Monet naiset haluavat poistua rutiininomaisesta aamulla valmistamisesta ja lähteä ulos talosta tuoreilla kasvoilla. He voivat kuitenkin jopa pelätä altistumista ilman meikkiä ja olla huolissaan ulkonäöltään. Jos olet yksi heistä, laita ripsiväri alas ja lue tämä artikkeli. Tämä artikkeli näyttää, kuinka voit näyttää kauniilta ja tuntea olosi mukavaksi ilman meikkiä!
Vaihe
Osa 1/3: Täydellinen iho
Vaihe 1. Pese kasvosi kahdesti päivässä
Ihonhoito on tärkein tekijä, jotta voit näyttää kauniilta ilman meikkiä. Määritä aika ja raha, jotka käytät ihonhoitotuotteiden levittämiseen ja ostamiseen. Ensimmäinen ja tärkein asia on löytää hyvä ihotyypille sopiva kasvosaippua. Käytä kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.
- Vaikka voi olla houkuttelevaa pestä kasvosi useammin kuin kahdesti päivässä, sitä ei suositella. Jos peset kasvosi liian usein, iho voi kuivua ja ärtyä. Paranemisen sijaan kasvot näyttävät vielä pahemmilta.
- Tee kasvojen ihonhoitorutiini. Riippumatta valitsemastasi rutiinista, pidä siitä kiinni ja jatka sitä. Toista hoito aamulla ja illalla.
Vaihe 2. Käytä kosteusvoidetta joka päivä
Kasvojen pesun jälkeen jatka kasvojen kosteusvoidetta. Valitse laadukas päivittäinen kasvojen kosteusvoide (mieluiten aurinkovoidetta sisältävä) ja levitä sitä joka päivä kasvojen pesun jälkeen. Valitse raskaampi kosteusvoide käytettäväksi yöllä.
- Valitse ihotyypillesi sopiva kosteusvoide. Jos sinulla on herkkä iho, etsi kosteusvoidetta, joka on hellävarainen eikä sisällä hajusteita. Jos olet altis ihottumille, valitse kevyt, rasvaton kosteusvoide.
- Kuivan ihon tulisi käyttää raskaampaa kosteusvoidetta, joka sisältää rauhoittavia ja ravitsevia ainesosia, kuten sheavoita tai aloe veraa.
Vaihe 3. Kuori iho kerran viikossa
Ihon kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ihon pinnalta, jolloin kasvot muuttuvat raikkaiksi ja säteileviksi. Ihon pitäminen terveenä ja hehkuva on erittäin hyödyllistä, koska se voi olla hyödyllistä, kun et halua levittää meikkiä. Etsi kasvosaippuoita, joissa on erityisiä kuorivia hiukkasia, joita voidaan käyttää vähintään kerran viikossa, mutta parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä 2-3 päivän välein.
- Vaihtoehtoisesti voit kuoria käyttämällä puhdasta, lämpimään veteen kastettua pesulappua. Hiero kasvoja varovasti liinalla pyörivin liikkein. Tämä menetelmä sopii ihmisille, jotka ovat herkkiä kasvosaippuan ainesosille.
- Älä hankaa kasvojasi liian kovaa kuoriessasi äläkä kuori liian usein. Tämä voi aiheuttaa kuivaa ja ärtynyttä ihoa.
Vaihe 4. Käytä kasvovettä
Väriaine on ihonhoitotuote, jota usein unohdetaan, mutta se voi tehdä ihmeitä parantaakseen ihon ulkonäköä. Väriaineet palauttavat ihon luonnollisen pH -tasapainon ja tarjoavat myös muita etuja väriaineen tyypistä riippuen. Etsi väriainetta, joka ei sisällä alkoholia, koska se ei kuivaa ihoa ja auttaa tasapainottamaan ihon sävyä.
- Erityisesti rasvaiselle tai aknealttiille iholle tarkoitettu väriaine voi auttaa pääsemään eroon ylimääräisestä öljystä ja kiristämään huokosia. Kuivan ihon raikastimet rauhoittavat ärsytystä ja suojaavat ihoa ylimääräisellä kosteudella.
- Ihotyypillesi sopivaa väriainetta voidaan käyttää joka päivä, puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteusvoidetta.
Vaihe 5. Poista aina meikkijäämät kasvoiltasi
Vaikka tämä artikkeli sisältää ohjeita siitä, miten näyttää kauniilta ilman meikkiä, saatat silti haluta pukeutua ja käyttää aina meikkiä. Tämä on totta, varmista vain, kun meikataan, älä unohda poistaa sitä ennen nukkumaanmenoa. Meikki, joka on edelleen kasvoillasi yön yli, voi tukkia huokosesi ja aiheuttaa ihottumaa.
Käytä erityistä tuotetta meikin poistamiseen, kuten puhdistusaippuaa tai kermaa meikin poistamiseen. Älä käytä tavallisia kasvojen puhdistusaineita. Poista ripsiväri, luomiväri ja eyeliner käyttämällä erityistä silmämeikinpoistoainetta
Vaihe 6. Käsittele aknea
Akne voi olla yksi syy siihen, miksi naiset pelkäävät esiintyä viattomilla kasvoilla. Joten, jos voit päästä eroon näppylöistäsi, tunnet olosi luottavaisemmaksi ilman meikkiä. Varmista, että teet oikean kasvojenhoitotoimenpiteen, jotta kasvojen huokoset eivät tukkeudu ja bakteerit poistuvat kasvoilta. Käytä tuotteita erityisesti rasvaiselle tai aknealttiille iholle ja valitse ei-komedogeenisiä (ei huokosia tukkevia) kosteusvoiteita, aurinkovoiteita ja meikkejä.
- Valitse käsikauppalääkkeet ja -geelit, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Molemmat ovat erittäin tehokkaita aknen hoidossa.
- Jos tämä ei auta, harkitse ihotautilääkärin kuulemista, joka voi määrätä tehokkaamman aknen kerma, antibiootit tai käsikauppalääkkeet.
Vaihe 7. Käytä aurinkovoidetta
Sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin, vaikka sää olisi kylmä, pilvinen tai lumisade, koska UVA/UVB -säteet voivat silti vahingoittaa ihoa. Auringon aiheuttamat ihovauriot aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä ja mikä pahinta, se voi johtaa ihosyöpään ja muihin iho -ongelmiin.
Käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai enemmän, ja jos mahdollista, valitse aurinkovoide, joka toimii sekä kosteusvoiteena. Tämä tekee aurinkovoiteen levittämisestä helppoa
Vaihe 8. Älä kosketa kasvoihisi
Tämä on tapa, josta monet naiset tuntevat syyllisyyttä ja jotka voivat vakavasti vaikuttaa ihon laatuun. Puristamalla näppylöitä, pyyhkimällä otsaasi tai nojaten leukaan ovat kaikki asiat, jotka voivat lisätä öljyn ja bakteerien määrää iholla, jolloin akne ja kasvosi näyttävät rasvaisilta.
Kasvojen hankaus voi myös rentouttaa ihoa, mikä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin. Joten jos haluat parantaa ihon ulkonäköä, lopeta tarpeettoman koskettaminen kasvoillesi
Vaihe 9. Käsittele ihoa sisältä ja ulkoa
Muista nukkua vähintään 8 tuntia joka yö ja juo noin 5-8 lasillista vettä (tai 1,5 litraa). Nukkuminen antaa ihollesi mahdollisuuden korjata ja toipua, joten näytät raikkaalta eikä sinulla ole tummia silmänalusia. Veden nauttiminen voi kosteuttaa ihoa ja puhdistaa kasvot sisältäpäin, poistaa myrkkyjä ja lisätä ihon aineenvaihduntaa.
Tarkka tarvitsemasi veden määrä määräytyy tarpeidesi mukaan. Yleensä miehet tarvitsevat noin 15,5 kuppia (3,7 litraa) nestettä päivittäin. Samaan aikaan naiset tarvitsevat 11,5 kuppia (2,7 litraa) nestettä päivittäin. Huomaa, että noin 20% tästä nesteen tarpeesta voidaan saada ruoasta ja loput 80% tulee vedestä ja muista juomista
Osa 2/3: Näytä siistiltä
Vaihe 1. Nosta tai ajella kulmakarvat
Pidä kulmakarvat aina siistinä ajamalla epäsäännöllisten kulmakarvojen hiukset. Täydellisesti muotoillut kulmakarvat kehystävät silmät niin, että kasvot näyttävät houkuttelevilta ja tekevät silmistä huomion keskipisteen. Siististi ajellut kulmakarvat näyttävät houkuttelevilta ja voivat korostaa silmien luonnetta ilman meikkiä.
- Jos pelkäät rypistää kulmakarvat itse etkä ole varma, millaiset kulmakarvat sopivat kasvoillesi, pyydä kosmetologia kynimään tai ajamaan ne ensin.
- Jos se on jo muodostettu, voit säilyttää kulmakarvat kotona hyvällä ja laadukkaalla kulmakarvapinsetillä. Vedä kulmakarvat yksitellen ulos ja tee se alhaalta, älä ylhäältä.
Vaihe 2. Pese hiukset joka toinen päivä
Hiusten pesu usein on tärkeää, koska se estää hiuksia ja ihoa rasvaamasta. Sinun ei kuitenkaan tarvitse pestä hiuksiasi joka päivä, ellei hiukset ole kovin rasvaisia. Kaksi päivää riittää. Tämä tapa estää hiuksiasi kuivumasta, mutta eivät myöskään näytä kuivilta. Käytä hiustyypillesi sopivaa shampoota ja hoitoainetta. Älä unohda leikata hiuksiasi 3-4 kuukauden välein pitääksesi hiuksesi siistinä.
- Sen sijaan, että keskittyisit siihen, kuinka usein peset hiuksesi kellonajan mukaan, yritä kiinnittää enemmän huomiota hiusten ja päänahan kuntoon. Jos päänahka tuntuu kutiavalta tai hiukset näyttävät löysiltä, on aika pestä hiukset.
- Hoida hiuksiasi levittämällä pieni määrä (noin greipin kokoisia) hiusten juuriin ja päihin joka päivä. Saat enemmän kiiltoa, sileyttä ja pehmeyttä huuhtelemalla hiukset kylmällä vedellä.
- Sido hiukset matalaan asentoon yöllä, jotta et saa öljyä kasvoistasi.
Vaihe 3. Taivuta silmäripset
Pitkät, kiharat ripset voivat saada sinut tuntemaan itsesi hyvin naiselliseksi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse enää käyttää ripsiväriä näyttääksesi tältä. Tarvitset vain ripsien kiharrin, laitteen, joka näyttää pelottavalta, mutta on todella kivuton ja helppokäyttöinen.
- Taivuta ripset ripsien taivuttajalla ja pidä sitä 10-20 sekuntia. Ripset näyttävät paksummilta, joten silmät näyttävät suuremmilta.
- Voit myös tehdä ripsistäsi paksummat ja tummemmat levittämällä vaseliinia ja sitten harjaamalla ripsien harjalla.
Vaihe 4. Pidä huulet sileinä
Sileät ja täyteläiset huulet ovat paljon houkuttelevampia kuin kuivat ja halkeilevat huulet. Huolehdi siis huulistasi kuorimalla ja kosteuttamalla. Kuori huulet kuuraamalla ne kostealla hammasharjalla ja kosteuttamalla sitten suosikki huulirasvaasi.
Suojaa huulet äärimmäisiltä sääolosuhteilta käyttämällä huulirasvaa, joka sisältää aurinkovoidetta kuumalla säällä tai Chapstick -merkkistä huulirasvaa kylmällä säällä
Vaihe 5. Puhdista silmät
Hyvä temppu saada silmäsi näyttämään kirkkailta ja näyttää terveiltä ja tarkkaavaisilta on käyttää silmätippoja. Nämä lääkkeet ovat saatavilla apteekeissa, ja ne voivat olla nopea ja helppo tapa parantaa ulkonäköäsi. Laita tippa tai kaksi silmiin joka aamu, jotta silmät näyttävät kirkkailta ja kirkkailta.
Vaikka tätä menetelmää voidaan käyttää satunnaisesti, kuten silloin, kun sinulla on tärkeä haastattelu, Älä käytä silmätippoja säännöllisesti, koska ne voivat aiheuttaa silmien laajentumista ja punoitusta. Lisäksi silmätippojen sisältämillä säilöntäaineilla voi olla myrkyllinen vaikutus, jos niitä käytetään usein.
Vaihe 6. Saa posket huuhtelemaan
Yksi yksinkertaisista asioista ulkonäön näyttämiseksi kauniiksi ja terveeksi on saada posket näyttämään hieman punaisilta. Temppu on tehdä säännöllistä liikuntaa ja viettää aikaa ulkona, jotta voit hengittää raitista ilmaa. Nopein tapa on kuitenkin puristaa tai löi kevyesti kasvojasi saadaksesi posket näyttämään hieman punaisilta.
Vaihe 7. Kiinnitä huomiota suuhygieniaan
Hymy, joka näyttää valkoiset, terveet hampaat, voi antaa sinulle kauniin yleisen ulkonäön. Älä siis unohda huolehtia hampaistasi ja kiinnittää niihin huomiota. Harjaa hampaasi pyörivin liikkein vähintään kahden minuutin ajan vähintään kerran kahdessa päivässä. Keskity jokaiseen hampaaseen äläkä laiminlyö sitä hampaan osaa, joka on takana.
- Hampaiden hammaslanka on yhtä tärkeä kuin hampaiden harjaus. Hampaiden hammaslanka voi poistaa bakteerit, ruokajätteet ja hampaiden välisen plakin, mikä estää ontelon muodostumisen.
- Älä unohda harjata kieltäsi hammasharjalla ja käyttää suuvettä estääksesi pahanhajuisen hengityksen.
Osa 3/3: Keskity yleiseen ulkonäköön
Vaihe 1. Hymyile
Hymy saa kasvot näyttämään kirkkailta ja säteilevät kauneutta sisällä. Hymyily antaa vaikutelman onnellisuudesta ja itsevarmuudesta ja saa sinut näyttämään houkuttelevammalta muiden silmissä. Usein hymyillen saat näyttämään houkuttelevalta riippumatta siitä, käytätkö meikkiä vai et.
Vaihe 2. Ota terve rusketus
Terve hehkuva iho voi muuttaa ulkonäköäsi. Iho näyttää kirkkaammalta, tasaisemmalta ja vaaleammalta. Parasta on saada iho ruskeaksi luonnollisesti ottamalla aurinkoa, mutta silti käyttämällä aurinkovoidetta. Ihon parkitseminen solariumilla (keho asetetaan laitteeseen ja altistetaan sitten ultraviolettivalolle) tai muut toimenpiteet on kuitenkin suhteellisen kallista ja voi aiheuttaa ihosyöpää. Joten kokeile hyvälaatuista suihketta rusketustuotteelle, et halua rusketuksesi näyttävän väärennetyltä. Käytä kasvoille bronzeria (kosmetiikka korostaa meikkiäsi, jotta se näyttää säteilevältä), jotta ihosi näyttää kirkkaalta kuin olisit auringossa.
Etsi kasvojen kosteusvoidetta, joka antaa ihollesi luonnollisen rusketuksen, kuten olet ollut auringossa joka säällä
Vaihe 3. Pukeudu hyvin
Mukava olo ilman meikkiä riippuu siitä, kuinka luottavainen olet ulkonäöltäsi. Jokainen nainen tietää, että kaunis mekko voi näyttää siltä, että hän voi kohdata maailman. Käytä siis tavalliseen meikkiin käyttämääsi aikaa valitsemalla täydellinen asu.
Käytä vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Älä työnnä itseäsi pysymään viimeisimpien trendien perässä tai käytä tiukkoja vaatteita. Näytät täydelliseltä, jos tunnet itsesi täydelliseksi
Vaihe 4. Muotoile hiukset
Varmista, että hiuksesi näyttävät aina puhtailta ja siisteiltä. Näin yksi huoli vähenee. Kokeile uutta hiustenleikkausta, kuten lisäämällä kerroksia tai otsatukka, kiharat, pulla tai punokset. Käytä mielikuvitustasi!
Kun sinusta tuntuu, että hiuksesi näyttävät sotkuisilta, peitä ne huivilla tai muodikkaalla lemmikkieläinten hatulla tai käytä pientä määrää kuivashampoota öljyn poistamiseksi ja hiuksen lisäämiseksi
Vaihe 5. Syö terveellinen ruokavalio
Terveellä ulkonäöllä ja terveellä ololla on paljon tekemistä sen kanssa, mitä syöt. Huono ruokavalio voi vaikuttaa ihoon, ja terve iho on välttämätön, jotta se näyttää kauniilta ilman meikkiä. Vähennä rasvaisia, sokerisia ja rasvaisia ruokia ja lisää hedelmien, vihannesten, täysjyvätuotteiden ja vähärasvaisen lihan saantia.
- Älä unohda juoda paljon vettä puhdistaaksesi kehosi toksiineista, pitää ihosi terveenä ja jotta et tunne turvotusta.
- Ota vitamiinilisät, jos sinusta tuntuu, ettet saa riittävästi ruoasta. A-, C- ja E -vitamiinit ovat ihon tärkeitä vitamiineja.
Vaihe 6. Ole itsevarma
Todellinen kauneus loistaa sisältä, joten älä usko, että tarvitset ripsiväriä ollaksesi luottavainen. Aloita uskomalla itseesi. Seiso suorana, hartiat taaksepäin ja leuka nostettuna. Ota silmäyhteys muihin ja hymyile aina. Muista, että meikki on työkalu, jota käytetään korostamaan kasvojen osia. Luonnollinen kauneutesi on sieltä.
Vinkkejä
- Juo paljon vettä. Vesi saa ihon näyttämään kauniilta ilman meikkiä. Aurinkovoide auttaa myös ihoa pysymään terveenä.
- Voit myös päästä eroon silmän alla olevista ympyröistä, jos sinulla on nukkumisvaikeuksia asettamalla jääpala tai kostea pyyhe kylmään veteen 25 sekunniksi.
- Tee liikuntaa pysyäksesi kunnossa. Muista, että kauneus näkyy hiuksista varpaisiin.
- Varmista, että seisot tai istut pystyasennossa. Slouching ihmiset ovat erittäin houkuttelevia.
- Terveen elämän lisäksi yritä olla miellyttävä persoonallisuus ja syödä terveellistä ruokaa.
- Jos sinulla on akne kasvoillasi, teepuuöljyä sisältävä akne kerma on hyvä lääke ja se on myös erittäin edullinen!
- Sudocrem -merkkinen voide on tehokas aknea vastaan. Levitä ohut kerros akneherkälle alueelle ennen nukkumaanmenoa. Seuraavana aamuna näppylän punoitus vähenee ja tahrat häviävät jälkiä jättämättä. (Käytä käyttämätöntä tyynyliinaa, jotta kerma ei tartu sänkyyn.)
- Taivuta silmäripset, jotta silmäsi erottuvat ja näyttävät isommilta.
- Laske hiukset alas ja kampaa ne. Jos haluat käpristää sen, voit käyttää curling -rautaa.
- Maalaa kynnet sinulle sopivalla värillä. Jos sinulla on siniset tai vihreät silmät, oikeat värit ovat sininen, ruskea ja violetti. Jos sinulla on kuitenkin pähkinänruskeat tai ruskeat silmät, vihreät, vaaleanpunaiset ja beigen sävyt sopivat silmillesi.
- Ole varma ihosi sävystä.
Varoitus
Älä unohda käyttää kosteusvoidetta, jonka SPF on vähintään 15, tai käytä vain aurinkovoidetta.
