Golf on erittäin suosittu urheilulaji ja sitä voi pelata vanhuuteen saakka. Tämä toiminta on hauskaa vapaa -ajalla ja liikekollegoiden kanssa. Voit oppia pelaamaan golfia oppimalla lyömään palloa oikein, ymmärtämään pelin perusteet ja harjoittelemalla taitojasi. Golfin pelaaminen vaatii paljon harjoittelua ja päättäväisyyttä ollakseen hyvä.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Oppiminen palloon
Vaihe 1. Kohdista kehosi pallon kanssa
Kasvot, hartiat, lonkat ja jalat ovat palloa kohti ennen kuin heilutat. Kehon on oltava yhdensuuntainen kohteen kanssa. Varmista, että jalat ovat hartioiden leveydellä toisistaan maksimoidaksesi tasapainon. Kun käytät puimailaa (kuljettajan sauva, väyläseula tai isokokoinen lepakko), aseta pallo suoraan asenteesi keskelle, jotta voit hallita ja etäisyyttä mahdollisimman paljon. Nojaa hieman eteenpäin, kun asetat mailan palloon.
Taivuta polvia hieman ja taivuta hieman eteenpäin lantiosta oikean asennon säilyttämiseksi
Vaihe 2. Aseta kädet kunnolla sauvan päälle
Aseta käsi, joka on lähellä kohdetta, sen käden päälle, joka on kaukana kohteesta. Pidä molemmat kädet suorina, mutta rentoina. Kun nojaat eteenpäin, kädet riippuvat melkein suoraan hartioistasi.
Jos olet esimerkiksi oikeakätinen, vasen käsi on asennossa lähempänä kohdetta. Sitten oikea käsi on lähempänä maata
Vaihe 3. Täydennä takaisinkytkentä
Käännä tikku pois pallosta. Jos olet oikeakätinen, käännä sauvaa oikealle taaksepäin. Oikean kyynärpään tulee olla hieman taivutettu, mutta vasen kyynärpää pysyy suorana. Olkapäät kiertyvät hieman myötäpäivään. Kun pyörität, nosta sauva lantion ja hartioiden väliin. Tämän keinun pitäisi tuntua mukavalta. Älä pakota kehoasi heiluttamaan sauvaa korkealle. Lyöessäsi sinun ei tarvitse lyödä palloa niin lujaa kuin pystyt. Heilua on hallittava niin, että pallo osuu helposti ja tasaisesti. Älä yritä lyödä palloa, vaan heiluta tikkua ja anna pään tehdä työtä.
Jos olet vasenkätinen, tämä asento käännetään. Sauva tuodaan takaisin vasemmalta, taivuta vasen kyynärpää ja pidä oikea kyynärpää suorana
Vaihe 4. Lyö palloa
Käännä sauva lujasti eteenpäin ja pallon läpi. Jos olet oikeakätinen, käännä sauvaa vasemmalle. Jos pallo on osunut, seuraa runkoa ja tikkua. Anna tikun heilua edelleen vasemman olkapään yli. Tässä vaiheessa molemmat kyynärpäät ovat taipuneet.
- Älä ota silmiäsi pallosta keinun aikana. Katso kohdealuetta ennen heilumista. Tämä ei ainoastaan auta sinua lyömään palloa, vaan myös estää kehosi liikkumasta liikaa.
- Jos olet vasenkätinen, käännä sauvaa oikealle.
Vaihe 5. Lyhyt selän heilautus laittaessasi
Kun lähestyt reikää (reikää), keinu on vaihdettava kevyempään. Esimerkiksi kun asetat (lyömällä palloa vihreälle päästäksesi reikään), on parasta lyhentää taaksepäin suuntautuvaa heilumista. Pallo pyörii maassa sen sijaan, että se leijuisi ilmassa. Jatka seurantaa ja pidä katseesi pallossa heilun, nousun, sirun tai putin aikana.
Vaihe 6. Käytä oikeaa tikkua
Golfmailoissa on useita erilaisia mailatyyppejä. Kuljettaja on tikku, jota käytetään pallon lentämiseen mahdollisimman pitkälle. Tätä tikkua käytetään ensimmäisen kerran lyöttäessä tee -laatikkoa. Putterit ovat tikkuja, joita käytetään, kun pallo on viheriöllä. Rautaa käytetään lyönteihin, jotka ovat alle 180 metrin päässä. Äskettäin on kehitetty hybriditikkuja (hybridejä), joilla on kuljettajan ja silitysraudan edut.
Tapa 2/3: Pelin ymmärtäminen
Vaihe 1. Noudata radan sääntöjä (pelialue)
Vaikka on olemassa tiettyjä golfsääntöjä, joita on noudatettava kaikilla kentillä, joskus on myös erityisiä sääntöjä tietyille kentille.
Esimerkiksi erityiset kurssisäännöt osoittavat, missä pelialueen rajat sijaitsevat
Vaihe 2. Määritä pelien järjestys
Jokaisen ottelun pelaajan on osuttava ensimmäisellä kierroksella. Tällä ensimmäisellä kierroksella pelaajien osumisjärjestyksellä ei ole merkitystä. Kuitenkin, jos kaikki pelaajat ovat lyöneet teelaatikosta, pelaajalla, jonka pallo on kauimpana reiästä, on oikeus lyödä ensin.
Vaihe 3. Kirjaa pisteet
Jokaisesta heitosta, joka on tehty pallon saamiseksi reikään, annetaan yksi piste. Lisäpisteitä myönnetään, jos pallo ei ole pelissä. Tämän pelin rajat vaihtelevat kurssin mukaan. Pelaaja, jolla on vähiten pisteitä pelin lopussa, voittaa pelin.
Pelaajille voidaan myöntää myös rangaistuspisteitä, kun he ovat tehneet esimerkiksi pallon lyömisen veteen tai pelistä
Vaihe 4. Ole tietoinen ajastasi
Muista, ettet ole ainoa, joka pelaa radalla. Älä työnnä ihmisiä eteesi. Lisäksi kiinnitä huomiota siihen, kuinka kauan peli kestää radalla. Jos otat liian kauan tai jos sinulla on yksi reikä edestäsi ryhmän takana, anna takana olevan henkilön tulla eteen.
Tapa 3/3: Harjoittele taitoja
Vaihe 1. Ota golf -oppitunteja
Opi pelaamaan golfia ihmisiltä, jotka tuntevat ja ymmärtävät pelin. Nämä oppitunnit voidaan maksaa muodollisesti tai satunnaisesti ystävien kanssa. Valmentajasi näyttää kuinka lyödä oikea pallo ja paras tikku tilanteeseen.
Vaihe 2. Pelaa golfia säännöllisesti
Kun olet ymmärtänyt perusasiat, harjoittele säännöllisesti. Voit harjoitella tiettyjä liikkeitä, kuten lyödä tee, uudestaan ja uudestaan, kunnes olet täydellinen. Ole ahkera harjoitellessasi.
Vaihe 3. Katso muita golfin pelaajia
Voit oppia paljon katsomalla muiden ihmisten pelaavan. Katso golfvideoita verkossa tai turnauksia televisiosta. Jos voit, katso ottelu suorana. Kiinnitä huomiota taitavampien pelaajien kehon asentoon ja tekniikkaan. Yritä jäljitellä sitä pelatessasi golfia.
Vinkkejä
- Opi hyvämaineiselta golfopettajalta.
- Katso ammattilaisia ja kiinnitä huomiota heidän tekniikkaansa.
Varoitus
- Golfin pelaamisen oppiminen kestää kauan, ennen kuin se sujuu. Ole kärsivällinen.
- Jos et opi golftekniikkaa hyvin, myös pelisi on huono.
