Oman pituuden mittaaminen on helppoa, kunhan osaat. Voit myös mitata sen milloin haluat. Lue tämä artikkeli selvittääksesi kuinka mitata korkeutesi nopeasti ja tarkasti.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Mittanauhan käyttö
Vaihe 1. Kerää itsellesi tarvittavat työkalut
Varmista, että sinulla on seuraavat työkalut:
- Mittanauha, viivain tai mittanauha
- Peili
- Lyijykynä
- Pieni laatikko tai paksu kirja
Vaihe 2. Valitse oikea paikka mitata itseäsi
Valitse paikka, joka täyttää seuraavat vaatimukset:
- Etsi tasainen, paljas lattia seinän vierestä.
- Etsi paikka, jossa voit seistä selkäsi seinää vasten.
- Etsi paikka, johon voit laittaa pienen lyijykynämerkin seinälle.
- Seiso kovalla lattialla, joka on valmistettu betonista, laatasta tai puusta. Vältä mattojen tai mattojen peittämiä lattioita.
- Yritä löytää paikka oven vierestä tai nurkasta, jotta mittanauhaasi voidaan käyttää oppaana.
- Yritä löytää paikka peiliä vastapäätä, jotta sinun ei tarvitse käyttää käsipeiliä.
Vaihe 3. Valmistaudu ennen pituutesi mittaamista
Tee seuraava:
- Ota sukat ja kengät pois. Mittaa korkeus paljain jaloin, sillä varvastossut, sandaalit ja jopa sukat vaikuttavat mittaustuloksiin.
- Ota kaikki pois päältäsi. Älä käytä hattuja, hiuspantoja tai sido hiuksiasi. Päästä hiukset irti.
- Seiso jalat yhdessä ja selkä seinää vasten. Seiso mahdollisimman suoraan kantapäät, selkä, hartiat ja pää koskettamalla seinää. Nosta leukaa ja katso suoraan eteenpäin.
Vaihe 4. Mittaa itsesi noudattamalla alla olevia ohjeita
Varmista, että pääset tarvitsemiisi esineisiin, kun mittaat itseäsi.
- Pidä laatikkoa toisessa kädessä ja peiliä ja kynää toisessa.
- Nosta pieni laatikko pään yli ja kiinnitä se seinään.
- Varmista peilin avulla, että laatikko on yhdensuuntainen lattian kanssa ja kohtisuorassa seinään nähden muodostaen suorakulman. Älä kallista laatikkoa, koska tämä saattaa aiheuttaa virheellisiä mittauksia.
Vaihe 5. Merkitse pään kärki seinään kynällä
Varmista, ettet liikuta laatikkoa tai sormeasi tämän aikana.
- Merkitse laatikon pohja seinälle. Pidä laatikon asento ja yritä siirtyä laatikon alta.
- Yritä laittaa sormesi laatikon alle ja pitää sitä paikallaan liikkuessasi.
- Voit tehdä merkintöjä liikkumatta paikastasi.
Vaihe 6. Mittaa pituus lattiasta kynämerkkiin mittanauhalla
Pidä mittanauha seinää vasten.
- Jos mittanauha on liian lyhyt koko pituutesi mittaamiseen, yritä mitata mahdollisimman korkealta ja tee kynän merkki seinälle.
- Kirjaa mittaustulokset muistiin.
- Jatka mittaamista, kunnes saavutat neliöllä tekemäsi kynämerkin.
- Yhdistä nämä mitat saadaksesi pituutesi.
Tapa 2/3: Väliaikaisen viivaimen käyttö
Vaihe 1. Tee oma viivaimesi käyttämällä kymmenentuhatta rupian seteliä, lankaa, nauhaa ja merkintää
Mittaa korkeus tilapäisellä viivaimella, jos sinulla ei ole mittanauhaa tai vakioviivainta.
- Harkitse tätä menetelmää, jos haluat tietää korkeutesi nopeasti eikä sinulla ole aikaa löytää hallitsijaa.
- Tämä mittaus ei ole ehdoton.
Vaihe 2. Käytä apurahasi paperirahaa hallitsijan luomiseen
Viivaimen tekeminen kymmenen tuhannen setelin avulla on erittäin helppoa, koska Indonesiassa (uusi muotoilu 2005 päästövuosi) kymmenen tuhannen pituus on 145 mm.
- Laita rahat langan viereen. Laita raha ja hallitsija käteen.
- Merkitse penniin pää lankaan merkillä ja toista, kunnes se saavuttaa 180 cm.
- Käytä toista paperia, jos sinulla ei ole kymmenentuhatta.
Vaihe 3. Käytä väliaikaista viivainta kuten tavallista viivoitinta
Kiinnitä naru seinään maalarinteipillä.
- Älä katkaise lankaa.
- Seiso jalat ja selkä seinää vasten.
- Merkitse pään pää lankaan.
- Katso langasta korkeutesi.
Tapa 3/3: Stadiometrin käyttö
Vaihe 1. Etsi stadiometri, jonka avulla voit mitata pituutesi
Etsi stadiometri lääkärin vastaanotolta tai kuntosalilta.
- Etsi digitaalinen stadiometri mahdollisimman paljon. Digitaalisen stadiometrin käyttö voi antaa tarkempia tuloksia.
- Etsi stadiometri, joka koostuu viivaimesta ja litteästä liukusäätimestä, jonka voit säätää lepäämään pääsi päällä.
- Pyydä lääkäriäsi mittaamaan korkeutesi stadiometrillä.
Vaihe 2. Valmistaudu ennen pituutesi mittaamista
Tee seuraava:
- Ota sukat ja kengät pois. Mittaa korkeus paljain jaloin, sillä varvastossut, sandaalit ja jopa sukat vaikuttavat mittaustuloksiin.
- Ota kaikki pois päältäsi. Älä käytä hattuja, hiuspantoja tai sido hiuksiasi. Nojaa staadometriin pitääksesi hiuksesi tasaisina.
- Seiso stadiometrin alustalla jalat ja selkä seinää vasten. Seiso mahdollisimman suoraan kantapäät, selkä, hartiat ja pää koskettamalla seinää. Nosta leukaa ja katso suoraan eteenpäin
Vaihe 3. Säädä pään yläpuolella oleva staadiometrin mittausvarsi
Mittausvarsi voi liikkua ylös ja alas.
- Varmista ennen mittaamista, että mittausvarsi toimii kunnolla.
- Sinun on ehkä taitettava mittausvarsi niin, että se on kohtisuorassa lattiaan nähden.
Vaihe 4. Katso pituutesi stadiometrillä
Siirry pois mittausvarren alta, kun olet säätänyt sen oikein ja nähnyt mittaustulokset.
- Pituutesi näkyy staadometrin pystysuorassa navassa.
- Katso nuolta, joka osoittaa mittausvarren alle.
- Digitaalinen stadiometri näyttää pituutesi pienellä näytöllä.
