UTI tarkoittaa "virtsatieinfektiota". Tämän infektion aiheuttavat bakteerit, jotka hyökkäävät virtsarakkoon, munuaisiin, virtsaputkeen ja virtsaputkiin. UTI: t ovat hyvin yleisiä naisten keskuudessa. Useimmat virtsatietulehdukset laukaisevat bakteerit, jotka normaalisti elävät ruoansulatusjärjestelmässä. Joissakin tapauksissa sukupuoliteitse tarttuvat bakteerit voivat myös aiheuttaa infektion. Miehillä virtsatieinfektiot voivat osoittaa muita terveysongelmia, kuten eturauhasen sairauksia. Jos epäilet merkkejä virtsatietulehduksesta, lue tämä artikkeli varmistaaksesi.
Vaihe
Osa 1/3: Oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Varo, jos tunnet kipua virtsaamisen aikana
Dysuria (polttava tunne virtsatessa) on yksi virtsatieinfektion ensimmäisistä oireista. Bakteerit, jotka tulevat virtsateihin, voivat aiheuttaa virtsateiden tulehduksen aiheuttaen kipua virtsatessa ja polttavaa tunnetta, kun virtsa tulee virtsaputkeen.
Keskimääräinen aikuinen virtsaa 4–7 kertaa veden saannista riippuen. Jos infektio ilmenee, saatat kokea kipua ja polttavaa tunnetta joka kerta, kun virtsaat
Vaihe 2. Huomaa, haluatko virtsata usein?
Kun infektio tapahtuu, myös vaurioitunut alue on tulehtunut ja suurentunut. Virtsarakkoon vaikuttaa myös tulehdus. Seinät paksunevat, mikä vähentää varastointikapasiteettia. Virtsarakko täyttyy nopeammin, mikä selittää, miksi sinun täytyy virtsata useammin.
- Virtsatieinfektiot aiheuttavat virtsaamistarpeen useammin, vaikka olisit äskettäin tehnyt niin. Huomaa, että virtsan määrä on hyvin pieni, joskus vain muutama tippa.
- Tämä virtsaamistarve esiintyy myös silloin, kun nukut yöllä ja pakottaa sinut heräämään.
Vaihe 3. Huomaa, jos epäilet, että virtsaaminen on ohi
Virtsaamisen jälkeen kiinnitä huomiota siihen, oletko varma tai epäiletkö vielä, että prosessi on valmis. UTI on hieman hämmentävä. Yrität todennäköisesti virtsata uudelleen ja virtsaat vain muutaman tipan.
Jälleen kerran, koska jotkut virtsateiden alueet ovat tulehtuneet, sinusta tuntuu halu virtsata uudelleen ja uudelleen. Saatat tuntea tämän tarpeen uudelleen muutaman sekunnin kuluttua virtsaamisesta. Tunne ei ehkä ole kovin voimakas, mutta se voidaan silti tuntea
Vaihe 4. Tarkista, onko virtsa verinen tai samea
Normaali virtsa on yleensä kirkasta ja hieman kellertävää eikä haju ole liian voimakas. Tartunnan saanut virtsa näyttää samealta ja siitä tulee terävä ja epämiellyttävä haju. Jos virtsa on punainen, vaaleanpunainen tai ruskea, tämä on merkki verestä virtsassa, mikä on yleinen virtsatieinfektion oire. Tärkein syy on se, että virtsateiden tulehtunut alue vaikuttaa myös sen verisuoniin.
Yleensä virtsan värin muutos ei aina viittaa infektioon. Syömäsi ruoka voi myös vaikuttaa virtsan väriin. Jotkut lääkkeet voivat myös muuttaa virtsan väriä ja voivat olla merkki muista terveysongelmista. Esimerkiksi tummankeltainen virtsa on merkki nestehukasta. Jos huomaat virtsan värin muutoksen, kysy lääkäriltäsi oikea diagnoosi
Vaihe 5. Tarkista kehon lämpötila
Jos infektiota ei hoideta, se kulkee virtsateiden läpi ja saavuttaa munuaiset. Infektio kasvaa, aiheuttaen kuumetta. Tässä tapauksessa tarvitset välitöntä lääkärin apua.
Kuume osoittaa, että virtsatietulehdus on edennyt ja sitä hoidetaan liian myöhään. Jos tunnistat virtsatieinfektion oireet varhaisessa vaiheessa, kuumetta ei esiinny
Vaihe 6. Huomaa, tunnetko kipua koko kehossasi?
Jos sinulla on virtsatietulehdus, tunnet yleensä kipua alavatsassasi, varsinkin jos virtsarakko on myös infektoitunut. Virtsarakko sijaitsee vatsan alaosassa. Tämä kipu johtuu virtsarakon tulehduksesta sekä virtsaamistiheydestä ja halusta pakottaa virtsarakko erottamaan virtsa, mikä aiheuttaa stressiä ja painetta elimeen. Tulehdus saa myös turvotusta.
Alakivun kipu liittyy myös lantionkipuun naisilla ja peräsuolen kipuun miehillä. Tämä alue vaikuttaa myös sen sijainnin ja lihasten jännityksen vuoksi, kun virtsaat useita kertoja. Tämä kipu on siedettävä, mutta melko ärsyttävää
Vaihe 7. Jos virtsatieinfektio on vakava, tarkista korkea kuume, väsymys ja pahoinvointi
Jos sinulla on jokin näistä oireista, mene välittömästi lääkäriin. Korkea kuume voi liittyä myös muihin vakaviin sairauksiin, varsinkin jos siihen liittyy pahoinvointia ja oksentelua.
Väsymykselle, joka on toinen oire, on ominaista väsymys, uupumus, uneliaisuus ja stressi. Tämä tila heikentää lihaksia ja vähentää liikkuvuutta, ja siihen liittyy myös päänsärkyä ja korkea kuume. Pahimmassa tapauksessa väsymys voi johtaa keskittymiskyvyn heikkenemiseen, henkisiin muutoksiin tai sekavuuteen
Osa 2/3: Syiden ja riskitekijöiden tunteminen
Vaihe 1. Selvitä, miten sukupuoli vaikuttaa tähän tilaan
Naiset ovat alttiimpia virtsatietulehduksille anatomiansa vuoksi. Naisten virtsaputki on lyhyempi ja sijaitsee lähempänä peräaukkoa, mikä helpottaa bakteerien siirtymistä ulosteesta virtsateihin. Siitä huolimatta postmenopausaalisilla naisilla ja raskaana olevilla naisilla on suurempi riski. Tässä syy:
- Vaihdevuosien jälkeen keho ei tuota estrogeenia, mikä vaikuttaa emättimen normaaliin bakteerikasvistoon, mikä voi lisätä virtsatieinfektioiden riskiä.
- Raskauden aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat virtsateihin ja aiheuttavat infektion. Lisäksi kohtu lisääntyy raskauden aikana ja painaa virtsarakkoa, mikä vaikeuttaa sen tyhjentämistä kokonaan. Virtsarakkoon jäänyt virtsa voi myös olla infektion lähde.
Vaihe 2. Tunnista, että seksuaalinen toiminta voi olla riskitekijä
Seksuaalisesti aktiiviset naiset ovat alttiita virtsatietulehduksille. Seksin harrastaminen usein lisää virtsatieinfektioiden riskiä.
- Virtsarakon paine yhdynnän aikana voi siirtää bakteereja paksusuolesta virtsarakkoon. Bakteerit elävät paksusuolessa tai paksusuolessa. Siksi monet sanovat, että on tärkeää pissata seksin jälkeen.
- Jos sinulla on toistuva virtsatietulehdus ja seksin epäillään olevan pääasiallinen syyllinen, voit ottaa antibiootteja heti sen jälkeen. Ota yhteyttä lääkäriin tästä asiasta.
Vaihe 3. Tiedä, että ehkäisy voi aiheuttaa myös virtsatieinfektioita
Jotkut ehkäisymenetelmät, kuten kalvon käyttö, voivat lisätä virtsatieinfektioiden riskiä. Mikrobit ja bakteerit voivat tarttua pallean pintaan, mikä helpottaa pääsyä virtsateihin.
Spermisidit ja kondomit voivat ärsyttää ihoa ja lisätä bakteerien pääsyä virtsarakkoon. Kalvo painaa virtsarakkoa, mikä vaikeuttaa koko virtsan kulkua
Vaihe 4. Ymmärrä, että perinnölliset häiriöt ovat joskus syy virtsatieinfektioihin
Lapset, joilla on epätavallisen muotoinen virtsatie, ovat alttiita infektioille. Virtsa ei pysty virtaamaan normaalisti, mikä luo ympäristön, joka tukee bakteerien kasvua.
Vaihe 5. Varo virtsateiden tukkeutumista
Kaikki esteet, jotka vaikeuttavat virtsarakon tyhjentämistä, ovat merkittävä riskitekijä, joka edistää infektiota. Munuaiskivet, suurentunut eturauhanen ja jotkin syövän muodot voivat vaikeuttaa virtsaamista vapaasti.
- Munuaiskivet ovat itse asiassa kiteitä, jotka muodostuvat munuaisiin ja kulkevat sitten virtsajohtimiin ja estävät virtsateitä, mikä tekee virtsaamisesta vaikeaa ja tuskallista.
- Toisaalta suurentunut eturauhanen vaikuttaa virtsaputkeen. Eturauhasen ja virtsaputken sijainti on lähellä toisiaan, joten eturauhasen laajentuminen painaa virtsaputkea niin, että virtsan ulostulo pienenee, mikä vaikeuttaa virtsaamista.
Vaihe 6. Huomaa, että heikko immuunijärjestelmä voi olla infektion syy
Heikentynyt immuunijärjestelmä ei voi taistella taudinaiheuttajia vastaan. Diabetes tai muut immuunijärjestelmään vaikuttavat sairaudet voivat lisätä virtsatieinfektioiden riskiä.
Vaihe 7. Huomaa, että nestehukka voi olla myös riskitekijä
Jos et käytä riittävästi nesteitä (noin 2 litraa päivässä), virtsaamistiheys vähenee ja infektioriski kasvaa. Virtsaa kertyy virtsarakkoon niin vähän, että sitä ei poisteta.
Runsaan veden juomista ei suositella vain virtsatieinfektioiden yhteydessä, vaan se on fiksu tapa estää niitä
Osa 3/3: Infektioiden hoito
Vaihe 1. Ota antibiootteja
Lääkärikäynnin aikana hän suorittaa viljelytestin selvittääkseen, mikä antibiootti on sinulle paras. Infektion tyyppi ja sen vakavuus antavat vihjeitä sopivimmasta hoidosta virtsatieinfektion hoitoon. Jos tämä ongelma toistuu, kerro siitä lääkärillesi. Hän voi määrätä varotoimenpiteenä antibiootteja.
- Levofloksasiini on antibiootti, joka on yleisesti määrätty virtsatieinfektioiden hoitoon. Suurin annos on 750 mg vuorokaudessa ja se on otettava 5 päivän ajan.
- Ota kaikki annetut antibiootit, vaikka olosi olisikin parempi varmistaa, että infektio on täysin parantunut. Jos infektio uusiutuu, sen hoito voi olla vaikeaa, ellet ota koko määrättyä lääkitystä.
Vaihe 2. Tapaa kehon veden saanti
Nesteen saannin lisääminen juomalla paljon vettä auttaa sinua tyydyttämään kehosi vedentarpeet (edellä mainittiin, eikö totta?) Suuri nesteen saanti lisää virtsantuotantoa ja auttaa huuhtelemaan taudinaiheuttajia kehosta.
Juo teetä, vettä ja limonadia. Voit ottaa sen niin paljon kuin haluat, mihin vuorokauden aikaan tahansa. Vältä alkoholia, kofeiinia ja sokeria sisältäviä juomia, koska ne aiheuttavat päinvastaisen vaikutuksen ja saavat kehon kuivumaan
Vaihe 3. Juo karpalomehua
Tämä mehu auttaa estämään toistuvia infektioita. Noin 50–150 ml puhtaan karpalomehun nauttiminen auttaa kehoa torjumaan tehokkaasti sairauksia. Tämä menetelmä voi myös estää bakteerien kasvun estämällä bakteerien pääsyn virtsateihin.
Valitse karpalomehu, jossa on vähän sokeria. Jos mehu ei ole tarpeeksi makea, lisää vaihtoehtoinen makeutusaine, kuten sukraloosi tai aspartaami. Älä juo sokeritonta mehua, koska se muuttuu liian happamaksi
Vaihe 4. Käytä kuumaa tyynyä
Lämpö lisää verenkiertoa ja vähentää infektion aiheuttamaa kipua ja ärsytystä. Aseta kuuma tyyny lantion alueelle joka päivä. Varo, ettei kuumuus ole liian korkea ja kesto enintään 15 minuuttia kerrallaan palovammojen välttämiseksi.
Vaihe 5. Käytä ruokasoodaa
Tarvittavat ainekset ovat teelusikallinen ruokasoodaa ja lasillinen vettä. Ruokasooda neutraloi virtsan happamuuden. Juo tämä seos vain kerran päivässä, koska se voi häiritä suolistoflooraa.
Vaihe 6. Nauti ananasta
Tämä hedelmä sisältää bromelaiinia, entsyymiä, jolla on erinomaiset tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Yhdistettynä antibiooteihin ananas voi olla tehokas vaihtoehtoinen hoito. Kupillisen ananaksen kulutus päivässä on erittäin hyödyllistä.
Vaihe 7. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos infektio on erittäin vakava
Tässä tapauksessa infektio on tunkeutunut munuaisiin, joten sitä on vaikeampi hoitaa ja se pahenee. Tämä tila tekee kehosta niin heikon, että joudut sairaalaan asianmukaisen hoidon saamiseksi.
- Antibiootit ruiskutetaan suoraan laskimoon tai laskimoon, koska oireet eivät salli lääkkeiden nielemistä. Laskimoon annetaan myös nesteitä, koska keho on kuivunut vakavan infektion aiheuttaman voimakkaan oksentelun vuoksi.
- Komplisoituneet infektiot vaativat yleensä useita viikkoja hoitoa. Kun tunnet olosi paremmaksi, sinun on jatkettava antibioottihoitoa 14 päivän ajan varmistaaksesi, että infektio on kokonaan poissa.
Vinkkejä
- Lievät infektiot vaativat yleensä vähintään 3 päivän antibioottihoidon naisille ja 7-14 päivää miehille.
- Luontaisia lääkkeitä ei yleensä käytetä virtsatieinfektion hoitoon, mutta ne voivat auttaa ja lievittää epämukavuutta virtsatietulehduksen alkuvaiheessa.
