Sormien ja varpaiden vammat ovat yleisiä ja voivat sisältää kaikkea pienistä hankauksista ja leikkauksista vakavampiin vammoihin, jotka vahingoittavat luita, nivelsiteitä ja jänteitä. Joskus tarvitaan lääkärin hoitoa, mutta useimmat varpaiden ja käsien vammat voidaan hoitaa kotona. Oikean siteen kiinnittäminen loukkaantuneeseen varpaaseen tai käteen voi auttaa ehkäisemään infektiota, nopeuttamaan paranemista ja tarjoamaan vakautta loukkaantuneelle alueelle.
Vaihe
Osa 1/3: Vahinkojen arviointi
Vaihe 1. Määritä vamman vakavuus
Hakeudu lääkäriin, jos vammaan liittyy ulkoneva luu, syvä viilto tai repeämä, tunnottomuus tai jos iho kuorii paljon. Pahimmassa tapauksessa osa ihosta tai jopa varvas tai käsi on ehkä leikattu osittain tai kokonaan. Jos näin on, aseta katkaisu jäälle ja vie se ensiapuun.
Vaihe 2. Pysäytä verenvuoto
Paina loukkaantunutta aluetta steriilillä siteellä tai puhtaalla liinalla, kunnes verenvuoto lakkaa. Jos verenvuoto ei lakkaa jatkuvan painamisen jälkeen 5-10 minuutin ajan, hakeudu lääkärin hoitoon.
Jos mahdollista, käytä Telfa -sidosta, joka ei jätä nukkaa haavaan tai estä hyytymistä ja on paras
Vaihe 3. Puhdista loukkaantunut alue huolellisesti
Käytä puhdasta vettä, steriiliä sidosta tai puhdasta liinaa. Pese kädet ennen aloittamista, jos voit. Poista kaikki lika tai pöly, joka voi olla haavalla. Tuoreen haavan koskettaminen voi olla erittäin tuskallista, mutta sen puhdistaminen perusteellisesti ja huolellisesti on tärkeää tartunnan estämiseksi.
Puhdista haavan ympärillä oleva alue steriilillä siteellä, joka on kostutettu suolaliuoksella tai puhtaalla vedellä. Pyyhi pois kaikkiin suuntiin, älä lähemmäs tai haavaan
Vaihe 4. Selvitä, voidaanko vamma hoitaa ja sitoa kotona
Kun verenvuoto on pysähtynyt ja haava -alue on puhdistettu, on helpompi nähdä vauriot, jotka eivät aluksi olleet ilmeisiä, kuten näkyvä luu tai luunpalat. Suurin osa sormien ja varpaiden vammoista voidaan hoitaa kotona käyttämällä asianmukaista puhdistusta, siteitä ja seuraamalla loukkaantunutta aluetta.
Vaihe 5. Levitä perhonen sideaine (perhonen side)
Syville leikkauksille ja leikkauksille saatetaan tarvita ompeleita. Kiinnitä perhoslaastari, jos se on saatavana, vetämään iho erilleen, kunnes voit mennä sairaalaan. Käytä perhoslaastaria suuremmille haavan alueille. Tämä auttaa ehkäisemään infektiota, hallitsemaan verenvuotoa ja auttamaan lääkäriä arvioimaan ompelemisen aluetta.
Jos perhoslaastaria ei ole saatavilla, käytä tavallista sidosta ja vedä iho mahdollisimman tiukasti. Vältä haavanauhan liimaosan levittämistä suoraan haavaan
Vaihe 6. Selvitä, ovatko luut murtuneet
Murtuman oireita ovat kipu, turvotus, jäykkyys, mustelmat, epämuodostumat ja vaikeudet liikuttaa sormia tai varpaita. Kivun tunne, kun painat loukkaantunutta aluetta tai yrität kävellä, voi tarkoittaa luunmurtumaa.
Vaihe 7. Käsittele murtuneita luita tai nyrjähdyksiä kotona
Usein murtumia ja nyrjähdyksiä voidaan hoitaa kotona. Jos vamman alueella on kuitenkin muodonmuutos, kylmyys, kalpeus tai pulssi, tämä osoittaa, että murtuneet luut ovat eronneet toisistaan. Välitöntä lääketieteellistä apua tarvitaan erotettujen luunpalojen säätämiseksi.
Vaihe 8. Käsittele murtunutta isovarvasta
Isovarpaan murtumia on vaikeampi hoitaa kotona. Luupalat voivat irrota, nivelsiteet tai jänteet voivat vaurioitua loukkaantumisen aikana, ja infektion ja niveltulehduksen riski on suurempi, jos loukkaantunut alue ei ole parantunut kunnolla. Harkitse lääkärin apua, jos isovarvas on selvästi rikki.
Loukkaantuneen ison varpaan kiinnittäminen toiseen varpaaseen käyttämällä silmukkaa tai kahta lääketieteellistä teippiä auttaa tukemaan murtunutta isovarvasta, kun menet sairaalaan
Vaihe 9. Levitä jäätä estämään turvotusta ja vähentämään mustelmia ja kipua
Vältä jään levittämistä suoraan iholle. Jää voidaan laittaa muoviin ja kääriä sitten pieneen pyyhkeeseen tai muuhun materiaaliin. Joihinkin varpaisiin ja käsivammoihin ei liity viiltoja, hankauksia, verenvuotoa tai rikkoutuneita ihoalueita. Sormet tai varpaat voivat olla sijoiltaan tai yksi luista voi olla rikki, mutta iho pysyy ehjänä.
Jäätä 10 minuuttia kerrallaan
Osa 2/3: Sidoksen kiinnittäminen
Vaihe 1. Valitse sidos, joka sopii vammaan
Pieniä viiltoja ja hankauksia varten siteen tarkoituksena on estää infektioita ja edistää paranemista. Vakavampien vammojen varalta side voi auttaa ehkäisemään infektioita ja suojaamaan vammoja parantuessaan.
Vaihe 2. Käytä tavallista sidosta tartunnan estämiseksi
Varpaiden tai käsien vammat voivat sisältää ihon, kynsien, kynsien sängyn, nivelsiteiden ja jänteiden nyrjähdyksiä tai luunmurtumia. Loukkaantumisissa, jotka vaativat vain suojaa infektiolta, yksinkertainen sidos ja tavallinen haavasidos toimivat hyvin.
Vaihe 3. Kääri haava steriilillä materiaalilla
Jos iho on vaurioitunut, haavan alueen asianmukainen sidonta estää infektion ja hallitsee verenvuotoa. Peitä koko haava steriilillä vanupuikolla, steriilillä sideharsolla (Telfa on paras) tai erittäin puhtaalla materiaalilla. Älä kosketa sidoksen steriiliä osaa, joka tulee suoraan kosketuksiin haavan kanssa.
Vaihe 4. Käytä sidoksen osana antibioottivoidetta
Tartuntariski on suurempi vammoilla, joihin liittyy leikkauksia, hankaumia tai repeämiä ihoalueilla. Antibioottisen voiteen tai voiteen levittäminen sidokseen on hyvä tapa ehkäistä infektioita koskematta suoraan haavaan.
Vaihe 5. Kiinnitä side siteellä
Sidos ei saa olla liian tiukka, mutta riittävän turvallinen, jotta side pysyy paikallaan. Liian tiukat siteet voivat vaikuttaa verenkiertoon.
Vaihe 6. Vältä siteen päiden purkamista
Leikkaa tai kiristä löysän sidoksen, siteen tai teipin päät. Tämä voi aiheuttaa kipua ja mahdollisesti lisävahinkoja, jos irrotettu pää jää kiinni tai tarttuu johonkin.
Vaihe 7. Jätä sormien tai varpaiden kärjet auki
Ellei sormenpää ole osa vammaa, sen jättäminen näkyviin auttaa seuraamaan muutoksia, jotka voivat viitata verenkiertohäiriöihin. Lisäksi, jos tarvitaan lääkärin hoitoa, sormien ja varpaiden kärkien jättäminen näkyviin auttaa lääkäriä arvioimaan hermovaurioita.
Vaihe 8. Säädä side peittämään sormenpäät hyvin, jos sormenpäät ovat loukkaantuneet
Sormet ja varpaat voivat olla haastavia siteiden suhteen. Kerää materiaalia, joka on suurempi kuin loukkaantumisalue, jotta voit leikata tilavan sideharson, steriilin sidoksen ja lääketieteellisen teipin haavan alueelle sopivaksi.
Vaihe 9. Leikkaa side "T", "X" tai "kudottu" muotoon
Tällainen leikkuumateriaali auttaa suojaamaan loukkaantuneiden varpaiden tai käsien kärjet turvallisesti. Leikkaus on suunniteltava siten, että se on kaksi kertaa sormen tai varpaan pituinen. Levitä side ensin sormella tai varpaalla, sitten toisella tavalla. Kääri toinen pää loukkaantuneen alueen ympärille.
Vaihe 10. Varo sidomasta haavaa liian tiukasti
Käytä tarvittaessa lisäteippiä siteen kiinnittämiseen. Kiinnitä huomiota myös siihen, että kaikki vaurioituneet ihoalueet peitetään sidemateriaalilla ennen viimeisen siteen kiinnittämistä tartunnan estämiseksi.
Vaihe 11. Tue murtumia tai nyrjähdyksiä
Laittamasi side voi joutua tarjoamaan suojaa, estämään infektioita, nopeuttamaan paranemista, toimimaan lastana ja estämään vaurioituneen alueen lisävaurioita.
Vaihe 12. Käytä murtumia tai nyrjähdyksiä
Halkeamat auttavat immobilisoimaan olemassa olevia vammoja ja estävät tapaturmien jatkumisen. Valitse lohko, joka on oikean kokoinen loukkaantuneelle sormelle. Joissakin tapauksissa tavallista popsicle -tikkua voidaan käyttää lastana.
Yritä immobilisoida nivel loukkaantumiskohdan ylä- ja alapuolelta käyttämällä lastaa. Jos vamma on sormen ensimmäisessä nivelessä, tämä tarkoittaa, että yritetään pysäyttää ranne ja vamman yläpuolella oleva nivel. Tämä estää jänteet ja ympäröivät lihakset rasittamasta olemassa olevaa vammaa tai siihen liittyvää vammaa
Vaihe 13. Aseta taitettu sideharso tai side vaurioituneen alueen päälle pehmustusta varten
Vaurioituneen sormen ja lastan välissä voidaan käyttää varovasti taitettua sidosmateriaalia pehmusteen ja ärsytyksen estämiseksi.
Vaihe 14. Kiinnitä laastari paikalleen
Käytä lääketieteellistä teippiä tai maalarinteippiä varoen sitomasta loukkaantunutta kohtaa liian tiukasti. Kiinnitä ensin lääketieteellinen teippi tai teippi pituussuunnassa sormellasi toisella puolella ja lastalla toisella puolella, ja kääri sitten side sidotun sormen ja lastan ympärille kiinnittääksesi sen. Varo sitomasta loukkaantunutta aluetta liian tiukasti, mutta riittävän tiukasti, jotta lastut eivät irtoa.
Vaihe 15. Sido vaurioitunut alue toisella sormella halkeamaksi
Viereinen varvas tai käsi voi useimmissa tapauksissa toimia lastana. Toisen sormen käyttäminen lastana estää loukkaantuneen sormen liikkumisen vapaasti, jotta loukkaantunut alue paranee kunnolla.
Usein ensimmäinen ja toinen tai kolmas ja neljäs sormi on yhdistetty tai sidottu yhteen. Lisää aina pieni määrä sideharsoa sormiesi väliin ärsytyksen estämiseksi
Vaihe 16. Aloita asettamalla side vaurion ylä- ja alapuolelle
Leikkaa tai repäise kaksi kappaletta joustamatonta valkoista lääketieteellistä teippiä. Kierrä jokainen osa loukkaantuneen nivelen tai murtuneen luun ylä- ja alapuolella olevan alueen ympärille, mukaan lukien sormen haava siteessä. Ole varovainen käärimään tiukasti, mutta älä liian tiukasti.
Vaihe 17. Levitä lisää kipsiä
Kun sormet on kiinnitetty toisiinsa, jatka käärimällä lisäteippiä kahden sormen ympärille kiinnittääksesi ne. Tämän menetelmän avulla sormet voivat taipua yhteen, mutta sivuttain liikkuminen on rajoitettua.
Osa 3/3: Tieto siitä, milloin hakea lääkärin apua
Vaihe 1. Varo verta kynsien alla
Joissakin tapauksissa veri voi kerääntyä loukkaantuneen varpaan tai käden kynnen alle ja aiheuttaa ei -toivottua lisäpainetta ja mahdollisesti lisävahinkoa loukkaantumiselle. Paineiden lievittämiseksi voidaan suorittaa lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Vaihe 2. Päivitä jäykkäkouristustehostin
Jopa pienet hankaukset tai leikkaukset voivat vaatia jäykkäkouristuksen tehostuksen vakavan infektion estämiseksi. Aikuisten tulisi saada jäykkäkouristustehostin 5-10 vuoden välein.
Vaihe 3. Varo uusia oireita
Kuume, vilunväristykset, äkillinen pistely tai tunnottomuus tai äkillinen lisääntynyt kipu edellyttävät, että haet lääkärin apua ajoissa sen sijasta.
Vaihe 4. Anna ajan parantaa haava
Luunmurtuman paraneminen kestää yleensä noin 8 viikkoa. Nivelvammat ja nyrjähdykset voivat parantua nopeammin. Jos ongelma jatkuu, mene lääkäriin. Jos oireet pahenevat, kuten kipu ja turvotus ensimmäisten 2–3 päivän jälkeen, lääkäri voi olla tarpeen.
Vinkkejä
- Jatka jään käyttöä säännöllisesti kipujen, turvotusten ja mustelmien lievittämiseksi. Aluksi jään levittäminen 10-20 minuuttiin joka tunti voi auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja mustelmia.
- Pidä haava puhtaana. Vaihda sidos aluksi useammin, koska haava pyrkii vuotamaan ja voi johtaa infektioon.
- Pidä side tiukasti, mutta älä liian tiukasti.
- Pidä loukkaantunut alue korotetussa asennossa.
- Lepää.
