Olet varmasti samaa mieltä siitä, että nuoren elämän eläminen ei ole niin helppoa kuin kämmenen kääntäminen. Erityisesti on monia muutoksia ja itsensä löytämisen prosesseja, jotka on läpäistävä, ennen kuin sinusta voi tulla kypsä ja kokonainen ihminen. Onko siis mahdollista, että teini saa vastuun lasten kasvattamisesta näinä aikoina? Tietysti se on mahdollista, mutta erittäin vaikeaa. Siksi teiniraskautta tulisi välttää ymmärtämällä terveen seksisuhteen käsite, etsimällä mahdollisimman paljon tietoa ja rakentamalla hyvä tukijärjestelmä. Jos luet tätä artikkelia aikuisena, ei ole mitään vikaa soveltamalla tämän artikkelin erilaisia vinkkejä raskauden ehkäisemiseksi lapsilla, jotka ovat vielä teini -ikäisiä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Ehkäisyvälineiden käyttö
Vaihe 1. Käytä kondomia edullisena ja luotettavana ehkäisymenetelmänä
Kondomi on yksi helpoimmista ehkäisyvälineistä! Yleensä sinun tarvitsee vain poistaa kondomi muovikelmusta ja levittää se pystyssä olevaan penikseen. Varmista, että kondomin ulkoneva reuna on ulkopuolella, jotta kondomi voidaan kääriä helpommin. Vaikka säilyvyysaika on melko pitkä, kondomeilla on myös viimeinen käyttöpäivä. Muista siis tarkistaa kondomin viimeinen käyttöpäivä ennen sen käyttöä!
- Kondomeja voi ostaa useimmista apteekeista. Ulkomailla jotkut terveyspalvelut tarjoavat sen jopa ilmaiseksi!
- Sinun ja kumppanisi tulisi tuntea olonsa mukavaksi kondomia käyttäessäsi.
- Yritä käyttää kondomia erityisesti naisille. Voit käyttää sitä vain asettamalla kondomin emättimeen tai noudattamalla pakkauksen takana olevia erityisiä ohjeita. Tämän tyyppistä kondomia käytetään myös usein raskauden estämiseen, tiedäthän!
- Hyvä uutinen on, että sekä miesten että naisten kondomit voivat suojata sinua sukupuolitaudeilta.
Vaihe 2. Ota ehkäisypilleri
Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet tunnetaan myös nimellä "pilleri". Jotkut tuotepalveluntarjoajat vaativat sinua ostamaan pillereitä lääkärin määräyksellä, mutta jotkut eivät. Pillerin hormonipitoisuus voi estää ovulaation, mikä saa kehosi automaattisesti tuottamaan munasolut hedelmöittymään siittiöillä. Ehkäisypillerit ehkäisevät 91% tehokkaasti raskautta, mutta ne eivät voi suojata sinua sukupuolitaudeilta.
- Ota yhteys lääkäriin mahdollisista sivuvaikutuksista, kuten painonnoususta tai verenvuodosta kuukautisten ulkopuolella. Jotkut väittävät myös kokevansa rajuja mielialan vaihteluita ja masennusta.
- Ehkäisypillereillä on suurin tehokkuus, jos ne otetaan samaan aikaan joka päivä. Älä siis unohda asettaa hälytystä puhelimeesi muistuttamaan sinua, että on aika ottaa pillerit!
- Ehkäisypillereiden myyntihinta riippuu todella tuotteen tarjoajan politiikasta ja vakuutuskatosta.
Vaihe 3. Valitse kierukka, jos haluat ehkäisymenetelmän, jolla on pidempi vaikutus
IUD on hyvin pieni laite, joka asetetaan kohtuun raskauden estämiseksi. 99% onnistumisprosentilla IUD on yksi tehokkaimmista ehkäisymenetelmistä! Muista, että kierukan asentamisen on tehtävä terveydenhuollon ammattilaisen toimesta, ja vaikka se voidaan poistaa milloin tahansa, se voi pysyä kohtuun samalla teholla korkeintaan 12 vuoden ajan.
- Tällä hetkellä voit valita kahdenlaisia kierukkoja, nimittäin kupari- ja hormonaalisia kierukkoja. Keskustele lääkärisi kanssa tilanteeseen parhaiten sopivasta vaihtoehdosta.
- Yksi kuparikierukan eduista on, että se toimii hätäehkäisylaitteena. Vaikka se asetetaan vasta 1–5 päivän kuluessa yhdynnän jälkeen, kuparikierukka pystyy silti estämään raskauden.
- Sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä, ovat kouristukset ja epäsäännölliset kuukautiset. Yleensä tällaiset haittavaikutukset kuitenkin häviävät itsestään kolmen tai kuuden kuukauden kuluttua.
- IUD: n asettamisesta klinikalla tai sairaalassa aiheutuvat kustannukset riippuvat suuresti palveluntarjoajasta ja vakuutuskatosta.
Vaihe 4. Vapauta itsesi liiallisesta huolesta käyttämällä implantteja
Itse asiassa on olemassa useita erilaisia hormonaalisia ehkäisymenetelmiä, joita voit harkita, ja yksi niistä on implantin asentaminen olkavarren alueelle, joka on tehtävä terveydenhuollon ammattilaisen avulla. Yleensä implantit on muotoiltu pieniksi koukkuiksi, jotka voivat suojata sinua raskaudelta enintään neljä vuotta.
- Implantaatin tehokkuus raskauden estämisessä saavuttaa 99%, vaikka laite ei pysty suojaamaan sinua sukupuolitaudeilta.
- Implantit ovat erittäin tehokkaita, koska niitä ei voida poistaa mielivaltaisesti kehostasi. Lisäksi sinun ei tarvitse vaivautua muistamaan, milloin sitä käytetään, tai huolehtimaan väärästä asennustapasta, eikö?
- Implanttien kustannukset vaihtelevat suuresti kussakin sairaalassa. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi tarkan hinnan!
Vaihe 5. Käytä raskauden ehkäisymenetelmää kipsiä ehkäisevällä laitteella
Ota selvää mahdollisuudesta käyttää depotlaastaria, joka pystyy kuljettamaan lääkkeitä kehoon laastarin kautta. Voit laittaa kipsin olkavarteen, vatsaan, selkään tai jopa pakaraan, ja se on vaihdettava joka viikko. Lopeta laastarin käyttö kolmen viikon välein yhden viikon ajan ja aseta uusi laastari seuraavalla viikolla.
- Ehkäisylaastarien tehokkuus saavuttaa 91%, vaikka nämä laitteet eivät kykene suojaamaan sinua sukupuolitaudeilta.
- Ehkäisylaastareita myydään eri hinnoilla eri apteekeissa ja verkkokaupoissa, ja ne on yleensä ostettava lääkärin määräyksellä.
Vaihe 6. Käytä injektoitavia ehkäisymenetelmiä, jos et halua vaivautua joka päivä
Laiska muistamaan, milloin ottaa pillereitä tai vaihtaa ehkäisylaastareita? Kokeile soveltaa tätä menetelmää! Yleensä lääkäri antaa kolmen kuukauden välein pistoksen, jonka tarkoituksena on estää ovulaatio ja tietysti siihen liittyvä raskaus.
- Injektoitavien ehkäisyvalmisteiden tehokkuus on noin 94%, mutta ne eivät voi suojata sinua sukupuolitaudeilta.
- Injektoitavien ehkäisyvälineiden käyttökustannukset vaihtelevat suuresti eri sairaaloissa.
Vaihe 7. Tutustu hätäehkäisypillereihin, jotka tunnetaan laajalti Plan B -pillereinä
Yksi tapa estää raskaus on ottaa hätäehkäisypilleri tai suunnitelma B. Pilleri on kuitenkin tarkoitettu otettavaksi vasta suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Jos olet yli 18 -vuotias, sinun pitäisi pystyä ostamaan hätäehkäisypillereitä itsenäisesti useimmista apteekeista. Yleensä sinun on kuitenkin näytettävä voimassa oleva henkilöllisyys, kuten henkilökortti tai ajokortti.
- Muista, että hätäpillereitä ei tule käyttää päivittäisenä ehkäisyvälineenä. Toisin sanoen sinulla on edelleen oltava muita ehkäisyvälineitä päivittäiseen käyttöön.
- Indonesiasta löydät hätäpillereitä eri apteekeista ja verkkokaupoista eri hinnoilla.
Vaihe 8. Pidä selibaatin elämäntapaa tehokkaimpana ehkäisymenetelmänä
Tiedät varmasti, että paras tapa estää raskaus on pidättäytyä seksistä. Selibaatti tarkoittaa sitä, että ei harrasta seksiä. Jotkut ihmiset, joilla on tämä elämäntapa, eivät edes harrasta suuseksiä, vaikka raskaus ei tapahdu sen takia. Seksuaalisuhteesta pidättäytyminen missä tahansa muodossa suojaa tehokkaasti myös sukupuolitaudeilta.
Tapa 2/3: Löydä mahdollisimman paljon tietoa
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin
Ehkäisyvälineiden käytön lisäksi raskautta voidaan välttää, jos haluat hankkia mahdollisimman paljon tietoa turvallisesta seksistä. Oikeaa tietoa voi tietysti saada lääketieteen asiantuntijoilta, kuten lääkäreiltä. Haluatko aloittaa seksuaalisen aktiivisuuden? Kysy lääkäriltäsi suosituksia sopivimmasta ehkäisymenetelmästä.
- Esitä kysymyksiä, kuten "Mikä lääkäreiden mielestä on tehokkain tapa estää raskaus?" ja "Kuinka välttää sukupuolitaudit?"
- Kerro koko seksuaalihistoriasi rehellisesti lääkärisi kanssa. Luota minuun, he eivät tuomitse sinua!
- Tai voit myös käydä gynekologilla tarkempaa kuulemista varten.
Vaihe 2. Ymmärtää seksuaalisuutta koskevat myytit
Nykyään yhteiskunnassa liikkuu paljon seksiin liittyviä myyttejä, ja joistakin niistä olet ehkä kuullut. Välttääksesi harhaanjohtavia tietoja, rikasta itsesi tietämyksellä oikeasta ja väärästä tiedosta. Jos kuulet myytin, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi totuutta.
Jotkut suosittuja myyttejä ovat, että raskaus ei tapahdu, jos sukupuoliyhteys suoritetaan naisen kuukautisten aikana, tai että raskaus ei voi tapahtua ensimmäisen yhdynnän aikana. Molemmat ovat harhaanjohtavia
Vaihe 3. Lue luotetut tiedot
Varmista, että kaikki saamasi tiedot ovat peräisin luotetulta organisaatiolta, kuten Planned Parenthoodilta tai vastaavalta terveysjärjestöltä. Selvittääksesi lähteen pätevyyden, tarkista, ovatko tiedot lainattu luotetulta osapuolelta (kuten lääkäriltä tai lääketieteelliseltä lehdeltä) ja onko ne kirjoittanut lääketieteen ammattilainen, kuten lääkäri tai sairaanhoitaja.
- Käy lähimmässä koulun kirjastossa tai julkisessa kirjastossa. Oletettavasti päivystävä kirjastonhoitaja voi auttaa löytämään sopivia ja asiaankuuluvia lukulähteitä turvallisista seksisuhteista.
- Halutessasi voit myös lukea erilaisia kirjoja seksuaalisuudesta. Valitettavasti, koska aihe on edelleen tabu Indonesiassa, ei ole paljon paikallisten kustantajien kirjoja, joita voit käyttää. Siksi voit yrittää lukea tuodut kirjat, kuten Margaret O'Hyden "Turvallinen seksi 101: yleiskatsaus teini -ikäisille" tai Nikol..
Vaihe 4. Kommunikoi kumppanisi kanssa
Jos olet tai haluat kokeilla seksuaalisesti aktiivista, älä unohda luoda terveellisiä viestintämalleja kumppanisi kanssa. Keskustele erityisesti käytettävästä ehkäisymenetelmästä ja konkreettisista toimista raskauden ilmetessä. Tärkeintä on kommunikoida asioista rehellisesti ja avoimesti keskenään, äläkä pelkää ilmaista huolesi.
- Voisit sanoa:”Olemme puhuneet paljon seksistä. Mitä luulet tekeväsi, jos tulisin yhtäkkiä raskaaksi?"
- Muista, että kehosi on auktoriteettisi. Eli älä anna kenenkään pakottaa sinua harrastamaan seksiä!
Tapa 3/3: Auttaa lapsia välttämään raskautta
Vaihe 1. Arvioi henkilökohtaiset periaatteesi seksuaalisuudesta
Älä välttele aihetta, koska se on tabu! Ennen kuin kutsut lapsesi keskusteluun, käytä aikaa ymmärtääksesi henkilökohtainen näkemyksesi asiasta. Miltä sinusta tuntuisi esimerkiksi, jos saisit tietää, että teini -ikäinen lapsesi harrasti seksiä kumppaninsa kanssa? Jos sinusta tuntuu epämukavalta tämä mahdollisuus, mieti sopivia tapoja kannustaa lastasi selibaattiin. Mieti myös mielipiteitäsi ehkäisyvälineiden käytöstä nuorille.
Vaihe 2. Kannusta lastasi kommunikoimaan rehellisesti ja avoimesti
Varmista, että lapsesi tietää, että hänellä on vapaus puhua sinulle seksuaalisuuteen liittyvistä aiheista. Itse asiassa voit myös aloittaa keskusteluja lasten kanssa, tiedäthän! Voit esimerkiksi avata aiheen sanomalla:”Koska olet menossa pian yliopistoon, haluaisin kutsua sinut keskustelemaan terveestä seksistä. Oletko kiireinen juuri nyt? Mikä tärkeintä, lapsesi tulisi tietää, että hän voi aina luottaa sinuun, jos hän tarvitsee apua ja tukea.
Vaihe 3. Vastaa kaikkiin lapsen kysymyksiin rehellisesti
Jotta kommunikointiprosessi sujuisi sujuvasti, priorisoi rehellisyys! Tarkoittaako tämä sitä, että sinun on kerrottava lapsellesi koko henkilökohtainen sukupuolihistoriasi? Ei tietenkään. Rehellisyys tarkoittaa, että sinun on oltava valmis vastaamaan kysymyksiin, kuten "Harrastatko seksiä vasta avioliiton jälkeen?" rehellisesti. Rehellisesti aseistettuina lapset saavat varmasti hyödyllistä ja hyödyllistä tietoa tehdäkseen viisaampia valintoja elämässään.
Todennäköisesti lapsi kysyy myös: "Mitä minun pitäisi tehdä, jos minut pakotetaan harrastamaan seksiä?" Tai "Voinko tulla raskaaksi suuseksin kautta?"
Vaihe 4. Priorisoi lasten seksuaalikasvatus
Todennäköisesti lapsesi ei tunne oloaan mukavaksi keskustelemalla seksiin liittyvistä aiheista kanssasi. Tämä tilanne on täysin normaali! Tärkeintä on yrittää rohkaista häntä saamaan mahdollisimman paljon tietoa turvallisesta seksistä. Jos hänen koulunsa tarjoaa erityistunteja aiheesta, kannusta häntä liittymään. Jos ei, kokeile vastaavien luokkien saatavuutta paikallisyhteisössäsi tai sairaalassasi.
Lapsia lukuun ottamatta tarvitset tätä tietoa vanhempana etenkin siksi, ettet voi vastata kysymyksiin, jos sinulla ei ole oikeaa tietoa. Älä siis pelkää tarkistaa seksuaalisesti avoimia verkkosivustoja, kuten Planned Parenthood, tai kysy lääkäriltäsi ajantasaisia ja tarkkoja lukemia. Käy myös paikallisessa kirjastossa kerätäksesi lisätietoja
Vaihe 5. Seuraa lapsesi romanttista suhdetta
Selvitä, keitä ihmisiä ovat lapsesi rakkauselämään. Jos lapsesi seurustelee jonkun kanssa, pyydä häntä esittelemään henkilö sinulle. Voit myös esittää kysymyksiä, kuten:”Suhteesi Katien kanssa näyttää olevan vakava. Oletko puhunut seksistä? Jos sinulla on huolenaiheita, älä pelkää puhua niistä.
- Yritä olla kuulostamatta tuomitsevalta. Älä arkaile kertoa lapsellesi. Älä esimerkiksi sano: "Voi, rakasta vain apinoita, siinä kaikki. Olet vielä nuori!"
- Äänihuolta, ei tuomitsemista. Yritä sanoa:”Olen huolissani siitä, että Tom vaikuttaa liian hallitsevalta sinua. Mitä luulet? "Sijasta" En pidä Tomista ".
Vinkkejä
- Älä pelkää puhua seksuaalisuuteen liittyvistä aiheista.
- Ota aikaa harkita sinulle parhaiten sopivaa ehkäisymenetelmää.
- Älä epäröi esittää kysymyksiä, jos et ymmärrä jotain.
