Oletko koskaan kuullut termistä viisaudenhampaat? Itse asiassa viisaudenhampaat ovat neljä posteriorista molaaria (molaaria). Määritelmän mukaan neljä viisaudenhammasta sijaitsevat ylemmän ja alemman hammasrivisi takaosassa. Koska viisaudenhampaat ovat ryhmä hampaita, jotka kasvavat myöhemmin, tunnet yleensä kasvun oireita myöhään teini -iässä tai 20 -luvun alussa. Joillakin ihmisillä viisaudenhampaiden kasvu ei näytä oireita. Mutta useimmille ihmisille kasvuprosessi voi olla voimakkaasti tuskallista erityisesti siksi, että hampailla ei ole tarpeeksi tilaa suussa kasvaa oikeaan suuntaan. Jos sinulla on viisaudenhampaiden kasvun oireita, mene heti lääkäriin varmistaaksesi, ettei ole olemassa vaarallisia lääketieteellisiä ongelmia!
Vaihe
Osa 1/3: Viisaudenhampaiden varhaisten oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Älä aina odota oireiden ilmestymistä
Jos viisaudenhampaat puhkeavat kokonaan, eli ne ovat pystyssä ja niissä on tarpeeksi tilaa, jotta ne eivät paina muita hampaita, on todennäköistä, että kipua tai tulehdusta ei näy. Tämän vuoksi viisaudenhampaita ei tarvitse poistaa. Toisaalta, jos viisaudenhampaat puhkeavat vain osittain, heillä ei ole tarpeeksi tilaa kasvaa, kasvaa vinoasennossa ja/tai heillä on infektio, on hyvä mahdollisuus, että ne kehittävät ongelmia ja aiheuttavat oireita.
- Kaikki eivät koe viisaudenhampaiden täydellistä kasvua. Joskus viisaudenhampaat ovat piilossa ikenien ja leukaluun taakse tai näkyvät vain osittain.
- Yhdysvaltain hammaslääkäriliitto suosittelee 16-19 -vuotiaiden nuorten viisaudenhampaiden tarkistamista lääkärin toimesta.
- Mitä pidempään viisaudenhampaat pysyvät suussa, sitä vahvempia niiden juuret vahvistuvat 18 vuoden iän jälkeen. Tämän seurauksena hampaiden poistaminen on vielä vaikeampaa, jos kasvu on ongelmallista.
Vaihe 2. Tunnista kipujen esiintyminen tai puuttuminen ikenissä tai leuassa
Vaikka viisaudenhampaiden kasvu etenee normaalisti ja täydellisesti, se voi myös aiheuttaa kohtalaisia oireita. Ota selvää yrittämällä tunnistaa kohtalaisen voimakkaan kivun, paineen tai lievän puukotuksen esiintyminen tai puuttuminen ikenien alueella kurkun tai leuan luun lähimpänä viisaudenhammasta. Viisaudenhampaat voivat myös ärsyttää ikenet muodostavaa kudosta (nimeltään ien). Näkyvä kipu tuntuu todella voimakkaammalta, jos viisaudenhammas kasvaa kallistetussa asennossa eikä sillä ole tarpeeksi tilaa kasvaa. Tämän seurauksena hampaat tunkeutuvat pehmytkudokseen ja aiheuttavat kipua. Koska kaikkien sietokyky kipuun on erilainen, kipu, joka voi olla lievää toiselle, voi olla voimakasta sinulle. On syytä korostaa, että kipu on hyvin normaali sivuvaikutus viisaudenhampaiden kasvaessa. Siksi ole kärsivällinen vähintään muutaman päivän ajan ennen kuin menet lääkäriin.
- Viisaudenhampaan puhkeaminen ei ole kestävää. Siksi saatat kokea saman kivun muutaman päivän, kolmen tai viiden kuukauden välein. Viisaudenhampaiden kasvu vaikuttaa myös muiden hampaiden luun asentoon, joten saatat huomata muutoksia muiden hampaiden asennossa.
- Jos kasvu ei ole täydellinen, viisaudenhampaat voivat jäädä loukkuun tai iskeä leukaluiden väliin. Nämä olosuhteet voivat lisätä suun infektion riskiä (lue lisätietoja seuraavasta osasta).
- Viisaudenhampaiden kasvun kipu voi olla pahempaa yöllä, varsinkin jos olet tottunut leuan ja/tai poskihampaiden hiontaan.
- Purukumi voi myös lisätä kivun voimakkuutta viisaudenhampaiden kasvun vuoksi.
Vaihe 3. Varo ikenien turvotusta ja punoitusta
Viisaudenhampaiden kasvu voi myös aiheuttaa ikenien turvotusta ja punoitusta (tulehdusta). Yleensä turvotus tuntuu, kun kieli jäljittää sen. Lisäksi tunnet olosi epämukavaksi tai vaikeaksi pureskella ruokaa, jos ikenesi ovat tulehtuneet. Jos mahdollista, tartu taskulamppuun ja yritä valaista suun sisäpuoli peilistä. Kuten aiemmin selitettiin, viisaudenhampaat ovat ylä- ja alahampaiden viimeiset hampaat. Yritä sen jälkeen nähdä, näyttääkö ympäröivä ikenekudos punaisemmalta tai turvoksellisemmalta kuin muu alue. Tämä sairaus tunnetaan ientulehduksena, ja se yleensä häviää itsestään noin viikon kuluttua.
- Kun tutkit suun sisäpuolta, saatat huomata pienen määrän verta puhkeavien viisaudenhampaiden ympärillä. Tai syljen väri voi muuttua hieman punaiseksi. Tämä tila ei ole harvinaista, mutta se voi tapahtua. Muita syitä veren ilmestymiseen ovat ikenien sairaudet, haavaumat tai suun traumat.
- Saatat myös löytää kumikerroksen, joka peittää viisaudenhampaat ja tunnetaan perikoronaalisena läppänä. Tämä tila on täysin normaali eikä yleensä aiheuta ongelmia.
- Jos selkäkumi on turvonnut, sinun on todennäköisesti vaikea avata suutasi. Todennäköisesti joudut myös juomaan nesteitä oljen avulla muutaman päivän ajan.
- Lisäksi sinulla voi myös olla vaikeuksia pureskella. Tämän ratkaisemiseksi lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä kulutettavaksi useita päiviä.
- Koska alemmat viisaudenhampaat sijaitsevat lähellä risoja, viisaudenhampaiden kasvu voi saada risat turpoamaan ja aiheuttamaan oireita, jotka muistuttavat kurkkukipua.
Osa 2/3: Kehittyneiden viisaudenhampaiden oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Ole tietoinen mahdollisista infektioista
Viisaudenhampaat, jotka eivät kehity kunnolla (tunnetaan iskuna) ja kasvavat vinoasennossa, voivat merkittävästi lisätä suun tulehdusriskiä. Erityisesti isketty, kallistettu hammas luo pienen ontelon perikoronaalisen läpän taakse. Tämän seurauksena bakteerit käyttävät onteloa myös lisääntymään ja kasvamaan. Jotkut viisaudenhampaan tulehduksen yleisimmistä oireista ovat ikenien turvotus, voimakas kipu, heikko kuume, kaulan ja leuan ympärillä olevien imusolmukkeiden turvotus, mätäpussit tulehtuneesta kudoksesta, huono hengitys ja outo tai epämiellyttävä maku, hyvä suussa.
- Viisaudenhampaiden infektion aiheuttama kipu tuntuu yleensä jatkuvalta, ja siihen liittyy toisinaan pistävä kipu.
- Pus on harmahtavan valkoinen neste, joka koostuu immuunijärjestelmän valkosoluista. Erityisesti nämä solut ilmestyvät infektiokohtaan tappamaan bakteereja. Kun tehtävä on suoritettu, valkosolut kuolevat ja muuttuvat mätäksi.
- Pahanhajuinen hengitys voi johtua myös siitä, että ruoka on jäänyt kiinni ja mätänevä perikoronaalisen läpän takana.
Vaihe 2. Tarkista ympäröivien hampaiden sijainti
Vaikka viisaudenhammas kasvaa sivuttain ja vaikuttaa leukaluun alueelle, on todennäköistä, että kipua tai muita havaittavia oireita ei näy. Kuitenkin jonkin ajan kuluttua (jopa muutaman viikon) viisaudenhampaat alkavat työntää sivussa olevia hampaita "päästäkseen pois" maasta. Ennemmin tai myöhemmin dominoefekti voi saada etuhampaat näyttämään vinoilta tai vinoilta! Jos sinusta tuntuu, että sinulla on tämä tila, yritä verrata uusimman valokuvasi hymyä edellisiin valokuviin.
- Jos viisaudenhammas painaa liikaa sivuhammasta, lääkärisi todennäköisesti pyytää sinua poistamaan hampaan tai leikkaamaan.
- Viisaudenhampaiden poistamisen tai leikkaamisen jälkeen ympäröivien hampaiden järjestely paranee luonnollisesti muutaman viikon tai kuukauden kuluttua.
Vaihe 3. Ymmärrä, että krooninen turvotus ja kipu ei ole normaalia
Vaikka lyhytaikainen tulehdus ja kipu ovat yleisiä viisaudenhampailla, krooninen kipu ja turvotus on asia, joka sinun tulee olla tietoinen! Muista, että viisaudenhampaiden epätäydellisen kasvun aiheuttama kipu tai turvotus kestää yleensä vain muutaman viikon. Jos nämä kaksi ehtoa eivät häviä, on todennäköistä, että leuan luun ympärillä olevat viisaudenhampaat ovat kärsineet. Muista, että viisaudenhampaat voivat vaikuttaa vakaviin negatiivisiin oireisiin, jotka on poistettava välittömästi.
- Ihmisillä, joilla on pieni suu ja leuat, on suurempi riski saada voimakasta turvotusta ja kipua iskusta.
- Vaikka iskeneet viisaudenhampaat eivät aiheuta välittömiä oireita, tämä tila voi johtaa hampaiden tai ympäröivän ikenekudoksen rappeutumiseen. Tämän seurauksena pitkäaikaista kipua ei voida enää välttää.
- Ota yhteys lääkäriin, jos kärsivällisyytesi ja sietokykysi ovat loppuneet. Yleensä sinun pitäisi nähdä lääkäri, jos kipu vaikeuttaa nukahtamista ilman lääkitystä yöllä 3-5 päivän ajan.
Osa 3/3: Viisaudenhampaiden oireiden käsittely
Vaihe 1. Hiero ikeniä sormillasi ja pienillä jääkuutioilla
Hiero kevyesti ikeniä puhtailla, steriileillä sormilla pyörivin liikkein lievittääksesi väliaikaisesti kipua tulehduksesta. Älä hankaa ikeniä liian voimakkaasti, koska se voi vahingoittaa perikoronaalista läppää ja lisätä ärsytyksen, turvotuksen ja/tai verenvuodon voimakkuutta. Jos esiintyvä kipu ei ole enää siedettävä, yritä puristaa se pienillä jääkuutioilla tulehduksen vähentämiseksi ja lievittämiseksi. Vaikka jäätymislämpötilat voivat yllättää sinut, ymmärrä, että jääpala voi tukahduttaa viisaudenhampaan ympärillä olevan kudoksen vain viidessä minuutissa. Voit käyttää tätä menetelmää 3-5 kertaa päivässä tai niin usein kuin tarvitset kivun lievittämiseen.
- Älä unohda leikata kynsiäsi ja steriloida ne alkoholilla estääksesi bakteerien siirtymisen ikeniin. Ole varovainen, tartunnan saaneiden viisaudenhampaiden tila voi pahentua, jos suuhygieniasi ei ylläpidetä kunnolla.
- Pyydä hammaslääkäriltäsi suositusta voiteesta tai voiteesta, jonka voit hieroa tulehtuneisiin ikeniisi ja tunnistaa ne väliaikaisesti.
- Kylmien pakkausten käyttö ja pakastettujen elintarvikkeiden (kuten popsicles, sorbets tai jäätelö) imeminen voivat myös helpottaa ikenien kipua.
Vaihe 2. Ota apteekista käsikauppalääkkeet tai tulehduskipulääkkeet
Erityisesti ibuprofeeni, kuten Advil ja Motrin, ovat tulehduskipulääkkeitä, jotka ovat erittäin tehokkaita oireiden viisaudenhampaiden kipua ja turvotusta vastaan. Lisäksi voit ottaa myös asetaminofeeniä, kuten tylenolia, joka lievittää kipua ja toimii kuumetta alentavana aineena (voi alentaa kuumetta), mutta ei pysty vähentämään tulehdusta. Aikuisille ibuprofeenin ja asetaminofeenin enimmäisvuorokausiannos on noin 3000 mg tai 3 grammaa. Jatka kuitenkin lääkkeen pakkauksessa olevien käyttöohjeiden lukemista saadaksesi tarkat tiedot.
- Liiallinen määrä ibuprofeenia (tai liian kauan) voi ärsyttää ja vahingoittaa vatsaasi ja munuaisiasi. Siksi ibuprofeeni tulee aina ottaa aterian jälkeen!
- Jos sitä käytetään liikaa, asetaminofeeni voi olla myrkyllistä, mikä voi vahingoittaa maksan terveyttä. Siksi asetaminofeeniä ei saa koskaan ottaa alkoholin kanssa!
Vaihe 3. Käytä antiseptistä suuvettä
Antiseptiset tai antibakteeriset suuvedet voivat auttaa hoitamaan tai ehkäisemään infektiota sekä lievittämään ikenissä ja hampaissa esiintyvää kipua. Esimerkiksi klooriheksidiiniä sisältävä suuvesi voi auttaa lievittämään kipua ja turvotusta ja pitämään suun vapaa infektioista. Pyydä hammaslääkäriltäsi tai apteekista suosituksia käsikauppalääkkeestä. Merkistä riippumatta varmista, että lääkettä käytetään huuhtelemaan suusi vähintään 30 päivän ajan, ja varmista, että suuvesi koskettaa suusi takaosaa, jossa viisaudenhampaasi kasvavat.
- Kurista perikoronaalisen läpän ympärillä ja poista kaikki ruoantähteet, plaketti tai roskat.
- Valmista luonnollinen antiseptinen suuvesi sekoittamalla lasillinen lämmintä vettä tl. pöytäsuolaa tai merisuolaa. Kurista liuoksella 30 sekuntia ennen sylkemistä. Tee prosessi kolme tai viisi kertaa päivässä tai niin usein kuin tarpeen.
- Kokeile kuristamista laimennetulla etikalla, tuoreella sitruunamehulla, laimennetulla vetyperoksidilla tai vesiseoksella, jossa on muutama tippa jodia taistelemaan suun tulehduksia vastaan.
- Koiruoho -tee on myös hyvä luonnollinen lääke ikenitulehduksen hoitoon.
Vinkkejä
- Muista, että viisaudenhampaita ei tarvitse käyttää ruoan pureskelussa. Toisin sanoen myös muut etu- ja takahampaat riittävät hajottamaan ruoan suussa.
- Jos viisaudenhampaiden tila muuttuu oireelliseksi, tee välittömästi röntgenkuvaus lähimmästä hammaslääkäriasemasta havaitaksesi, että hampaalla voi olla vakavia iskuongelmia, painaa hermoja tai vaikuttaa muiden hampaiden terveyteen.
Varoitus
- Viisaudenhampaat on poistettava tai niitä on leikattava, jos kipu on lisääntynyt, toistuvat infektiot, ikenien sairaudet, hampaiden reikiintyminen, ympäröivien hampaiden vauriot tai kaarevuus ja kystat tai hyvänlaatuiset kasvaimet.
- Äskettäin puhjenneet viisaudenhampaat voivat muuttaa hampaiden täydellistä kohdistusta, ja saatat tarvita hammaslääkärin apua niiden muuttamiseksi. Joissakin tapauksissa viisaudenhampaiden väärä kasvusuunta, joka johtuu tilan puutteesta suussa, voi myös saada hampaasi näyttämään vinoilta tai vinoilta.
- Ole tietoinen viisaudenhampaiden kasvun aiheuttamasta toistuvasta päänsärystä. Tämä riski voi ilmetä erityisesti siksi, että viisaudenhampaiden kasvu voi saada puremasi epätasaisuudesta ja aiheuttaa kipua leuassa ja kallossa.
