Sopeutuaksemme nopeammin nopeasti muuttuvaan ympäristöön, jossa elämme, meidän on opittava olemaan tehokkaampia. Voit auttaa aivojasi omaksumaan tietoja tarkemmin ja tehokkaammin, joskus yksinkertaisesti muuttamalla tapaa hoitaa kehoasi. Voit myös käyttää helppoja oppimistemppuja, joiden avulla sinusta tuntuu nopeammin älykkäämmältä.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Kehon valmistelu
Vaihe 1. Nuku riittävästi
Usein sinussa tai oppimisessa ei ole mitään vikaa: vain aivosi eivät voi säilyttää tietoja, koska kehosi ei saa sitä, mitä se tarvitsee. Usein hän tarvitsee vain unta. Sinun on varmistettava, että kehosi nukkuu runsaasti, jos haluat aivojesi olevan valmis vastaanottamaan tietoa. Vain yhden ylimääräisen kahvin juominen ei riitä. Tämä tarkoittaa, että sinun on lopetettava opiskelu myöhään yöhön. Parempi vielä, mene nukkumaan aikaisin, nukkua muutaman tunnin ja herää sitten aikaisin, jotta voit opiskella enemmän hyvin levänneillä aivoilla.
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että nukkuessamme aivot puhdistetaan nesteellä, joka poistaa myrkkyjä. Kun emme saa tarpeeksi unta, aivomme ovat niin täynnä roskaa, että on vaikea toimia kunnolla.
- Kuinka kauan nukkua riippuu sinusta ja kehostasi. Useimmille aikuisille suositellaan yleensä 7-8 tuntia, mutta jotkut tarvitsevat vähemmän ja toiset enemmän. Sinun pitäisi pystyä tuntemaan itsesi uniseksi ja valmiiksi koko päivän ilman kahvia. Jos nukahdat ennen neljää tai viittä iltapäivällä, et todennäköisesti saa tarpeeksi unta (tai ehkä liikaa).
Vaihe 2. Syö tarpeeksi
Kun olet nälkäinen, aivojesi on vaikea absorboida mitään tietoa. On vaikea keskittyä, kun keho voi vain kertoa, että vatsa on tyhjä. Varmista, että syöt riittävästi kaikkiin tärkeisiin ateria -aikoihin. Voit jopa syödä terveellisiä välipaloja opiskelun sekä luokan tai testien aikana.
On myös hyvä varmistaa, että syöt terveellistä ruokaa. Välipalat eivät tarjoa kehollesi ravintoaineita, joita se tarvitsee toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla. Syö mantelit tai porkkanat tuntea olosi valmis ja keskittynyt, eikä turvonnut ja uninen
Vaihe 3. Juo riittävästi vettä
Kehosi on parhaimmillaan, kun se on hyvin nesteytetty. Kun et saa tarpeeksi vettä, et voi keskittyä. Jano häiritsee sinua helposti tietoisesti tai tietämättään. Tämä voi johtaa jopa päänsärkyihin, mikä vaikeuttaa opiskelua.
Eri elimet tarvitsevat erilaisia määriä vettä pysyäkseen nesteytettynä. Ehdotettu”kahdeksan lasia päivässä” on karkea arvio. Paras tapa kertoa, saatko tarpeeksi vettä, on tarkastella virtsan väriä. Jos se on vaaleaa tai kirkasta, juot tarpeeksi. Jos se on tummempi, tarvitset enemmän vettä
Vaihe 4. Harjoitus
Tietysti tiedät, että liikunta on hyväksi kehollesi monin tavoin, mutta tiesitkö, että liikunta voi myös auttaa sinua oppimaan nopeammin? Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että maltillinen liikunta opiskelun aikana voi auttaa sinua oppimaan nopeammin. Hyvin fyysisesti aktiivisille ihmisille pakko olla paikallaan liian kauan voi myös vaikeuttaa keskittymistä, joten harjoittelu opiskelun aikana voi myös olla hyödyllistä tällä tavalla.
Kokeile esimerkiksi kävellä suuressa huoneessa lukiessasi oppikirjaa. Tallenna luennot ja kuuntele niitä, kun käytät elliptistä konetta kuntosalilla. Vaihtoehtoja on monia. Muista vain harjoitella kevyesti ja tehdä se opiskelun aikana
Vaihe 5. Opettele aivosi oppimaan
Nopea oppiminen on tapa, ja sinun on ehkä yritettävä kouluttaa aivosi tekemään hyviä tapoja huonojen sijaan. Paranna keskittymistäsi suorittamalla monimutkaisia tehtäviä ilman taukoa (vaikka ne eivät liittyisikään). Varaa erityinen aika ja paikka tutkia ja hoitaa tätä paikkaa. Ehkä tärkeintä on löytää tapoja tehdä oppimisesta hauskaa. Tämä saa aivosi haluamaan tehdä enemmän ja sinulla on vähemmän vaikeuksia oppia.
Voit esimerkiksi opiskella aihetta, josta pidät. Lopulta aivosi hallitsevat oppimistapasi ja voit käyttää näitä kykyjä aihealueilla, joista et myöskään nauti
Tapa 2/4: Opi oppimaan
Vaihe 1. Määritä tavoitteesi
Etsi muutoksia, joita haluat tehdä parantaaksesi elämänlaatua. Mitkä tavoitteet edellyttävät, että opiskelet tarkemmin ennen kuin voit luoda haluamasi muutoksen? Etsi tavoitteita, joihin voit päästä tästä lähtien ilman, että joudut odottamaan kauan. Tässä tapauksessa valitsimme tavoitteen huolehtia kehosta paremmin. Sitten jaamme sen pienempiin tavoitteisiin. Mitkä elementit ovat tämän tavoitteen mukaisia?
- Opi mahdollisimman aikaisin.
- Tarpeeksi unta
- Syö terveellistä ruokaa
- Juo paljon työtä
- Harjoittelu
Vaihe 2. Tunnista oppimisvaihtoehdot
- Ymmärtää valintakriteerit, jotka ovat sinulle houkuttelevia ja houkuttelevia. Onko Internetissä surffaaminen kiinnostavampaa? Tai puhua ravitsemusterapeutin tai kuntokouluttajan kanssa? Jos sinulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota lukiessasi, auttaako aikakauslehtien lukeminen tehokkaammin opiskelemaan?
- Luota intuitioon. Jos jokin menetelmä ei tunnu sopivalta, älä jatka sen käyttöä! Jos lukiessasi kuinka parantaa nukkumismalliasi, tiedot eivät tunnu hyödyllisiltä elämällesi, lopeta lukeminen ja etsi toinen lähde. Älä ajattele, että sinun täytyy jatkaa lukemista vain siksi, että tiedot ovat peräisin asiantuntijalta tai koska kaikki muut tekevät. Muista, että tietojen on oltava sinulle hyödyllisiä.
- Paranna tavoitteitasi etsimällä tietoa. Niin kauan kuin etsit tapoja pitää hyvää huolta kehostasi, saatat löytää yhden priorisoitavan elementin, mikä voi rajoittaa tavoitettasi "huolehtia kehostasi paremmin" "huolehtimaan kehostasi syömällä terveellinen dieetti."
-
Etsi joku, joka on tehnyt haluamasi, ja pyydä heitä näyttämään, miten.
Jos tiedät jonkun, joka on jo terveellisellä ruokavaliolla, yritä puhua hänen kanssaan. Ota selvää, mitä he tekevät, miten ja mistä tiedot ovat peräisin.
-
Selaa Internetiä, käy kursseja, keskustele muiden ihmisten kanssa ja löydä mentoreita.
Kokeile eri tapoja opiskella selvittääksesi, mikä niistä sopii sinulle parhaiten.
Vaihe 3. Hyödynnä parhaat vaihtoehdot
- Valitse jotain, mikä on mahdollista ympäristössäsi, jonka voit tehdä rakentavasti toimintamallisi mukaan ja jonka voit tehdä energialla ja huomioilla, jotka sinulla on.. Älä päätä osallistua ravitsemuskurssille, jos sinulla ei ole paljon aikaa osallistua. Käytä sen sijaan yksinkertaisempaa tapaa, kuten ruokavalio -ohjelmaa. Joka tapauksessa varmista, että voit tehdä sen tehokkaasti.
-
Mieti aikaa, sijaintia ja henkistä tilaa.
Älä stressaa entisestään elämällä elämääsi liian raskaalla tavalla. Oppimisen pitäisi parantaa elämänlaatua, ei heikentää sitä.
-
Varaa aika opiskeluun ja harjoitteluun päivässä.
Erityisesti opiskeluun varattu aika motivoi sinua jatkamaan.
-
Ota tavaksi kiinnittää huomiota siihen, mitä haluat oppia ja parantaa.
"Tunteet vaikuttavat suuresti huomion tasoon. Samaan aikaan huomio kiihdyttää oppimisprosessia." Kiinnitä huomiota emotionaalisiin reaktioihisi. Jos etsit vaihtoehtoja harjoitteluun, mutta et ole halukas tekemään niin, yritä selvittää miksi. Mikä itse asiassa laukaisee tämän reaktion? Tietenkin on syy siihen, että olet haluton opiskelemaan.
-
Älä lannistu tekemistäsi valinnoista.
Joskus huomiomme hajoaa, koska haluamme todella valita jotain "sopivinta". Muista, ettei ole oikeaa tai väärää tapaa, koska se liittyy sinulle sopiviin tapoihin. Valitse yksi niistä ja yritä sitten tehdä se. Jos se ei toimi, valitse jotain muuta.
Vaihe 4. Kokeile oppimista
Jotta voit suorittaa kokeilun tehokkaasti, sinulla on oltava suunnitelma, tapa arvioida kokeilu ja aika harkita prosessia ja tuloksia. Oppimisprosessi on sama.
-
Määrittele erityiset kriteerit, joiden avulla voit tietää, saavutettiinko tulos vai ei.
Esimerkiksi, kun suunnittelet ruokavalio -ohjelmaa, sinun pitäisi syödä kolme ateriaa päivässä tai useita kertoja päivässä pieninä annoksina?
-
Varmista, että sinulla on menetelmä oppimisen edistymisen seuraamiseksi.
Hyödynnä mitä tahansa varusteita! Muistikirja, matkapuhelin, sovellus, tietokone, internet, kalenteri, blogi jne.
-
Seuraa edistymistäsi.
Tarvitsetko vielä lisätietoja tai haluatko aloittaa uuden nukkumismallin?
- Määrittele tavoitteesi ja saavuta se. Esimerkiksi etsitkö kolmea terveellistä ruokalistaa ruokavalio -ohjelmaan.
Vaihe 5. Arvioi tulokset ja tavoitteet
-
Onko se saavutettu?
Oletko oppinut tarpeeksi uuden harjoitusohjelman toteuttamiseksi? Oletko löytänyt tehokkaan tavan parantaa nukkumismalliasi?
-
Kalenterin muistutukset auttavat sinua arvioimaan tämän tavoitteen.
Aseta tietty päivämäärä arvioidaksesi oppimasi tiedot ja nähdäksesi, ovatko ne tehokkaita. Mieti, pitäisikö sinun tietää jotain enemmän? Toimiiko tämä menetelmä vai ei? Miksi?
Vaihe 6. Paranna lähestymistapaa
Jos valitsemastasi oppimismenetelmästä on hyötyä, jatka sen käyttöä. Mutta jos ei, yritä uudelleen, valitse toinen tapa ja aloita kokeilu.
Tapa 3/4: Opiskelu koulussa
Vaihe 1. Katso, kun opit jotain ensimmäistä kertaa
Paras tapa oppia nopeammin on varmistaa, että kiinnität todella huomiota, kun sinulle selitetään jotain ensimmäistä kertaa. Jopa pieni tauko keskittymisessä voi aiheuttaa sen, että tiedot eivät laskeudu kunnolla aivoihisi. Valitettavasti tähän on vain yksi temppu: sinun tarvitsee vain oppia säilyttämään tahdonvoima.
Yritä kuunnella ajatellen, että sinun on vastattava materiaalia koskeviin kysymyksiin heti, kuten opettajasi soittaa sinulle, tai jotta voit toistaa tiedot itsellesi. Vaikka olisit yksin, tietojen toistaminen takaisin itsellesi (parafraasi ja omin sanoin) voi auttaa sinua säilyttämään tiedot aivoissasi
Vaihe 2. Kirjoita muistiinpanoja
Muistiinpanojen tekeminen on myös hyvä tapa säilyttää keskittymisesi, kun opit materiaalia ensimmäistä kertaa. Muistiinpanojen tekeminen ei vain pakota sinua ajattelemaan opiskelemasi materiaalia, vaan se voi myös antaa sinulle puitteet myöhemmin opiskeluun.
Avoimien muistiinpanojen kirjoittaminen tarkoittaa kaiken sanotun kirjoittamista muistiin. Sinun tarvitsee vain kirjoittaa luonnos, jossa on tarkkoja tietoja, kun tiedät sen olevan tärkeää. Kirjoita muistiin kaikki tärkeät tosiasiat ja selitykset, joita sinulla on vaikeuksia ymmärtää tai joita et muista, koska ne ovat hyvin monimutkaisia
Vaihe 3. Osallistu luokkaan
Pysy aktiivisena oppimiskokemuksessasi. Tämä ei ainoastaan auta sinua pysymään keskittyneenä, vaan auttaa myös aivojasi omaksumaan tietoa paremmin, kun siitä tulee multisensorinen kokemus, ei pelkästään kuuntelemalla jonkun puhetta. Oppimiskokemukseen voi osallistua monella eri tavalla, aktiivisesta ryhmätyöstä aktiivisesti kysymysten esittämiseen selitysten aikana.
- Yritä vastata kysymyksiin, kun opettaja kysyy. Älä pelkää olla väärässä: se on oppimiskokemus ja joskus väärässä oleminen on osa prosessia.
- Jos olet jaettu ryhmiin aktiviteetteja, lukemista tai keskusteluja varten, nauti kokemuksesta ja osallistu. Älä vain istu alas ja tee mahdollisimman vähän. Ota muut opiskelijat mukaan ja kysy kysymyksiä, kerro mielipiteesi ja nauti kokemuksesta.
- Kysy, kun et ymmärrä tai haluat tietää enemmän. Kysymysten esittäminen on myös loistava tapa pysyä keskittyneenä materiaalia tutkiessasi ja auttaa myös varmistamaan, että ymmärrät todella oppimasi. Jos et ymmärrä opettajasi puhetta tai olet kiinnostunut jostakin ja haluat tietää enemmän, älä pelkää kysyä.
Vaihe 4. Luo hyödyllinen ympäristö
Jos laboratoriokumppanisi on erittäin häiritsevä tai opiskelet kotona television edessä, ei ole yllätys, että sinulla on vaikeuksia oppia nopeasti. Tarvitset hiljaisen oppimiseen omistautuneen ympäristön, jos haluat antaa aivoillesi parhaan mahdollisuuden oppia tietoa. Hiljainen ja häiriöttömän ympäristön ansiosta sinua ei häiritä. Myös opiskelupaikkojen jättäminen sivuille voi auttaa, koska se saa aivosi toimimaan tietyllä tavalla.
Jos luokkahuoneesi ympäristö on ongelma, pyydä apua opettajalta. Saatat pystyä vaihtamaan paikkaa tai työskentelemään muiden ihmisten kanssa. Jos kotiympäristösi on ongelma, etsi ainutlaatuinen paikka opiskella. Voit mennä kirjastoon, jos se on tarpeeksi lähellä. Voit tehdä asioita, kuten opiskella kylpyhuoneessa tai aamulla, jos kämppäkaveri on todella meluisa
Vaihe 5. Työskentele oppimistyylisi kanssa
Oppimistyylit ovat erilaisia tapoja, joilla aivomme imevät tietoa parhaiten. Oppimistyylejä on monia, ja vaikka voimme oppia käyttämään melkein mitä tahansa oppimistyyliä, on yleensä yksi tai kaksi, jotka toimivat parhaiten jokaiselle henkilölle. Voit tehdä testejä verkossa selvittääksesi oppimistyylisi, mutta jos sinulla on opettaja, joka voi auttaa sinua, hänen pitäisi pystyä auttamaan sinua sen määrittämisessä. Voit jopa keskustella heidän kanssaan siitä, että he lisäävät tätä oppimistyyliä heidän opetustapaansa.
- Jos esimerkiksi huomaat, että opit parhaiten, kun katsot kaavioita ja kaavioita, saatat olla visuaalinen oppija. Kokeile oppia piirtämällä omat infografiikkasi, jotta voit muistaa tiedot paremmin.
- Huomaatko, että muistat jonkin äänen tai muistatko selkeästi lukemasi tietyn kappaleen? Jos näin on, voit olla kuulo -opiskelija. Kokeile tallentaa luentojasi kuunneltavaksi ennen ja jälkeen opiskelun tai jopa opiskelun aikana, jos tiedot ovat selvästi samat.
- Istutko luokassa ja tunnet, että saatat räjähtää, koska sinun täytyy juosta? Taputatko alitajuisesti jalkojasi kuunnellessasi selitystä? Saatat olla fyysinen opiskelija. Kokeile leikkiä pienillä esineillä luokassa tai kävele opiskelemalla, jotta voit oppia nopeammin.
Vaihe 6. Tutki oikea tapa opiskelemasi materiaalin mukaan
Eri aiheet opitaan paremmin eri tavoilla. Et voi opiskella aihetta, jonka haluat oppia kaikkein hyödyllisimmällä tavalla.
- Esimerkiksi aivomme on suunniteltu oppimaan kieltä vuorovaikutuksen, kuuntelun ja käytön kautta. Opit englantia nopeammin, jos sukellat sisään ja käytät aikaa puhua kieltä sen sijaan, että katsoisit flash -kortteja. Jos tarvitset lisää apua englannin oppimiseen nopeammin, tutustu artikkeliin tästä aiheesta.
- Toinen esimerkki on matematiikan opiskelu. Sen sijaan, että ratkaisisit vain samat ongelmat ja näet samat esimerkit yhä uudelleen, katso ja ratkaise monia erilaisia ongelmia käyttäen samoja taitoja. Ongelmien ratkaiseminen liittyvillä mutta erilaisilla taidoilla voi auttaa vahvistamaan ymmärrystäsi siitä, mitä yrität oppia.
Vaihe 7. Hanki oppimisvaikeuksien arviointi
Jos et todellakaan voi keskittyä opiskeleessasi tai aivosi eivät näytä absorboivan mitään tietoa edes eri apuvälineillä ja tekniikoilla, sinun kannattaa harkita oppimisvaikeuksien arviointia. Oppimishäiriöitä on monia ja useimmat niistä ovat hyvin yleisiä (arvioidaan, että yhdellä viidestä Yhdysvaltain ihmisestä on niitä). Tämä ei tarkoita sitä, että olet tyhmä tai sinussa on jotain vikaa, se tarkoittaa vain sitä, että opit hieman eri tavalla. Yleisiä oppimisvaikeuksia ovat:
- Lukihäiriö, joka aiheuttaa lukihäiriöitä. Jos silmäsi eivät liiku kunnolla sivua selatessasi, saatat olla lukihäiriöinen.
- Dysleksiaan liittyvät häiriöt, kuten dysgrafia ja dyskalkulia, aiheuttavat samanlaisia ongelmia kirjoittamisessa ja matematiikassa. Jos sinulla on vaikeuksia aloittaa jotain, mutta voit helposti puhua siitä, sinulla voi olla dysgrafia. Jos sinulla on vaikeuksia tunnistaa numeroita tai tehdä asioita, kuten arvioida hintoja, sinulla voi olla dyskalkulia.
- Keski -kuuloprosessihäiriö on toinen yleinen oppimishäiriö, joka vaikeuttaa kärsivien äänten käsittelyä. Tämä on samanlainen kuin kuurous, mutta ilman kuulon heikkenemistä, mikä voi johtaa puheen ja tarkennuksen ongelmiin taustamelun aikana.
Menetelmä 4/4: Materiaalien tehokas tarkastelu
Vaihe 1. Opi mahdollisimman nopeasti ja niin usein kuin mahdollista
Tietysti mitä enemmän opit, sitä enemmän opit, joten opiskelu usein on hyvä idea. Mutta mitä nopeammin opit, sitä helpompi on muistaa kaikki. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi aloittaa opiskelu kaksi tai kolme päivää ennen tenttiä. Aloita opiskelu vähintään viikkoa ennen tenttiä; ja harkitse tarvittaessa jatkuvaa lukukauden opiskelua.
On hyvä idea tarkistaa vanhat tiedot samalla, kun tarkistat myös tämän viikon tiedot. Tämä virkistää nuo vanhat ajatukset ja taidot mielessäsi, jotta voit kasvaa niistä
Vaihe 2. Pyydä apua opettajalta tai opettajalta
Ei ole mitään väärää saada asiantuntija -apua ja neuvoja, jotka sopivat tilanteeseesi. Tämä voi todella auttaa sinua oppimaan nopeammin. Päästä eroon ujoudestasi ja pyydä opettajasi apua. Jos heillä ei ole aikaa auttaa sinua, he voivat ainakin auttaa sinua löytämään mentorin.
- Jos sinulla ei ole varaa tutorointimaksuihin, opettajasi voi ehkä ottaa sinuun yhteyttä jonkun luokkasi henkilön kanssa, joka tuntee materiaalin ja voi auttaa sinua.
- Monilla kouluilla on ilmaisia opetuskeskuksia, joten vieraile, jos sinulla on sellainen.
Vaihe 3. Luo ajatuskartta nopeuttaaksesi oppimista
Mielikartat ovat loistava tapa saada kaikki tiedot, joita yrität oppia suoraan aivoihisi. Mielikuva on visuaalinen esitys siitä, mitä yrität oppia. Käytä muistikortteja, kuvia ja paperiarkkeja järjestettyjen tosiasioiden, selitysten ja käsitteiden kirjoittamiseen. Ripusta ne nyt seinälle tai aseta ne lattialle asettamalla samankaltaiset asiat lähelle toisiaan ja käyttämällä merkkijonoa tai muita esineitä osoittamaan aiheeseen liittyviä ajatuksia ja aiheita. Opi tästä kartasta sen sijaan, että katsoisit muistiinpanojasi.
Kun olet menossa tenttiin tai kirjoitat käsikirjoitusta, voit ajatella ajatuskarttasi ja muistaa tiedot sen perusteella, missä se sijaitsee ja missä se on yhteydessä, aivan kuten muistat sijainnin maantieteellisellä kartalla
Vaihe 4. Muista tehokkaasti lukitaksesi tiedot nopeasti
Mnemoniikka ei ole aina paras tekniikka, mutta siitä voi olla apua, jos sinun on nopeasti opittava tietyntyyppisiä tietoja. Muistaminen on hyödyllisintä joillekin asioille, kuten asioiden järjestykselle tai sanastolle. Monimutkaisemman materiaalin järjestelmällinen muistaminen ei ehkä toimi.
- Kokeile käyttää mnemoniikkaa oppiaksesi tietoja nopeammin. Mnemoniikka on lauseita tai sanoja, jotka toimivat avaimina suurempiin tietoihin. Esimerkiksi mnemoninen lause "Äitini hyvin eksentrinen laulu saa minut yleensä sairaaksi".
- Keskity pieneen osaan kerrallaan. Kun opit oppimisesta, on hyvä saada mahdollisimman mukava käyttää pientä tietoa ennen kuin siirryt uuteen. Saatat löytää sen hitaammin, mutta se on itse asiassa nopeampaa, koska sinun ei tarvitse tarkistaa tietoja useammin. Tämä on erityisen tärkeää, kun yrität muistaa sanastoa, luetteloita ja vastaavia tietoja. Opi sanasarja enintään 5-8 kerrallaan ennen kuin siirryt seuraavaan.
Vaihe 5. Anna itsellesi mielenkiintoinen asiayhteys
Kun sinulla on konteksti tiedoksi, sinun on helpompi käsitellä sitä. Kun tämä asiayhteys todella kiinnostaa sinua, se myös helpottaa tietojen muistamista. Tee oma tutkimus ja etsi kokemuksia, jotka voivat auttaa sinua määrittelemään oppimasi asiayhteyden.
- Oletetaan, että yrität oppia englantia. Kokeile katsoa sinua kiinnostava elokuva, joka käyttää samanlaista aihetta tietyllä sanastoalueella, jota yrität oppia tällä hetkellä. Joten jos esimerkiksi yrität oppia matkasanoja, katso Lost in Translation.
- Toinen esimerkki on, jos yrität opiskella historiatunnilla. Etsi asiakirjoja opiskelemastasi aiheesta tai jopa jotain, joka osoittaa yksinkertaisesti maan, jota opiskelet. Jopa pelkkä visuaalinen tarina auttaa sinua muistamaan tiedot, koska niiden kuvittelu on helpompaa.
Vinkkejä
- Älä tyydy ensimmäiseen valintaan oppimisessa. Käy läpi kaikki vaihtoehdot ennen päätöksen tekemistä.
- Yksi tapa ajatella, mitä pidetään "oppimisena", tulee tunnetulta psykologilta Robert Bjorkilta: "Oppiminen on kyky käyttää tietoa pitkän käyttämättömyyden jälkeen ja kyky käyttää näitä tietoja ratkaisemaan ongelmia, eri konteksteissa (vaikkakin vain vähän).) kontekstissa, jossa tietoa alun perin opetettiin.”
