Kun todella haluamme kehittää tietoisuutta kokemaan valaistumisen, mikään ei voi estää sitä. Tietoisen elämämme lisäksi meidän on saavutettava tietty ymmärrys voidaksemme kokea valaistumisen. Sen sijaan, että antaisimme meille mahdollisuuden hallita fyysistä elämäämme, tietoisuuden ylläpitäminen auttaa meitä täysin vapautumaan kiintymyksestä aineeseen. Valaistumisen kokeminen ei ole vain tietyn ymmärryksen saamista, se vapauttaa mielen ja sielun kaikista kiintymyksistä. Tämä tila lisää tietoisuutta, kun suoritamme päivittäisiä toimintoja ilman halua erota itsestämme ympäröivästä elämästä. Vaikka se voi tuntua vaikealta, tämä voidaan tehdä harjoittelemalla ja mielenhallinnalla. Päästä irti tapahtuneesta ja anna valaistumisen tapahtua itsestään. Aivan kuten maallinen saavuttaminen on vaikeaa, mutta tavoiteltavaa, loogisesti, valaistuminen voi tuntua vaikealta saavuttaa, mutta sen voivat kokea kaikki. Meillä on jo kosminen tietoisuus, älykkyyden rooli vähenee. Valaistuminen on prosessi, joka tapahtuu pikkuhiljaa. On monia tapoja ja vinkkejä nähdäksesi, kuinka pitkälle olet edistynyt tällä matkalla.
Jos et ole saavuttanut valaistumista tähän mennessä, mitä odotat?
Monet ihmiset ajattelevat, että heidän on kärsittävä ollakseen onnellisia. Tämä ei ole totta. Me kuulumme maailmankaikkeuteen, joka antaa meille vapauden valita, joudutaanko kärsimään vai ei. Me olemme oman vapautemme tekijöitä. Täydellisen valaistumisen kokemiseen on yhtä monta tapaa kuin maailmankaikkeudessa on eläviä olentoja. Laajennumme, kun elämme elämää tietoisuudessa. Teemme sopimuksen, kun menemme läpi elämän tiedostamattomassa tilassa. Periaatteessa todellisuus todistaa aina, että emme kykene uhmaamaan luonnon lakeja. Kaikki ihmiset voivat vapaasti valita "todellisuuden", jonka he haluavat kokea, eikä kukaan voi rikkoa tätä sääntöä. Jokaisella olennolla on yhtä suuri vapaus valita.
Monet ihmiset saarnaavat dogmia, joka varmistaa tietyn polun valaistumiseen. Valaistuminen voidaan kuitenkin saavuttaa eri tavoin, ja valaistumisen saavuttaminen on paljon tärkeämpää kuin käytetty menetelmä.
Muista, että jokainen voi vapaasti valita sopivimman tavan, koska ei ole vaiheittaisia ohjeita, jotka ovat parhaita ja sopivat kaikille. Tapa reagoida ulkoisiin kokemuksiin on tärkeämpää kuin itse tapahtumat.
Kun pelkäät, houkuttelet enemmän pelottavia asioita, erityisesti pelkoa kokea pelkoa tai kärsimystä. Itse asiassa pelko on täydellinen merkki lähestyvästä vaarasta. Voittaaksesi pelon yritä selvittää syy, jotta se voidaan voittaa. Tämä on yksi laajennuksen ja supistumisen peruskäsitteistä. On monia muita käsitteitä, joita voit oppia jatkamalla elämäsi tutkimista. Laajentumisen ja supistumisen päivittäisen rytmin hyväksyminen on ainoa asenne, joka tarvitaan valaistumisen kokemiseen. Tiedät varmasti jo, että jokaisella on täysi vapaus valita.
Tietoisuus on jotain yhtä todellista kuin olemassaolomme. Mitä tahansa teemme juuri nyt, teemme sen houkuttelemalla kosmista tietoisuutta (maailmankaikkeuden luojaa tai mitä tahansa termiä, jota haluat käyttää). Olemme kaikki samasta Lähteestä ja palaamme siihen uudelleen.
Ymmärtäkää ne yksinkertaiset tavat käsitellä jokapäiväistä elämää, jotka auttavat teitä matkalla valaistumiseen.
Vaihe
Vaihe 1. Varo sanomaa: Kaikki eivät välttele virheitä, joita voidaan käyttää oppitunneissa
Samojen virheiden tekeminen uudestaan ja uudestaan on erittäin itsetuhoista ja estää haluamiemme tavoitteiden saavuttamisen. Olemme kuitenkin myös vapaita tekemään niin. Kysy itseltäsi, Mitkä ovat syyt ja tavat käsitellä kipua ja kärsimystä lähteelle?
Jotkut sanovat, Ihminen tuntee pelkoa, kun hän kokee jotain sietämätöntä.
On myös niitä, jotka väittävät, että ensimmäinen askel kohti Vapaus on tietoinen siitä, missä olemme nyt.
Vaihe 2. Pyydä opastusta viisailta miehiltä, jotka elävät arvokkaasti ja lukevat kirjoja, jotka opettavat dharmaa
Vaihe 3. Käytä aikaa mindfulnessin harjoittamiseen
Usein me stressaamme tai stressaamme yrittäessämme täyttää velvollisuutemme, että unohdamme pitää hauskaa.
Vaihe 4. Istu hiljaa ja anna ajatuksesi ja tuomiosi tulla ja mennä
Kun olet rauhoittunut ja puhdistanut mielesi, ole tietoinen siitä, mitä olet menossa läpi.
Vaihe 5. Tarkkaile hajuja, ääniä ja näkemiäsi asioita
Saadaksesi korkeimman tietoisuuden, käytä tätä vaihetta kohdatessasi ongelmia jokapäiväisessä elämässä.
Vaihe 6. Meditoi
Voit meditoida missä tahansa milloin tahansa keskittämällä mielesi tiettyyn kohteeseen, joka tapahtuu juuri nyt.
Vaihe 7. Lue artikkeleita valaistumisesta ja hengellisyydestä yleensä
Lue suurten filosofien opetuksia, kuten Gautama, Jeesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake ja muut. Aldous Huxleyn kirja The Doors of Perception käsittelee tätä aihetta suoraan ja epäsuorasti.
Vaihe 8. Opi jalo kahdeksankertainen polku ja Neljä jaloa totuutta.
Vaihe 9. Keskity nykyhetkeen ja nauti päivän aikana tekemistäsi toiminnoista (syöminen, nukkuminen ja jopa kylpyhuoneen käyttö)
Vaihe 10. Tässä artikkelissa kuvatut ohjeet ovat hyödyllisiä, jos niitä sovelletaan johdonmukaisesti
Vaihe, joka todella vie sinut valaistumiseen, on lisää tietoisuutta tietyistä itsestäsi tulevista piirteistä, joita et ole tiennytesimerkiksi integraation kautta. Integraation tekeminen voidaan oppia lisää etsimällä tietoa Internetistä.
Vaihe 11. Shakyamunin/Buddha Gautaman selittämä tapa saavuttaa valaistuminen on tekemällä hyvää, keskittämällä huomiota ja kehittämällä viisautta
Vaihe 12. Valaistuminen ei ole mielentila, jota voidaan muodostaa tai viljellä
Elämäämme ohjaa syy -seurauslaki. Koemme huonoja tuloksia, jos teemme huonoja asioita, ja hyviä tuloksia, jos teemme hyviä asioita. Mitä ymmärrät, että koet, tapahtuipa mitä tahansa.
Vaihe 13. Korkeamman tietoisuuden syntyminen on luonnollista, kun teet jotain intensiivisesti
Kävely tai meditointi kävellessä voi herättää suuremman tietoisuuden. Hengitysten tai askeleiden laskeminen kävellessä vaatii normaalia tietoisuutta, mutta kykenee tuottamaan korkeamman tajunnan tason. Muusikot käyttävät normaalia tietoisuutta kuunnellessaan musiikillisia rytmejä, mutta tämä tila kykenee herättämään korkeamman tietoisuuden tason. Carlos Castaneda kirjoittaa kirjoja, jotka tuovat Don Juanin hahmon kautta paljon mielikuvitusta elämään. Carlos kiertelee kuvitellakseen Don Juanin käyttävän normaalia tietoisuutta saadakseen paljon inspiraatiota kirjoittamiseen. Korkeamman tietoisuuden nousu kävellessä motivoi ja parantaa kykyä kävellä/meditoida.
Vinkkejä
- Kun totut elämään tietoisessa elämässä, mielen toiminta vähenee ja koet mielettömän tietoisuuden useammin. Tämä tila auttaa sinua harjoittelemaan vapautumista ajatuksista, jotka laukaisevat rentoutumisen tunteen, varsinkin kun tunnet olosi mukavaksi kokeessasi mieletöntä tietoisuutta. Tämä palauttaa kehon ja mielen luonnollisen tilan niin, että olet vapaa ajatuksista, jotka nousevat esiin elämän kokemusten luomien olosuhteiden sijasta.
- Kaikki voi muuttua. Joten ei ole oikeaa tai väärää. Päätä, mikä on sinulle parhaiten tietyissä olosuhteissa, mutta muista, ettet ole yksin. Päätöksesi voi vaikuttaa muihin ihmisiin. Paras tapa elää elämää on olla ystävällinen ja kohtelias. Ole henkilö, joka pystyy olemaan myötätuntoinen muita kohtaan. Anna (tee) sitä, mikä on parasta muille, kuten antaisit (tee) itsellesi, kun olisit samassa tilanteessa.
- Ajattelua tai psykoaktiivisia kykyjä laajentavien lääkkeiden käyttö ei ole oikea tapa saada valaistumista. Vuoren huipulle pääsee helikopterilla tai vaelluksella, ja molemmat menetelmät antavat saman tuloksen. Psykotrooppiset lääkkeet eivät kuitenkaan ole oikotie valaistumisen kokemiseen, koska psykedeelinen kriisi ja pelon aiheuttaja ovat mahdollisia. Tämä häiriö voidaan voittaa, mutta se voi myös pahentua. Muista, että valaistumisen on tultava sisältä.
- Ajatus siitä, että sinun täytyy saavuttaa jotain, on este, joka estää sinua saavuttamasta valaistumista. Mielemme luonnollinen tila on valaistuminen. Ensinnäkin ymmärrä, että voidaksemme kokea valaistumisen meidän ei tarvitse saavuttaa muuta kuin löytää todellinen itsemme uudelleen. Sinä yksin päätät, haluatko kokea valaistumisen vai et.
- Toinen tapa harjoitella on reflektointi tai ns. Itsereflektio. Tämä käytäntö on erityisen tehokas ihmisille, jotka ovat harrastaneet päivittäistä meditaatiota säännöllisesti pitkään tai ainakin muutaman kuukauden, koska pohdinnan "vastaus" (hyöty) on kokea itse, että ylä- ja alamäet eivät vaikuta puhtaaseen tietoisuuteen. jatkuvasti muuttuvista kokemuksista. Usein tehty pohdinta on kysyä itseltäsi tai yksinkertaisesti häiritä (tarkkailla) "Kuka/olenko minä?" tai "Miksi/miksi olen kokenut tiettyjä tapahtumia?" Jos ajattelet vastata kysymykseesi "olen ihminen" tai "olen henki" tai "minä olen kaikki", näistä vastauksista ei ole apua. Tarvittava vastaus on ymmärrys siitä, että olet tietoisuus, joka kokee kaiken, myös itsesi. Kaikkien mielen havaintojen ja toimintojen takana tietoisuus itse kokee jokaisen hetken. Jossain vaiheessa ymmärrät, että kun tulet tietoiseksi jostain hienovaraisesta ja tuntuu siltä, että joku sanoo "olen" tai "koen", se on yksinkertaisesti tietoisuuden kohde, koska se puoli, jota et ole kokenut, on tietoisuus itse.
- Muista ja testaa se kokeilemalla itse, että tietoisuus on jo sisälläsi, mutta ei vielä toteutunut. Tietämättömyys siitä, että tietoisuus kokee kaiken (myös ajatukset, tunteet, tunteet itsestään jne.), On keino luoda aika ajoin valaistumaton tila. Kun koet henkistä tai emotionaalista shokkia, yritä keskittyä tietoisuuteen, joka on kokonaisuus, joka on tietoinen siitä, mitä koetaan, sen sijaan, että keskittyisit kokemiseen.
- Meditaatio ja fyysiset harjoitukset, kuten pranayama (hengitysharjoitukset), ovat syvemmän, syvemmän henkisen harjoittelun perusta. Kun pystyt rauhoittamaan mielesi, harjoituksen hyödyt näkyvät nopeammin ja koet valaistumisen positiiviset vaikutukset johdonmukaisemmin. Jos harjoittelet säännöllisesti, meditaatio auttaa sinua pysäyttämään mielen toiminnan ja löytämään tietoisuuden aineettomat puolet, jotta voit kokea ja nauttia valaistumisen eduista todellisuudessa. Valaistuminen ei ole asia, joka on "saavutettava", koska olet luomassa valaistumattomuuden tilaa, jos keskityt mielen pseudo-levottomuuteen. Muista, että jatkuva meditointi (lyhyet noin 20 minuutin istunnot 1-2 kertaa päivässä) on paljon hyödyllisempi kuin pitkät, epäjohdonmukaiset meditaatiot.
- Polku valaistumiseen voidaan viedä tuomalla valaistusta ihmisille, jotka eivät vielä ole valaistuneet. Valaistunut mestari ymmärtää oikean tavan meditoida, jotta hän voi kertoa, mitä pitää varoa ja mitä velvollisuuksia on täytettävä, koska tämä on erittäin arvokas voimavara.
- Jokainen ihminen voi valita, haluaako hän olla puhtaan tietoisuuden (kosmisen tietoisuuden), energian (tietoisuuden ja tajuttomuuden yhdistelmä rajattomilla modulaatiovaihtoehdoilla) ja aineen (tajuttomuus) valtakunnassa. Ihminen on monimutkainen aineen, energian ja tietoisuuden yhdistelmä. Meissä on ylin tietoisuus, johon pääsee aina käsiksi puhtaan tietoisuuden kokeilemiseksi.
- Mikä on todellista? Indra voi pettää, mutta tunteet kertovat totuuden. Lisäksi paras opas on "mielesi" tai "intuitiosi". Sinä päätät, meneekö tämä prosessi nopeasti vai hitaasti.
- Tiedä, että voit kokea valaistumisen harjoittelematta. Harjoittelu tarjoaa kuitenkin erittäin hyödyllistä tukea ja auttaa sinua kokemaan valaistumisen jatkuvan prosessin kautta. Nämä tiedot eivät ole ristiriidassa edellä annettujen neuvojen kanssa. Kaikki tarvitsemamme on helposti saatavilla. Voit kumota tämän todellisuuden käsitteellisellä ajattelulla sitä vastaan. Mielen ja kehon olemassaolo on kuitenkin erittäin ehdollista keskittyä enemmän aineeseen. Siksi johdonmukainen harjoittelu auttaa sinua nauttimaan valaistumisen eduista jatkuvasti samalla tavalla kuin ylläpidät fyysistä terveyttäsi ylläpitämällä terveellistä ruokavaliota ja harjoittelemalla säännöllisesti. Vaihtoehtoisesti voit harjoitella joogaa, taicia tai aikidoa.
Varoitus
- Opettele parhaamme mukaan asiat, jotka meidän pitäisi tietää.
- Älä yritä "saavuttaa" valaistumista itse. Tee sen sijaan jokainen toiminta päivittäisessä elämässäsi tietoisesti ja muista, että kaikella tekemiselläsi on vaikutusta.
- Opi luottamaan itseesi täysin.
- Tieteellistä tietoa, joka perustuu toistuviin tapahtumiin ja ihmeisiin, ei voida monistaa. Siksi ihmeitä ei voida ymmärtää tieteellisesti. Tietoisuutemme on ihme itsessään.
- Älä käytä huumeita "mielen avaamiseksi", koska se on erittäin vaarallista, jos sitä käytetään väärin.
- Harjoittele parhaasi mukaan. Älä työnnä itseäsi.
- Kun tiedät miten, älä pelkää matkustaa pois fyysisestä kehostasi, koska voit tulla takaisin milloin tahansa.
