Rakkaus on tunne, jota on vaikea paeta. Naisten on kuitenkin voitava hallita itseään, jotta he eivät rakastuisi helposti eri syistä. Vaikka se onkin vaikeaa, yritä päästä alkuun. Motivaation rakentaminen olla rakastumatta on prosessi, joka vaatii kurinalaisuutta ja valmiutta kokea pettymys, mutta se voidaan tehdä. Jos seuraavat vinkit eivät vaikuta hyödyllisiltä, niin sinäkin, jos rakastut mieheen, joka ei välitä sinusta.
Vaihe
Vaihe 1. Hengitä syvään
Jos tunnet olosi hermostuneeksi puhuessasi kaverin kanssa tai olet hyvin innoissasi, kun ajattelet sitä, yritä rauhoittua, jotta tunne katoaa nopeasti.
Vaihe 2. Ymmärrä, että olet jo rakastunut
Ensimmäinen askel on myöntää, että sinulla on ongelma. Jos odotat jatkuvasti vastausta sähköpostiisi tai joudut meikkaamaan, kun tapaat hänet, tämä on merkki siitä, että pidät hänestä.
Vaihe 3. Varaa aikaa itsellesi
Älä lähetä sähköpostia tai tekstiviestejä, koska olet niihin pakkomielle. Yritä pitää etäisyys häneen.
Vaihe 4. Tee aktiviteetteja pitääksesi itsesi kiireisenä
Seuraavat toiminnot voivat auttaa sinua häiritsemään keskittymistäsi siihen:
- Lue kirja. Valitse kirja lajista, jota et ole koskaan lukenut, esimerkiksi: seikkailu tai kauhu. Älä lue rakkaustarinoita, koska ne muistuttavat sinua niistä.
- Tee harrastuksiesi mukaan toimintaa, josta pidät.
- Uima. Tunnet olosi rauhalliseksi ja mukavaksi vedessä ollessasi.
- Elokuvien katselu. Toista komediaelokuva, joka saa sinut nauramaan ääneen.
- Harjoittelu. Tämä menetelmä on erittäin hyödyllinen urheilun ystäville. Aloita harjoittelu kevyellä ja kohtalaisella intensiteetillä.
- Kokki. Ruoan tuoksu saa mielen hämmentymään.
- Nauti hierontahoidosta rentoutuaksesi.
Vaihe 5. Valehtele itsellesi
Vaikka tämä menetelmä on vaikea, se on erittäin hyödyllinen. Vakuuta itsesi, ettet pidä hänestä ja haluat vain olla ystäviä. Tämä helpottuu, jos sivuutat sen.
Vaihe 6. Kerro ongelmastasi ystävällesi
Läheiset ystävät ymmärtävät tunteesi ja toiveesi. Jos tunnet olosi alas ja alas, hyvä ystävä on siellä tukemassa ja huolehtimassa sinusta.
Vaihe 7. Muista, että nämä tunteet menevät ohi
Monet meistä pitivät kerran jostain, mutta eivät enää. Tämä tunne häviää itsestään ajan kanssa.
Vinkkejä
- Älä luota toisten ihmisten olevan onnellisia… Muista, että voit silti tehdä itsesi onnelliseksi hauskoilla asioilla, vaikka et tunne niitä!
- Älä tee "poikaystävän" tavoitetta elämässäsi. Olet täydellinen ilman ketään muuta. Älä etsi rakkautta, koska olet yksinäinen. Anna rakkauden kasvaa itsestään. Muuten pärjäät silti.
- Älä oleta, että kaveri, josta pidät, tuntee samoin.
- Jos yhtäkkiä ajattelet häntä, yritä häiritä itseäsi lukemalla, kuuntelemalla musiikkia jne.
- Matkusta useita päiviä ottamatta häneen yhteyttä.
- Korkeat standardit poistavat miehet, jotka eivät kelpaa.
Varoitus
- Älä katso hänen valokuviaan Facebookissa/Myspacessa. Jos alat etsiä hänen valokuvaansa sosiaalisesta mediasta ja sanoa "Hän on siisti" tai jotain, vaikutat itseesi rakastamaan häntä ja tulet ihastumaan tähän tunteeseen joka kerta, kun näet hänet.
- Älä ajattele sitä ennen nukkumaanmenoa. Halu halata jotakuta on luonnollinen asia yksinäisille ihmisille.
- Älä luovuta ja tunnusta, jos et näe merkkejä siitä, että hän pitää sinusta!
