Epsom -suolaa voidaan pitää yhtenä helpoimmista tavoista lievittää jalkakipuja ja se toimii myös kodinpuhdistusaineena. Epsom -suolan sisällyttäminen jokapäiväiseen elämääsi on myrkytön ja helppo tapa saada asiat hoidettua.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Epsom -suolan käyttö vartalolle
Vaihe 1. Harjaa hampaasi Epsom -suolalla saadaksesi erityisen puhtaan hymyn
Epsom -suola ei ainoastaan valkaise hampaita, vaan myös auttaa heitä torjumaan parodontaalista sairautta.
- Sekoita 1 osa Epsom -suolaa 1 osaan vettä. Varmista, että liuos sekoitetaan tasaisesti ja suola on täysin liuennut veteen.
- Kasta hammasharja seokseen ja harjaa hampaasi kunnolla. Kurista suolaliuosta ja poista se sitten suustasi. Huuhtele suu kylmällä, puhtaalla vedellä.
Vaihe 2. Lievitä jalkojen kipua liottamalla se Epsom -kylpysuolaan
Epsom -kylpysuolat auttavat myös vähentämään kovettumia ja jännetulehduskipua (jännetulehdus).
- Täytä pieni ämpäri tai henkilökohtainen pedikyyrijärjestelmä lämpimällä vedellä. Harkitse sen täyttämistä kiehuvalla vedellä ja anna sen jäähtyä, kunnes voit upottaa jalkasi mukavasti veteen.
- Lisää kuppi tai kaksi Epsom -suolaa veteen ja sekoita jaloillasi. Hiero suolaa jalkoihin, kunnes rakeet rikkoutuvat ja imeytyvät kipuihin.
- Istu jalat upotettuna suolaliuokseen, kunnes vesi muuttuu kylmäksi. Jos haluat jatkaa liottamista, lisää muutama kuppi kuumaa vettä ja sekoita sitten.
Vaihe 3. Päästä eroon karheasta ihosta yhdistämällä Epsom -suolaa ja oliiviöljyä luodaksesi luonnollisen ihon kuorinnan
- Sekoita pienessä astiassa kaksi osaa oliiviöljyä ja yksi osa Epsom -suolaa. Jos mahdollista, lämmitä öljyä lyhyesti pitääksesi sen lämpimänä käytön aikana.
- Levitä öljykuorinta kasvoillesi puhtailla käsillä ja hiero sitten pyörivin liikkein. Tee tämä pesualtaan yli, koska öljy tippuu kasvoiltasi.
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja miedolla kasvopesulla. Taputtele ihoa puhtaalla pyyhkeellä, kunnes se kuivuu.
Vaihe 4. Poista mustapäät luonnollisesti käyttämällä Epsom -suolaa, jodia ja kiehuvaa vettä
Päästä eroon mustapäistä luonnollisesti vain muutamalla kotitekoisella ainesosalla puristamisen tai muiden ankarien menetelmien sijaan.
- Sekoita kuppi kiehuvaa vettä 3 tippaan jodia ja 1 tl Epsom -suolaa.
- Sekoita ja anna seoksen jäähtyä tarpeeksi koskettamaan. Seoksen tulee olla riittävän lämmin pehmentää itsepäisiä mustapäitä, mutta ei saa vahingoittaa tai polttaa ihoa.
- Kasta puuvillapallo seokseen ja levitä se mustapäille. Levitä seos varovasti mustapäiden päälle ja jätä se yön yli.
Vaihe 5. Nosta magnesiumpitoisuuksia liottamalla Epsom -suoloihin
Terveydenhuollon ammattilaiset ymmärtävät, että riittävä määrä magnesiumia päivittäisen ruokavalion kautta on vaikeaa, mutta magnesium voi imeytyä helposti muilla tavoilla. Liota kolme kertaa viikossa Epsom -suolaliuoksessa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Lisää kuppi Epsom -suolaa lämpimään veteen ja liota 30 minuuttia tai kunnes vesi jäähtyy.
- Harkitse luonnollisen oliiviöljyn/Epsom -suolakuorinnan käyttämistä kylpyammeessa liotuksen lisäämiseksi.
Menetelmä 2/2: Sisältää Epsom -suolaa kotiin ja puutarhaan
Vaihe 1. Käytä sitä pelotteena pesukarhuille kotonasi
Ärsyttääkö joukko pesukarhuja, jotka syövät roskia talosi ympärillä? Käytä luonnollisia tapoja välttää niitä sen sijaan, että levittäisit vaarallisia myrkkyjä tai ansoja.
- Ripottele Epsom -suolaa roskakorin kannen päälle yöllä. Ripottele suolaa roskakorin ympärille saadaksesi lisää vaikutusta-suolainen maku saa pesukarhun etsimään toisen ruokapaikan.
- Harkitse Epsom -suolan ripottamista roskakorin ympärille jatkuvasti. Tämän seurauksena nämä villieläimet eivät enää etsi ruokaa roskakorisi ympäriltä.
Vaihe 2. Sekoita Epsom -suola veteen, jotta ruoho on vihreämpää ja rehevämpää
Lisää Epsom-suolaa kasvien kastelukiertoon, varsinkin varhaisen kuivakauden jälkeen, jotta ruoho palautuu luonnollisesti rehevään ja vihreään.
Lisää 2 rkl Epsom -suolaa jokaista 3,5 litraa kasvien kasteluun käytettyä vettä kohti. Jos käytät maanalaista kastelujärjestelmää, harkitse pienen määrän Epsom -suolan ripottamista suoraan ruohoon kastelujakson aikana ja anna suolan imeytyä pohjaveteen
Vaihe 3. Valkaise laattalattiat sekoitettuna nestemäiseen astianpesuaineeseen
Jos sinulla on vaikeuksia pitää laattojen valkoiset tai vaaleat värit loistavina, lisää Epsom -suola tavalliseen astianpesuaineeseesi saadaksesi tehokkaimman puhdistuksen.
- Sekoita kuppi Epsom -suolaa 3,5 litraan lämmintä saippuavettä. Lisää suolaa, jos lattialaatat ovat erittäin likaisia.
- Levitä seos laattoille kuurausharjalla ja harjaa huolellisesti. Kiinnitä erityistä huomiota laattojen välisiin sementtiliitoksiin-saatat joutua lisäämään hieman ammoniakkia Epsom-suolaseokseen, jos sitä on vaikea puhdistaa.
- Huuhtele puhtaalla vedellä. Pyyhi lattia puhtaalla pyyhkeellä paljastaaksesi uuden kiiltävän lattian.
Vaihe 4. Lannoita puutarha Epsom -suolalla
Etsitkö puutarhaa, jossa on runsaasti kauden maukkaimpia hedelmiä ja vihanneksia? Lisää Epsom -suolaa säännölliseen kastelujärjestelmään parantaaksesi hedelmän makua, väriä ja jopa kokoa.
- Sekoita 1 rkl Epsom -suolaa 3,5 litraan vettä ja ripottele se kasvien päälle. Varmista, että kaikki kasvinosat ovat alttiina seokselle.
- Lisää kasveihin välittömästi ravinteita kastelujakson jälkeen, jotta voit tukea kasvien ravinteiden kulutusta. Epsom -suola tukee kasvien magnesiumpitoisuuksia, mikä vahvistaa niiden kykyä imeä ravinteita ja tekee lannoituksesta tärkeää vesikierron jälkeen.
Vinkkejä
- Yhdistä Epsom -suola suosikkishampoosiisi poistaaksesi kuolleet ihosolut ja elvyttääksesi päänahan.
- Harkitse henkilökohtaisen jalkahoitojärjestelmän käyttöä, kun käytät Epsom -suolaa jalan kipua lievittävänä aineena. Henkilökohtaisessa pedikyyrijärjestelmässä ei ole vain lämmityselementtiä, vaan myös tiettyjä asetuksia, jotka on erityisesti suunniteltu lievittämään jalkakipua.
