Oletko uusi kotiäitinä tai oletko valmistautumassa perheen perustamiseen? Tämä artikkeli selittää sinulle tapoja, jotka voivat auttaa sinua luomaan täydellisen kodin ja edistämään harmonista suhdetta miehesi kanssa.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Tehtävien suorittaminen kotona
Vaihe 1. Valmista (terveellinen) ateria
Pyri tarjoamaan terveellistä ruokaa pitääksesi koko perheesi huippukunnossa ja pitääksesi itsesi terveenä ja vahvana (jotta voit kohdata kaikki päivittäisen elämän haasteet!). Jos et vielä osaa kokata, opi kokkaamaan!
- Tee suunnitelma niin, että kun miehesi tulee töistä kotiin, olet tarjoillut herkullista ruokaa ruokapöydälle. Usein kuullaan, että tapa voittaa miehen sydän on hänen vatsansa kautta, ja tämä lause on täysin totta! Uudelleenlämmittimestä tuleva ruoka ei ole hyvää ruokaa, joten etsi keittokirja ja aloita sen kokeilu.
- Herkullisen ruoan tarjoaminen on loistava tapa antaa miehesi ymmärtää, että välität hänestä aina ja huolehdit hänen tarpeistaan. Hyvä ruoka on rakkauden ilmaus ja lämmin vastaanotto kumppanillesi, kun miehesi tulee kotiin.
Vaihe 2. Pidä talo mahdollisimman puhtaana
Tee kaikkesi tehdäksesi kodistasi siisti ja miellyttävä paikka asua. Puhdas koti voi vähentää stressiä ja tehdä asiat sujuvammin. Sinun ei tarvitse aina etsiä avaimia, koska asetat ne huolimattomasti. Älä myöskään anna likaisten astioiden hajun häiritä mukavuuttasi vain siksi, että pidät viivyttää kotitöiden tekemistä.
Vaihe 3. Pese vaatteet
Vaatteiden pesu on stressaavaa ja aikaa vievää työtä, ja jos viivästyt sitä, koti haisee pahalle! Jos haluat auttaa miestäsi tuntemaan vähemmän stressiä, yritä pitää kaikki perheesi siisteinä koko ajan. Hyvällä suunnittelulla voit hallita työaikataulua helposti. Voit myös pyytää lapsiltasi apua vaatteiden taittamisessa!
Vaihe 4. Tee aikataulu
Kuvittele itsesi kenraaliksi ja kaikki perheenjäsenesi ovat hänen joukkojaan. Sinun on kyettävä pitämään asiat sujuvasti! Aseta aikataulu, jolloin sinun on pestävä vaatteita ja tehtävä muita toimintoja koko päivän ajan, jotta asiat voivat parantua. Työaikataulu voi todella auttaa sinua suorittamaan enemmän tehtäviä koko päivän ajan, koska ilman työaikataulua paljon aikaa menee hukkaan!
Vaihe 5. Nouse aikaisin
Aloita päiväsi aikaisin, jotta asiat voivat sujua sujuvammin. Liika uni väsyttää vain helpommin. Heräämällä aikaisin voit valmistaa aamiaisen jokaiselle perheenjäsenellesi, pukeutua ja olla valmis lähtemään ilman stressiä ja vaivaa kadonneen repun etsimisessä.
Vaihe 6. Luo terve ympäristö
Kaikkien perheenjäsenten pitäisi pystyä löytämään terve, rohkaiseva ja rakentava ympäristö asuakseen palattuaan kotiin. Tee parhaasi varmistaaksesi, että heidän yksilölliset hengelliset ja emotionaaliset tarpeensa tyydytetään, myös omasi, tekemällä kodistasi paras mahdollinen paikka asua.
Tapa 2/4: Suhteesi vaaliminen
Vaihe 1. Keskustele odotuksistasi miehesi kanssa
Keskustele realistisista odotuksista ja siitä, mitä voit parhaiten tehdä. Älä oleta, että sinulla molemmilla on samat odotukset, koska ehkä joudut kohtaamaan vaikeita olosuhteita (väittelyn kautta), koska odotuksesi osoittautui erilaiseksi. Istu alas miehesi kanssa keskustelemaan siitä yhdessä.
- Hyvän kotiäidin määritelmä riippuu tilanteestasi, jossa asut, ja se riippuu suurelta osin kulttuuritaustastasi.
- Mitä asioita miehesi haluaisi sinun tekevän kotona? Mitkä ovat miehesi velvollisuudet kotona? Jos päävastuusi on kodin siivoaminen, miehesi tulee huolehtia itsestään: laittaa likaiset vaatteensa koriin, laittaa lautaset astianpesukoneeseen jne.
- Jos joudut huolehtimaan myös pienistä lapsistasi koko päivän, saatat yllättyä siitä, kuinka vaikeaa muiden kotitehtävien suorittaminen on. Miehesi tulisi myös auttaa ruoanlaitossa ja vaatteiden pesussa mahdollisimman paljon.
Vaihe 2. Huolehdi ulkonäöstäsi
On helppoa luopua esiintymisistä naimisissa ollessasi, mutta ulkonäön pitäminen houkuttelevana on erittäin tärkeä tekijä pitkäaikaisen suhteen ylläpitämisessä. Hyvä ulkonäkö on aina tärkeää, kun seurustelet/lähestyt, ja vielä enemmän avioliitossa tai sitoutuneessa suhteessa. Varmista, että käyt aina suihkussa säännöllisesti ja käytät puhtaita vaatteita. Tämä tapa voi todella osoittaa miehellesi, että kunnioitat aina itseäsi… ja sinun pitäisi kunnioittaa itseäsi entistä enemmän huolehtimalla itsestäsi!
Jos miehesi sanoo usein pitävänsä siitä, kun käytät tiettyä asua tai pukua, sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota tähän
Vaihe 3. Kohtele miestäsi aikuisena
Miehesi on tärkeää pitää asiat yksityisinä, kuten valita harrastukset, ruoka, vaatteet jne. Jos olet kotona suurimman osan ajasta, haluat todennäköisesti hallita kaikkea, mitä miehesi tekee kotona, mutta tämä ei ehkä ole hänen edukseen. On hyvä antaa palautetta kohteliaasti miehellesi, ja tietysti on parasta, jos miehesi pyytää mielipidettäsi. Muussa tapauksessa anna miehellesi haluamasi vapaus. Muista aina, että miehesi on eri henkilö kuin sinä.
Vaihe 4. Kuuntele miestäsi
Hyvä vaimo kuuntelee kumppaninsa sanoja keskeyttämättä häntä. Osoita empatiaa ja opi pitämään hauskoja keskusteluja. Paras tapa olla hauska henkilö keskustelemaan on yrittää kuunnella enemmän ja puhua vähemmän samalla kun yrittää saada toisen henkilön kertomaan sinulle enemmän kiinnostuksen kohteistaan. Se on nöyryyden, kunnioituksen, epäitsekkyyden ja anteliaisuuden ruumiillistuma.
Tämä on myös esimerkki hyvästä käyttäytymisestä ja miehesi pitäisi kuunnella sinua enemmän
Vaihe 5. Etsi tasapaino väitellessäsi, mutta vältä riitelyä niin paljon kuin mahdollista
Kiusaaminen ei koskaan tee mitään hyvää ja ärsyttää vain kumppaniasi. Ilman tarkoitusta sanoa, että ajattelutapa on huono. Aviomiehet eivät ole julmia olentoja: jos voit kiistellä tasapainoisesti, puhua vuorotellen, asiat paranevat varmasti. Muista aina kunnioittaa toisiaan, niin asiat sujuvat sujuvammin.
Mielipideerot ovat normaaleja. Älä huoli, jos näin tapahtuu. Te kaksi olette erilaisia ihmisiä ja joskus teistä ei vain tunnu pääsevän sopimukseen! Ratkaise tämä erimielisyys terveellä tavalla ja kaikki on hyvin
Vaihe 6. Rakasta kumppaniasi sellaisena kuin hän on
Älä arvostele miestäsi ei-rakentavalla, julmalla tai murisevalla tavalla. Kuitenkin mielikuvasi "ihanteellisesta" miehestä voi olla, jokaisella on oma ainutlaatuinen tapa, joten yritä arvostaa sitä. Ennen kuin yrität parantaa muita, paranna ensin itseäsi. Jos on asioita, joista et ole samaa mieltä miehesi kanssa, keskustele hänen kanssaan tästä kypsällä, huolehtivalla ja rakastavalla tavalla: on mahdollista, että miehesi on samaa mieltä joidenkin asioiden kanssa ja/tai selittää muita sen lisäksi. molemminpuolista luottamusta ja välttää tarpeettomat konfliktit.
Tapa 3/4: Tee enemmän
Vaihe 1. Priorisoi läheisyys
Terve seksi on erittäin tärkeää pitkäaikaisen suhteen rakentamisen onnistumisen kannalta. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi harrastaa enemmän seksuaalista toimintaa, vaan että molemmat olisivat tyytyväisiä tämän suhteen voimakkuuteen ja laatuun. Sano mitä odotat kumppaniltasi ja ole paras rakastaja. Tämä ei vahingoita toisiaan ja auttaa sinua ymmärtämään paremmin avioliiton seksielämää.
Vaihe 2. Harkitse kumppanisi tarpeita
Ihmiset tarvitsevat vapautta koko ajan. Vaikka sinulla on aikaa itsellesi koko päivän ajan (kun lapset ovat koulussa tai nukkuvat), aviomiehelläsi ei ole tätä mahdollisuutta, joten hän saattaa tarvita jonkin aikaa itselleen palattuaan kotiin ja lepäämään kovan työpäivän jälkeen. Varaa aikaa olla hänen kanssaan ja saa hänet tuntemaan olonsa mukavaksi, mutta jos miehesi haluaa nauttia vapaa -ajastaan yksin tai ystävien kanssa kanssasi, anna miehellesi mahdollisuus tehdä niin.
Auta miestäsi lepäämään mukavammin ottamalla hänet kotiin suurella hymyllä ja antamalla hänelle mahdollisuus rentoutua. Valmista hänen lempiruokansa ja juomansa ja anna miehesi levätä raskaan työpäivän jälkeen
Vaihe 3. Valmista toimintaa lapsille
Järjestä hauskoja aktiviteetteja kouluttaessasi lapsiasi tai osallistumalla koko perheeseen. Voit tehdä tutkimusta ja mennä sitten opastetulle kierrokselle museossa, tai voit viedä heidät vuorelle ja opettaa heille ymmärtämiäsi luonnontieteitä.
Vaihe 4. Ole loistava emäntä
Näytä kaikille, että ymmärrät, mitä tarkoittaa ahkera työskentely järjestämällä kotibileet naapureillesi korttelillesi tai satunnaisille lomille. Valmista herkullisia ruokia, koristele kotiasi ja valmistaudu hauskoihin tapahtumiin. Tämä paasto tuo ihmiset lähemmäksi toisiaan ja voivat nauttia erityisistä hetkistä!
Vaihe 5. Luo täydellinen tunnelma
Jos todella haluat saavuttaa jotain poikkeuksellisempaa, voit muuttaa sisustuksesi viileään tyyliin, jotta saat kodistasi miellyttävämmän ilmapiirin. Tämä muutos tekee sinusta ja miehestäsi ylpeän kodin ja luo hauskan ilmapiirin lapsillesi.
Vaihe 6. Anna miehesi olla aktiivinen kodin ulkopuolella
Kannusta miestäsi järjestämään itselleen aktiviteetteja, kuten liittymistä pallokerhoon tai keilausta yöllä. Tämä auttaa häntä lepäämään. Onnellinen aviomies ei stressaa vaimoaan. Anna miehesi valita omat toimintansa, ja tietysti sinun on varmistettava, että miehesi tietää, että sinun mielestäsi olisi hyvä viettää aikaa kodin ulkopuolella. Älä anna elämäsi pyöriä työn ympärillä!
Tapa 4/4: Pidä sinut virkeänä
Vaihe 1. Tee säännöllisesti toimintaa kodin ulkopuolella
On helppo jäädä kiinni töihin, joten et lähde kotoa koko päivän. Surullisille on hyvä resepti. Tee aktiviteetteja (kirjasto on loistava paikka), jotta pääset pois kotoa vähintään kerran päivässä. Jos olet ollut niin kiireinen päivällä, että huomaat, ettet ole ehtinyt vielä poistua kotoa, mene kävelylle, käy kirjakaupassa tai kahvilassa puolen tunnin ajan tai kutsu ystäväsi teetä nauttimaan.
Vaihe 2. Hanki ystäviä
Tämä tuntuu vain itsestäänselvyydeltä, eikö niin? Kotiäidit voivat olla niin kiireisiä, että he unohtavat varata aikaa ystävilleen ja ylläpitää näitä sosiaalisia suhteita. Jos luot ympäristön, jossa miehesi on ainoa ystäväsi, sinä puhut liikaa miehellesi! Tapaa ystäviesi kanssa (lounaalle tai viikoittaisille kokoontumisille), jotta molemmat pysyvät onnellisina.
Vaihe 3. Harrasta harrastustasi
Sinun tulisi myös tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Tee aktiviteetteja, joita teet yksin, ja anna sinulle mahdollisuus tehdä jotain tuottavaa tai luovaa ilman perhettäsi. Tämä toiminta on erittäin hyödyllinen tunteiden kanava. Yritä tehdä tuottavaa harrastusta, kuten ompelu tai ruoanlaitto.
Vaihe 4. Harkitse jatkokoulutusta
Se, että sinulla ei tarvitse olla tutkintoa työhösi, ei tarkoita, ettet tarvitse parempaa koulutusta! Oppiminen on hauskaa ja tekee sinusta tuottavamman ja itsevarmemman. Sinun ei tarvitse edes tulla kouluun. Voit lukea paljon kirjoja (etsi ne paikallisesta kirjastostasi!) Tai voit käydä kursseja ilmaiseksi lukemalla Courseran kaltaisia verkkosivustoja.
Vaihe 5. Harkitse sivutyön tekemistä
On paljon töitä, joita voit tehdä kotoa, jos sinulla on vapaa -aikaa. Tämä työ antaa sinun osallistua kotitaloustarpeisiisi ja antaa sinulle mahdollisuuden olla ylpeä! Voit avata lemmikkien hoitokeskuksen, tehdä töitä, kuten tietojen syöttämisen, tai avata matkatoimiston. Vaihtoehtoja on monia!
Vaihe 6. Anna perheesi kiinnittää sinuun huomiota silloin tällöin
Olet työskennellyt kovasti ja perheesi on voitava auttaa keventämään taakkaa joskus. He voivat luonnollisesti olla valmiita auttamaan sinua, mutta voit määrittää kuukauden päivän, jolloin he tekevät kaiken normaalisti tekemäsi työn. Tämä saa heidät arvostamaan sitä, mitä teet enemmän.
Vinkkejä
- Elää onnellisesti. Varmista, että luot rutiinin ja otat itsellesi roolin, joka tuo onnea sinulle ja perheellesi. Hyvä kotiäiti tarkoittaa sitä, että teet parhaasi kaikkien perheenjäsentesi hyvinvoinnin hyväksi, joten tee parasta itsellesi, kumppanillesi ja kaikille perheellesi.
-
Älä juoruile.
Juoruttaminen on huono tapa, vaikka se vaikuttaakin viileämmältä. Puhuminen muista ihmisistä selän takana tekee sinusta epäluotettavan henkilön, ja jos miehesi saa selville, hän saattaa tuntea olevansa oikeassa kyseenalaistamaan, puhutko sinäkin hänestä. Keskustelu ongelmistasi hyvän ystävän kanssa, johon voit luottaa, on eri asia kuin juorua lukuryhmäsi ystävien kanssa. Ole itsekunnioittava ihminen, jotta muut kohtelevat sinua (ja miestäsi) kunnioittavasti.
- Tue miestäsi, jotta hän voi pitää tauon stressin lievittämiseksi ja rentoutumiseksi, mutta varmista, että annat itsellesi saman ajan! Naiset ovat yleensä vähemmän ennakkoluulottomia ja varmistavat, että sinulla on aikaa myös itsellesi.
- Opi antamaan ensiapua perheesi suojelemiseksi.
- Kotitaloutesi ongelmista voidaan keskustella jonkun kanssa, johon luotat, mutta se ei ole viisasta, eikä olisi mukavaa puhua niistä kaikille tapaamisillesi. Älä menetä uskoa kaikkeen, mutta ole tahdikas ja älä liioittele, kun puhut kotitaloutesi kohtaamista vaikeuksista ja ongelmista. Kukaan ei halua paljastaa henkilökohtaisia ongelmiaan.
- Levätä. Hyvän kotiäidin ei tarvitse huolehtia talosta ja lapsista kaksikymmentäneljä tuntia päivässä, seitsemänä päivänä viikossa, joutua kokkaamaan ja pestä koko ajan. Jos miehelläsi on vapaa -aikaa töistä (iltaisin, viikonloppuisin), ansaitset ensin lepoa. Ehkä aviomiehesi voi pestä pyykkiä tai palvella lapsia lomalla ollessaan, kun pidät taukoa latautuaksesi esimerkiksi vapaaehtoistyönä paikallisessa järjestössä, hoitamalla itseäsi kylpylässä tai viettämällä aikaa ystäviesi kanssa. Tämä ei ainoastaan salli sinun palauttaa tunteitasi yksilönä, vaan antaa miehesi ymmärtää, millainen työ kotona tai lasten hoitaminen on, ja miehesi voi kunnioittaa sinua enemmän, kun olet ottanut nämä vastuut. Älä pidä aikaa liian kauan, mutta monet kulttuurit pitävät kovaa työtä hyveenä. Ole antava ja antelias henkilö, joka on valmis työskentelemään kovasti, ja sinua kunnioitetaan. Tee tämä toiminta nauttien siitä miehesi kanssa parina. Muista kuitenkin aina, että tarvitset myös aikaa itsellesi. Joten jos päätät joskus pitää tauon, tämä voi olla hyvä syy harjoitella itseäsi.
- Kiinnitä huomiota pieniin asioihin. Muista miehesi syntymäpäivä, hääpäiväsi jne. Huomaa, onko paidassa pieni reikä, ja korjaa se. Huomaa, onko takissa pieni tahra, ja puhdista se. Jatkuvista pienistä huolista tulee suuria, ja lopulta sinulla on onnellinen avioliitto.
- Jos miehesi on sellainen henkilö, joka riitelee helposti ja hyökkää usein sanomalla loukkaavia asioita, koska hän ei ollut hyvin koulutettu, muista, että on ihmisiä, jotka ovat tottuneet epäterveellisiin suhteisiin ja joiden huonoja tapoja on vaikea murtaa. eksynyt. Älä tee samaa kuin miehesi. Näytä miehellesi, että olet tyylikäs ja odota, että hän lopettaa hölynpölynsä. Kun miehesi on valmis, puhu rauhallisella äänellä, välitä toiveesi ja muistuta häntä, että pyydät miestäsi kunnioittamaan sinua yhtä paljon kuin sinä kunnioitat häntä, etkä voi hyväksyä, jos hän ei voi täyttää pyyntöäsi. Jokainen voi muuttua ja jos rakastat jotakuta, sinun on annettava hänelle mahdollisuus korjata virheensä.
- Käytä ja käytä säännöllisiä liikuntatottumuksia pitääksesi kehosi vahvana ja parantaaksesi mielialaasi. Jos et pysty siihen, liity kuntosalille (jossa on ilmaisia päivähoitopalveluja, jos sinulla on pieniä lapsia) ja harjoittele säännöllisesti. Tai voit etsiä haluamiasi urheiluvideoita Internetistä tai alueellasi videoita myyvästä kaupasta. Jos asiat eivät edelleenkään onnistu, ehkä voit tehdä tämän ottamalla koirasi ulkoilemaan säännöllisesti.
- Luo rauhallinen ilmapiiri kotona. Opeta lapsesi olemaan taistelematta usein (mutta yleensä on erittäin vaikeaa estää heitä tekemästä sitä silloin tällöin!) - koska melu on stressaavaa sinulle ja miehellesi. Soita usein hauskaa ja rauhoittavaa musiikkia sisältävää CD -levyä tai ehkä klassista musiikkia. Et voi välttää sisäääntä, mutta voit välttää tarpeetonta ja liiallista melua. Tämä menetelmä hyödyttää sekä miestäsi että itseäsi.
- Jos miehesi ostaa sinulle lahjan, näytä hänelle kuinka kiitollinen olet pitämällä yllään sitä, mitä hän antoi sinulle, jotta et pettyisi häneen. Mutta jos et pidä siitä, mitä miehesi on antanut sinulle, sinun pitäisi silti kertoa hänelle kohteliaasti ja kiitollisesti, tämä voi myös auttaa miestäsi tutustumaan sinuun paremmin.
- Muista, että jos olet surullinen, masentunut tai stressaantunut, kerro tästä miehellesi. Olet myös ihminen ja avioliitossa on aina kaksi puolta, joissa molempien on aina toivottava keskinäistä tukea ja ymmärrystä, ja sinäkin ansaitset sen.
- Älä arvostele, kiroa, valittele, huuda tai sano, että kumppanisi on syyllinen. Kukaan ei voi arvostaa tällaisia asenteita. Varmista kuitenkin, että miehesi tietää, onko jotain, mistä et ole samaa mieltä. Jos sinun on sanottava hylkääväsi, käytä kerrosleipätekniikkaa. Anna miehellesi paljon kiitosta ja arvostusta asioista, joita miehesi teki juuri ennen ja sen jälkeen, kun puhuit hänen virheistään.
- Aamiainen sängyssä viikonloppuisin on loistava tapa miellyttää miestäsi.
- Jos sinulla on vastasyntynyt vauva ja sinulla on vaikeuksia suorittaa muita tehtäviä, pyydä apua mieheltäsi, perheeltäsi ja/tai ystäviltäsi! Älä aliarvioi kuinka paljon energiaa sinulla on käytettävä synnytykseen ja vastasyntyneen hoitoon.
- Osoita miehellesi, että arvostat todella hänen rakkauttaan pyytämällä häntä tekemään hierontaa säännöllisesti.
- Älä väitä, että katastrofi on meneillään, ja pyydä anteeksi heti.
- Varmista, että miehesi lempiruokia ja juomia on aina saatavilla.
- Jos yrität valmistaa uutta reseptiä ja tulokset eivät ole tyydyttäviä, voit valita illallisen eri tavalla.
- Voit tavata muita äitejä käymällä "Äiti ja minä" -joogatunnilla, viemällä lapsesi lasten leikkipaikalle tai kirjastoon.
- Kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Vaikka et ole hyvä kokki, varmista, että sinä ja perheesi noudatatte hyvää ruokavaliota. Jos et osaa kokata hyvin, jatka oppimista ja yritä valmistaa yksinkertaisempia ruokia käyttämällä vain tuoreita ja terveellisiä ainesosia. Vaikka olisit hyvin kiireinen, varmista, että syöt säännöllisesti ja ravitsevasti. Älä salli epäterveellistä ruokaa kotonasi; mutta sen sijaan yritä tarjota terveellisiä välipaloja, kuten hedelmiä ja pähkinöitä.
- Puhu miehellesi hänen nimellään. Miehet (aivan kuten kaikki muutkin) rakastavat kuulla omaa nimeään, ja tämä saa heidät tuntemaan olonsa erityiseksi.
- Mitä tahansa teetkin, älä koskaan luovuta itsestäsi. On aviomiehiä, jotka yrittävät vaihtaa vaimoaan ja vaativat vaimonsa tekemään mitä haluavat. Pidä kantaa. Miehesi on rakastunut sinuun juuri sellaisena kuin olet, joten älä yritä muuttaa itseäsi liikaa.
- Älä valita miehesi suosikki -tv -ohjelmasta, vaan kysy häneltä, voitko katsoa televisiota.
