Monet päivittäin käytetyt hammasharjat eivät ehkä ole puhtaita. Itse asiassa Centers for Disease Controlin mukaan "Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että hammasharjat voivat jäädä patogeenisten organismien saastuttamiksi jopa huuhtelun jälkeen, kunnes ne näyttävät puhtailta." Onneksi asianmukaisella puhdistuksella ja säilytyksellä huolesi hammasharjasi puhtaudesta voidaan sivuuttaa.
Vaihe
Osa 1/3: Hammasharjojen säilyttäminen oikein
Vaihe 1. Älä säilytä hammasharjoja suljetuissa astioissa
Suljetun säiliön kosteus luo loistavan ympäristön bakteerien kasvulle.
- Pölyn tai bakteerien pääsyn välttämiseksi pidä hammasharjasi matkalla astiassa. Varmista, että hammasharjasi on kuiva, ennen kuin säilytät sitä kotelossaan.
- Muista myös puhdistaa hammasharjan suojus säännöllisesti. Klooriheksidiini (joka on suuvedessä) on paras antibakteerinen aine astian puhdistamiseen.
Vaihe 2. Säilytä hammasharja pystyasennossa
Sen lisäksi, että harjasten vesi kuivuu, se pitää myös hammasharjan poissa bakteereista, jotka ovat jäljellä olevassa vedessä. Jos hammasharjasi säilytetään astiassa, kuten kupissa, sen alla saattaa näkyä vaahtoa. Jos säilytät sitä sivuttain tai kohtisuorassa alla oleviin harjaksiin nähden, hammasharja altistuu vaahdolle.
Vaihe 3. Pidä hammasharja vähintään 60 cm: n päässä wc: stä
Kun huuhdellaan wc: tä, ulosteesta koostuvat pienet vesipartikkelit voivat tulla ulos wc: stä ja osua hammasharjaan, jos hammasharja pidetään liian lähellä wc: tä. Vaikka ei ole riittävästi todisteita sen osoittamiseksi, että siinä olevat bakteerit aiheuttavat sairauksia, on parasta ryhtyä näihin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin turvallisuuden vuoksi.
Vaihe 4. Puhdista hammasharjan säilytyskotelo kerran viikossa
Hammasharjan säilytysastiaan kertyvät bakteerit voivat levitä hammasharjaasi ja suuhusi. Tämä puhdistus on erityisen tärkeää tehdä säännöllisesti, jos astian pohja on suljettu kupin tavoin.
Puhdista hammasharjan säilytysastia saippuavedellä. Älä pese sitä astianpesukoneessa, ellei hammasharja voi pestä astianpesukoneessa. Älä koskaan säilytä itse hammasharjaa astianpesukoneessa
Vaihe 5. Älä koskaan anna hammasharjojen koskettaa toisiaan
Jos säilytät useita hammasharjoja samassa säiliössä, varmista, että ne eivät kosketa toisiaan estääkseen bakteerien ja kehon nesteiden leviämisen.
Osa 2/3: Hammasharjan pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Älä käytä jonkun toisen hammasharjaa
Jos hammasharjaa käyttää useampi kuin yksi henkilö, mikrobit ja kehon nesteet voivat myös levitä ja aiheuttaa infektion.
Vaihe 2. Pese kätesi ennen hammasharjan käyttöä
Vaikka se vaikuttaa vähäpätöiseltä, monet ihmiset harjaavat usein hampaitaan pesemättä ensin käsiään.
Vaihe 3. Pese hammasharja käytön jälkeen
Huuhtele hammasharja kuumalla vedellä sen käytön jälkeen. Muista poistaa kaikki hammastahna ja pöly.
Vaihe 4. Kuivaa hammasharja, jota on käytetty hampaiden harjaamiseen
Mitä kosteampi hammasharja, sitä suurempi riski, että hammasharja joutuu alttiiksi bakteereille.
Vaihe 5. Älä kasta hammasharjaa suuveteen tai desinfiointiliuokseen
American Dental Associationin mukaan ei ole kliinistä näyttöä hammasharjan upottamisesta antibakteeriseen suuvesiin suun terveydelle.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lisää myös, että hammasharjan kastaminen desinfiointiaineella voi johtaa ristikontaminaatioon, jos käytät samaa desinfiointiainetta tietyn ajanjakson aikana tai käytät desinfiointiainetta, jonka jakavat useat ihmiset
Vaihe 6. Vaihda hammasharja 3-4 kuukauden välein
Jos käytät sähköhammasharjaa, vaihda harjan pää 3-4 kuukauden välein. Vaihda lyhyemmässä ajassa, jos harjakset ovat taipuneet tai sotkeutuneet tai jos harjasten väri on haalistunut.
Lasten hammasharjat on ehkä vaihdettava useammin kuin aikuisten hammasharjoja, koska lapset eivät usein ole oppineet parhaiten hoitamaan hampaitaan ja voivat käyttää niitä liian kovaa
Osa 3/3: Varotoimenpiteet tietyissä olosuhteissa
Vaihe 1. Noudata varotoimia, jos joku kotitaloudestasi on sairas
Heitä pois hammasharjat ja hammasharjat, jotka joutuvat kosketuksiin hammasharjan kanssa, jotta tauti ei leviä.
Kun upotat hammasharjan antibakteeriseen suuvesiin 10 minuutiksi sairautesi paranemisen jälkeen, voit tappaa bakteereita, jotka voivat aiheuttaa taudin uusiutumisen. Olisi kuitenkin parempi vaihtaa hammasharja
Vaihe 2. Ole erityisen varovainen, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai olet altis sairauksille
Pienet bakteerijäämät voivat olla vaarallisia myös ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Siksi on suositeltavaa puhdistaa se desinfiointiaineella.
- Käytä antibakteerista suuvettä ennen hampaiden harjaamista. Tämä voi auttaa vähentämään bakteerien määrää hammasharjassasi, kun harjaat hampaitasi.
- Huuhtele hammasharja antibakteerisella suuvedellä ennen hampaiden harjaamista. Tämä voi vähentää hammasharjaan kertyvien bakteerien määrää.
- Vaihda hammasharja useammin kuin 3-4 kuukauden välein. Ajan myötä tämä voi vähentää bakteerien tarttumisriskiä.
- Kokeile käyttää hammasharjan desinfiointiainetta. Vaikka tutkimukset eivät osoita mitään erityistä hyötyä tästä laitteesta, voit ostaa FDA: n hyväksymän desinfiointiaineen. Hammasharjan desinfiointiaine tappaa jopa 99,9% hammasharjan bakteereista. (Sterilointi tarkoittaa, että 100% bakteereista ja elävistä organismeista on kuollut, eikä mikään kaupallinen hammasharjanpuhdistaja väitä tätä).
Vaihe 3. Ole erityisen varovainen, jos käytät olkaimia tai muita laitteita
Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka käyttävät työkaluja hampaillaan, on enemmän bakteereita hammasharjoissaan. Huuhtele hammasharja antibakteerisella suuvedellä ennen hampaiden harjaamista, jotta hammasharjaan kertyvä bakteeri vähenee.
