Emali on uloin kerros, joka suojaa hampaan kruunua. Tämä kerros on kehon ohuin, läpinäkyvä ja tiukin kudos, joka suojaa hampaita pureskelemalla, puremalla ja jauhamalla ruokaa. Lisäksi emali voi myös suojata hampaita äärimmäisiltä lämpötiloilta ja kemikaalien vaikutuksilta. Emalikerroksen menetys vaatii hoitoa hammaslääkäriltä. Samaan aikaan tunnistamalla oireet ja tekijät, jotka laukaisevat emalin menetyksen, voit auttaa estämään sitä.
Vaihe
Menetelmä 1: 3: Emalihäviön oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Käy säännöllisesti hammaslääkärissä
Merkkejä emalikerroksen vaurioitumisesta on vaikea havaita varhain. Joten sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota hampaidesi kuntoon ja käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Potilaan oireet ovat ensiarvoisen tärkeitä hammaskiilteen eroosion diagnosoinnissa. Näin säännölliset tarkastukset maksimoivat mahdollisuutesi havaita tämä ongelma aikaisin.
Vaihe 2. Tarkkaile hampaiden tilaa kotona
Hammaslääkärikäynnin lisäksi kannattaa käyttää aikaa myös hampaiden kunnon tarkkailuun kotona ja eroosion tai rappeutumisen merkkien tarkistamiseen. Jotta voit estää hammaskiilteen häviämisen, pidä hampaasi puhtaina harjaamalla ja hammaslangalla niiden välissä kahdesti päivässä. Tottuminen suuhygienian ylläpitoon auttaa sinua ymmärtämään paremmin hampaidesi tilaa, jotta sinulla on suurempi mahdollisuus havaita eroosion merkkejä varhain.
Suurimmassa osassa tapauksista hampaiden reikiintymisen varhaisimmat merkit näkyvät useimmiten koirilla. Joten tässä on paras osa hampaiden reikiintymisen varhaisten merkkien tai tässä tapauksessa kitkan havaitsemisessa
Vaihe 3. Tunnista näkyvät eroosion merkit
On olemassa useita eroosion ja hampaiden reikiintymisen oireita, jotka näet havaitsemalla hampaan pinnan ulkonäköä. Kun emali kuluu ja dentiinikerros paljastuu, hampaat voivat värjäytyä ja näyttää keltaisilta.
- Pureskeltaessa hampaiden reunat voivat tuntua kovilta, taipuneilta tai näyttää epäsäännöllisiltä halkeamien ja murtumien kanssa.
- Hampaiden pinnalla voi olla reikiä. Tämä masennus tunnetaan kuppina ja voi olla oire hampaiden eroosiosta.
- Jos hampaasi näyttävät erittäin sileiltä ja kiiltäviltä, tämä voi olla kitkan oire. Jotkut muut kitkan merkit ovat tori (samanlainen kuin kallus), jotka muodostuvat ylähampaille, ikenien ympärille ja alempien hampaiden sisäpuolelle ikenien ympärille. Hampaiden sivuilla olevat abraraktiovauriot, linea alba (viivat poskilla) ja kuoppainen kieli ovat myös merkkejä hankauksesta hampaita vasten.
- Tutkimukset osoittavat, että yön hampaiden hionnan (ja sen reikiintymisen) syy on obstruktiivinen uniapnea. Näin ollen hampaiden hionta on merkki obstruktiivisesta uniapneasta, ei stressistä.
Vaihe 4. Varo aistinvaraisia merkkejä emalin menetyksestä
Sinun on myös kiinnitettävä erityistä huomiota mahdollisiin aistinvaraisiin oireisiin. Jos hammas sattuu, sattuu tai on erittäin herkkä, älä jätä sitä huomiotta, koska se voi olla oire vakavammasta hammasongelmasta. Kiilteen eroosion alkuvaiheessa hampaiden herkkyys voi lisääntyä, kun syöt tiettyjä ruokia ja juomia.
- Jos makeat tai kuumat ruoat ja kylmät juomat aiheuttavat hammaskipua, tämä voi merkitä hampaan ikenien eroosion alkuvaihetta, joka tunnetaan abfraktiona.
- Edistyneessä kiilteen eroosiossa tämä herkkyys ja kipu lisääntyvät merkittävästi, kunnes hammas tulee erittäin herkäksi lämpötilalle, erityisesti kylmille lämpötiloille.
- Jos tunnet tällaista kipua, toimi välittömästi ja varaa aika hammaslääkärille, jotta hampaiden eroosio ei pahene.
Menetelmä 2/3: Hammashoidon säätäminen vastaamaan emalihäviötä
Vaihe 1. Keskustele hoidosta hammaslääkärisi kanssa
Jos hammaskiilteesi syöpyy, sinun tulee käydä hammaslääkärilläsi keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista. Hammaskiili ei voi parantaa itseään luonnollisesti. Joten jos koet eroosiota, tarvitset asiantuntijoiden neuvoja hoitoon. Hoito määräytyy erityistilanne mukaan. Vaihtoehtoja ovat hampaan päällystäminen kruunulla tai keraamisella pinnoitteella.
- Hammaskruunut voidaan kiinnittää hampaisiin niiden muodon ja lujuuden palauttamiseksi.
- Hammastäytteillä voidaan täyttää ja sulkea hampaiden ontelot. Tämä hoito vähentää hampaiden herkkyyttä ja tasoittaa vaurioitunutta pintaa.
- Jos tilasi on lievempi, hammaslääkäri voi suositella hampaiden remineralisaatiovoiteen tai fluorigeelin käyttöä hampaiden vahvistamiseksi.
Vaihe 2. Osta pehmeäharjainen hammasharja
Vaikka et voi hoitaa emalihäviötä itse, voit vähentää riskiä joillakin toimenpiteillä. Jotkut hammaslääkärit uskovat, että yksi hampaiden menetyksen syistä on liian kova harjaus. Tämä tapa voi myös aiheuttaa ikenien taantuman. Varsinkin jos harjaat hampaitasi voimakkaasti kovalla harjalla. Joten sinun on vaihdettava käyttämään pehmeäharjaista hammasharjaa hampaiden harjaamiseen hellävaraisesti.
- Käytä oikeaa harjaustekniikkaa. Harjaa kaikki hampaat ylös ja alas pyöreällä pyörivällä liikkeellä.
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä noin kaksi minuuttia kerrallaan.
Vaihe 3. Käytä fluorihammastahnaa
Kiilteen menetyksen välttämiseksi tarvitset terveet hampaat. Fluoridi vahvistaa hampaita reikiintymistä vastaan. Joten ostaessaan hammastahnaa varmista, että se sisältää fluoridia. Tällaiset hammastahnat ovat laajalti saatavilla lähikaupoissa, ja niissä on usein ilmoitettu pakkauksen fluoridipitoisuus.
Jos sinulla on onteloita tai muita ongelmia, hammaslääkäri voi suositella päivittäisiä fluorihoitoja
Vaihe 4. Käytä suuvettä ja hammastahnaa erityisesti herkille hampaille
Tällainen suuvesi ja hammastahna voivat vähentää emalihäviön aiheuttamaa kipua. Käytä hammastahnaa tavalliseen tapaan. Käytä suuvettä huuhtele suu 30 sekunnin ajan 2 kertaa päivässä hampaiden pesun jälkeen. Erilaisia hammastahna- ja suuvettä herkille hampaille myydään apteekeissa, apteekeissa ja hammaslääkäreillä.
Menetelmä 3/3: Päivittäisten tapojen muuttaminen estämään emalihäviötä
Vaihe 1. Vähennä happamien juomien saantia
Yksi syy hampaiden reikiintymiseen ja kiilteen eroosioon on huono ruokavalio tai tiettyjen vahingollisten aineiden liiallinen kulutus. Rajoita hiilihapotettujen juomien ja hedelmämehujen saantia. Jos mahdollista, juo virvoitusjuomia ja alkoholia oljen läpi hampaiden reikiintymisen vähentämiseksi. Oljen käyttö voi auttaa pitämään soodan poissa hampaistasi.
- Vaikka ne voivat vaikuttaa terveiltä, jotkin hedelmämehut sisältävät happoja, jotka ovat erittäin vahingollisia hampaille ja johtavat kiilteen menetykseen. Yritä myös välttää juomia, jotka sisältävät paljon sokeria.
- Yrttiteeiden runsas saanti voi heikentää hampaita enemmän kuin appelsiinimehu.
Vaihe 2. Kurista vedellä jokaisen aterian ja juoman jälkeen
Vesi voi pestä pois ruoan ja juoman roskat, jotka voivat syövyttää hampaita. Kun olet syönyt ja juonut jotain hapanta, huuhtele hetki suu. Mitä nopeammin poistat nämä roskat, sitä terveemmät hampaasi ovat.
- Suun ympäristö muuttuu happamaksi useita tunteja sokeripitoisten ja tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen.
- Jos ympärilläsi ei ole vettä, käytä sylkesuojaa.
- Sylki neutraloi juuri syömiäsi happamia yhdisteitä.
- Juo enemmän vettä koko päivän, jos suu on kuiva tai et sylki paljon.
Vaihe 3. Pureske sokeriton purukumi aterioiden välillä
Toinen tapa neutraloida happo suussa syömisen ja juomisen jälkeen on purukumi. Purukumi voi lisätä suuresti syljen tuotantoa suussa (jopa 10 kertaa normaali määrä). Syljen mineraalipitoisuus auttaa vahvistamaan hampaita ja pääsemään eroon ruoan ja juoman jäännöshaposta.
- Muista valita sokeriton purukumi, joka sisältää ksylitolia.
- Vähennä pureskelua välttääksesi mahdolliset leuanivelen ongelmat ja hampaiden kitkan.
Vaihe 4. Ymmärtää ympäristötekijät
Sekä kitka että hampaiden kuluminen vahingoittavat hammaskiillettä ja eroosiota. Hampaiden hionta aiheuttaa kitkaa, ja hankausta voi esiintyä, kun hampaat harjataan liian voimakkaasti. Toinen syy hampaiden kulumiseen on kovien esineiden, kuten kynien, lyijykynien ja kynsien, pureminen ja pureskelu.
