Kiharat hiukset vaativat erilaista hoitoa kuin suorat tai aaltoilevat hiukset. Vaikeampi hoito kiharoille hiuksille tekee niistä rikkoutuvampia ja vaikeuttaa niiden pidentämistä. Kuitenkin asianmukaisella hoidolla kiharat hiukset ovat edelleen mahdollisia pidentyä. Jatka lukemista selvittääksesi miten.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hiusten pesu
Vaihe 1. Rajoita shampoopesun tiheyttä
Älä pese hiuksiasi joka päivä. Hiusten päivittäinen pesu riistää hiuksistasi luonnolliset öljyt, ja koska kiharat hiukset ovat alttiimpia kuivumaan, niiden päivittäinen pesu voi tehdä niistä kuivempia ja alttiimpia rikkoutumaan. Joten, pese hiukset kerran kahdessa päivässä tai muutaman kerran viikossa.
- Mitä tiukemmat kiharat, sitä harvemmin sinun on pestävä ne. Jos sinun on pestävä hiuksesi useammin, kokeile käyttää kuivaa shampoota shampoosi ja tavallisen shampoosi välillä.
- Älä pese, huuhtele ja toista sitten shampoopesun aikana. Tämä menetelmä voi sopia ihmisille, joilla on suorat hiukset, mutta ei niille, joilla on kiharat hiukset. Pese hiukset vain kerran shampoopesun aikana.
- Tarvittaessa voit pestä hiukset hoitoaineella shampoojen välillä. Tällä tavalla useimpien shampoiden sulfaatit eivät vahingoita hiuksiasi.
Vaihe 2. Pese hiukset ja levitä hoitoaine hiuksiin osittain
Kiharat hiukset voivat olla hyvin paksuja ja jäykkiä, joten joskus voi olla vaikeaa päästä käsiksi kaikkiin kerralla. Jos hiuksesi ovat hyvin paksut tai kiharat, pese ja hoita hiukset osittain.
- Kuinka suuri osa hiuksista otetaan, riippuu hiusten paksuudesta. Mitä paksummat hiukset, sitä pienempi osa kannattaa ottaa.
- Harkitse shampoon käyttöä erityisesti kiharoille hiuksille. Tämä shampoo kosteuttaa enemmän ja poistaa vähemmän hiusten luonnollisia öljyjä.
Vaihe 3. Käytä ravinteita sisältävää syvähoitoainetta joka kerta, kun peset hiuksesi
Hiusten hoitaminen shampoojen välillä voi myös olla hyödyllistä, jos ne ovat hyvin kuivia.
- Voit myös harkita kosteuttavan/suojaavan hoidon käyttöä shampoojen jälkeen tai välillä. On olemassa useita öljytuotteita ja hiusseerumeita, jotka voivat auttaa "lukitsemaan" kynsinauhat ja suojaamaan niitä vaurioilta.
- Levitä hoitoaine lähelle hiusten juuria. Yleensä sinun ei tarvitse levittää hoitoaineita enempää kuin hiusten akselin alaosa, ellei päänahan lähellä olevat hiukset näytä kovin kuivilta.
Menetelmä 2/3: Hiusten muotoilu
Vaihe 1. Käytä sormeasi
Älä käytä hienohampaista kampaa tai harjaa kiharoihin hiuksiin. Tällaiset työkalut vain vahingoittavat ja saavat hiukset katkeamaan helposti. On parasta käyttää sormiasi tai leveähampaista kampaasi käsitelläksesi kaikki sotkut ennen muotoilua.
- Voit aloittaa vetämällä sormesi hiustesi läpi ja lopuksi leveän hampaan kampa.
- Älä myöskään harjaa hiuksiasi, varsinkin kun ne ovat märkiä ja alttiimpia rikkoutumaan.
Vaihe 2. Kuivaa hiukset painamalla pyyhettä pyyhkimisen sijasta, jotta kosteus ei pääse karkaamaan
Älä pyyhi pyyhettä pään yli, kun käytät sitä hiusten kuivaamiseen. Sinun tulee vain painaa pyyhe varovasti hiuksiasi vasten. Pyyhkeen hieromisen aiheuttama kitka tekee hiuksista vaurioituneet ja katkeavat helposti.
Voit myös korvata pyyhkeen puuvillaisella t-paidalla tai mikrokuituliinalla hiusten kuivaamiseksi. Molemmat materiaalit ovat yleensä hienompia kuin pyyhkeet, joten ne ovat hellävaraisemmat hiuksille
Vaihe 3. Vältä hiusten muotoilua lämmöllä
Tämä sisältää hiustenkuivaajan, kiharrin ja hiusten suoristimen käytön. Korkeat lämpötilat muuttavat proteiinin rakennetta hiuksissa, joten hiukset muuttuvat ajan myötä heikommiksi ja alttiimmiksi rikkoutumiseen.
- Jos haluat muotoilla hiuksiasi lämmittimellä, käytä ensin lämpösuojaa, jotta hiuksesi eivät vahingoitu.
- Vaikka hiustenkuivaajan välttäminen on paras vaihtoehto, se voi joskus olla vaikeaa tehdä. Joten jos haluat käyttää hiustenkuivaajaa, voit kytkeä sen päälle matalassa lämpötilassa diffuusorilla. Voit myös harkita curling -voiteen levittämistä ennen hiusten kuivaamista.
Vaihe 4. Vältä poninhäntä tai pulla joka päivä
Satunnainen poninhäntä tai poninhäntä ei aiheuta vakavia ongelmia hiuksillesi, mutta jos teet sen liian usein, hiukset rikkoutuvat helpommin.
- Vain poninhäntä tai pulla hiukset löysästi, jos todella pidät tuosta tyylistä.
- Käytä hiusnauhaa, joka ei jää kiinni poninhäntään. Vältä metalliesineillä koristeltuja hiusnauhoja ja tietysti kuminauhoja.
Menetelmä 3/3: Lisäkäsittely
Vaihe 1. Anna proteiini- tai öljykäsittely
Öljy- tai proteiinihoidot voivat sekä kosteuttaa että korjata hiuksia, mikä tarkoittaa, että ne voivat estää rikkoutumisen ja pitää hiukset terveinä. Useimmat ihmiset kokevat tämän hoidon hyödyt kerran viikossa tai useita päiviä kuukaudessa. Jokaisessa ihmisessä syntyvä vastaus voi olla erilainen. Joten kokeile monenlaisia hoitoja ennen kuin päätät, mikä on sinulle paras.
- Jos päätät käyttää kaupallista proteiinihoitoa, on parasta tasapainottaa se hoitoaineen kanssa jälkikäteen, tai hiuksistasi tulee jäykkiä tai halkeilevia.
- Luonnolliset proteiinihoidot, kuten munien tai majoneesin käyttö, voivat olla hyödyllisiä hiuksille, jotka eivät reagoi hyvin kaupallisiin proteiinihoitoihin.
- Hiusöljy on jaettu kahteen tyyppiin: öljy, joka lukitsee kosteuden ja öljy, joka kosteuttaa hiuksia. Kosteutta lukitsevia öljyjä käytetään märkiin hiuksiin kosteuden suojaamiseksi ja lukitsemiseksi, kun taas kosteuttavat öljyt, kuten risiiniöljy ja avokadoöljy, ovat raskaampia ja ne on tarkoitettu säännöllisiin syvähoitohoitoihin. Kuumenna kosteuttava öljy ja hiero sitä kevyesti päänahkaan 5-20 minuutin ajan, jotta se kosteuttaa hiuksiasi ja edistää kasvua.
Vaihe 2. Peitä hiukset yöllä
Suojaa hiuksesi ennen nukkumaanmenoa silkki- tai satiinihatulla, bandanalla tai huivilla. Tämä suoja auttaa estämään hiusten katkeamista ja rikkoutumista.
- Vaihtoehtoisesti voit suihkuttaa hiukan vettä hiuksiisi ja laittaa suihkun korkin juuri ennen nukkumaanmenoa luodaksesi luonnollisesti lämpimän ja kostean ympäristön, jolloin hiukset pysyvät kosteina ja suojattuina.
- Jos et halua käyttää suihkumyssyä, yritä nukkua satiini- tai silkkityynyllä, mikä vähentää hiustesi kitkaa.
Vaihe 3. Leikkaa hiusten päät säännöllisesti
Vaikka tämä saattaa tuntua haittaavan tavoitettasi pidentää hiuksiasi, leikkaamattomat päät todennäköisesti vahingoittavat hiuksiasi ja saavat ne katkeamaan helpommin, mikä johtaa hidastuneeseen kasvuun.
- Kuivien, vaurioituneiden ja halkaistujen hiusten leikkaaminen parantaa hiusten yleistä terveyttä ja tekee niistä terveempiä ja vahvempia.
- Hiukset kasvavat keskimäärin noin 1,2 cm kuukaudessa. Jos hiukset päättyvät yli 1 tuuman (2 cm) päästä, on todennäköistä, että hiuksesi eivät kasva enää.
- Kun vierailet stylistin kanssa, pyydä leikkaamaan hiukset, kun se on kuiva, jos hän ei vielä tiedä sitä. Tai vielä parempaa, muista käydä stylistilla, jolla on kokemusta kiharat hiukset. Kiharat hiukset ovat rakenteeltaan ja pituudeltaan erilaiset märissä ja kuivissa olosuhteissa, joten kuiviksi leikkaaminen on paras vaihtoehto.
Vaihe 4. Hallitse stressiä
Stressillä on suuri vaikutus hiusten terveyteen. Stressissä hiukset ovat alttiimpia rikkoutumaan ja alkavat pudota enemmän kuin normaaleissa olosuhteissa. Joten jos haluat pitkät ja terveet hiukset, sinun on hallittava stressiäsi.
Kokeile meditaatiota, joogaa tai tai chiä. Kaikki nämä harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä lievittämään stressiä, joka voi johtaa hiustenlähtöön ja rikkoutumiseen
Vaihe 5. Huolehdi kehostasi
Hiukset eivät reagoi pelkästään sen pinnalle levitettyihin ravintoaineisiin, vaan myös kehoon joutuviin ravintoaineisiin. Terveiden hiusten ylläpitämiseksi sinun on myös huolehdittava koko kehon terveydestä tarjoamalla hyvää ravintoa ja liikuntaa riittävästi.
- Syö tasapainoinen ruokavalio, joka on hyväksi terveydelle. Muista syödä riittävästi proteiinia, rautaa ja omega-3-rasvahappoja, jotka kaikki ovat välttämättömiä vahvoille hiuksille.
- Juo paljon vettä joka päivä.
- Harjoittele säännöllisesti. Sinun ei tarvitse viettää aikaa kuntosalilla koko ajan, vain 15-20 minuuttia kohtuullista liikuntaa muutaman kerran viikossa voi parantaa kehon yleisiä toimintoja, myös hiusten kasvua.
Vinkkejä
- Joidenkin hiusten kasvuvauhti on nopeampi kuin toisten.
- Pontail voi auttaa estämään rikkoutumisen, koska se suojaa sitä säältä, vaikka harjaat sitä käsilläsi. Hiukset pysyvät kosteina, kun ne kootaan yhteen. Varmista vain, että käytät kosteusvoidetta ja lukitse kosteus etukäteen.
- Hiukset, jotka lakkaavat kasvamasta, kun ne saavuttavat tietyn pituuden, ovat vain myytti. Yleisempää on, että haurailla hiuksilla on vaikeampi kasvattaa hiuksia tietyn pituuden yli, koska varret rikkoutuvat helposti.
- Mitä kiharammat hiukset, sitä kuivempaa ne ovat. Tämä johtuu siitä, että päänahan luonnollisia öljyjä on vaikea levittää hiusakseliin, minkä seurauksena kiharat hiukset ovat yleensä keskimääräistä kuivempia.
