3 tapaa estää raskaus nuorilla

2024 Kirjoittaja: Jason Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 11:09

Viime vuosina teini -ikäisten raskausluvut ovat laskeneet melko nopeasti, kun vanhemmat ja koulut ovat toimineet paremmin kuin koskaan ennen opettamaan teiniä tekemään älykkäitä päätöksiä. Kokonaisvaltaisella koulutuksella ja hyvällä kommunikaatiolla on suuri merkitys tehokkaiden keinojen löytämisessä nuorten raskauden ehkäisemiseksi.

Vaihe

Menetelmä 1/3: Raskauden ehkäisy teini -ikäisenä

Vaihe 1. Kouluta itsellesi tietoa raskaudesta

Aloita kouluttamalla itseäsi siitä, miten raskaus alkaa. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä enemmän tiedät seksin ja raskauden toiminnasta, sitä paremmin pystyt tekemään päätöksiä seksistä. Löydät paljon tarkkaa tietoa verkossa esimerkiksi Mayon klinikan ja Wikipedian lähteistä.

Lyhyesti sanottuna miehet tuottavat kehon sisältä ainetta, jota kutsutaan siemennesteeksi ja joka erittyy peniksen kautta. Tämä aine kerääntyy naisen emättimeen (sukupuolen tai muun keinon kautta), jossa siemenneste yhdistyy kohdussa olevan munan kanssa ja muodostaa vauvan. Naisella on vain satunnaisesti munasolu kohdussaan, eikä muna aina saa sitä, mitä se tarvitsee siemennesteestä. Tästä syystä naiset eivät aina tule raskaaksi aina, kun he harrastavat seksiä

Vaihe 2. Älä usko myyttejä raskaudesta

Raskauden esiintymisestä on monia myyttejä. Jos tiedät totuuden ja tosiasiat, voit suojella itseäsi paremmin. On parempi olla harrastamatta seksiä ennen kuin sinulla on asianmukainen suoja, kuin ottaa riski tulla raskaaksi Tumblr -sivuston lukemien tietojen takia.

Myytti: "Et tule raskaaksi, jos harrastat seksiä kuukautisten aikana." Keho vapauttaa normaalisti munan kuukautisten keskellä, mutta monet naiset voivat kokea munasolun vapautumisen milloin tahansa kuukautiskierron aikana. Itse asiassa tämä menetelmä voi saada jotkut naiset raskaaksi useammin, joten älä luota tähän myyttiin.
Myytti: "Et tule raskaaksi, jos mies vapauttaa siittiöitä emättimen ulkopuolelta seksin aikana." Tämä on tapa harrastaa seksiä miehen kanssa, joka poistaa peniksensä naisen emättimestä ennen kuin mies siemensyöksy tai orgasmi (ja sitten erittää siemennesteen). Ongelmana on, että ennen siemensyöksyä penis vapauttaa myös nesteitä, jotka voivat tehdä naisen raskaaksi! Tämä menetelmä on erittäin epäluotettava useimmille ihmisille, ja mahdollisuudet tulla raskaaksi tällä tavalla ovat noin 30%.
Myytti: "Et voi tulla raskaaksi, jos harrastat seksiä tietyissä paikoissa tai paikoissa." Ei ole väliä, harrastatko seksiä uima -altaassa/kylpytynnyrissä tai nainen on yläasennossa tehdessään sitä, jos penis tulee emättimeen, raskaus voi tapahtua.
Myytti: "Tulet raskaaksi, jos teet jotain seksin jälkeen." Ellei kyseinen asia ole lääkitys tai lääketieteellinen laite, kuten suunnitelma B tai kierukka, tämä mielipide on myytti. Hyppääminen ("hyppypistoke"), emättimen puhdistaminen vedellä, uiminen, virtsaaminen, tiettyjen elintarvikkeiden syöminen: mitä tahansa, ne eivät estä sinua tulemasta raskaaksi.

Vaihe 3. Älä harrasta seksiä niin paljon kuin mahdollista

Tämä artikkeli ei ehkä ole saarnaaja palvontapaikassasi, mutta se on paras tapa estää sinua tulemasta raskaaksi. Jopa tehokkaimmat ehkäisymenetelmät voivat epäonnistua. Jos haluat taata, ettet tule raskaaksi, etsi muita tapoja vapauttaa seksuaalinen halu, jotka eivät sisällä peniksen tunkeutumista emättimeen.

On tärkeää muistaa, että seksin riskit eivät ole vain raskautta. Tarvitset myös turvallisuutta ja suojaa välttääksesi tartunnan sukupuolitaudeista.
On myös hyötyä, kun otat suhteen hitaasti. Vaikka seksi on hauskaa ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, seksi lisää paljon monimutkaisuutta. Saatat ajatella, että sinulla on vähemmän ongelmia, jos aloitat seksiä, mutta sinulla on itse asiassa enemmän ongelmia. Siksi, jos sinulla on siihen varaa, sinun on parempi olla harrastamatta seksiä, ennen kuin saavutat tietyn elämänvaiheen, kun olet valmis kohtaamaan vaivan.

Vaihe 4. Etsi muita tapoja päästää irti seksuaalisesta halusta

Et voi vain vapauttaa seksuaalista halua seksin ja tunkeutumisen kautta. Jos sinulla ei ole ehkäisymenetelmää tai haluat vain olla täysin varma siitä, ettet tule raskaaksi tai et tule kumppanillesi raskaaksi, kokeile muita menetelmiä, joihin liittyy fyysistä vuorovaikutusta, mutta et saa kumpaakaan siitä, että saat lapsen.

Kokeile tapoja, kuten molempia osapuolia hyödyttävä itsetyydytys. Tämä on tapa, kun stimuloit itseäsi kumppanisi edessä tai stimuloit toisiasi. Niin kauan kuin tunkeutumista ei tapahdu ja miehen vapauttama siemenneste ei pääse emättimeen, raskautta ei tapahdu. Se on myös suhteellisen turvallista suojata sinua taudeilta.
Voit kokeilla vaihtoehtoisia menetelmiä, kuten suuseksiä tai anaaliseksiä. Tämä on kuitenkin tehtävä kondomilla, koska molemmat voivat myös välittää sairauksia ja infektioita.

Vaihe 5. Kysy luotettavalta aikuiselta

Kysy luotetulta aikuiselta seksistä, seksuaaliterveydestä, romanttisista ihmissuhteista ja raskaudesta. Ainakin aikuinen antaa sinulle neuvoja. On jopa mahdollista, että ne auttavat sinua saamaan tietoa, jotta voit paremmin suojautua raskaudelta. Varaa aika puhua heille yksityisesti ja kerro heille, miksi kysyt. Tämä voi tuntua aluksi hankalalta ja sinulla voi olla paljon lisäkysymyksiä, mutta huomaat, että jos saat apua, saat olosi mukavaksi ja onnelliseksi.

Voisit sanoa:”Brian, minulla ei ole mukavaa puhua tästä äidille ja isälle, mutta haluan todella olla läheisempi poikaystäväni kanssa ja olen huolissani hänen raskaudestaan. Voitko auttaa minua valitsemaan oikean kondomin?"

Vaihe 6. Hanki riippumaton hoito

Monissa maissa voit hankkia syntyvyyden valvonnan laillisesti lääkäriltä ja apteekista ilmoittamatta siitä vanhemmillesi. Jos et halua keskustella tilanteestasi perheesi kanssa, sovi tapaaminen esimerkiksi PKBI: n (Indonesian Family Planning Association) kaltaisen organisaation kanssa. Henkilökunta opettaa sinulle ja antaa sinulle kaiken mitä tarvitset kohtuulliseen hintaan, joten vanhempiesi ei tarvitse tietää, mitä teet.

Lähin PKBI -klinikka löytyy sen verkkosivuilta.
Jos asut paikassa, joka ei kuulu PKBI -palvelujen piiriin, kysy paikalliselta terveysvirastolta neuvoja siitä, mitä palveluita voit saada.

Vaihe 7. Pysy kaukana huumeista ja alkoholijuomista

On monia syitä pysyä poissa huumeista ja alkoholista, mutta yksi tärkeimmistä syistä on se, että ne voivat saada sinut tekemään vääriä päätöksiä. Kun olet humalassa, aivosi eivät toimi yhtä hyvin kuin normaalisti (siksi se tuntuu niin hyvältä). Tämä tarkoittaa, että yleensä teet fiksuja valintoja ja käytät kondomia, mutta et edes harkitse sen käyttöä humalassa.

Sinun pitäisi myös huolehtia asioista, joita voi tapahtua pyörtyessäsi. Jos menetät liiallisen alkoholin tai huumeiden käytön, et voi hallita sitä, mitä muut ihmiset tekevät sinulle.
Esimerkiksi yli 20% teini -ikäisistä raskauksista johtuu alkoholin vaikutuksen alaisesta yhdynnästä.

Menetelmä 2/3: Raskauden ehkäisy teini -ikäisillä

Vaihe 1. Kouluta itseäsi ja teini -ikäistäsi seksistä

Tilastojen mukaan sukupuoleen liittyvä koulutus on tehokkain ase raskauden ehkäisyyn nuorilla. Usein on osoitettu, että mitä enemmän teini -ikäinen ymmärtää pikkulasten alkuperän ja kuinka estää raskaus, sitä paremmin he voivat huolehtia itsestään. Tietenkin on mahdollista, että myös sinut on koulutettu väärin, joten on parempi, jos opit ensin oikeat asiat ennen kuin teini -ikäistä koulutat.

Itseopiskelu voi myös saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi tästä aiheesta, varsinkin jos olet konservatiivinen henkilö.
Löydät tietoa seksistä kirjoista paikallisesta kirjastosta, lääkärin vastaanotolta ja jopa Internetistä.

Vaihe 2. Auta teiniäsi uskomaan raskautta koskeviin myytteihin

Jos teini -ikäiset eivät ole koulutettuja seksistä, he arvaavat, miten seksi toimii. Usein heidän arvauksensa ovat täysin vääriä. Nykymaailmassa, vaikka on vielä joitain typeriä arvauksia, kuten ("Suuteleminen tulee raskaaksi!"), Joskus tiedon puute voi johtaa siihen, että teini tulee raskaaksi tai kyllästää toisen. Varmista, että korjaat heidän saamansa väärinkäsitykset, jotta he voivat tehdä hyviä päätöksiä itse.

Löydät esimerkkejä raskautta koskevista myytteistä tämän artikkelin osiosta, joka on suunnattu nuorille.
Paras tapa selvittää, mitä väärää tietoa seksistä lapsesi tietää, on kysyä, mitä hän tietää. Kysy esimerkiksi: "Mitä tiedät seksistä?" "Kuinka nainen voi tulla raskaaksi?" "Mikä on miehen rooli seksissä?" "Miten raskaus voidaan estää?"

Vaihe 3. Pidä syntyvyyden hallinta henkilökohtaisena, mutta haettavissa

Jopa avoimessa viestinnässä ja hyvässä suhteessa sinun ja lapsesi välillä, hän voi silti tuntea olonsa epämukavaksi pyytäessään jotain, mitä he tarvitsevat raskauden estämiseksi. Voit poistaa tämän huolen varmistamalla, että lapsesi voi käyttää ehkäisyä kysymättä sinulta suoraan.

Toinen vaihtoehto, joka voidaan tehdä, on kertoa heille, mistä he voivat ostaa omia ehkäisyvalmisteitaan kohtuulliseen hintaan, esimerkiksi sopimalla tapaamisen lääkärin kanssa.
Toinen vaihtoehto on kertoa heille, että kylpyhuoneen laatikossa on uusi laatikko kondomeja. He voivat ottaa kondomeja kysymättä, ja täytät laatikon uudelleen, kun kondomit loppuvat.

Vaihe 4. Keskustele teinisi kanssa huolenaiheistasi

Mikään ei sano, että voit vapaasti esitellä seksiä teini -ikäisellesi ikään kuin sillä ei olisi seurauksia. On kuitenkin tärkeää, että jaat huolesi lapsesi kanssa ja kuinka seksi voi olla virhe. Jos jaat huolesi terveellä ja tuomitsemattomalla tavalla, voit saada heidät odottamaan. Kerro heille:

terveysriskit,
Emotionaalinen riski ja
Riski heidän tulevaisuudelleen.

Vaihe 5. Keskustele lapsesi kanssa huumeista ja alkoholista

Huumeet ja alkoholijuomat ovat myös lähes väistämätön osa kasvua. Vaikka on normaalia, että teini valitsee aina erittäin hyvän valinnan, he vain veivät yhden yön huonon valinnan kanssa ja päätyivät toisen teini -ikäisen raskaaksi tai raskaaksi teini -ikäiseksi tytöksi. Estä tämä tapahtumasta kertomalla heille, että jos he todella haluavat tehdä sen, heidän on ainakin tehtävä se turvallisessa ympäristössä. Kerro heille, että kun he eivät voi tehdä hyviä päätöksiä, he voivat tehdä vääriä päätöksiä ja harrastaa huonoa seksiä tai jopa olla kykenemättömiä päättämään mistään.

Tyttöjä tulee varoittaa siitä, mitä pojat tekevät hänelle, jos hän pyörtyy, ja poikia tulee varoittaa suostumuksen tärkeydestä seksissä. Muista kuitenkin, että alkoholi voi saada nuoret unohtamaan tämän tärkeän asian

Vaihe 6. Anna heille toivoa tulevaisuudesta

Jos teini -ikäiselläsi on tavoitteita ja toiveita tulevaisuudesta, heillä on voimakkaampi halu pysyä poissa seksistä tai ainakin ottaa vastuu sukupuolestaan. Auta heitä toteuttamaan unelmiaan pitääkseen heidät kiireisenä ja saadakseen tavoitteensa näyttämään saavutettavissa olevilta. Tarjoa tukea ja auta heitä uskomaan, että he voivat ylittää sen, mitä he ovat tänään.

Vaihe 7. Pidä heidät kiireisinä

Jos lapsesi päivä on täynnä toimintaa, hänellä on vähemmän aikaa ja energiaa tehdä asioita, jotka voivat olla heille ongelmallisia. Älä odota, että tämä estää heitä seurustamasta tai harjoittamasta fyysistä läheisyyttä ollenkaan, mutta ainakin se vähentää mahdollisuuksia siihen ja varmasti estää heitä pukeutumasta vain siksi, että heillä on tylsää.

Ilmoita heidät ylimääräisiin klubeihin tai luokkiin, jotta he voivat harrastuksiensa mukaan tehdä sitä, mistä he nauttivat. Jos heidän harrastuksensa voi tehdä kotona, osta heille varusteita, jotta he voivat todella keskittyä toimintaan.
Jos sinulla ei ole rahaa maksaa lisäluokista suosikkiaiheessaan, kysy paikalliselta yhteisöltäsi tai yhteisöopistoltasi. On mahdollista, että he rahoittavat tai tarjoavat erityisiä maksuja, jotka auttavat teiniäsi suorittamaan nämä toiminnot.

Vaihe 8. Katso niitä

Loppujen lopuksi et voi hallita teini -ikäisen tekemiä valintoja: et voi hallita heidän elämäänsä tavalla, jolla ajat autoa. Mutta tarvittaessa voit ohjata heidät oikeaan suuntaan rajoittamalla heidän tekemiään valintoja. Katso mitä he tekevät. Jos he seurustelevat jonkun kanssa, joka on paljon vanhempi (tytöille) tai paljon nuorempi (pojille), tee kaikkesi varmistaaksesi, että he tekevät oikean valinnan. Sinun pitäisi myös keskustella heidän kanssaan, jos heidän suhteensa näyttää erittäin "vakavalta". Jos teini -ikäiset juhlivat paljon (vastuuttomasti), tämä saattaa olla hyvä aika astua korjaamaan käyttäytymistään. Vaikka tällaisia olosuhteita ei ole helppo hallita, jotain on parempi tehdä kuin mitään.

Menetelmä 3/3: Kunkin ehkäisymenetelmän erojen ymmärtäminen

Vaihe 1. Ymmärrä ehkäisymenetelmän toiminta

Ensinnäkin on tärkeää tietää, miten syntyvyyden valvontamenetelmät toimivat. Saatat saada väärää tietoa siitä, miten se aiheuttaa abortin tai asioita, jotka ovat haitallisia kehollesi, mutta se ei ole totta. On olemassa monia erilaisia ehkäisymenetelmiä, kondomeista implantteihin, ja niiden kaikkien tarkoituksena on varmistaa, että urospuolinen siittiö ei pääse naarasmunaan tai ettei munaa voi hedelmöittää. Ota selvää jokaisesta menetelmästä, jota haluat harkita.

Kun tiedät, miten se toimii, sinun ei vain tunnu mukavammalta käyttää tai suositella sitä, vaan tiedät myös, miten sitä käytetään oikein ja valitset tapaasi parhaiten sopivan syntyvyyden hallintamenetelmän. Joitakin menetelmiä on käytettävä hyvin erityisillä tavoilla toimiakseen, joten jos esimerkiksi unohdat tehdä asioita, ne eivät ehkä ole sinua varten

Vaihe 2. Tutustu käytettävissä oleviin ehkäisymenetelmiin

Ehkäisy ei ole vain pillereitä. On olemassa monia muita ehkäisymuotoja, lääkkeiden tai laitteiden muodossa, joilla on suunnilleen sama toimintatapa tai toiminta eli raskauden ehkäisy. Valitse itsellesi parhaiten sopiva vaihtoehto ja ole vieläkin turvallisempi käyttämällä useampaa kuin yhtä menetelmää kerrallaan. Tämä on tärkeää etenkin nuorille ja ihmisille, jotka ovat suhteessa, joka ei ole vakava eikä pitkäaikainen. Voit käyttää:

Kondomi. Kondomien tulisi olla ensimmäinen valintasi, koska kondomit voivat estää sukupuolitautien leviämisen ja myös raskauden. Riippumatta sukupuolesta, sinulla on aina oltava kondomi valmiina käytettäväksi. Vaikka päätät käyttää toista ehkäisymenetelmää, käytä silti kondomia.
Pilleri. On olemassa monia erilaisia pillereitä, mutta ne kaikki estävät raskautta naisilla, jotka ottavat niitä. Tämä pilleri ei aiheuta aborttia, vaikka sinulle on ehkä sanottu niin. Pilleri tekee kohtuympäristön epämiellyttäväksi munasolulle, joten munaa ei voida hedelmöittää. Yleensä sinun on otettava nämä pillerit joka päivä, ja nämä pillerit ovat kooltaan hyvin pieniä. Tämä on helppo ja tehokas ehkäisymuoto ja sillä on monia muita etuja (kuten aknen poistaminen ja olosi mukavammaksi kuukautisten aikana).
Implantaatit ja kierukat. Saatavilla on monentyyppisiä implantteja ja kohdunsisäisiä laitteita (kohdunsisäinen laite), ja ne kaikki ovat naisille. Osa niistä laitetaan käteen ja osa kohtuun. Niitä pidetään tehokkaimpina ehkäisymuotoina. Vaikka sen asettaminen voi tehdä sinusta epämukavaa, tämäntyyppinen ehkäisy on paras valinta teini -ikäisille, koska sinun tarvitsee vain lisätä se ja jättää se rauhaan. Suurin osa näistä työkaluista kestää hyvin vähintään 3 vuotta, ja on myös joitakin, jotka kestävät jopa 12 vuotta. Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia raskaaksi tulemisesta, ennen kuin olet todella valmis tulemaan raskaaksi.
Muita keinoja. On myös monia muita menetelmiä, kuten emätinrenkaita, sieniä ja laastareita. Kysy lääkäriltäsi vaihtoehto, joka parhaiten sopii tilanteeseesi ja tapoihisi.

Vaihe 3. Käytä valitsemaasi ehkäisymenetelmää oikein

Riippumatta siitä, mitä menetelmää käytät, varmista, että käytät sitä oikein. Lähes kaikki ehkäisymenetelmät ovat erittäin tehokkaita ja 99% toimii hyvin, mutta vain jos käytät niitä oikein. Jos olet teini, opi käyttämään valitsemaasi syntyvyyttä oikein. Jos olet vanhempi tai aikuinen, tee oma tutkimus ja varmista, että teini tietää mitä tehdä.

Löydät tietoa jokaisesta ehkäisymenetelmästä oikein PKBI: n verkkosivustolta

Vaihe 4. Keskustele ehkäisymenetelmistä, vaikka aihe olisi epämiellyttävä tai et tiedä miten se tehdään

Yksi elämän perusajatuksista on, että kaikki ongelmat voivat yleensä lievittyä, jos niistä puhutaan. Ehkäisystä puhuminen vanhemman, luotettavan aikuisen, pojan, tytön tai muun teini -ikäisen kanssa voi olla hankalaa. Meidät kasvatettiin kulttuurissa, joka sai meidät epämukavaksi keskustelemaan seksuaalisista aiheista. Kuitenkin avaamalla viestinnän ja puhumalla kaikesta kaikki tietävät paremmin ja ovat mukavampia. Kuten sängyn alla oleva hirviö, huomaat, että puhuminen seksistä käytännöllisellä ja terveellisellä tavalla ei ole kauheaa, jos se ymmärretään hyvin.

Sinun on ehkä myös yritettävä useammin kuin kerran aloittaaksesi todella tarvitsemasi keskustelu tästä ehkäisymenetelmästä. Älä luovuta!
Vanhemmat, jotka haluavat puhua raskaudenhallinnasta, voivat sanoa jotain:”Jok, sinusta tulee tarve harrastaa seksiä. Vanhenet ja se on normaalia. Mutta suuri osa aikuisuudesta on ottaa vastuu asioista, joita haluat tehdä. Haluan puhua sinulle kaikista näistä velvollisuuksistasi, koska olet nyt aikuinen.”
Teini -ikäiset, jotka haluavat puhua raskaudenhallinnasta, voivat sanoa jotain:”Äiti, minä vanhenen ja haluan varmistaa, etten pilaa tulevaisuuttani ennen kuin se tulee. Käytän mieluummin ehkäisymenetelmää, jota en ehkä tarvitse hetkeksi, sen sijaan että teen väärän päätöksen. Auta minua, äiti, selvittämään, mitä tarvitsen, ennen kuin teen virheen."

Vaihe 5. Tiedä vaihtoehdot, joita voit tehdä, jos olet raskaana

Jos henkilö on raskaana, hänen on tärkeää tietää, mitkä vaihtoehdot ovat käytettävissä, jotta hän voi tehdä oikean valinnan tilanteen mukaan. Koska ihmisillä on yleensä erilaisia mielipiteitä siitä, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, sinun pitäisi saada mahdollisimman monta mielipidettä mahdollisimman monesta eri lähteestä.

Hyvä tietolähde on PKBI, joka keskustelee kanssasi kaikista mahdollisista vaihtoehdoista ja antaa sinun päättää, mikä on sinulle parhaiten sopivaa. Jos päätät hoitaa vauvaasi, PKBI: n henkilökunta auttaa sinua saamaan palveluita ja monia muita tarvittavia asioita

Vinkkejä

Jos perheenjäsen tai ystävä on saanut lapsia teini -ikäisenä, pyydä häntä kuvaamaan millaista se oli ja millaista elämä oli raskauden aikana ja sen jälkeen.
Kysy aihetta lempeästi, koska murrosikä on heille vaikea aika.