Pitkät hiukset näyttävät kauniilta, jos niistä huolehditaan aina pitämään ne terveinä ja kosteutetuina, jotta ne eivät kuivu tai katkeile. Paras tapa hoitaa pitkät hiukset on pestä hiukset shampoolla 2-3 kertaa viikossa ja hoitoaineella joka päivä. Lisäksi tee hiustenhoito kerran viikossa levittämällä kosteusvoidetta ja hiero päänahkaa hellävaraisesti, jotta hiukset ovat terveemmät. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi syö ravitsevaa ruokaa, käytä silkkiä tai satiinityynyliinaa nukkuessasi, älä käytä kuumia muotoilutyökaluja, älä käytä hiusvärejä ja kemikaaleja sisältäviä tuotteita. Kärsivällisyydellä ja pitkäjänteisyydellä pitkät paksut ja kauniit hiukset ovat sinun.
Vaihe
Menetelmä 1/3: Hiusten pesu
Vaihe 1. Pese hiukset 2-3 kertaa viikossa käyttämällä sulfaatitonta shampoota
Älä pese hiuksiasi shampoolla joka päivä, koska shampoo poistaa hiuksista luonnolliset öljyt. Sen sijaan shampoo 2-3 päivän välein, jotta hiusten luonnolliset öljyt kosteuttavat ja korjaavat hiuksiasi. Kaada riittävä määrä shampoota kämmenellesi, hiero kämmenet yhteen, jotta shampoo jakautuu tasaisesti, ja levitä sitten shampoota hiuksiin ja päänahkaan hellävaraisesti hieroen.
- Pese hiukset, jos päänahka tuntuu kutiavalta tai hiukset ovat rasvaisia.
- Osta shampoo, joka sisältää E -vitamiinia, B5 -vitamiinia, rautaa, kuparia ja sinkkiä. Nämä vitamiinit ja kivennäisaineet ovat hyödyllisiä keratiinin tuotannon lisäämisessä. Keratiini on proteiini, joka muodostaa hiukset ja on ravinteiden lähde, joka tekee hiuksista pidemmät, paksummat ja terveemmät.
Vaihe 2. Levitä hoitoaine hiuksillesi joka päivä, vaikka sinun ei tarvitse käyttää shampoota
Suihkussa kastele hiukset ja levitä sitten riittävä määrä hoitoainetta hiusten juurille ja päille. Hiero päänahkaa ja odota 1-3 minuuttia, kunnes hoitoaine imeytyy. Kosteutetut ja hyvin hoidetut hiukset eivät yleensä ole kuivia ja päätyvät ilman halkeamia.
- Käytä hoitoaine, joka sisältää kookosöljyä, arganöljyä, sheavoita ja pantenolia (B5 -vitamiini).
- Vaikka sinun ei tarvitse shampoota hiuksiasi joka päivä, voit pitää hiuksesi kosteina ja terveinä, jos käytät hoitoainetta päivittäin.
- Hoitoaine korvaa hiusten akselin lipidit ja proteiinit ylläpitääkseen terveitä hiuksia. Terveet hiukset kasvavat pidempään nopeammin.
Vaihe 3. Huuhtele hiukset kylmällä vedellä
Lämmin vesi on huono päänahalle ja hiuksille. Jos voit hallita veden lämpötilaa, alenna veden lämpötilaa shampoopesun jälkeen. Hiusten huuhtelu kylmällä vedellä tasaisesti auttaa sulkemaan hiussuon ja vahvistamaan karvatupet ennen muotoilua.
Kun peset hiuksia, varmista, että shampoo ja hoitoaine on huuhdeltu huolellisesti
Vaihe 4. Käsittele hiuksiasi kerma -hoitoaineella vähintään kerran viikossa
Kaada riittävä määrä hoitoaine ja levitä se hiuksiin shampoopesun jälkeen. Levitä enemmän hoitoainetta hiusten latvoihin, koska nämä ovat yleensä kuivimmat ja hauraimmat alueet. Anna hoitoaineen liota 15-45 minuuttia ja huuhtele sitten huolellisesti. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kiedo hiukset muovisella suihkutulpalla odottaessasi.
- Parhaat tulokset saat käyttämällä hiustenkuivaajaa lämmittämään suihkusuojukseen käärityt hiukset. Tämä menetelmä mahdollistaa hoitoaineen tunkeutumisen syvemmälle hiuksiin.
- Hiusten puristaminen kosteuttavalla voiteella auttaa kosteuttamaan hiuksia. Tämä menetelmä nopeuttaa hiusten kasvua ja estää halkeamia.
Vaihe 5. Hiero päänahkaa eteerisillä öljyillä 1-2 kertaa viikossa
Pudota öljy sormenpäihisi ja hiero kämmenet yhteen. Muotoile sitten L -kirjain kämmenilläsi ja hiero päänahkaa otsasta olevien hiusten juurista alkaen. Jatka koko päänahan hierontaa 5-10 minuuttia tekemällä pieniä ympyröitä sormenpäilläsi. Hieronta auttaa parantamaan päänahan verenkiertoa, jotta hiukset ovat terveempiä ja kasvavat pidempään.
- Eteeriset öljyt ovat myös hyödyllisiä stressin vähentämisessä. Estää hiusten ohenemista hallitsemalla stressiä.
- Voit käyttää eukalyptus-, rosmariini-, piparminttu- tai teepuuöljyä eteerisinä öljyinä.
- Älä paina kruunua ja kaulaa liian voimakkaasti hieronnan aikana.
Menetelmä 2/3: Terveiden hiusten ylläpito
Vaihe 1. Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti A-, C-, D -vitamiineja, sinkkiä ja proteiinia
Ensimmäinen askel terveiden hiusten saamiseksi on syödä ravitsevaa ruokaa! Siksi valitse elintarvikkeita, jotka ravitsevat hiuksia, kuten pinaatti ja parsakaali, tummanvihreät vihannekset, jotka sisältävät A- ja C -vitamiineja. Lisäksi syö lohta, munia, avokadoa, auringonkukansiemeniä, manteleita, appelsiineja ja bataatteja.
- Bataatit ovat A -vitamiinin lähde, auringonkukansiemenet sisältävät paljon E -vitamiinia, appelsiinit sisältävät paljon C -vitamiinia. Mantelit sisältävät paljon biotiinia ja proteiinia.
- Lohi sisältää paljon D -vitamiinia ja proteiinia, munat sisältävät biotiinia ja omega -3: ta, välttämättömien rasvahappojen pitoisuus avokadossa on erittäin korkea.
Vaihe 2. Ota tavaksi ottaa vitamiineja, kuten biotiinia, B -vitamiineja ja C -vitamiinia
Tämä vitamiini on hyödyllinen hiusten ravitsemiseen ja karvatupen sakeuttamiseen. Kun ostat monivitamiinia, valitse vitamiini, joka hoitaa "hiuksia, ihoa ja kynsiä" tai erillinen. Parhaan tuloksen saamiseksi ota tavaksi ottaa vitamiineja aamulla pakkauksessa mainitun annoksen mukaisesti.
Tulokset voivat näkyä muutaman kuukauden kuluttua, mutta säännöllisesti otetut vitamiinit voivat auttaa sinua saavuttamaan pidemmät, paksummat ja terveemmät hiukset. Lisäksi vitamiinit saavat ihon näyttämään paremmin hoidetulta
Vaihe 3. Leikkaa hiusten päät noin cm 4-6 viikon välein
Voit leikata sen itse tai kampaajan avulla salongissa. Tämä vaihe pitää hiukset terveinä, poistaa halkeamat ja vahvistaa karvatupet.
Pitkät paksut hiukset näyttävät kauniilta, jos leikkaat halkeamat. Jos et leikkaa sitä, hiusten päissä oleva jakautuminen nousee niin, että hiusten varsi on täysin halkaistu
Vaihe 4. Käsittele hiuksesi keratiinilla 8 viikon välein kosteuttaaksesi hiuksiasi
Terveemmät hiukset saat hoitamalla keratiinia 1-3 kuukautta. Keratiini on proteiini, joka muodostaa hiukset. Keratiinia käyttävä hiustenhoito on hyödyllistä hiusten suojaamiseksi proteiinikerroksella. Tämä estää hiusten rikkoutumisen ja tasoittaa hiusten rakennetta, joten sinun ei tarvitse käyttää muotoilutyökaluja niin usein. Tämä hoito voidaan tehdä yksin kotona tai salongissa ja se on toistettava muutaman kuukauden välein.
- Keratiinihoito on hyödyllinen suojaamaan hiuksia, jotka on suoristettu tai värjätty kemikaaleja sisältävillä tuotteilla. Tämä hoito on myös erittäin hyödyllinen kiharat hiukset, koska se tekee hiuksista hallittavampia.
- Jotkut keratiinituotteet sisältävät formaldehydiä. Pyydä kampaajaltasi oikeat tuotteet hiusten hoitoon.
Vaihe 5. Suojaa hiuksesi silkki- tai satiinityynyliinalla
Puuvillaisten tyynyliinojen rakenne ei ole hyvä hiuksille ja poistaa kosteuden hiuksista. Käytä silkki- tai satiinityynyliinaa vähentääksesi kitkaa hiuksissasi ja säilyttää kosteus estääksesi hiusten vahingoittumisen.
- Osta silkki- tai satiinityynyliina supermarketista tai verkosta.
- Silkki- ja satiinityynyliinat estävät hiusten katkeamisen tai sotkeutumisen. Hiukset kasvavat pidempään, jos ne eivät katkeile.
- Silkkityynyliinat ovat parhaita, mutta satiinityynyliinat ovat edullisempia.
Vaihe 6. Älä käytä hiusväriä tai suoristinta hiusten vaurioitumisen estämiseksi
Hiukset kuivuvat ja vaurioituvat, kun ne altistuvat väriaineiden, valkaisuaineiden tai suoristimien kemikaaleille. Kuivat hiukset ovat alttiimpia halkeileville tai halkeileville latvoille. Jotta hiukset olisivat pidempiä ja paksumpia, älä muotoile hiuksiasi liian usein kemiallisilla tuotteilla.
Vaihe 7. Käytä tuotetta hiusten kasvattamiseen, jos hiukset ohenevat
Jos haluat pitkät, paksut hiukset, mutta hiuksesi ovat ohuet tai hienot, osta hiusten kasvuaine kosmetiikkakaupasta ja käytä sitä itse tai kampaajan avulla. Uusien hiusten kasvattamisen lisäksi tämä tuote on hyödyllinen hiusten terveyden ylläpitämiseksi.
Ennen kuin ostat tuotteita hiusten kasvattamiseksi, etsi tietoja Internetistä, koska monet niistä on valmistettu kemikaaleilla. Ainoa tuote, jolla on FDA: n hyväksyntä ohentaville hiuksille, on minoksidiili
Menetelmä 3/3: Hiusten muotoilu
Vaihe 1. Kampaa hiukset leveällä harjalla tai muovikammalla, jotta hiukset eivät katkeile
Valitse hiusten muotoilutyökalu, joka on turvallinen hiuksillesi ja päänahallesi. Leveä harja pitää hiukset suorina, jolloin ne näyttävät pidemmiltä, kun taas pyöreä harja saa hiuksen käpristymään, jolloin ne näyttävät lyhyemmiltä. Hiusten luonnolliset öljyt leviävät tasaisesti ja tekevät hiuksista terveemmät, jos kampaat leveällä harjalla.
- Jos haluat sitoa hiuksesi, käytä ei-metallista kuminauhaa, jotta hiukset eivät tartu tai katkeile.
- Metallikammat rikkovat usein hiukset. Käytä siis muovikampaa.
Vaihe 2. Valitse luonnollisista ainesosista valmistetut tuotteet
Kun muotoilet hiuksiasi käyttämällä erilaisia tuotteita, kuten huuhtelemattomia hoitoaineita, vaahtoja, geelejä, seerumeita ja kovetteita, varmista, että tuotteet on valmistettu luonnollisista ainesosista, ei kemiallisista tai keinotekoisista. Kemikaalit poistavat hiuksista luonnolliset öljyt ja tekevät hiuksista erittäin kuivat. Luonnollisista ainesosista valmistetut tuotteet ovat hyödyllisiä hiusten ravitsemisessa ja kosteuttamisessa.
Käytä hiusten muotoiluun tuotteita, jotka sisältävät kookosöljyä, jojobaöljyä, risiiniöljyä ja manteliöljyä. Lisäksi eteeriset öljyt, kuten piparminttu, teepuu ja eukalyptus, ovat hyödyllisiä hiusten sakeutumiseen
Vaihe 3. Käytä shampoota, hoitoaineita ja muita tuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu hiusten sakeuttamiseen
Sen lisäksi, että valitset tuotteita luonnollisista ainesosista, etsi tuotteita, jotka tekevät hiuksistasi "volyymiset", "paksummat" tai "pidemmät". Tämä tuote on valmistettu materiaalista, joka pystyy avaamaan hiusten kynsinauhat. Käytä myös tuotteita hiusten kasvattamiseen.
Parhaan tuloksen saat käyttämällä tuotetta säästeliäästi, kun peset shampoota tai muotoilet hiuksiasi
Vaihe 4. Käytä kuivashampoota saadaksesi hiukset näyttämään paksummilta
Suihkuta riittävä määrä kuivaa shampoota kämmenellesi ja hiero sitten kämmenet yhteen. Levitä sitten kuivashampoo hiusten juurille, mikä saa hiuksen leveämmäksi jonkin aikaa.
Lisäksi kuivashampoo saa hiusten juuret pystyyn niin, että hiukset näyttävät paksummilta
Vaihe 5. Vähennä kuumien muotoilutyökalujen käyttöä
Hiukset vaurioituvat, kuivuvat ja halkeavat, kun ne muotoillaan kuumilla työkaluilla. Pidä hiuksesi terveinä, älä käytä kuumia suoristusrautoja tai kiharreita. Jätä sen sijaan hiukset löysäksi tai pullaksi!
- Jos sinun on käytettävä kuumaa muotoilutyökalua, suihkuta tuote suojaamaan hiuksiasi kuumuudelta ennen muotoilua.
- Valitse työkalut, jotka eivät vahingoita hiuksiasi, esim. Ioniset hiustenkuivaajat ja keraamiset suoristus-/kiharruskoneet.
- Käytä lisäksi työkalua, jonka lämpötila ei ole liian korkea. Esimerkiksi esilämmitetyt hiusrullat ovat turvallisempia kuin kuumat kiharrit.
Vinkkejä
- Stressin vähentäminen on hyödyllistä terveille hiuksille.
- Jos et voi odottaa, että hiuksesi kasvavat luonnollisesti, pyydä kampaajaa sitomaan hiuksesi peruukkiin, jotta ne näyttävät pidemmiltä ja täyteläisemmiltä.
