, kuinka hyvin olet valmis suojautumaan huonossa tilanteessa. Voit valmistaa yksinkertaisia tekniikoita itsepuolustukseksi ennen hyökkäystä ja sen aikana, olipa kyse taistelusta tai väijytyksestä, turvallisuutesi varmistamiseksi. Sinun ei tarvitse olla Jean-Claude Van Damme pitääksesi itsesi vaarassa.
Vaihe
Osa 1/4: Puolustusasennon säilyttäminen
Vaihe 1. Suojaa kasvosi
Jos hyökkääjä yrittää lyödä tai vetää sinua edestä, aseta kätesi otsaasi tavallaan "ei kasvoihin!" ja kädet kylkiluita vasten. Tämä liike voi tuntua heikolta puolustusasemalta, mutta se hyödyttää sinua, koska se laskee vastustajasi puolustusta. Lisäksi tämä asento suojaa kasvosi ja kylkiluut, kaksi paikkaa, jotka sinun on suojattava.
Vaihe 2. Seiso leveällä jalalla
Vasemmalta oikealle ja edestä eteen, aseta jalat vinosti toistensa yli eräänlaiseen itsepuolustusasentoon. Tämä asento vähentää mahdollisuuksia saada osuma tai työntö.
Sinulla on suuret mahdollisuudet voittaa taistelu ja paeta, jos pysyt jaloillasi. Vältä joka tapauksessa taisteluja kentällä
Vaihe 3. Varo hyökkääjääsi tarkasti
Varo hänen käsiään. Jos hän hyökkää käsillään, hän heittää kätensä ulos. Jos hän kuitenkin piilottaa aseet, hän piilottaa ne.
Jos joku hyökkää veitsen tai aseen kimppuun, sinun tulee välttää vastakkainasettelua ja lähteä. Jos taistelua on mahdotonta välttää, sinun on lopetettava vastakkainasettelu mahdollisimman nopeasti iskuhyökkäyksellä ja sitten haettava apua
Vaihe 4. Ota puolustusasento juosten pois
Ellei hyökkääjä salli sinun paeta, pakeneminen on ainoa turvallisuutesi. Jos voit välttää taistelun, väistele ja juokse.
Osa 2/4: Puolustaudu edestä
Vaihe 1. Hyökkää silmiin ja nenään
Jos sinun on lopetettava taistelu mahdollisimman nopeasti hyökkäämällä ensin, lyömällä voimakkaasti ja lyömällä niin monta lyöntiä kuin mahdollista, juokse sitten ja hae apua. Ryövärin väijytys kujalla ei ole aika huolehtia kunniallisesta taistelusta. Pelasta itsesi ottamalla yhteenotto mahdollisimman nopeasti. Silmät ja nenä ovat hyökkääjän kasvojen herkimpiä heikkoja kohtia, ja ne ovat alttiita kyynärpäiden, polvien tai otsan hyökkäyksille.
Otsasi vaikein osa, aivan hiusrajan lähellä kasvojasi, murskaa hyökkääjän nenää taipumalla niskaasi ja osoittamalla sitten otsaasi kasvojen keskikohtaa kohti. Tämä on nopein ja odottamattomin tapa lopettaa taistelu kokonaan. Vaikka hyökkääjät olisivat vahvoja, kokeneita tai häikäilemättömiä, toipuminen nopeasti itsepäisestä nenäripsestä on äärimmäisen vaikeaa
Vaihe 2. Potki tai tartu hyökkääjän nivusta voimakkaasti
Osoita terävä polvi hyökkääjän nivusiin tai tartu nivusiin käsilläsi ja käännä nopeasti, tämä on tehokas nopea liike, joka lyö vastustajasi välittömästi. Jälleen kerran, tämä ei ole aika huolehtia taistelusta aliarvostetuilla ja likaisilla tavoilla. Jos henkesi on vaarassa, hyökkää nivusiin.
Jos tämä saa vastustajasi käpertymään kipuun, harkitse polven viemistä nenään varmistaaksesi, että hän pysyy siinä asennossa pitkään
Vaihe 3. Astu kantapääsi
Jos sinua hyökätään takaapäin, hyökkääjä on todennäköisesti kietoutunut kätensä ylävartalon ympärille. Jos käytät korkokenkiä tai raskaita kantapohjaisia kenkiä, tämä on erittäin tehokasta. Tuo jalkapohjasi lähelle hyökkääjän kehoa, nosta ne ylös ja polje niin lujaa kuin mahdollista hänen jalkojensa pohjaan. Jos hän päästää sinut irti, juokse, mutta jos ei, yritä uudelleen.
Vaihe 4. Hyökkää polvilumpioon
Jos esimerkiksi sinut kuristetaan tai hyökkääjäsi laittaa kätensä kasvoillesi, lyömällä jalkaan saat mahdollisuuden avata vastustajasi uusille hyökkäyksille tai antaa sinun paeta. Tämä on tehokasta erityisesti suurille hyökkääjille, ja se on helppo tehdä suojatusta paikastasi.
Potkaise pelaajan tyyliä, joka on säärissä ja polvessa jalkasi takaosalla. Tämä on nopea ja tuskallinen potku. Lisäksi, jos jalat ovat riittävän lähellä, nosta polvi jalan sisäpuolelle (reisiluun hermo), jalan, polven tai nivusiin. Tämä pysäyttää hyökkääjät ja voi poistaa heidät käytöstä, koska polven murtaminen vaatii vain 5-7 kg painetta
Vaihe 5. Hyökkää jatkuvasti
Yritä tuijottaa tai pistää silmiä. Kukaan ei voi ylläpitää silmiä, hyökkääjän koosta riippumatta. Korvan voimakkaasti taputteleminen voi saada sinut pyörtymään tai, jos se tehdään oikein, vahingoittaa tärykalvoa.
Joissakin tapauksissa voit myös lyödä hyökkääjän kaulaa. Tehokas tapa kuristaa joku ei ole tehdä Hollywoodin omituisuuksia, kuten "laittaa kätesi kaulan ympärille", vaan yksinkertaisesti laittaa peukalot ja sormet henkitorven ympärille (löytyy helposti uroksilta, joilla on suuret Aadamin omenat). Raaputa, osoita ja upota sormesi alueelle, niin he kokevat tuskallista kipua ja voivat pudota
Vaihe 6. Jos kaadut, yritä kaatua hyökkääjän päälle
Sinun tulisi välttää taistelua kentällä joka tapauksessa, mutta jos se on väistämätöntä, käytä painoa eduksi. Kun pudot, kohdista kehon terävät osat (polvet ja kyynärpäät) lyödäksesi vastustajasi nivusiin, kylkiluisiin ja kaulaan.
Vaihe 7. Jos vastustajasi hyökkää aseella, tiedä missä se on
Jos hyökkääjälläsi on veitsi, yritä pitää hänet käden ulottuvilla. Jos on aseita, ajattele juoksemista ja väistelyä vasemmalta oikealle.
- Jos sinulla on mahdollisuus paeta, tee se. Varmista, että olet turvassa vastustajiltasi, kun päätät lopettaa puolustamisen.
- Useimmissa tapauksissa voit lopettaa tilanteen välittömästi antamalla lompakkosi hyökkääjälle. Tämä on looginen valinta, varsinkin jos sinua pidetään veitsellä tai aseella. Elämäsi on arvokkaampaa kuin rahat ja kortit. Heitä lompakko poispäin ja juokse.
Osa 3/4: Puolustaminen vastatoimilta
Vaihe 1. Poista hyökkääjät takaa
Jos hyökkääjä yrittää napata sinut takaapäin kuristamaan sinua, paina vastustajasi käsivartta solisluuta vasten sen sijaan, että yrittäisit vetää häntä suoraan sisään, tämä voi olla vaikeaa, jos kohtaat itseäsi paljon vahvempaa henkilöä. Aseta toinen käsi kyynärpään yläpuolelle (kyynärvarrelle) ja toinen käsi sen alle (niin että kätesi ovat kyynärpään kummallakin puolella). Sitten yhdellä tehokkaalla, määrätietoisella liikkeellä, astu ja heiluta koko kehoasi, kuten kädet ovat saranat ovelle tai vartalollesi.
Tämä liike saa sinut pois hänen otteestaan ja jättää pään, kylkiluut ja jalat auki vastahyökkäykseen. Kun hyökkääjäsi on takanasi, hänen säärinsä on jalkasi takana ja helppo kohde astua ja potkia
Vaihe 2. Istu alas
Jos hyökkääjä yrittää saada sinut kiinni takaapäin, pudota lantiosi nopeasti ja voimakkaasti, ikään kuin putoisit pehmeälle tuolille. Tämä vaikeuttaa sinua saamaan kiinni ja antaa sinulle lisäaikaa hyökkäykseen ja torjuntaan hyppäämällä sääriisi tai asettamalla uudelleen etupuolustukseen.
Vaihe 3. Ole töykeä
Jos hyökkääjä yrittää kuristaa sinua kiedomalla kätensä niskasi ympärille, kohdista pallo jalkasi eteen eteenpäin, ikään kuin olisit potkenut jalkapallon, ja kohdista se voimakkaasti jalan nilkan väliseen osaan, keskijalka tai nivusiin. Tämä toiminta voi murtaa heidän jalkansa tai estää hyökkääjän.
Osa 4/4: Vastakkainasettelujen välttäminen
Vaihe 1. Ymmärrä taistelun vaiheet
Valmistautuminen vastakkainasettelun vaiheisiin voi välttää taistelun. Vakavien tappeluiden välttämisen pitäisi olla päätavoitteesi, joten sinun on oltava valppaampi ja tietoisempi tilanteesta kuin vastustajasi. Konfliktivaiheita ovat:
- Käynnistystaistelu. Tämä on ensimmäinen keskustelu ennen taistelujen alkamista. Se voi olla aluksi suhteellisen vaaratonta, mutta lisääntyy nopeasti ja arvaamattomasti.
- Sanalliset uhkaukset. Kun väitteessä on fyysisen vastakkainasettelun uhka. "Aion _."
- Työntö tai muu pakottava käyttäytyminen. Yritykset pakottaa sinut laajentamaan konflikti taisteluun, eivät yleensä aloita lyönteillä tai potkuilla, vaan nenästä nenään pelottavilla tempuilla ja työntöillä. Tässä vaiheessa oli vielä mahdollista lähteä ilman todellista taistelua.
- Täysi taistelu. Olet lopettanut riitelyn ja alkanut lyödä toisiaan.
Vaihe 2. Valitse sopivat tai suunnatut sanat vastakkainasettelujen välttämiseksi
Jokainen vastakkainasettelu antaa mahdollisuuden lopettaa riita. Yksi vaihe johtaa väistämättä toiseen, ellei toinen teistä peräänty. Vältä tappeluita. Fyysisen vastakkainasettelun pitäisi olla viimeinen puolustuslinjasi.
- Jos olet riidan keskellä, pysy rauhallisena alentamalla ääntäsi. Baarissa oleva macho -kaveri voi nopeasti tehdä typeriä asioita, mutta ole valmis halaamaan ja ostamaan sinulle juomaa pyytämällä anteeksi ja häiritsemällä heitä. Jos olet rauhallinen, he toimivat samalla tavalla.
- Jos hyökkääjä väijyttää sinua, sinun täytyy juosta paikkaan, jossa monet ihmiset voivat nähdä sinut ja auttaa. Olet vähemmän todennäköisesti väijytettynä vilkkaalla kadunkulmalla, jossa ihmiset ohittavat. Vastakkainasettelu on yleensä epätodennäköisempää, jos se on yleisön keskellä.
Vaihe 3. Vältä yksin kävelemistä
Jos joudut kävelemään kaukana linja -auto- tai rautatieasemalta yöllä töiden jälkeen, harkitse tapaamista ystäväsi lähellä metroasemaa ja kävelyä yhdessä. Ryhmässä pysyminen on turvallisin tapa välttää tällaisia tilanteita.
Jos sinun täytyy kävellä yksin, liity muiden retkeilijöiden ryhmään ja pysy lähellä heitä. Sinun ei tarvitse tietää niitä saadaksesi numeerista turvallisuutta
Vaihe 4. Varustaudu
Sinun pitäisi harkita pippurisumutteen ostamista kätevänä puolustuslaitteena. Veitset ja aseet ovat vaarallisia aseita, joista monet pitävät hyödyllisiä, mutta niitä voidaan käyttää myös sinua vastaan, jos et voi käyttää niitä itse. Toimi erittäin huolellisesti ja älykkäästi, jos päätät kantaa asetta, ja suorita asianmukaiset sertifiointiluokat varmistaaksesi, että osaat käsitellä aseita turvallisesti. Älä koskaan kanna laitonta asetta.
Harkitse itsepuolustustunteja, jos asut vaarallisella alueella ja olet huolissasi turvallisuudestasi
Vinkkejä
- Pysy rauhallisena. Älä panikoi, jos joku provosoi taistelun. Tämä saa vastustajasi ajattelemaan, että olet heikko.
- Jos tämä tapahtuu kotitaloudessa, saatat ihmetellä, missä vaiheessa tilanne on mennyt niin huonoksi, että sinun piti puolustaa itseäsi. Laillisten standardien mukaan perusteeton fyysinen kosketus on hyökkäys. Ei ole väliä, jos hän "vain" työntää sinua, tämä on edelleen hyökkäys, voi olla vaarallista ja sinulla on oikeus puolustaa itseäsi.
- Jos joku hyökkää sinua vastaan, olet oikeassa ja toinen väärässä. Heidän motivaationsa voi olla haluta rahaa, omaisuutta tai kehoa itsepuolustuksen aikana. Sinulla on ihmisoikeus puolustaa itseäsi ja rakkaitasi. Mutta muista, että ensimmäinen tapa puolustautua on juosta karkuun! Oikeudessa, jos se tulee siihen pisteeseen, voit perustella toimintasi "toimimalla itsepuolustukseksi" vain, jos käytät kaikkia tilaisuuksia välttääksesi vastakkainasettelua ja jokaisen mahdollisuuden paeta. Jos on ilmeistä, että sinulla oli mahdollisuus poistua tilanteesta turvallisesti, mutta et, niin tässä ei ole kyse enää itsepuolustuksesta, vaan pikemminkin harhaanjohtamisesta ja pahoinpitelystä. Olet vastuussa asianmukaisista toimista. Hyökkäyksen kohteena ei ole tekosyy tappaa tai loukata, kun voit ajatella selkeästi ja pidätellä itseäsi puolustaessasi itseäsi.
- Muista, että henkilö, joka yrittää hyökätä sinua vastaan, on todennäköisesti tehnyt tämän aiemmin. Vältä vastakkainasettelua. Jos tämä ei onnistu, tee parhaasi poistuaksesi tilanteesta mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti.
- Etsi aina haavoittuvia ruumiinosia. Miehillä se on yleensä nivusissa. Yksi lyönti, joka on suunnattu nivusiin, on erittäin tuskallista. Naisella yleensä vetämällä hiuksista tai kainalosta.
