Ei ole mitään vikaa meikki- tai muotoilutuotteiden käytössä. Monet naiset tuntevat olevansa riippuvaisia meikistä tai hiuslakasta, jotta he tuntevat itsensä kauniiksi. Tämä artikkeli auttaa sinua luottamaan ulkonäköösi ja näyttämään kauniilta ilman tarvetta käyttää paljon kosmetiikkaa.
Vaihe
Vaihe 1. Lopeta meikin käyttö
Tai käytä vain meikkiä muutaman viikon välein. Ehkä pelkkä kuuleminen voi saada vatsasi vapisemaan. Kuitenkin näyttääksesi kauniilta et todellakaan tarvitse meikkiä. Et vain ole tottunut siihen, miltä näytät ilman meikkiä ja luulet olevani ruma, vaikka et. Kukaan ei ole ruma tässä maailmassa, koska kauneus on suhteellista. Samaan aikaan meikin (erityisesti peitevoiteen) käyttö voi tukkia ihon huokoset niin, että se estää ilmavirran. Myönnettäessä meikki voi saada silmäsi näyttämään houkuttelevammilta tai posket muuttuvat vaaleanpunaisiksi. Iän myötä meikki vahingoittaa kasvoja ja aiheuttaa ennenaikaisia ryppyjä.
Vaihe 2. Ota tapa pitää hyvää huolta ihostasi
Kaikki ovat erilaisia. Joidenkin ihmisten on ehkä pestävä kasvonsa kahdesti päivässä tai muutaman päivän välein. Tee sinulle sopivin hoito. Käsittele ihoasi hellävaraisesti ja levitä aurinkovoidetta SPF: llä ennen kuin menet ulos. Cetaphil- tai Eucerin-kasvovoiteet ovat eräitä voiteita, jotka sisältävät SPF: ää ja joita suositellaan, koska ne eivät ole rasvaisia ja voivat tehdä ihostasi sileän ja pehmeän.
Vaihe 3. Syö hyvin
Terveellinen ruoka saa ihon hehkumaan luonnollisesti. Syö paljon vihanneksia, hedelmiä ja lihaa oikeina annoksina. Älä syö liikaa ruokaa. Varo ruoka -annoksiasi, älä syö liikaa.
Vaihe 4. Juo vettä
Tarvitset noin 6-8 lasillista juomavettä päivittäin. Veden nauttiminen auttaa huuhtelemaan myrkkyjä iholta.
Vaihe 5. Harjoitus
Liikunta on hyväksi kehollesi ja voi saada sinut tuntemaan itsesi ja näyttämään useita vuosia nuoremmalta.
Vaihe 6. Nuku riittävästi
Kehosi tarvitsee unta. Valitettavasti useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi unta. Unen puute voi paitsi saada sinut tuntemaan itsesi väsyneemmäksi ja vähemmän keskittyväksi päivän aikana, mutta myös laukaista ennenaikaisen ikääntymisen.
Vaihe 7. Vältä lämmön käyttämistä hiuksiin
Osta shampoo, käytä sitä hiusten pesuun ja mene nukkumaan. Kampaa hiukset seuraavana päivänä. Voit käyttää hiukan lämpöä hiusten muotoiluun, mutta älä liioittele sitä.
Vaihe 8. Ole positiivinen
Näkemyksesi elämästä voi vaikuttaa mielialaasi ja parantaa yleistä terveyttäsi ja kauneuttasi.
Vaihe 9. Ole oma itsesi
Ole onnellinen ja ole oma itsesi. Tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Useimmat ihmiset eivät tuomitse sinua pelkästään ulkonäön perusteella. Olet kaunis olemalla oma itsesi. Kohtele muita niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan. Kauneus sisältä on kaikkein tärkein asia.
Vinkkejä
- Käytä huulirasvaa (huulirasvaa), joka voi tasoittaa huulet ja lisätä kauneuttasi.
- Pese kasvosi harjoituksen jälkeen, koska hiki voi laukaista aknen.
- Pidä kynnet aina puhtaina. Käytä kirkasta kynsilakkaa, jotta kynnet näyttävät terveiltä.
- Varmista, että käytät hiustyypillesi sopivaa shampoota ja hoitoainetta. Jos hiuksesi ovat rasvaiset, kokeile shampoota rasvaisille tai normaaleille hiuksille. Levitä hoitoaine vain hiusten päihin.
- Älä nuku märillä hiuksilla. Tällainen nukkuminen voi saada hiukset sotkeutumaan.
- Se, että muut ihmiset ovat kauniita, ei tarkoita, ettet ole.
- Voit kokeilla pientä kynsilakkaa tai kirkasta huulikiiltoa.
- Sisäinen kauneus on tärkeämpää kuin ulkoinen kauneus!
- Pidä itsesi puhtaana, koska tämä on erittäin hyödyllistä. Käy suihkussa, harjaa hampaasi, käytä hammaslankaa hampaiden välissä, käytä deodoranttia, kehon hajunpoistajaa jne.
- Yritä saada hyvä kunto harjoittelemalla noin tunti joka päivä ja syömällä terveellistä ruokavaliota ja juomalla vettä. Hyvä runko saa minkä tahansa asun näyttämään kauniilta, kun sitä käytetään.
- Yritä olla purematta kynsiäsi, koska jos siitä tulee tapa, kynnet eivät näytä enää kauniilta.
- Virkistä silmäsi kylmässä lusikkaa noin 10 minuuttia. Aseta sen jälkeen kylmä lusikka silmään (varo loukkaantumasta silmäsi) ja odota, kunnes lusikka palaa normaalilämpötilaansa.
- Positiivinen ajattelu. Käytä ihoa puhdistavaa voidetta. Käy suihkussa joka päivä, jotta kehosi on aina raikas, ja pese hiukset niin, että hiuksesi ovat puhtaat ja öljyttömät. Tämä auttaa, koska puhtaus merkitsee myös kauneutta nyky -yhteiskunnalle.
- Unesta on paljon apua. Rentouttavan musiikin kytkeminen päälle ennen nukkumaanmenoa ja kirjan lukeminen auttavat sinua todella nukahtamaan. Kylpyyn meneminen ennen nukkumaanmenoa voi myös auttaa, koska se saa sinut rentoutumaan.
