Jalkapallon voimakas ja tarkka ampuminen on tärkeä taito kaikille jalkapalloilijoille. Paras tapa kehittää oikea tekniikka on harjoittaa ahkerasti. Hyvä laukaus tehdään arvioimalla kentällä vallitseva tilanne ja asettamalla potkimaton jalka ja työntämällä jalka lujasti eteenpäin. Ole hyvä ampuja ja tee mahdollisimman monta maalia!
Vaihe
Menetelmä 1/3: Pallon potkiminen
Vaihe 1. Katso ennen pallon potkimista
Ennen kuin ammut, vilkaise edessä olevaa kenttää. Keskity mahdollisimman paljon laukauksen kohdepisteeseen. Kiinnitä huomiota siihen, missä muut pelaajat ovat, mukaan lukien puolustajasi, maalivahdit ja joukkuetoverisi. Näiden tietojen avulla voit säätää laukaustasi tai muuttaa sen passiksi paremmin sijoitetulle ystävälle.
Ei ole harvinaista, että näet ammattilaispelaajat ampumassa edes katsomatta. Koska heillä on jo paljon pelikokemusta, he voivat tuntea pelaajien aseman kentällä. Tämä tapahtuu usein lähellä maalia, koska kentän katsominen lyhentää laukausta hieman
Vaihe 2. Pidä katseesi pallossa
Katso taaksepäin ja katso palloa, kunnes se potkaistaan. Siten laukauksesi voi olla tehokkaampi ja tarkempi.
Vaihe 3. Juokse palloa kohti normaalisti
Pidä askeleesi sama pituus juoksessasi. Älä astu liian pitkälle eteenpäin tai juokse lyhyesti, koska se häiritsee kehon tasapainoa.
Kun potkaiset paikallaan olevaa palloa, pidä etäisyys niin, että pääset palloon vain 3-4 askeleella
Vaihe 4. Aseta potkimaton jalkasi pallon viereen
Jalkasi asettama asento määrittää pallonheiton suunnan. Aseta jalka pallon viereen noin olkapään leveydelle toisesta jalasta. Hyvän keskialueen pitäisi olla ihanteellinen kuvaamiseen. Pidä varpaiden kärjet suunnattuina suoraan kohteeseen.
Jalkojen pitäminen kauempana pallosta auttaa, jos sinun täytyy pompata laukausta esimerkiksi ampumalla vastustajan asentoa
Vaihe 5. Käännä potkijalkaa mahdollisimman taaksepäin
Mitä pidemmälle jalat palautetaan, sitä voimakkaampi tulivoima on. Taivuta polvia ja pidä sormenpäät suoraan alaspäin. Täydellisessä potkuasennossa jalkojesi pitäisi näyttää siltä, että ne muodostavat "V."
Venytä jalkojasi mahdollisimman usein lisätäksesi niiden joustavuutta
Vaihe 6. Pidä nilkastasi niin, että se ei liiku
Tätä kutsutaan myös nilkalukkoksi. Jalkojen pohjien tulee edelleen osoittaa alaspäin, suorat ja lujat. Nilkan ei pitäisi heilua palloa potkiessaan. Kaikki nilkan liikkeet heikentävät laukausta.
Vaihe 7. Seiso korkealla kuvaamisen aikana
Kun pidät sen neutraalissa asennossa, voit hallita pallon lentotietä maksimaalisesti. Nojaa hieman eteenpäin, jos se tuntuu luonnollisemmalta, mutta älä kumarru. Keskity sen sijaan tavoitteen saavuttamiseen.
Jos pallo leijuu usein verkon yli, saatat nojata liian taaksepäin. Jos laukauksesi on haluttua alhaisempi, olet todennäköisesti kallistunut liikaa eteenpäin
Vaihe 8. Suuntaa pallon keskipiste
Valitse kohta, jossa jalka koskettaa palloa. Usein tämä kohta on lähinnä palloa. Potkiessasi palloa keskeltä voit hallita laukaustasi potkien niin lujaa kuin pystyt.
- Jos haluat lisätä laukausta ilmassa, potkaise sitä hieman pallon keskikohdan alapuolelle.
- Suorita banaanipotku kohdistamalla pallon keskikohdan vasemmalle tai oikealle puolelle. Potkiminen keskipisteen vasemmalle puolelle tekee pallon käyrän oikealle, kun taas jos potkitaan oikealle, pallo kaartuu vasemmalle.
Vaihe 9. Lyö pallo kengännauhoilla vahvistaaksesi sitä
Käännä jalkasi eteenpäin ja potkaise palloa jalkasi yläosalla saadaksesi voimakas mutta tarkka laukaus. Tämä on laukaus, joka on tehtävä usein ottelussa.
Jos haluat taivuttaa laukauksen polkua pidemmälle, potkaise palloa varpaidesi puolella
Vaihe 10. Potkaise palloa jalkapohjalla tarkkuuden lisäämiseksi
Kun lähestyt palloa, käännä jalka sivulle. Potkaise palloa jalan sisäpuolelta. Laukaukset eivät ole kovin vahvoja, mutta tarkkuus on korkea, mikä on usein tarpeen, kun lähellä maalia tai puolustajat eivät anna paljon tilaa.
Vaihe 11. Seuraa potkijalkaa
Kun olet lyönyt palloa, älä lopeta jalkojen liikkumista. Nosta potkijalka keskikorkealle. Ota askel ja aseta jalat maahan. Huono seuranta voi saada laukauksen osumaan kohteeseen tai lentää maalista.
Saadaksesi pallon liukumaan korkeammalle, nosta jalkasi korkeammalle ilmassa seurantaliikkeen aikana
Menetelmä 2/3: Kuvaaminen juoksun aikana
Vaihe 1. Työnnä pallo eteesi
Voidakseen ampua hyvin pallo ei saa olla liian lähellä vartaloa. Kosketa palloa 1–2 askeleen edestä potkijalalla. Työnnä suoraan eteesi valmistautuaksesi säännölliseen suoraan potkuun. Siirry hieman sivulle, jos haluat taivuttaa tai muuttaa laukausta.
- Astu kohtalainen etäisyys palloa kohti. Parhaat laukaukset tapahtuvat, kun et hidasta tai muuta tahtiasi liikaa, kun pääset palloon.
- Harjoittele sitä aloittamalla lähestymällä palloa hitaasti säännöllisellä tahdilla. Lisää nopeutta, kun tunnet olosi mukavaksi.
Vaihe 2. Aseta jalat pallon eteen
Jalanjälkiä kuin tavallisessa laukauksessa, vain tällä kertaa pallo pyörii. Jos asetat jalkasi pallon viereen, se vierii jalkojesi ohi. Jos pallo on tehty täydellisesti, pallo on potkiessaan jalan vieressä.
Älä unohda, maahan osuvien varpaiden on mentävä kohti maalia
Vaihe 3. Potkaise palloa tavalliseen tapaan
Käytä samaa lähestymistapaa kuin aiemmin opittu potkimaan palloa. Vedä jalkasi taaksepäin, lukitse nilkka ja seuraa potkua. Ennen pitkää voit ampua juoksemisen aikana, yhtä hyvin kuin silloin, kun pallo ei liiku!
Tapa 3/3: Kuvauskohteen valitseminen
Vaihe 1. Kuvaa sinulle sopivalta etäisyydeltä
Katso kenttää nähdäksesi missä olet pallon kanssa. Muista ammuntaharjoituksesi. Jos tulivoimasi puuttuu edelleen, kaukaa ammunta ei ole tehokasta. Sinun on helpompi tehdä maaleja, jos olet lähempänä maalia.
Harjoittele ampumista eri etäisyyksiltä ja kulmista valmistautuaksesi kaikkiin mahdollisuuksiin, joita voi esiintyä pelin aikana
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota maalivahdin asemaan
Maalivahti/maalivahti voi seisoa lähempänä yhtä maalipylväästä jättäen toisen puolen auki. Maalivahdit voivat myös yrittää huijata sinua seisomalla sivulle ja sitten kumartumalla tai aloittamalla juoksun ennen kuin sinulla on mahdollisuus ampua. Yllätä vastustaja maalivahti ampumalla vastakkaiselle puolelle!
Vaihe 3. Ammu maalivahdin yli
Yleensä maaleja on helpompi saada, jos ammut kohti maalin toista puolta. Jos olet oikealla puolella, ammu maalin vasemmalla puolella. Maalivahti on yleensä lähempänä sinua ja joutuu siirtymään pidemmälle päästäkseen palloon.
Tämä tilanne ei kuitenkaan ole aina paras vaihtoehto. Jos olet hyvin lähellä maalin toista puolta, joku on toisella puolella tai puolustaja tulee lähelle, et todennäköisesti voi tavoitella maalin toiselle puolelle
Vaihe 4. Suuntaa maalin kulma tai sivu
Yleensä maalivahti seisoo maalin keskellä niin, että maalin molemmat puolet ovat auki. Pakota maalivahti lentämään pelastaaksesi maalin laukauksestasi, jos mahdollista. Hyödynnä maalin puoli, joka on suuri tavoite, kun ammut kentän puolelta.
Vaikka pelaajat haluavat tavoitella maalin yläkulmaa, maaleja on helpompi tehdä alakulmasta
Vaihe 5. Ammu maalivahti ylös tai alas
Sivulle ampuminen pakottaa maalivahdin työntämään kehonsa ulos pelastaakseen maalin. Maalivahdit voivat hypätä helposti sivuttain, mutta on vaikeampaa venyttää ylös tai alas. Jopa maailman parhaat maalivahdit eivät aina pääse kulmaan.
- Ampumispisteen sijainti riippuu tilanteesta, mutta vältä pyrkimästä keskikorkeuteen, jos mahdollista.
- Matala ammunta on myös ihanteellinen, jos edessäsi on paljon vastustajia. Laukauksesi voi osua vastustajan jalkaan, muuttaa suuntaa ja päihittää maalivahdin.
Vaihe 6. Potkaise pallo ilmaan, kun puolustaja on edessäsi
Vaikka et voisi työntää palloa vastustajasi ohi saadaksesi paremman kulman, voit silti ampua. Potkaise palloa hieman sen keskipisteen alapuolelle. Laukausta nostetaan hieman enemmän niin, että se ohittaa vastustajan puolustajan tai liian itsevarman maalivahdin ja etenee maalista.
Vinkkejä
- Erinomainen tapa parantaa tekniikkaasi on tallentaa itsesi potkimaan palloa. Katso tämä tallennettu elokuva ja katso, mitä on parannettava.
- Harjoittele ammuntaa eri paikoissa kentällä, etenkin kentän viimeisellä kolmanneksella, täydentääksesi ammuntatekniikkaasi.
