Hypotermia ilmenee, kun keho menettää lämpöä nopeammin kuin sitä tuotetaan. Voit kehittää hypotermiaa, jos olet alttiina kylmille lämpötiloille tai upotat veteen, kuten jäätyneeseen järveen tai jokeen. Voit myös kehittää hypotermiaa sisätiloissa, jos olet alttiina alle 10 ° C: n lämpötiloille pitkään. Hypotermian riski kasvaa uupumuksen tai kuivumisen olosuhteissa. Jos hypotermiaa ei hoideta, se voi olla hengenvaarallinen.
Vaihe
Osa 1/3: Hypotermian oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tarkista peräsuolen, virtsarakon tai suun lämpömittari kehon lämpötilan tarkistamiseksi
Kehon lämpötila on yksi tarkimmista indikaattoreista hypotermian vakavuuden määrittämiseksi.
- Lievän hypotermian omaavan henkilön kehon lämpötila vaihtelee 32 ° C - 35 ° C.
- Kohtalaisen hypotermian omaavan henkilön kehon lämpötila vaihtelee 28 ° C - 32 ° C.
- Henkilön, jolla on vaikea hypotermia, ruumiinlämpö laskee alle 28 ° C.
- Usein hoitoa antavat ihmiset ovat tietoisia siitä, milloin toiset kokevat hypotermian oireita, koska tämä tila voi aiheuttaa hämmennystä, kyvyttömyyttä tehdä tietoon perustuvia päätöksiä ja muutoksia potilaiden käyttäytymisessä. Ihmiset, joilla on hypotermia, eivät ehkä ymmärrä, että heillä on tämä tila ja että heidät on tarkistettava tilansa vahvistamiseksi.
Vaihe 2. Tarkista lievän hypotermian oireet
Näitä oireita ovat:
- Hutera.
- Väsymys ja energian puute.
- Iho, joka tuntuu kylmältä tai vaalealta.
- Hyperventilaatio. Nämä oireet ilmenevät, kun hypotermiaa sairastavilla on hengitysvaikeuksia tai hengitysvirtaus on lyhyt tai tukehtunut.
- Myös hypotermisen potilaan puhe voi olla epäselvää. Lisäksi hän ei ehkä voi tehdä yksinkertaisia asioita, kuten poimia esineitä tai liikkua huoneessa.
Vaihe 3. Katso kohtalaisen hypotermian oireita
Näitä oireita ovat:
- Sekavuus tai uneliaisuus.
- Väsymys tai energian puute.
- Iho, joka tuntuu kylmältä tai vaalealta.
- Hyperventilaatio ja matala tai hidas hengitys.
- Henkilö, jolla on kohtalainen hypotermia, lakkaa yleensä ravistamasta kokonaan ja puhuu epäjohdonmukaisesti tai ei pysty tekemään järkeviä päätöksiä. Hän voi yrittää riisuutua, vaikka on kylmä. Tämä on merkki siitä, että hänen tilansa heikkenee ja vaatii ensiapua.
Vaihe 4. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos ilmenee muita oireita
Vaikka hypotermia olisi lievä, sinun on silti hakeuduttava lääkärin hoitoon. Lievä hypotermia voi pahentua, jos sitä ei hoideta.
- Vie hypoterminen henkilö sairaalaan, jos hän on tajuton ja pulssi on heikko. Tämä on merkki vakavasta hypotermiasta. Henkilö, joka on vakavasti hypotermiassa, voi näyttää kuolleelta. Itse asiassa, kun otat välittömästi yhteyttä hätäkeskukseen tutkimuksen suorittamiseksi, tämä tila voidaan silti voittaa. Tämä tilanne uhkaa uhrin hengen.
- Vaikka se ei aina onnistukaan, voidaan silti antaa lääketieteellistä hoitoa elvyttää vakava hypotermia.
Vaihe 5. Tutki vauvan ihoa, jos epäilet hänen olevan hypotermiassa
Hypoterminen vauva voi näyttää terveeltä, mutta hänen ihonsa tuntuu kylmältä. Lisäksi vauva näyttää myös epätavallisen rauhalliselta tai ei halua syödä.
Jos epäilet vauvasi olevan hypotermiassa, soita välittömästi numeroon 118 varmistaaksesi, että hän saa välitöntä lääkärinhoitoa
Osa 2/3: Selviytyminen oireista odottaessasi lääkärin apua
Vaihe 1. Soita numeroon 118
Kaikissa hypotermian tapauksissa sinun tulee soittaa hätänumeroon 118 hätätilanteessa. Ensimmäinen puoli tuntia hypotermian oireiden ilmaantumisen jälkeen on kriittisin vaihe hoidossa. Sillä välin voit tarjota apua potilaalle odottaessasi ambulanssin tai hoitohenkilökunnan saapumista.
Vaihe 2. Pidä potilas poissa kylmistä lämpötiloista
Ota se huoneenlämpöön sisältä. Jos et saa häntä sisätiloihin, suojaa häntä tuulenpuuskilta pukeutumalla muihin vaatteisiin, erityisesti kaulan ja pään ympärille.
- Käytä pyyhkeiden, peittojen tai muiden vaatteiden kerroksia suojataksesi kärsivää kylmältä maaperältä.
- Älä anna hypotermisen henkilön itsehoitoa, koska se vain tuhlaa energiaa ja pahentaa tilannetta.
Vaihe 3. Poista märät vaatteet
Vaihda märät vaatteet lämpimiin, kuiviin vaatteisiin tai huopia.
Vaihe 4. Lämmitä kehoa vähitellen
Älä lämmitä potilaan kehoa liian nopeasti lämmityslampulla tai kuumalla vedellä. Levitä sen sijaan lämpimiä ja kuivia pakkauksia keskiosaan, kaulaan, rintaan ja nivusiin.
- Kääri kuuman vesipullo tai lämmityspussi pyyhkeellä ennen sen asettamista potilaalle, jos käytät sitä.
- Älä yritä lämmittää potilaan käsiä, käsiä ja jalkoja. Näiden kehon alueiden lämmittäminen tai hieronta voi lisätä painetta hänen sydämeensä ja keuhkoihinsa ja aiheuttaa muita vakavia terveysongelmia.
- Älä yritä lämmittää potilaan kehoa hankaamalla käsiäsi. Tämä toimenpide vain ärsyttää ihoa ja aiheuttaa sokin.
Vaihe 5. Anna potilaalle lämmin ja makea alkoholiton juoma
Kysy, pystyykö hän nielemään, ennen kuin annat hänelle mitään juotavaa tai syötävää. Kofeiinittomat yrttiteet tai lämmin sitruuna- ja hunajaliuos ovat hyviä valintoja. Tämän juoman sokeripitoisuus voi auttaa lisäämään kehon energiaa. Voit myös tarjota runsaasti energiaa sisältäviä ruokia, kuten suklaata.
Älä anna alkoholia, koska se voi estää kehon uudelleen lämpenemistä. Älä anna savukkeita tai muita tupakkatuotteita, koska ne voivat häiritä verenkiertoa ja haitata kehon lämmitysprosessia
Vaihe 6. Pidä potilaan keho lämpimänä ja kuivana
Kun potilaan kehon lämpötila nousee ja jotkut oireet paranevat, peitä kehosi edelleen lämpimällä ja kuivalla pyyhkeellä tai peitolla, kunnes lääkärin apu saapuu.
Vaihe 7. Anna elvytys, jos potilas ei näytä elämän merkkejä
Jos henkilö ei hengitä, yskä tai liiku ja syke hidastuu, sinun on ehkä annettava elvytys. CPR: n suorittaminen oikein:
- Etsi potilaan rinnan keskikohta. Etsi kylkiluiden välistä, kylkiluita, joita kutsutaan rintalastana.
- Aseta toinen käsi potilaan rinnan keskelle. Aseta toisen käden kämmen siihen ja sido sormesi toisiinsa. Suorista kyynärpäät ja kohdista hartiat käsiisi.
- Aloita painaminen. Paina potilaan rintakehän keskikohtaa mahdollisimman voimakkaasti. Paina vähintään 30 kertaa nopeasti ja voimakkaasti. Paina 100 kertaa/minuutti. Voit painaa kuuluisan "Stayin 'Alive" -kappaleen tahtiin ylläpitääksesi tätä liikkeen vauhtia. Anna potilaan rintakehän pullistua kokonaan jokaisen painalluksen jälkeen.
- Kallista potilaan päätä ja nosta leukaa. Paina nenääsi ja peitä suu omallasi. Puhalla ilmaa, kunnes hänen rintansa näyttää turvonneelta. Puhalla kaksi uloshengitystä. Jokaisen uloshengityksen tulisi kestää vain yksi sekunti.
- Elvytystä voidaan jatkaa pitkään. On raportoitu, että nuoret, joilla on vaikea hypotermia, voidaan pelastaa yhden tunnin elvytyksellä. Jos joku muu on paikalla, yritä vaihtoehtoista elvytystä, jotta et polta loppuun.
Osa 3/3: Haetaan lääkärin apua
Vaihe 1. Anna pelastustyöntekijöiden määrittää potilaan vakavuus
Ambulanssin saapuessa pelastustyöntekijät tarkistavat hypotermisen potilaan tilan.
Henkilöä, jolla on lievä tai kohtalainen hypotermia ilman muita ongelmia tai vammoja, ei ehkä tarvitse viedä sairaalaan. Pelastustyöntekijä voi suositella kotihoitoa, jossa keho lämpenee asteittain. Ihmiset, joilla on vaikea hypotermia, saattavat kuitenkin joutua sairaalaan
Vaihe 2. Anna pelastustyöntekijöiden tarjota elvytystä tarvittaessa
Jos olet kutsunut ambulanssin ja hypoterminen henkilö on tajuton tai ei vastaa, saapuvat pelastustyöntekijät voivat tarjota elvytystä.
Vaihe 3. Kysy lääketieteelliseltä henkilökunnalta kardiopulmonaalista ohitusta vakavan hypotermian yhteydessä
Kun hypoterminen henkilö saapuu sairaalaan, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista, etenkin jos kyseessä on vaikea hypotermia.
- Sydän- ja keuhko -ohitus suoritetaan poistamalla verta potilaan kehosta lämmitettäväksi ja asetettavaksi takaisin. Tämä toiminta tunnetaan myös nimellä ruumiillinen kalvon hapetus (ECMO).
- Tämä toimenpide voidaan suorittaa vain suurissa sairaaloissa, joissa on hätäpalvelut tai lohkot, jotka suorittavat rutiininomaisesti sydänleikkauksia.
- Vaikeaa hypotermiaa sairastavan potilaan selviytymismahdollisuudet ovat suuremmat, jos hänet viedään välittömästi tällaiseen sairaalaan, vaikka hänen on kuljettava matkalla pienemmän sairaalan läpi. Muita toimintoja kuin sydän- ja keuhko -ohitus sisältää lämpimien suonensisäisten nesteiden antaminen, lämpimät kastelut rintaan ja/tai lämmin hemodialyysi.
