Lian pääseminen silmiin on yleistä, varsinkin jos olet usein ulkona. Tämä on todella ärsyttävää ja voi aiheuttaa ongelmia, jos siihen ei puututa heti. On olemassa useita tapoja päästä eroon liasta silmän sisältä. Jos kipu kuitenkin jatkuu, sinun on mentävä lääkäriin tutkittavaksi.
Vaihe
Osa 1/2: Lian poisto silmistä
Vaihe 1. Vilkkuu
Saat lian helposti pois silmistäsi. Vilkaise vain muutaman kerran, jos tunnet lian joutuvan silmiin. Vilkkumisen spontaani liike saa silmäripset levittämään kyyneleitä tappamaan bakteereja ja pölyä silmään.
Jos silmänräpäys ei riitä, vedä ylempi silmäluomesi alemman silmäluomen päälle ja räpytä sitten vielä muutama kerta. Siten alemman silmäluomen silmäripset pyyhkäisevät lian pois silmästä
Vaihe 2. Pese molemmat kädet
Saatat joutua koskettamaan silmiäsi, jos silmänräpäys ei riitä. Ennen sitä sinun on kuitenkin pestävä kätesi tappaaksesi bakteerit, bakteerit ja puhdistaaksesi käsiesi lian. Tämä on erittäin tärkeää, koska silmät ovat alttiita infektioille.
Pese kädet antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä. Kuivaa tämän jälkeen kädet puhtaalla pyyhkeellä
Vaihe 3. Pyyhi pois ylimääräiset kyyneleet
Kyyneleet lisäävät tuotantoa, kun lika pääsee silmiin. Siksi sulje silmäsi ja pyyhi vuotava vesi liinalla. Kyyneleet vievät lian pois silmästä.
- Anna silmäsi kastua ja pese lika pois.
- Älä hiero silmiäsi. Imeytä vuotavat kyyneleet varovasti liinalla.
Vaihe 4. Tarkista silmäsi
Vedä alaluomea ja etsi sinne jäänyttä likaa. Tee sama ylemmällä silmäluomella ja etsi lian jälkiä silmämunaan.
- Tarkistaaksesi lian silmäluomien alta aseta vanupuikko juuri yläluomen yläpuolelle ja käännä kansi vanupuikolla. Näin silmäluomiin jäänyt lika näkyy.
- Pyydä apua muilta, jos sinulla on vaikeuksia löytää vuotoa silmästäsi.
Vaihe 5. Poista lika silmistä
Jos silmässä oleva lika on helposti saavutettavissa, puhdista lika vain vanupuikolla. Lika tarttuu vanupuikon päähän ja tulee ulos silmästä.
Älä pistä silmiä vanupuikolla tai pyyhi sitä liian kovaa. Lika tarttuu silmiin, jos lyö sitä liian lujaa. Jos tämä menetelmä ei toimi, kokeile seuraavaa menetelmää
Vaihe 6. Huuhtele silmäsi
Jos lika ei ole poistunut silmänräpäyksellä tai vanupuikolla, yritä huuhdella silmät sen puhdistamiseksi. Käytä silmätippoja tai yksinkertaisesti kaada puhdasta vettä silmiin kupin kanssa. Huuhtele silmiä vedellä 15 minuutin ajan. Vaikka lika olisi poissa, huuhtele silmiäsi ja poista sisälle jäänyt pöly.
- Voit huuhdella silmäsi vesijohtovedellä puhdistaaksesi silmäsi pölystä ja liasta. Pidä silmäluomet kädelläsi pitääksesi silmäsi auki huuhtelun aikana.
- Etsi silmätippoja, joiden pH on neutraali (7,0). Pidä veden lämpötila 15 ° C: n ja 38 ° C: n välillä, jotta silmäsi miellyttävät.
- Käytä silmäkylpyä, jos sinulla on sellainen. Silmäkylpyjä voi yleensä ostaa apteekeista.
Vaihe 7. Hakeudu lääkäriin
Hakeudu välittömästi ensiapuun, jos kaikki yritykset poistaa ulosteet epäonnistuvat. Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos seuraavat oireet ilmenevät:
- Silmien likaa ei voi puhdistaa
- Lika tarttuu silmiin
- Näön hämärtyminen tai muut poikkeavuudet.
- Kipu, punoitus ja epämukavuus, jotka jatkuvat silmän vuotamisen jälkeen.
- Veri silmissä, pyörrytys, huimaus, pahoinvointi, oksentelu tai päänsärky.
Osa 2/2: Silmien hoito
Vaihe 1. Epämukavuus tulee näkyviin
Silmät tuntuvat hieman kutiavilta ja hieman epämukavalta lian poistamisen jälkeen. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia. Tämä on osa paranemisprosessia ja kestää 24 tuntia.
Vaihe 2. Suojaa silmäsi lian poistamisen jälkeen
Noudata varotoimia suojataksesi silmiäsi paranemisprosessin aikana, koska silmäsi ovat erittäin herkkiä. Tapoja suojata silmät, mukaan lukien:
- Käytä aurinkolaseja auringon estämiseksi
- Älä käytä piilolinssejä ennen kuin silmälääkäri on hyväksynyt ne.
- Vältä käsien joutumista silmiin ja pese kädet ennen kuin kosket silmien alueelle.
- Ota yhteys lääkäriin, jos uusia oireita ilmenee tai kipu tulee sietämättömäksi.
- Jos silmäsi tuntuvat kutiavilta ja epämukavilta yli päivän, mene silmälääkärille.
Vaihe 3. Hae lääkärin apua
Sinun on mentävä erikoislääkäriin, jos silmäsi pahenee. Paranemisprosessin sivuvaikutukset kestävät vain 24 tuntia. Jatkuva epämukavuus ja ärsytys voivat olla oire toisesta infektiosta. Ota yhteys lääkäriin, jos seuraavat oireet ilmenevät:
- Näön hämärtyminen tai kaksoiskuvat
- Jatkuva ja lisääntyvä kipu
- Iiris peitetty verellä
- Silmät ovat herkempiä valolle
- Infektion merkkien esiintyminen
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Päänsärky tai pyörrytys
- Huimaus tai pyörtyminen
Vaihe 4. Älä pahenna ongelmaa
Silmien käsittelyssä on vältettävä useita asioita. Nämä asiat saavat silmät loukkaantumaan vakavasti. Nämä toimet ovat:
- Silmään tulevien metallipalojen poisto, sekä pienet että suuret.
- Paina silmää yrittäessäsi puhdistaa sisältä tulevaa likaa.
- Käytä pihtejä, hammastikkuja ja muita kovia ja teräviä esineitä lian keräämiseen.
