5 tapaa näyttää nuoremmalta 50 -vuotiaana

Sisällysluettelo:

5 tapaa näyttää nuoremmalta 50 -vuotiaana
5 tapaa näyttää nuoremmalta 50 -vuotiaana

Video: 5 tapaa näyttää nuoremmalta 50 -vuotiaana

Video: 5 tapaa näyttää nuoremmalta 50 -vuotiaana
Video: Kiusallinen alapääongelma || BLOKESS 2024, Saattaa
Anonim

Vaikka luulet olevasi niin vanha kuin keskimäärin 50-vuotias, saatat fyysisesti näyttää samalta kuin tuo vanha-tai jopa enemmän! Saatat näyttää muutaman vuoden vanhemmalta kuin todellinen ikäsi. Jos haluat näyttää nuoremmalta, voit käyttää joitain elämäntapa-, ruokavalio- ja kauneusvinkkejä, kun olet yli 40 -vuotias. Jos luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät anna sinulle toivottuja tuloksia, voit kokeilla useita ammattimaisia kosmeettisia toimenpiteitä.

Vaihe

Tapa 1 /5: Elämäntapamuutokset

Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 1
Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 1

Vaihe 1. Harjoitus

Urheilu on erittäin tärkeää kaikille, sekä nuorille että vanhoille. Liikunnalla on omat etunsa 50 -vuotiaille. Sisällytä sydän- ja voimaharjoittelu rutiiniin. Sydän- ja verisuoniliikunta auttaa pumppaamaan verta kehoosi ja voimaharjoittelu kiristää vanhenemisesta johtuvaa notkeaa ihoasi.

  • Hyvä verenkierto kehossasi jakaa enemmän ravintoaineita ja antaa happea ihollesi.
  • Liikunta lisää myös kollageenin määrää ja auttaa torjumaan kehosi vapaita radikaaleja.
  • Sydän- ja verisuoniliikunta voi myös auttaa sinua laihduttamaan, ja kun olet pudottanut muutaman kilon painon ja rasvan kehostasi, näytät muutama vuosi nuoremmalta.
Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 2
Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 2

Vaihe 2. Vähennä stressiä ja rentoudu

Stressi lisää ryppyjä ja ryppyjä ja saa kasvosi näyttämään tuoreilta. Rentoutuminen ei poista jo olemassa olevia ryppyjä, mutta ainakin voit estää ihosi ikääntymisen entisestään, jos alat yrittää rentoutua enemmän tästä lähtien.

  • Yksi yksinkertaisimmista tavoista tehdä tämä on lisätä hymyjen ja naurujen määrää koko päivän ajan. Nauru vähentää stressihormonien määrää kehossasi ja rentouttaa kasvojen lihaksia. Jos ympärilläsi ei ole mitään, mikä voisi piristää ja nauraa, etsi vitsejä Internetistä tai katso hauska elokuva tai komediaesitys.
  • Tarvitset myös riittävästi unta, joka on 6-8 tuntia joka yö. Turvonnut silmät ja pussit saavat sinut näyttämään vanhemmalta, mutta itse asiassa tätä voidaan vähentää nukkumalla riittävästi. Muista, että jotkin melko vakavat allergiatyypit voivat myös aiheuttaa silmäpusseja, joten vältä näitä allergioita välttämällä syytä tai voit myös saada allergialääkityksen (tietysti luvalla ja lääkärin luvalla). Myös uni vähentää stressihormonien tuotantoa kehossasi, mikä on erittäin hyvä, koska stressihormonit saavat ihosi näyttämään vähemmän terveeltä ja kiinteältä.
Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 3
Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 3

Vaihe 3. Paranna ryhtiäsi

Se on yksinkertainen temppu, mutta suorana seisominen saa sinut näyttämään luottavaiselta, ja itseluottamus on yksi sydämen nuoruuden tärkeimmistä näkökohdista. Kun kävelet kehoasi ja päätäsi kohottaen, saat heti näyttämään nuoremmalta.

Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 4
Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 4

Vaihe 4. Kuori

Kuorinta on yksinkertainen ihonhoito, joka poistaa kuolleet ihosolut ja stimuloi uusien ihosolujen tuotantoa. Kuori 1-3 kertaa viikossa. Tämän seurauksena ihosi näyttää kirkkaammalta, kiinteämmältä ja tietysti nuoremmalta!

Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 5
Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 5

Vaihe 5. Kosteuta iho ja huulet

Ikääntymisprosessi tekee ihostasi kuivan ja ryppyjä on helppo muodostaa kuivalle iholle. Käytä erityistä kosteusvoidetta kasvoillesi, älä käytä vartalovoidetta kasvoillesi. Syynä on se, että kasvojen iho on muita osiamme herkempi, ja vartalovoiteet on valmistettu "vahvemmasta" koostumuksesta, mikä voi aiheuttaa paljon näppylöitä kasvoillesi. Kyllä, vaikka olemme vanhoja, kasvomme puhkeavat, jos käytämme vääriä tuotteita! Levitä aurinkovoidetta käsillesi ja levitä sitten käsivoidetta, jotta voit estää ikääntyvien paikkojen ilmaantumisen. Toinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on taputtaa kasvosi kuivaksi pyyhkeellä, kun olet suihkussa, ja levitä voide tasaisesti mahdollisimman pian. Kasvojen taputteleminen johtuu siitä, että jos hiero kasvosi hieman karkeaksi ja hankaa ja vetää, ryppyjä ja silmäpusseja muodostuu helpommin, koska ikääntynyt iho on erittäin hauras ja joustamaton.

Käytä myös huulirasvaa, jotta huulten iho on terve, raikas ja näyttää kauniilta. Saatavilla on myös erityinen huulipunan huulipuna ja huulikiilto

Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 6
Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 6

Vaihe 6. Suojaa ihoasi

Auringon UV -säteet voivat vahingoittaa ihoa ja saada sen ikääntymään nopeammin. Estä tämä käyttämällä aurinkovoidetta, kun menet ulos. Sinun on myös suositeltavaa käyttää aurinkolaseja ja leveäreunaista hattua ihon suojaamiseksi. Auringonvalo voi myös aiheuttaa tummia pisteitä iholla ja jopa ihosyöpää. Vältä siis liikaa suoraa auringonvaloa, erityisesti voimakasta auringonvaloa.

On myös muistettava, että ihoa ei saa tummentaa. Tämä prosessi tekee ihostasi kuivan ja ryppyisen ja saa sinut näyttämään vanhemmalta

Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 7
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 7

Vaihe 7. Lopeta tupakointi

Tupakointi aiheuttaa ihon ryppyjä sekä kynsien ja hampaiden kellastumista. Tupakoinnin lopettaminen ei paranna tähänastisia vaikutuksiasi, mutta ainakin voit estää tulevia vaikutuksia, jos jatkat tupakointia.

Menetelmä 2/5: Ruokavalion muutokset

Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 8
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 8

Vaihe 1. Syö antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita

Kehosi tuottaa vapaita radikaaleja ajan myötä, ja vapaat radikaalit voivat nopeuttaa ikääntymisprosessia. Antioksidantit auttavat taistelemaan vapaita radikaaleja vastaan, joten riittävä antioksidanttien saaminen auttaa taistelemaan ikääntymisprosessia vastaan.

Kaikenlaiset marjat ja muut kirkkaat hedelmät, täysjyvät, tumma suklaa, kahvi, hedelmämehut, vihannekset ja pähkinät ovat hyviä antioksidanttien lähteitä

Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 9
Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 9

Vaihe 2. Rajoita sokerin saanti

Liiallinen sokerin saanti kehossasi aiheuttaa glykaatioprosessin. Tämä prosessi voi vahingoittaa ihon kollageenia. Kun näin tapahtuu, ihostasi tulee vähemmän joustava ja ryppyjä muodostuu helpommin.

Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 10
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 10

Vaihe 3. Rajoita alkoholin käyttöä

Lasilla viiniä muutaman päivän välein ei ole merkittävää vaikutusta kehoon, mutta liiallinen alkoholin nauttiminen aiheuttaa joitakin terveysongelmia. Terveenä pitäminen on hyvä tapa ylläpitää nuoruuden henkeä.

Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 11
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 11

Vaihe 4. Syö ikätöntä ruokaa

Edellä mainittujen runsaasti antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden lisäksi tee tapana syödä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita, joita tarvitaan vaurioituneen ihon korjaamiseen.

  • Syö ostereita, joissa on paljon sinkkiä. Sinkki korjaa vaurioitunutta ihoa.
  • Oliiviöljy ja avokado sisältävät hyviä rasvoja, jotka voivat estää uusia ryppyjä.
  • Elintarvikkeet, joissa on korkea vesipitoisuus, kuten kurkut ja vesimelonit, pitävät ihon nesteytettynä.
  • Guava sisältää runsaasti C -vitamiinia ja auttaa palauttamaan kehon kollageenitasot.
  • Bataatit sisältävät beetakaroteenia, joka voi auttaa sinua torjumaan ihon kuivumista ja nopeuttamaan solujen uudistumista.
  • Naisten tulisi myös syödä enemmän palkokasveja, soijapapuja, puna -apila -teetä ja pellavansiemeniä. Nämä elintarvikkeet ovat fytoestrogeenien lähde, joka voi auttaa sinua taistelemaan ihon ikääntymistä vastaan.
  • Vähennä valkoisen riisin ja vaalean leivän kulutusta, korvaa se ruskealla riisillä tai täysjyväleivällä.

Menetelmä 3/5: Kauneusvinkkejä naisille

Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 12
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 12

Vaihe 1. Laita huivi päällesi

Naisille yksi ilmeisimmistä ikääntymisen merkeistä on vanha iho, joka näyttää pussilta, joka roikkuu kasvojen alla. Erikoistyylinen huivi auttaa sinua modernilla tyylillä ja lyhyellä ajalla peittämään ihon osan ja saa sinut näyttämään nuoremmalta.

  • Valitse kevyt huivi, jolla on yksinkertainen muotoilu, ja vältä huivi tarpeettomilla lisävarusteilla. Huivin käytön tarkoituksena on peittää niska -alueet, joita et halua näyttää, kiinnittämättä huomiota kyseiseen alueeseen.
  • Vältä raskaita huiveja ja kauluspaitoja, koska ne voivat usein jättää jälkiä niska-alueelle.
Näytä nuoremmalta 50 vaihe 13
Näytä nuoremmalta 50 vaihe 13

Vaihe 2. Väritä hiukset

Harmaat hiukset saavat sinut näyttämään vanhemmalta. Ota yhteyttä ammattimaiseen kampaajaan ja keskustele siitä, mikä hiusväri saa sinut näyttämään nuoremmalta, tietenkin vahingoittamatta hiuksiasi.

  • Vältä itse värjäämistä, koska käsikauppa-hiusvärit sisältävät paljon kemikaaleja, jotka kuivattavat ja vahingoittavat hiuksiasi.
  • Yleensä useimmat ihmiset haluavat värjätä hiuksensa luonnollisella hiusvärillään.
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 14
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 14

Vaihe 3. Muuta hiustyyliäsi

Keskustele tästä stylistisi kanssa ja kysy mielipiteitä kampauksista, jotka saavat sinut näyttämään nuoremmalta. Muista, että kun hiukset alkavat vanhentua, ne heikkenevät. Tämän seurauksena pitkät hiukset näyttävät haurailta ja epäterveellisiltä, joten lyhyet hiukset ovat joskus oikea valinta saada sinut näyttämään raikkaalta 50 -vuotiaana.

  • Jos hiuksesi ovat luonnollisesti kiharat, jätä ne sellaisinaan. Kiharat hiukset voivat saada sinut näyttämään raikkaammalta ja nuoremmalta 50 -vuotiaana kuin jos sinulla olisi suorat, pitkät hiukset. Lisäksi, jos yrität suoristaa hiuksesi, hiukset vahingoittuvat, koska suoristusprosessi käyttää melko kovia lääkkeitä ja käyttää korkeita lämpötiloja.
  • Otsatukka voi olla hyvä idea. Otsatukka voi auttaa peittämään ryppyisen ihon. Valitse pitkät, ohuet tai sivutangot. Nämä otsatyylit näyttävät paremmilta kuin paksut, litteät otsatukka.
  • Kokeile hiuslakkaa salongissa. Näin hiukset näyttävät siisteiltä ja tilavilta, joten näytät nuoremmalta ja raikkaammalta.
  • Harkitse pehmeän kampauksen valitsemista. Monimutkaiset ja jäykät kampaukset eivät näytä oikein vanhemmilta naisilta. Hellävaraiset hiustenleikkaukset luonnollisilla aalloilla auttavat sinua näyttämään houkuttelevalta ja nuorekkaammalta. Etsi ideoita, jotka voisivat sopia sinulle hiuslehdistä, ja pyydä stylistiasi leikkaamaan ne haluamaasi tyyliin. Muista, että kaikki kampaukset eivät sovi sinulle, joten kysy luotettavalta stylistilta neuvoja sinulle sopivan leikkauksen saamiseksi.
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 15
Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 15

Vaihe 4. Laita kevyttä kosmetiikkaa

Joskus ihmiset käyttävät paksua kosmetiikkaa peittääkseen ikääntyvät kasvonsa, mutta itse asiassa vain tarpeeksi pukeutuminen auttaa sinua näyttämään nuoremmalta.

  • Valitse vaalea huulikiilto, huulikynä tai huulipuna. Vältä huulipunien käyttöä, joissa on voimakas pigmentti. Jos huulillasi on ryppyjä ja huulipuna ei värjää huuliasi tasaisesti, ehkä huulikynä on hyvä valinta auttamaan sinua värjäämään huulet tasaisesti. Varmista, että huulikynän ja huulipunan väri ei ole liian erilainen, jotta tulokset näyttävät hyviltä.
  • Käytä ihosi sävyä vastaavaa poskipunaa ja levitä enemmän poskipunoihin ja nenän ulkopuolelle vähentääksesi ikääntymisen aiheuttamia ihon ryppyjä. Käytä jauhepunaista poskipunaa, sillä nestemäistä poskipunaa on vaikea levittää tasaisesti ja kasvosi näyttävät luonnottoisilta.
  • Vältä sellaisten tuotteiden käyttöä, jotka saavat kasvosi näyttämään kiiltäviltä ja kiiltäviltä.
  • Sinun on parempi piirtää silmäsi luomiväreillä kuin perinteisellä lainerilla. Jos luomiväri ei sovi sinulle, voit kokeilla geelipohjaista eyelineria, joka tulee pienen harjan mukana. Vedä silmäviiva mahdollisimman lähelle ripsiasi ohuella, ei paksulla viivalla. Suosittelemme hiiltä tai tummanruskeaa, kiinteää mustaa, jolloin silmäsi näyttävät liian tummilta. Silmien meikin tulee näyttää pehmeältä ja luonnolliselta, ei liioiteltua.

    Saa virheetön iho viikossa Vaihe 1 Luote 3
    Saa virheetön iho viikossa Vaihe 1 Luote 3

    Vaihe 5. Poista leukahiuksesi itse tai hanki leukaparranajo

    Hiukset kasvavat yleensä ikääntyneiden naisten leualla. Jos sen säännöllinen kyniminen on vaikeaa, voit puhdistaa sen ammattitaitoisella avulla, mutta tietysti se maksaa rahaa, eikä leukahiusten puhdistaminen aina onnistu.

    Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 16
    Näytä nuoremmalta 50 -vaiheelta 16

    Vaihe 6. Laita vääriä silmäripsiä

    Jos ripset ohenevat ikääntymisen vuoksi, käytä vääriä ripsiä tai pidennyksiä, jotta silmäsi näyttävät nuoremmilta. Valitse luonnollisen näköiset ripset, jotka näyttävät todella nuoremmilta, koska liioittelemalla saat näyttämään ikätietoiselta henkilöltä.

    Kasvata Bushier -kulmia Vaihe 10
    Kasvata Bushier -kulmia Vaihe 10

    Vaihe 7. Tummenna kulmaväriä

    Nuorilla on yleensä tummemmat kulmakarvat, ja tämä väri haalistuu henkilön ikääntyessä. Jos kulmakarvat putoavat tai haalistuvat, piirrä kulmakarvoja varovasti kulmakynällä kulmakarvojen luonnollisen muodon mukaan, voit käyttää myös kaupoissa myytäviä kulmakarvoja. Sarja kulmakarvapakettia, jossa on työkaluja, joiden avulla voit levittää varjoa siististi ja suunnan mukaisesti. Älä käytä liikaa ja totuta siihen harjoituksia. Aloita kevyillä vedoilla ja sakeuta ne hitaasti. Tämä on helpompaa, jos alat käyttää sitä ohuena ja sakeutat sen sitten hitaasti, kuin jos sinulla on kiire ja käytät liian paksua ja sinun on puhdistettava se aloittaaksesi alusta.

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 17
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 17

    Vaihe 8. Aja kulmakarvat

    Poista tai ajele liian pitkät kulmakarvat ja leikkaa ne kauniiksi. Voit myös irrottaa harmaat kulmakarvoistasi tai värjätä ne hiuksia hieman tummemmiksi.

    Virhe, jota sinun ei pitäisi koskaan tehdä, on repäistä kaikki kulmakarvat ja piirtää vääriä kulmakarvoja tai ottaa kulmakarvatatuointi. Tämä saa sen näyttämään luonnottomalta ja jopa näyttämään vanhemmalta

    Menetelmä 4/5: Miesten hoitovinkit

    Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 18
    Näytä nuoremmalta 50 -vaihe 18

    Vaihe 1. Unohda kampaaminen kaljuuntumisen ja peruukkien peittämiseksi

    Jos pääsi alkaa kaljuuntua, voit yrittää piilottaa sen peittämällä kaljualueen hiuksillasi tai käyttämällä peruukkia. Molemmat vaihtoehdot ovat epäkäytännöllisiä, ja muut ymmärtävät ne helposti. Myös kaljuuntumisen piilottaminen ja peruukkien käyttäminen saa sinut näyttämään vanhemmalta.

    Mitä voit tehdä, on leikata hiuksesi lyhyiksi. Lyhyillä hiuksilla näytät siistimmältä ja pääsi kalju osa on vähemmän näkyvissä. Lisäksi lyhyet hiustenleikkaukset sopivat kaikenikäisille miehille, joten tämän tyylinen leikkaus ei todellakaan näytä ikääsi

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 19
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 19

    Vaihe 2. Tasapainota kasvosi

    Jos viiksesi ja partasi kasvavat edelleen, vaikka pään hiukset ovat pudonneet, voit yrittää leikata viikset ja partasi, jotta ne näyttävät siistiltä.

    • 50-vuotiaille hyvin hoidetut kasvojen hiukset ovat upeita saamaan sinut näyttämään nuorekkaalta ja miehekkäältä.
    • Iän myötä kehosi voi näyttää heikolta eikä yhtä vahvalta kuin nuorempana, mutta kasvojen hiukset auttavat säilyttämään ulkonäkösi, joten voit aina näyttää miehekkäältä ja vahvalta.
    • Joskus parta muuttuu valkoiseksi ennen päänkarvaa, jos se häiritsee sinua, voit värjätä sen erityisellä parta- ja viiksimaalilla. Tämän erikoismaalin voit ostaa kaupasta ja voit värjätä sen itse. Varmista, että noudatat annettuja ohjeita.
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 20
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 20

    Vaihe 3. Väritä hiukset

    Jos hiuksesi ovat edelleen reheviä, mutta ovat harmaantuneet, pyydä stylistiasi värjäämään hiukset. Valitse hiusten väri, joka on samanlainen kuin luonnollinen hiusväri nuorempana. Jos hiuksesi ovat harmaantuneet pitkään, voit kokeilla "suola-pippuri" -väriainetta, joka on musta ja valkoinen väri. Tämä tyyli saa hiuksesi näyttämään luonnollisemmilta.

    Keskustele ensin ammattitaitoisen hiustenhoitajan kanssa ennen hiusten värjäämistä. Jotkut hiusvärit sisältävät kemikaaleja, jotka voivat vahingoittaa ja heikentää hiuksiasi. Jos värjäät hiuksesi itse, muista noudattaa annettuja ohjeita parhaan tuloksen saavuttamiseksi

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 21
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 21

    Vaihe 4. Ajaa karva- ja nenäkarvat

    Korvien ja nenän karvoilla on taipumus kasvaa nopeasti 40–50 -vuotiaina, joten parranajottomat hiukset ovat näkyvä merkki ikääntymisestä. Ajele nämä hiukset aina, kun näet niiden tulevan nenästäsi/korvistasi.

    Jos sinulla on valkoiset niskakarvat, jotka ulottuvat kauluksestasi, sinun on ajettava ne muutaman päivän välein. Voit myös poistaa kaulan karvat pysyvästi ja säästää aikaa parranajoon

    Menetelmä 5/5: Ammattimainen kosmetiikkahoito

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 22
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 22

    Vaihe 1. Levitä retinoidivoidetta

    Retinoidivoiteet auttavat kehoa tuottamaan enemmän kollageenia, ja kollageeni uudistaa ihoa, jolloin se näyttää nuoremmalta ja terveellisemmältä ja minimoi ikääntymisen aiheuttamia ryppyjä ja pisamia.

    • Voit ostaa retinoidivoiteita ilman reseptiä, mutta yleensä reseptivapaat retinoidivoiteet toimivat paremmin ihollasi.
    • Huolehdi kynsistäsi. Mitä tässä tarkoitetaan, yritä kiinnittää huomiota kynsiin, onko se edelleen normaalia? Vai ovatko kynnet paksut ja keltaiset? Jos kynnet ovat keltaisia, niillä on todennäköisesti hometta. On erittäin helppo ratkaista tämä ongelma ja saada kynnet näyttämään nuorelta. Tarkista kynnet lääkäriltäsi, hän määrää sinulle sienilääkettä. Voit myös saada sienilääkkeitä nesteitä kaupasta lääkeosastolta.
    Valkaise hampaat Vaihe 26
    Valkaise hampaat Vaihe 26

    Vaihe 2. Et ole koskaan liian vanha hampaiden korjaamiseen. Jos hampaasi ovat vinoat tai puuttuvat, harkitse hammaslääkärin vastaanotolla korjaamista

    Niissä on näkymättömiä johtoja, jotka suoristavat hampaasi. Kauniit hampaat saavat kaikki näyttämään houkuttelevilta, sekä nuorilta että vanhoilta.

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 23
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 23

    Vaihe 3. Valkaise hampaasi

    Hampaiden kellastuminen on toinen ikääntymisen merkki. Voit käyttää hampaiden valkaisusarjaa hampaiden valkaisuun tilapäisesti kotona. Pidempien tulosten saamiseksi käy hammaslääkärilläsi ja suorita ammattimainen hampaiden valkaisuprosessi. Muista, että jotkut elintarvikkeet muuttavat hampaasi keltaiseksi, samoin kuin tupakointi. Jos haluat hampaiden valkoisuuden kestävän pidempään, vältä ruokia ja juomia, jotka muuttavat ne keltaiseksi, yksi esimerkki on kahvi.

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 24
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 24

    Vaihe 4. Kokeile kosmeettista akupunktiota

    Vaikka akupunktio on teknisesti vaihtoehtoisen lääketieteen muoto, sinun pitäisi silti nähdä lisensoitu akupunktiohoitaja tätä hoitoa varten. Kosmeettiset akupunktiohoidot ovat paljon luonnollisempia kuin injektoitavat kosmeettiset hoidot, joten kosmeettista akupunktiota pidetään suhteellisen turvallisena.

    Akupunktioneulat työnnetään kasvoihin, kaulaan ja päähän. Neulat stimuloivat ihosoluja ja lisäävät verenkiertoa, joten iho tuottaa enemmän kollageenia ja elastiinia. Tämän seurauksena näiden alueiden iho kiinteytyy ja näyttää nuoremmalta

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 25
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 25

    Vaihe 5. Kysy laser- ja radiotaajuushoidoista

    Hoito laser- ja radioaalloilla aiheuttaa mikroskooppisia halkeamia ihossa, mikä stimuloi kollageenin tuotantoa ihollasi.

    Radioaaltohoito on melko tuskallista, mutta jos kestät sen, huomaat paljon kiinteämmän ja nuoremman näköisen ihon 6 kuukauden kuluessa

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 26
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 26

    Vaihe 6. Kokeile hapon injektiota

    Hyaluronihappoa ruiskutetaan ihoon, jolloin happo aiheuttaa ja täyttää ryppyjä ja ikälinjoja. Tämän seurauksena kasvojen rypyt näyttävät tasaisemmilta lyhyessä ajassa.

    Happoinjektiohoitoja on erilaisia, keskustele lääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopivasta pistoksesta. "Kevyt" injektio auttaa poistamaan pieniä ryppyjä, mutta suurempien, näkyvämpien ryppyjen saamiseksi tarvitset "raskaan" injektion

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 27
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 27

    Vaihe 7. Ota selvää skleroterapiasta

    Tämä on erityinen toimenpide ihon näkyvien laskimoiden vähentämiseksi tai poistamiseksi. Laskimot ovat yleensä havaittavampia iän myötä ja näytät nuoremmalta, jos ihosi näyttää kauniilta ilman niitä.

    Tämä hoito oli aiemmin erittäin kivulias, mutta uudet tekniikat ja tekniikat ovat paljon nopeampia ja vähemmän kivuliaita

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 28
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 28

    Vaihe 8. Ota selvää fotodynaamisesta nuorentamisesta

    Tässä hoidossa kevyt laukaus yhdessä erikoislääkkeen kanssa laukaistaan epänormaalin pigmentoituneiden ihosolujen poistamiseksi. 2-3 hoitokerran kuluessa auringon vaurioitunut iho näyttää jälleen luonnolliselta.

    Huomaa, että tätä hoitoa käytetään myös oppimiseen, koska samanlaista prosessia voidaan soveltaa syövän esisoluihin

    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 29
    Näytä nuoremmalta 50 vaiheessa 29

    Vaihe 9. Kokeile "kuorinta" -hoitoa

    Tässä hoidossa happoa käytetään ihon ulkokerrosten polttamiseen. Tällä tavalla vaurioitunut iho katoaa ja uuden ihon kasvua stimuloidaan, mikä johtaa uuden, sileän ja nuorekkaan näköiseen ihoon.

    • Trikloorietikkahappo on tässä prosessissa yleisimmin käytetty happo.
    • Jotkut näistä hoidoista voivat jättää rupia iholle ja parantua useita viikkoja. Kuitenkin hoidot uusilla tekniikoilla ja tekniikoilla aiheuttavat vähemmän kipua ja epämukavuutta.

Suositeltava: