Golfin pelaaminen on hauska ja rentouttava harrastus useimmille ihmisille ja kilpailulaji muille. Kun opit pelaamaan golfia, sinun on aloitettava oppimalla joitain perussääntöjä ja tekniikoita mailan heilauttamiseksi golfpalloon. On myös hyödyllistä tietää, kuinka hankkia laitteita ja oppia joitain asianmukaisia etikettejä golfkentällä, jotta voit pitää hauskaa kaikkien kanssa, joiden kanssa pelaat.
Vaihe
Osa 1/5: Golfin perussääntöjen oppiminen
Vaihe 1. Opi pelin tarkoitus
Golfissa pelin tavoitteena on ohjata pallo lähtöpisteestään, nimeltään "tee", vihreälle (reiän ympärillä oleva nurmikkoinen alue) ja heittää se reikään. Reiät on merkitty lipulla, ja sinun on saatava pallo reikään mahdollisimman vähän lyöntejä.”Reikä” ei ole vain reikä sanan kirjaimellisessa merkityksessä, vaan se viittaa myös koko alueeseen tee -vihreästä, jossa todellinen reikä sijaitsee.
Tavallisella golfkentällä on 18 reikää tai alueita, jotka sisältävät t -paitoja, viheriöitä ja lippuilla merkittyjä reikiä. Siellä on myös pieni kenttä, jossa on vain 9 reikää ja joka on täydellinen aloittelijoille
Vaihe 2. Pelaa golfia reikien järjestyksessä
Jokainen golfkenttä on erilainen rakenteeltaan ja rei'iltä, joilla pelaaminen aloitetaan ja lopetetaan. Jokaisessa reiässä on "tee off" -alue (jossa peli alkaa) ja fyysinen reikä sen lopettamiseksi. On hyvä idea ottaa kenttäkartta mukaasi pelatessasi tai mennä ryhmän kanssa vähintään yhden henkilön kanssa, joka ymmärtää tuomioistuinten järjestyksen.
Hanki kentän kartta golfkentän päätoimistosta, josta voit kirjautua sisään ja vuokrata laitteita
Vaihe 3. Pelaa vuorotellen ryhmässä
Välttääksesi sekaannuksia ja estääksesi kaikkia lyömästä palloa samaan aikaan, ota selvää, milloin on sinun vuorosi. Yleensä henkilö, joka saa parhaan pistemäärän edellisestä reiästä, tekee ensimmäisenä (lyö palloa pelin alussa). Seuraava kierros on henkilö, jolla on toiseksi paras pisteet, ja henkilö, jolla on huonoin peli (tai jolla on korkein pistemäärä), saa viimeisen kierroksen.
Jokaisen reiän lähdön jälkeen henkilö, jolla on pallo kauimpana reiästä, ottaa ensimmäisen laukauksen, sitten se, jolla on pallo kauimpana toisella, ja niin edelleen, kunnes kaikki ovat lyöneet palloa reikää kohti
Vaihe 4. Älä siirrä palloa kentällä
Jos golfpallo laskeutuu ei -toivottuun paikkaan (tämä on yleistä aloittelijoille), älä poimi sitä ja siirrä sitä, koska tämä on sääntöjen vastaista. Sinun on lyötävä pallo sinne, missä se laskeutuu, ellei sitä estä ihmisen tekemät esineet, kuten mittari tai olutölkki.
- Jos olet epävarma siitä, kuuluvatko pallon lähellä olevat esineet estokategoriaan, kysy asiasta kokeneelta pelaajalta.
- Jos osuma pallo menee rajojen ulkopuolelle tai menee veteen, saat 1 lyönnin rangaistuksen. Aseta seuraavaksi pallo, johon osuit, ja yritä uudelleen.
Vaihe 5. Kirjaa pisteet jokaisesta reiästä
Jokaisella golfkentän reiällä on ihanteellinen määrä lyöntejä, jotka on suoritettava, jotta golfpallo saadaan reikään, joka tunnetaan nimellä "Par". Aina kun osut palloon, pisteesi lasketaan "1" (lakko). Parsit vaihtelevat välillä 3 ja 5, ja jokainen golfkentän reikä on nimeltään "Par 3", "Par 4" tai "Par 5".
- Kunkin reiän pisteet nimetään reiän parin mukaan. Esimerkiksi kahden pallon lyöminen parin alle tai golfpallon saaminen reikään 3 lyönnillä 5-pariseen reikään kutsutaan kotkaksi. Yhden iskun tekeminen parin alle on nimeltään "Birdie", ja lyönnin tekeminen pariksi vastaa "Par".
- Yhden pallon lyönnin tekeminen parin yli on nimeltään "Bogey". Kahden lyönnin tekeminen parin yli on nimeltään "Double Bogey", 3 lyöntiä parin yli "Triple Bogey" ja niin edelleen.
Vaihe 6. Voita peli saamalla alin pisteet lopussa
Kun ryhmäsi saavuttaa viimeisen reiän, voittaa henkilö, jolla on alhaisin kokonaispistemäärä. Jos haluat seurata taitojasi koko pelin ajan, vertaa pisteitäsi kunkin reiän pariin. Jos voit lyödä saman määrän lyöntejä kuin par tai alle par, olet pelannut erittäin hyvin.
Alussa voi olla, että tekemiesi iskujen määrä ylittää parin, etenkin vaikeassa reiässä, nimittäin par 5. Tämä on normaalia. Taitosi paranevat, kun harjoittelet paljon
Vaihe 7. Aloita käyttämällä Par 3 -väliä
Par 3 -kenttä tarkoittaa, että kaikki radan reiät ovat Par 3, joten tee -aukon ja reiän välinen etäisyys on lyhyempi kuin vakiorata, jossa on reikäseos, joka koostuu parista 3, 4 ja 5. Tämän tyyppinen kenttä on täydellinen aloittelijoille.
Kurssin kokonaisparimäärä on kaikkien reikien par -summa. Yleensä määrä on 72 tavallisilla golfkentillä, ja määrä on pienempi pienemmillä kentillä. Kentällä, jossa on 9 reikää ja Par 3, on yhteensä 18 par
Osa 2/5: Swingin asettaminen
Vaihe 1. Seiso lonkat ja polvet hieman koukussa
Seiso jalat lonkan leveydellä toisistaan ja painosi tasaisesti jakautuneena jalkojen keskikohdan välille, ei kantapäille tai varpaille. Taivuta polvia hieman ja kallista vartaloa eteenpäin kohti lonkkaasi niin, että golfmaila kärki koskettaa maata, johon lyöd palloa myöhemmin.
- Noustaksesi oikein, kuvittele keilaaja seisovan ennen kuin heität palloa taaksepäin heittoa varten: levitä paino tasaisesti jalkojesi väliin, nojaten hieman eteenpäin lantiollesi.
- Käännä ei-hallitseva puolesi kohti kohdetta tai reikää. Jos olet esimerkiksi oikeakätinen (ei-käsi), nosta golfkeppiä oikealle ja käännä sitä sitten vasemmalle niin, että se osuu golfpalloon vasemmalle.
Vaihe 2. Nosta golfmaila taaksepäin maan suuntaisesti
Kun nostat sauvaa, sinun on tehtävä ulkopuolelta sisäänpäin tikun päästä, käsistä, käsivarsista, hartioista ja lopulta lantiosta. Hallitsevan käsivarren tulisi aina olla lähellä vartalon sivua, ja kun käsi kulkee hallitsevan jalan yli, kehon painon pitäisi alkaa siirtyä kyseiselle jalalle.
Kun golfmaila on yhdensuuntainen maanpinnan kanssa, sen tulee osoittaa niin, että pyöristetty pää osoittaa ylöspäin
Vaihe 3. Nosta golfmailaa jopa 90 astetta
Jatka painosi siirtämistä hallitsevalle puolellesi ja taivuta kyynärpäitä, jotta sauva nousee ylöspäin, 90 astetta käsivartestasi, suunnilleen lattian suuntaisesti. Olkapäät pyörivät ylöspäin ja hallitseva lonkka ottaa raskaamman painon.
Tässä vaiheessa sauvan pään tulee olla taaksepäin kääntymissuuntaa vastakkaiseen suuntaan
Vaihe 4. Käännä hartioita osoittaaksesi golfmailan ylös
Käännä olkapäätä niin, että ei-hallitseva olkapää on leuan alla ja kehon sivuilla olevat sivulihakset venytetään. Tämä siirtää sauvaa, kunnes se on pään yläpuolella lähes 180 astetta. Golfmailan paino siirretään käsivarsiin ja käsiin, ja mailan pää osoittaa alaspäin.
- Kuvittele, että käsi on asennossa 1. Tämä on käden korkeus maasta.
- Hallitsevat nilkat ja lonkat sekä hartiat tuntuvat siltä kuin ne kaatuisivat kohti palloa.
Osa 3/5: Lyö palloa
Vaihe 1. Siirrä kehon painoa hieman toiselle puolelle, kun käännät sauvaa alas
Kun sauva käännetään alas, kehon painoa on siirrettävä hieman heilumisen suuntaan. Hallitsevan käden kyynärpää liikkuu hallitsevan lonkan edessä. Pidä kehosi kuitenkin keskellä niin, että vyölukko on palloa kohti.
Pidä ranteesi löysällä, kun aloitat golfmailan laskemisen, jotta mailan paino ei heikkene ylhäältä
Vaihe 2. Suorista vartalosi kohti maalia, kun maila osuu golfpalloon
Kun tikku osuu palloon, lantionne pyörivät edelleen niin, että kehon kohde kohti on suora. Pidä pääsi pallon takana, kun osut palloon, ja taivuta hallitseva ranteesi.
Nyt suurin osa kehon painosta siirtyy ei-hallitsevalle puolellesi tai kehon puolelle, joka on kohti kohdetta
Vaihe 3. Ojenna molemmat kätesi kokonaan seurataksesi palloa
Älä lopeta heilumista pallon lyömisen jälkeen. Nosta käsiäsi ja golfkeppiäsi, kunnes ne ovat lähes yhdensuuntaisia maan kanssa kohti maalia. Koska pyörität lantiota heiluttaessasi, käsivarsien tulisi liikkua hieman sisäänpäin ja taaksepäin kohti kehoasi.
- Hallitsevan polven tulee nykäistä sisäänpäin kohti suoraa polvea, kun siirrät painoasi viime hetkellä, jotta jalkojen välinen aukko sulkeutuu.
- Seuranta asianmukaisesti, nimittäin golfmailan pysäyttäminen käden tason alapuolelle. Tämä osoittaa, että olet onnistunut hallitsemaan käsivartta ja rannetta. Golf mailan pään tulee osoittaa ylöspäin.
Osa 4/5: Laitteiden hankkiminen
Vaihe 1. Hanki tarvittava vähimmäismäärä golfmailoja
Laukussasi saa olla enintään 14 tikkua, mutta todella tarvitset vain kuljettajan, putterin, hiekkakiilon, 6 rautaisen tikun, 8 rautaisen tikun, heittokiilon ja hybridin. Voit vuokrata mailat golfkentältä tai ostaa käytettyjä tai alennettuja golfmailoja urheilukaupoista.
Jos et ole koskaan pelannut golfia, kokeile pelaamista jonkun kanssa, joka on valmis lainaamaan sinulle mailan, vuokraamaan mailan golfkentältä tai vieraile golfin harjoittelusivustolla kokeilemaan erilaisia golfmailoja ennen kuin ostat omia varusteitasi
Vaihe 2. Hanki tee ja golfpallo
T-paidat on helppo havaita, ja kirkkaanvärinen muovi- tai puukynsimainen muoto käytetään pallon sijoittamiseen ennen osumista siihen pelin alussa. Golfpalloja on saatavana eri hinnoilla ja laatuista. Jos et ole koskaan pelannut golfia, osta halpa pallo noin 280 tuhatta IDR / tusina.
- Voit menettää paljon palloja ensimmäisellä golfkerralla. Joten on hyvä idea olla käyttämättä paljon rahaa kalliisiin palloihin.
- Jotkut kentät tarjoavat pallon, jota voidaan käyttää. Ota yhteyttä golfkentän toimistoon selvittääksesi, tarjoavatko he golfpalloja.
- T -paitoja ja golfpalloja voi ostaa urheilukaupasta.
Vaihe 3. Osta golfkäsineitä ja -laukkuja
On tärkeää käyttää golfkäsineitä, koska kädet voivat palovammoa muutaman vedon jälkeen. Käsineet ovat myös hyödyllisiä, jotta kädet voivat silti tarttua tikkuun lujasti, vaikka olisit hikoillut. Etsi sopivia käsineitä urheilukaupasta.
Laukkuissa voit käyttää mitä tahansa pussia niin kauan kuin se on vahva ja sitä voidaan käyttää tikkujen, pallojen, sadevarusteiden, juomaveden ja/tai välipalojen kuljettamiseen. Kokeile golfpussien löytämistä säästökaupoista, käytettyjen tavaroiden myynnistä tai käytettyjä laitteita myyvistä verkkosivustoista
Osa 5/5: Golfin pelaaminen oikealla etiketillä
Vaihe 1. Seuraa ryhmääsi
Vaikka sinun ei tarvitse kiirehtiä lyödä palloa tai juosta sitä kohti, on tärkeää olla aina valmis lyömään, kun on sinun vuorosi. Ota selvää, milloin on sinun vuorosi, ja kokeile vain 1 tai 2 keinua ennen kuin itse osut palloon.
Golf on sosiaalinen peli, joten sinun odotetaan keskustelevan muiden ryhmän ihmisten kanssa. Älä kuitenkaan tee tätä, jos on hänen vuoronsa lyödä palloa. Liiallinen puhuminen, kun joku aikoo lyödä palloa, voi häiritä häntä ja johtaa huonoon laukaukseen
Vaihe 2. Huuda Etu! " jos osuma pallo menee jollekin.
Tämä on erityisen tärkeää, jos olet aloittelija, koska aivohalvauksesi voivat kääntyä odottamattomiin suuntiin. Älä odota kauan huutaa. Jos pallo osuu johonkin, huuta "Eteen!" Niin kovaa kuin voit saadaksesi hänet katsomaan ylös ja poistumaan pallon tieltä.
Lentävä golfpallo voi loukata vakavasti jotakuta, jos se osuu vartaloon. Tämä toimenpide on tärkeä turvallisuuden ja etiikan kannalta yleensä
Vaihe 3. Vältä seisomasta golfpallon polulla
Kun joku lyö golfpalloa, seiso muutaman metrin päässä hänestä hieman taaksepäin, jotta et häiritse häntä. Älä seiso tai kävele henkilön ja kohteen välisellä tiellä.
Pysy valppaana ryhmän ulkopuolisille pelaajille, jotka myös käyttävät golfkenttää. Muiden pelaajien pallot menevät joskus reikääsi. Älä koske palloon ja anna henkilön noutaa se itse
Vaihe 4. Löydä puuttuva pallo vain 3 minuutissa
Jos pallo puuttuu, etsi se vain noin 3 minuutissa. Ota seuraavaksi 1 lyönnin rangaistus ja tee toinen laukaus samaan paikkaan, kun osut puuttuvaan palloon. Suorita tämä laukaus seisomalla siihen kohtaan, johon osuit puuttuvaan palloon, ja "pudota" pallo pitämällä sitä olkapään korkeudella ja vapauttamalla se maahan.
