Et ehkä pidä koulusta, mutta käyttäytyminen luokkahuoneessa ei tarvitse olla vaikeaa. Jos sinulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota, istua paikallaan ja opettajasi kutsuu sinua jatkuvasti, voit oppia noudattamaan sääntöjä ja käyttää energiaasi tullaksesi paremmaksi opiskelijaksi. Sukeltaminen syvemmälle luokkaan ja tehtävien pysyminen voi tehdä koulusta vähemmän tylsän, joten et käyttäydy väärin. Voit oppia säännöt ja välttää ongelmia auttamaan itseäsi paremmin.
Vaihe
Tapa 1 /3: sääntöjen oppiminen
Vaihe 1. Opi luokan säännöt ja noudata niitä
Jokaisella luokalla on eri säännöt luokan tasosta ja tyypistä riippuen. Perusluokalla on eri säännöt SMP: n ja SMA: n kanssa. Se, onko sinulla lupa saada purukumia, käyttää tietokonetta tai lainata kynää, eroaa todennäköisesti monissa luokissasi. Monet säännöt ovat samat, mutta kuuntele aina opettajasi saadaksesi tarkat ohjeet.
- Luokan alussa saat todennäköisesti luokkasääntöarkin tai opetusohjelman. Jos sinulla on vaikeuksia muistaa, onko jokin sallittu, se on kirjoitettava muistiin.
- Peruskoulussa sinun on noudatettava erilaisia sääntöjä, kun menet musiikkihuoneeseen, taidehuoneeseen tai mihin tahansa muuhun huoneeseen. Vaikka opettajasi ei olisi paikalla, se ei tarkoita, että on aika toimia väärin.
- Keskikoulussa ja lukiossa on tärkeää oppia kunkin luokan säännöt sekä luokanvaihtosäännöt. Sinun on ymmärrettävä, miten voit siirtyä luokasta toiseen aiheuttamatta ongelmia.
Vaihe 2. Kuuntele opettajasi ja noudata ohjeita
Jos haluat käyttäytyä paremmin luokkahuoneessa, ensimmäinen paikka, josta voit pyytää apua, on opettajasi. Tee aina mitä opettaja sanoo luokassa. On erittäin tärkeää kuunnella tarkasti opettajan ohjeita, kun hän pyytää sinua tekemään tehtävän tai jos hän pyytää sinua olemaan hiljaa, aloittamaan tai lopettamaan työn, asettumaan riviin tai mitä tahansa. Jos kuuntelet ensimmäistä kertaa, sinun ei tarvitse kysyä myöhemmin.
Turpa kiinni. Tallenna mitä haluat kertoa ystävillesi myöhempää käyttöä varten. Jos sinulla on kysymyksiä tehtävistä, kysy opettajalta
Vaihe 3. Istu määrätylle istuimelle
Monet luokat käyttävät määrättyjä istuimia, mikä tarkoittaa, että istut yhdessä paikassa osan, lukukauden tai yksikön aikana. Usein nämä määritetään aakkosjärjestyksessä, mutta opettajasi voi käyttää toista tapaa luoda istumakaavio. Kaikki luokat ovat erilaisia. Jos sinulla on määrätty istuin, on erittäin tärkeää, että istut sille varatulla istuimella. Väärässä paikassa oleminen on typerä tapa joutua vaikeuksiin.
- Vältä istumasta kavereiden kanssa, jotka saavat sinut vaikeuksiin. Istu edestä välttääksesi kiusauksen puhua luokassa, jos voit. Sinulla on paljon aikaa seurustella tauolla ja koulun jälkeen. On myös hyvä välttää kiusaamista ja vihollisia, muita, jotka voivat houkutella sinua käyttäytymään väärin. (Voit keskustella opettajasi kanssa tästä ja ehkä teeskennellä, että sinun pitäisi "istua" siellä sosiaalisen paineen lievittämiseksi.
- Ajallaan. Sinun on oltava rakennuksessa, kun koulu alkaa, ja sinun on oltava paikallaan, kun luokka alkaa. Jos sinulla on vaikeuksia päästä luokkaan ajoissa, opi ajan organisointitaitoja, materiaalien organisointitaitoja ja selvitä, kuinka paljon aikaa tarvitset siirtymiseen.
Vaihe 4. Jos olet epävarma, ole hiljaa
Vaikka opettajasi ei nimenomaan kehota sinua olemaan hiljaa, on turvallisempaa olla hiljaa.
Vaihe 5. Nosta kätesi, jos haluat puhua
Jos sinulla on kysyttävää tai sinulla on jotain sanottavaa, älä vain huuda sitä tai kysy naapurikaveriltasi. Nosta kätesi, odota kutsua ja puhu sitten, kun saat luvan.
- Kerro jotain konkreettista ja lyhyttä sanottavaa, jotta et tuhlaa oppituntien aikaa. Paras aika nostaa käsi on, kun sinulla on kysymyksiä, joita muillakin oppilailla voi olla. "Mitä sivuja meidän pitäisi lukea huomenna?" ja "Miten löydät pienimmän yhteisen kerrannaisen?" on sopiva kysymys.
- Sopimattomat kysymykset sisältävät asioita, jotka ovat vain sinulle tärkeitä, tai asioita, jotka poikkeavat aiheesta. "Miksi sain D: n?" tai "Mitä mieltä olet Lebron Jamesista, neiti Johnson?" voi olla sopimaton (vaikka mielenkiintoinen tai hauska) kysymys luokkahuoneessa. Jos haluat keskustella opettajasi kanssa tästä, kirjoita kysymyksesi muistiin ja odota luokan päättymistä.
Vaihe 6. Työskentele työaikana
Jos sinulle annetaan luokka -aikaa tehdä läksyjä, varmista, että käytät sen kotitehtävien tekemiseen, ei vapaa -aikaan. Tämä tarkoittaa sitä, että teet sen työn, mitä sinun pitäisi tehdä.
Älä tee kotitehtäviä muille luokille työaikana, ellet saa lupaa. Jos sinulla on aikaa työskennellä ryhmäprojektin parissa, älä poistu ryhmästä ja istu alas tekemään matematiikan läksyt. Tuhlaat työaikaa ja muiden aikaa
Vaihe 7. Keskustele opettajasi kanssa
Yksinkertaisesti kertomalla opettajalle, että panostat ponnisteluihin, pääset pitkälle. Hän voi auttaa löytämään tapoja olla parempia yhdessä. Opettaja voi auttaa muokkaamaan luokkaa, esimerkiksi antamaan selkeitä ohjeita siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, tai välttämään kiusallisia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa sinulle väärän käyttäytymisen.
- Jos sinulla on maine häiriötekijänä, monet opettajat ovat vaikuttuneita, jos haluat vilpittömästi pärjätä paremmin luokassa. Yrittäminen puhua opettajasi kanssa on hyvä ensimmäinen askel muuttaa opettajan näkemystä sinusta.
- Tutustu opettajaasi. Opettajasi on ihminen - ei vain opettaja! Hänellä on etuja, tunteita ja mielipiteitä. Opettajan tunnistaminen yksilöksi voi helpottaa kuuntelemista ja siihen vastaamista. Lisäksi opettajasi saattaa tunnistaa sinut! Tämä suhde voi helpottaa yhteistyötäsi.
Vaihe 8. Keskustele vanhempasi tai huoltajasi kanssa
Ongelman myöntäminen ei tarkoita, että olet huono ihminen. se tarkoittaa, että tiedät, että sinulla on ongelma. Vanhemmat voivat tehdä paljon yhteistyötä koulun kanssa auttaakseen sinua. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin opettajan kanssa työskenteleminen, tarkkailuhäiriön testaaminen tai ehkä erikoiskoulun löytäminen.
Erikoulut, haasteohjelmat tai muut vaihtoehdot voivat sopia sinulle paremmin, jos kamppailet käyttäytymisesi kanssa. Keskustele vanhempiesi kanssa mahdollisuudesta vaihtaa koulua. Jos vanhempasi eivät halua kuunnella, keskustele koulusi ohjaajan kanssa mahdollisuuksista
Tapa 2/3: Jatka tehtävien suorittamista
Vaihe 1. Käytä mielikuvitustasi ja päätä pitää aiheesta
Jos sinulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota ja pysyä tehtävässä, persoonallisuutesi muuttaminen voi auttaa paljon. Sen sijaan, että pyörittäisit silmiäsi ja huokaisisit joka kerta, kun sinun on tutkittava historiaa, korjattava käsialasi tai tehtävä matemaattinen tehtävä, yritä käyttää mielikuvitustasi tehdäksesi tehtävistä viileämpiä ja hauskempia. Se saattaa kuulostaa typerältä, mutta koulutehtävien teeskenteleminen voi tehdä siitä todella hauskaa.
- Älä "tee matematiikkaa", teeskentele olevansa rakettitieteilijä, joka oppii luomaan rakettipolun, tai astronautti, joka yrittää löytää tien kotiin Zebulon 4 -planeetalta. Kuvittele olevani Albert Einstein, joka paljastaa ydinenergian salaisuudet.
- Älä "harjoittele käsinkirjoitustasi", teeskentele, että käännät salaista viestiä salaperäiseltä valtion virastolta tai opit klingoninkieltä.
Vaihe 2. Kirjoita muistiinpanoja
Yksi hyvä tapa keskittyä luokan aiheisiin ja oppimiseen on tehdä muistiinpanoja. Vaikka sinulle annetaan arvostelu tai et tarvitse tietoja testiä varten, jos sinulla on vaikeuksia kiinnittää huomiota, keskity kirjoittamaan tärkeät asiat, jotka opettaja sanoi. Älä huolehdi jokaisen sanan kirjoittamisesta, vaan yritä tehdä luettelo tai hahmotella tärkeitä asioita, jotka tapahtuivat luokassa. Tämä auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja sinulla on viite myöhempää käyttöä varten.
- Muistiinpanojen tekeminen voi auttaa sinua parantamaan käsinkirjoitustasi, mikä voi parantaa arvosanojasi ja suhdettasi opettajaasi. Kukaan ei halua lukea piirteitä.
- Älä huolehdi koko materiaalin kuuntelemisesta kerralla, vaan keskity seuraavaan tärkeään asiaan, jonka opettajasi sanoo. Astu yksi kerrallaan.
Vaihe 3. Valmistaudu luokkaan
Et voi keskittyä, jos sinulla ei ole kaikkia tarvittavia laitteita ja olet paikalla ajoissa. Luokan maineesi ei ole pahempaa kuin unohtaa matematiikan oppikirjasi tai pyytää kynää tai paperia, jonka unohdit tuoda. Jokaisella luokalla on yleensä tärkeää saada:
- Tietyn luokan oppikirjat tai kirjat
- Lyijykynät, mustekynät tai muut kirjoitusvälineet
- Riittävä paperiarkki tai muistikirjapaperi muistiinpanojen tekemiseen tai tehtävien suorittamiseen
- Kansio tai sideaine luokan materiaaleille
- Kotitehtävät tehty
Vaihe 4. Osallistu luokan keskusteluun
Jos et yleensä osallistu luokkaan, kokeile muuttaa tapojasi. Nosta kätesi, jos tiedät vastauksen, ja puhu luokan keskustelussa. Älä puhu vain puhuaksesi, vaan yritä löytää tapoja osallistua aiheeseen ja muihin luokan oppilaisiin sen sijaan, että istuisit siellä tylsistyneenä tai aiheuttaisit ongelmia.
Vaihe 5. Lisää itsellesi pistemäärä
Aivan kuten persoonallisuutesi muuttaminen luokan nauttimisesta, aktiivisten valintojen tekeminen arvosanojen parantamiseksi voi olla tärkeä ensimmäinen askel hyvien arvosanojen saamisessa. Jos näin on, saatat olla enemmän mukana luokassa, koska saat hyvää palautetta ja näet kovan työn tulokset.
Jos sinulla on ongelmia, ota selvää koulusi opetus- tai kotitehtävistä. Monilla kouluilla on ilmaisia opetusohjelmia opiskelijoille, jotka haluavat parantaa arvosanojaan ja saada hieman apua, jota joskus kaikki tarvitsevat
Tapa 3/3: Ongelman välttäminen
Vaihe 1. Etsi hyviä ystäviä
Koulussa ystäväsi vaikuttavat suuresti käyttäytymiseesi. Jos ystäväsi vitsailevat luokassa, joutuvat vaikeuksiin ja vitsailevat, sinun on vaikeampaa käyttäytyä hyvin. Yritä saada ystäviä, jotka haluavat menestyä koulussa, jotka ovat käyttäytyviä ja hauskoja.
- Luokan pelle erottuu aina, mutta se ei tarkoita, että tämä oppilas on paras ystäväsi. Katso hiljaista opiskelijaa ja yritä viettää aikaa hänen kanssaan tauon aikana tai istua jonkun kanssa, jonka kanssa et yleensä puhu lounaalla nähdäksesi, tuletko toimeen hänen kanssaan.
- Älä pelkää kertoa ystävillesi, ettet voi istua heidän vieressään, koska et halua joutua vaikeuksiin. Jos ystäväsi on todellinen ystävä, hän ymmärtää toiveesi pysyä poissa vaikeuksista ja tukea sinua.
- Istu hiljaa. Jos haluat käyttäytyä hyvin luokassa, on erittäin tärkeää, että opit rentoutumaan ja kiinnittämään huomiota tehtäviin. Paras tapa tehdä tämä on keskittyä istumaan paikallaan. Älä höpötä, leiki pöydän esineillä tai häiritse muita oppilaita. Istu hiljaa ja kuuntele materiaalia.
Vaihe 2. Nauti koulun ulkopuolisesta ajasta
Joillekin opiskelijoille kouluun meneminen on ainoa kerta, kun he voivat tavata ystäviä, mikä helpottaa houkutusta vitsailla ja toimia, kun sinun pitäisi opiskella. Välttääksesi tämän kiusauksen, yritä tavata ystäviäsi viikonloppuisin, koulun jälkeen ja sopivampina aikoina. Jos pidät hauskaa, koulu on luultavasti tilaisuus istua paikallaan.
Kysy vanhemmiltasi liittymisestä urheilujoukkueeseen tai muuhun klubiin, jos haluat harjoitella koulun jälkeen. Shakkiklubit ja monet järjestöt ovat käytettävissä opiskelijoille, jotka haluavat osallistua ja pitää kiirettä hauskaa koulun ulkopuolella
Vaihe 3. Säilytä matkapuhelimesi paikassa, johon et pääse
Matkapuhelimesi tarkistaminen on virhe melkein jokaisella luokalla, mutta se voi olla erittäin houkuttelevaa! Jos et voi poistua Facebookista, tee itsellesi palvelus. Tee se mahdottomaksi. Laita matkapuhelimesi kaappiin ennen luokkaa, jotta et voi tarkistaa sitä halutessasi tai yrittää jättää se kotiin. Jos sinun on ehdottomasti kannettava se, sammuta se.
Vaihe 4. Lepää riittävästi ennen koulua
Uneliaisuus voi saada monet opiskelijat hajamieliseksi ja alttiimmaksi väärinkäyttäytymiselle, mukaan lukien näytteleminen, leikkiminen ystävien kanssa ja jopa nukahtaminen luokassa. Uneliaisuus voi myös vaikeuttaa tehokasta opiskelua. Jos kuitenkin nukut tarpeeksi, olet valmis tapaamaan uuden päivän ja kiinnittämään huomiota luokassa.
- Harvardin lääketieteellisen koulun unitutkimus toteaa, että enemmän unta tarkoittaa parempaa muistin tallennusta. Sen jälkeen kun heitä oli pyydetty muistamaan muutama sana, edellisenä yönä pidempään nukkuneet vastaajat saivat testissä paremman pisteen. Jos haluat parantaa käyttäytymistäsi ja arvosanojasi, lepää enemmän.
- Älä pidä kännykkää sängyn vieressä. Monet lapset - jopa 10% National Sleep Study -tutkimuksen mukaan - heräävät ja häiritsevät keskellä yötä tekstiviesteillä ja Facebookilla matkapuhelimissa, mikä vaikeuttaa nukahtamista. Jos sinulla on vaikeuksia saada unta koko päivän, pidä matkapuhelimesi poissa ulottuvilta.
Vaihe 5. Syö terveellinen lounas
Liian usein opiskelijoiden on helppo juoda soodaa tai syödä karkkia lounaalla, koska nopea syöminen helpottaa ystävien kanssa viettämistä. Se voi kuitenkin pahentaa verensokeritasoa, mikä vaikeuttaa huomion kiinnittämistä päivän aikana. Jos haluat pitää energian ja huomion korkealla, on erittäin tärkeää syödä terveellinen ateria keskellä päivää.
- Glukoositasot liittyvät suoraan adrenaliinin vapautumiseen, mikä tarkoittaa, että kun verensokerisi laskee, kehosi sopeutuu käyttämään adrenaliinia ja saa sinut helpommin hajamieliseksi ja levottomaksi.
- Yritä välttää makeisia ja soodaa lounaalla. Paljon sokerin syöminen tarkoittaa, että olet hyvin väsynyt muutamassa tunnissa, mikä vaikeuttaa käyttäytymistäsi hyvin päivän aikana.
- Jos et pidä koulusi ruoasta, käytä aamulla aikaa kääriäksesi haluamasi terveellinen lounas. Yritä syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kuten omenoita, porkkanatikkuja tai muita nautittavia terveellisiä välipaloja.
Vinkkejä
- Älä huuda opettajasi nimeä ääneen. Nosta ensin kätesi.
- Älä keskeytä, kun joku muu puhuu opettajan kanssa.
- Kiinnitä aina huomiota opettajaan. Älä häiritse itseäsi tekemällä asioita, kuten piirtämällä muistikirjaan.
- Älä tuo luokkaan häiriötekijöitä, kuten marmoria tai korttien keräämistä.
- Eturivillä istuminen voi olla hyödyllinen tekniikka. Tämä helpottaa huomion kiinnittämistä.
- Muista, että väärin käyttäytyvät opiskelijat eivät saa hyviä arvosanoja tai hyviä työpaikkoja ja valoisaa tulevaisuutta.
Varoitus
- Älä istu alas ystävien kanssa, varsinkin jos joudut yleensä vaikeuksiin. Vaikka et olisikaan ongelmien tekijä, ystävien kanssa istumatta jättäminen vähentää tarvetta puhua ja vitsailla.
- Jos joku yrittää saada huomiosi, kerro hänelle, että et ole kiinnostunut, tai mikä parasta, jätä hänet huomiotta.
- Muuta tapoja nopeasti.
