Jos sinulla on avoin tai parantava haava, siitä voi valua nestettä. Neste voi olla kirkasta, keltaista tai sisältää pienen määrän verta. Pieni määrä kirkasta vuotoa ei yleensä ole suuri ongelma niin kauan kuin haava paranee. Joten älä pelkää liikaa! Mene kuitenkin heti lääkäriin, jos haava tarttuu tai ei parane. Lääkäri hoitaa haavaasi, kunnes se paranee. Haavaa hoidettaessa side on vaihdettava säännöllisesti. Lisäksi voit nopeuttaa paranemista muuttamalla elämäntyyliäsi.
Vaihe
Osa 1/3: Uusien haavojen hoito
Vaihe 1. Siirry päivystykseen, jos haava on vakava
Jos haava on suuri ja siitä vuotaa edelleen nestettä, kuten yli 1,5 senttimetrin syvä ihon puhkeava haava tai vakava palovamma (joka peittää suuren alueen rakkuloilla), mene päivystykseen. Jos haava ei ole liian vakava ja vuotaa vain vähän, tavallinen nopea hoito voi riittää.
- Jos sinulla on puhkeavia haavoja, hakeudu välittömästi ensiapuun, jos ne ovat (syvä), pureman aiheuttamia (eläin tai ihminen), metalliesine tai jos verenvuoto jatkuu paineesta huolimatta. Mene myös lääkäriin, jos haava on likainen, nivelissä tai pään, rinnan, kaulan tai kivespussin (kivespussin) päällä.
- Nopeasta hoidosta voi olla hyötyä myös lievemmille palovammoille.
Vaihe 2. Pese alue saippualla ja vedellä
Aseta haava juoksevan veden alle. Kuori kevyesti antibakteerisella saippualla (jos saatavilla). Jos sinulla ei ole sitä, voit käyttää mietoa vartalo- tai käsisaippuaa. Pese haava -alue ja varmista, että kaikki lika ja roskat on poistettu kokonaan.
Palovammojen varalta jatka vaurioituneen alueen huuhtelua kylmällä vedellä 5-10 minuutin ajan
Vaihe 3. Aseta haava sideharsolla tai puhtaalla siteellä verenvuodon pysäyttämiseksi
Jos haava vuotaa edelleen verta pesun jälkeen, paina kevyesti. Paina sidosta tai sideharsoa, kunnes verta ei enää tule ulos. Pyyhi haavan ympärillä oleva veri varovasti.
- Jos steriiliä sideharsoa ei ole saatavilla, voit käyttää puhdasta liinaa.
- Jos haava vuotaa edelleen, soita hätäkeskukseen (ambulanssin numerot: 118 ja 119).
Vaihe 4. Siirry päivystykseen, jos haava vuotaa edelleen verta
Jotkut haavatyypit saattavat tarvita ompeleita verenvuodon pysäyttämiseksi. Jos haava ei lopeta verenvuotoa, paina haavaa edelleen ja mene sairaalaan. Näin haavaasi hoidetaan ja lääkäri antaa sinulle asianmukaiset neuvot.
Vaihe 5. Jos haava tarttuu, mene lääkäriin tai päivystykseen
Varo tulehduksen merkkejä, vaikka olisit käynyt lääkärissä. Joitakin infektion merkkejä ovat mätä, turvotus, punoitus tai lämmin tunne haavan ympärillä. Mene välittömästi lääkäriin, jos havaitset näitä oireita.
Mene päivystykseen, jos sinulla on kuumetta ja tunnet vilunväristyksiä, jotka liittyvät uuteen haavaan. Pahoinvointi ja oksentelu voivat myös olla ongelmallisia. Tämä voi olla merkki siitä, että keho kamppailee torjumaan haavassa esiintynyttä infektiota
Vaihe 6. Mene lääkäriin, jos haava on samea, haiseva
Jotkut haavatyypit luovat luonnollisesti nestettä. Esimerkiksi repeytyneen palovamman läpipainopakkaus vuotaa väistämättä nestettä. Purkauksen tulisi kuitenkin olla vaalean värinen ja hajuton, ei samea ja haiseva.
Vaihe 7. Mene lääkäriin, jos haava ei parane
Jos haavasi alkaa vuotaa enemmän nestettä tai näyttää pahemmalta viikon kuluttua, mene lääkäriin parantamaan sitä. Ehkä sinulla on taustalla oleva terveysongelma, joka pahentaa haavaa.
Haava ei ehkä parane viikossa, mutta paranee
Vaihe 8. Kysy lääkäriltäsi, tarvitsetko jäykkäkouristusta
Haavat voivat tarjota keinon bakteereille, mukaan lukien jäykkäkouristusta aiheuttavat bakteerit. Jos sinulla ei ole ollut jäykkäkouristusta viimeisen 5 vuoden aikana, lääkäri voi antaa sinulle jäykkäkouristuskohtauksen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
Jos et muista, milloin viimeksi sait sen, lääkäri voi ehdottaa, että otat jäykkäkouristuksen
Vaihe 9. Kysy lääkäriltäsi lääkkeitä ja sidoksia haavan hoitoon
Lääkäri voi määrätä antibiootteja paranemisprosessin helpottamiseksi. Ehkä lääkäri myös sitee haavan tietyllä menetelmällä. Joten keskitä huomiosi, kun olet lääkärin klinikalla.
Saatat joutua myös ottamaan suun kautta otettavia antibiootteja tietyntyyppisille haavoille
Varoitus:
Älä käytä paikallisia voiteita, kuten vaseliinia (vaseliini) tai antibioottisia voiteita vuotavaan haavaan, ellei lääkäri ole määrännyt. Voiteet voivat estää haavan kuivumisen, mikä pahentaa infektiota. Ehkä lääkäri antaa sinulle suun kautta otettavia antibiootteja infektion hoitoon.
Osa 2/3: Parantavat haavat, jotka tyhjentävät nestettä
Vaihe 1. Pese kädet ennen siteen vaihtamista ja sen jälkeen
Pese kätesi vähintään 20 sekunnin ajan saippualla ja lämpimällä vedellä. Huuhtele myös sormien välinen alue ja kynsien alle ennen perusteellista huuhtelua.
Käsien pesu voi estää haavan pääsyn bakteereihin
Vaihe 2. Vaihda side vähintään kerran päivässä
Haavat, jotka vuotavat nestettä, antavat bakteereille tarttua siteeseen. Joten sinun on vaihdettava se paranemisen nopeuttamiseksi. Kerran päivässä riittää, jos side ei ole liian märkä. Jos haava kuitenkin vuotaa paljon nestettä, joka liottaa sidoksen, sinun on vaihdettava se aina, kun side kastuu.
Jos et ole jo tehnyt niin, kerro lääkärillesi, vuotaako haavasi paljon nestettä eikä parane. Lääkärit voivat diagnosoida ongelman ja hoitaa haavan oikein
Vaihe 3. Poista vanha side varovasti
Irrota side tai teippi kulmista ja vedä se alaspäin ihoa nostamatta sitä. Jos jokin tahmeaa, kostuta alue sideharsolla tai puhtaalla liinalla, joka on kastettu suolaliuokseen. Vedä side sen alle ja kasta sideharso tarvittaessa uudelleen suolaliuokseen.
Heitä vanha side roskakoriin
Vaihe 4. Puhdista haava suolaliuoksella
Liota puhdas sideharso suolaliuokseen. Levitä harsoa varovasti haavan keskelle. Tee tämä pyörivin liikkein. Pyyhi ulos tuleva neste suolaliuoksella. Jos sideharso on kastunut haavanesteeseen, vaihda se uuteen ja kasta se suolaliuokseen. Kun haavaneste on poistettu, pyyhi haavan alue uudelleen puhtaalla sideharsolla, joka on kastettu suolaliuokseen.
- Jos suolaliuosta ei ole saatavilla, puhdista haava huuhtelemalla se vesijohtovedellä. Tämä on hyödyllistä infektioiden estämisessä.
- Älä puhdista haavaa ulkopuolelta sisäpuolelle, koska se voi päästää bakteereja haavaan.
Vaihe 5. Valitse haavaan sopiva side
Kalsiumalginaattia sisältävät siteet voivat olla sopivia tähän tarkoitukseen. Tämäntyyppinen side voi imeä paljon nestettä vahingoittamatta haavaa. Voit myös käyttää hydrofiber sidea. Molempia sidontatyyppejä voidaan käyttää haavanesteisiin, jotka virtaavat vain vähän tai paljon. Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, minkä tyyppinen side sopii sinulle parhaiten.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi käyttää ihonsuojaa haavan ympärillä. Tämä voi olla kalvo, joka voidaan liimata, tai neste, joka on levitettävä. Tämä on hyödyllistä, jotta iho ei heikkene haavasta tulevan nesteen takia
Vaihe 6. Aseta uusi side, kun alue on kuiva
Kuivaa haavan alue taputtelemalla sitä puhtaalla liinalla. Leikkaa side haluttuun kokoon. Lisää lääkärin suosittelema voide siteeseen ja levitä se haavaan. Levitä teippi siteen ympärille, jotta se ei putoa tai liu'u pois. Varo laittamasta teippiä haavaan.
Antibioottista voidetta voidaan käyttää myös useimpiin haavoihin, mutta ota ensin yhteys lääkäriin
Vaihe 7. Vältä antiseptisten voiteiden tai suihkeiden käyttöä haavalla
Ajan myötä nämä tuotteet voivat vahingoittaa ihoa haavan ympärillä, mikä voi estää paranemisprosessia. Käytä sen sijaan vain saippuaa ja vettä haavan puhdistamiseen tai suolaliuosta, jos lääkäri suosittelee sitä.
Osa 3/3: Nopeuta paranemista terveillä elämäntapoilla
Vaihe 1. Syö tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää proteiinia, vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita
Jos haava ei parane nopeasti, saatat syödä vähemmän ravitsevaa ruokavaliota. Muista syödä päivittäin erilaisia vihanneksia ja hedelmiä sekä vähärasvaista proteiinia, kuten kanaa, kalaa, papuja tai tofua.
- Pyri syömään 3-4 annosta proteiinia joka päivä. Yhden annoksen lihaa on yhtä korttipakkaa.
- Sisällytä täysjyvätuotteita, kuten täysjyväleipää ja pastaa, quinoaa, kaurapuuroa, tattaria ja bulguria.
- C -vitamiini on erittäin hyödyllinen. Syö siis hedelmiä ja vihanneksia, kuten mansikoita, appelsiineja, kiiviä, parsakaalia, punaista paprikaa ja tomaattia.
Vaihe 2. Pidä kehosi nesteytettynä paranemisen nopeuttamiseksi
Vaikka sinun ei tarvitse juoda tiettyä määrää vettä joka päivä, varmista, että saat riittävästi nesteitä haavan paranemisen aikana. Juo, kun olet jano ja yritä juoda muutama ylimääräinen lasillinen vettä. Jos keho on riittävästi nesteytetty, virtsa on kirkasta. Tumma virtsa osoittaa, että olet kuivunut.
Kun haava vuotaa nestettä, keho tarvitsee nesteitä sen korvaamiseksi
Vaihe 3. Lopeta tupakointi parantaessasi haavaa
Jos mahdollista, tupakointi on lopetettava kokonaan. Jos et kuitenkaan voi tehdä sitä, yritä ainakin olla tupakoimatta kroonisen haavan paranemisprosessin aikana. Tupakointi voi hidastaa kehon luonnollista paranemisprosessia. Tämä voi viivyttää haavan paranemisprosessia.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jotta hän voi auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin. Lääkäri voi esimerkiksi antaa sinulle nikotiinikumia, laastareita tai pillereitä.
- Kerro perheellesi ja ystävillesi ponnisteluistasi, jotta he voivat auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin.
- Liity ryhmään, joka haluaa myös lopettaa tupakoinnin, jos todella haluat lopettaa tupakoinnin pysyvästi.
- Tee muita toimintoja tupakoinnin aikana. Jos esimerkiksi tupakoit syömisen jälkeen, kävele sen sijaan.
Vaihe 4. Hallitse verensokeriasi, jos sinulla on diabetes
Diabeetikoilla on suuri tartuntariski ja he voivat vaikeuttaa haavojen paranemista. On erittäin tärkeää hallita verensokeriasi, jotta voit parantaa haavasi kunnolla. Noudata lääkärisi ohjeita ja seuraa verensokeriasi nopeuttaaksesi paranemista.
